古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
毛病虽小影响却很大,这些身体小毛病该如何摆脱呢?我想很多人都想知道答案吧!下面就给大家一一介绍。
吹大拇指——缓解紧张
控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。
单指按上颚——止鼻血
鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
性幻想——缓内急
很想小便,却找不到厕所该怎么办?专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。
揉耳朵——治喉咙痒
身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。
舌抵上颚,指压眉间——治鼻塞
用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。
冰块揉虎口——止牙痛
加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。
晃晃脑袋——消除手臂麻木
久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。
温馨提示:这些身体小毛病,无时无刻都在侵蚀着人们的身体健康,希望大家通过以上介绍,能够早日摆脱这些小毛病。
(责任编辑:吴任飞 )
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