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体质养生

家庭医生在线体质养生栏目为网友介绍包括各种不同体质养生方法、如阴虚,阳虚、湿热、过敏等体质的养生保健技巧。

摘要:手心发热可能是乙肝导致的,也是乙肝的症状之一,因为肝功能受损,导致气血亏虚,身体相对虚弱,手足发热,但是手掌发热的原因也不单单是乙肝,具体有以下几种可能: 查看全文>>

摘要:此外,还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等,通过尿液来加快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。 查看全文>>

摘要:也就是再握时反而觉得不是很热了,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚,多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。 查看全文>>

摘要:相信不少家长都为宝宝手心发热担心过,那么,孩子出现手心发热是怎么回事呢?专家指出,孩子手心发热一般有以下几个原因: 查看全文>>

摘要:很多人常有这样的感觉,手心经常发烫,贴在其他部位的皮肤上,会有热热的感觉;有的人还有夏季手心热,冬季反而手心冷的特点;还有一些人手心、脚心都感觉热,甚至心里老是…… 查看全文>>

摘要:饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要:对于手心热阴虚体质的人除了适当采用中医中药调理外,还要注重自我调养来预防手心发热的发生。 查看全文>>

摘要:中医治疗手心热方法 现在正是夏季,血热的人也多了起来,调理手心热的最好方法就是“凉血”。中医讲,血热乃体内阳盛阴虚。 查看全文>>

摘要:有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要:秋天到了,很多职场人士工作压力增大,很多事情综合起来引来“秋后算账”身体不适。手心热就是主要表现,手心热是怎么回事,其实手心热是肾阴虚的表现。 查看全文>>

摘要:父母一定要注意让孩子合理饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕…… 查看全文>>

摘要:少食油炸,油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等,多食蔬菜、水果和清淡的饮食,如绿豆百合汤,忌酒和烟。 查看全文>>

摘要:身体亚健康状态的表现范围比较广泛,如果身体处于非健康时期,但又没有患有疾病的话,就是我们所说的亚健康状态。亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带,也…… 查看全文>>

摘要:有些人常会手心发热,有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状,这可能和阴虚、血虚有关。血虚导致的手心发热,典型的表现是夏天手心热、冬天…… 查看全文>>

摘要:手出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到…… 查看全文>>

摘要:手心经常发烫,贴在其他部位的皮肤上,会有热热的感觉;夏季手心热,冬季反而手心冷。女人手心发热是什么原因? 查看全文>>

摘要:属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 查看全文>>

摘要:主要问题是常年手心、脚心发热!结合您的具体情况,从中医的角度来看属于阴虚!手心、脚心发热、心中烦热在中医里面叫做五心烦热,属于阴虚的典型表现。针对你的具体情况,…… 查看全文>>

摘要:有网友说:“人到中年最后的倔强,就是坚决不拿泡着枸杞的保温杯。”实话说,中医师心中对于泡着枸杞的保温杯表示不屑。谁说保温杯里只能泡枸杞?!其实,保温杯泡点中药材…… 查看全文>>

摘要:不同的人,有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质,这种体质的人容易长口疮和湿疹。下面我们就来说说湿热体质是如何形成的,同时说说应该如何调理? 查看全文>>

摘要:湿热是一种很容易由内而生的症状,很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢?湿热体质怎么调理?以下是小编的解答。 查看全文>>

摘要:个准妈妈都希望自己能够生出健康聪明的宝宝,营养补充肯定要做到位,那么孕妇如何养生对宝宝好? 查看全文>>

摘要:有的女性平时非常畏寒,而且容易出现月经不调的症状,再就是腹部也容易堆积脂肪,不仅影响了美丽还影响了健康。很多女性都不知道为什么自己会这样,其实这种症状说明你已经…… 查看全文>>

摘要:阴虚体质患者容易出现手脚发热、失眠等症状,了解什么是阴虚体质,可以采取正确的方法治疗这种体质,进而找到适合的养生方法。 查看全文>>

摘要:湿热可以说是我们最常听的一个词了,除了普通饮食习惯引起的湿热,还有一种人天生就是湿热体质。那么,湿热体质的形成原因是什么?这类人应该如何养生呢? 查看全文>>

摘要:阴虚体质的形成,主要的原因就是平时对自己的身体不够重视,经常熬夜晚睡,导致津液过度损耗,所以很多年轻的白领都是阴虚的体质。那么,阴虚体质应该如何调理呢?下面我们…… 查看全文>>

摘要:湿热体质是一种较为常见的体质,通常分为内湿和外湿两种情况,这二种的病因各不同,所以我们要先清楚了各种致病因素,才能对不同病因造成湿热的表现加以区分,并且正确的采…… 查看全文>>

摘要:气虚体质总是让人感觉元气不足,精神不好,那么有什么办法可以有效的改变气虚体质呢? 查看全文>>

摘要:中医认为人的体质主要可以分为热症型,寒症型,实症型,虚症型,湿症型和燥热型等六种。不同体质的女性的表现,适合的保养方法也都是不同的,那么女性怎么知道自己是什么体…… 查看全文>>

摘要:身体脾虚,会出现食欲不振、面色萎黄、大便泄泻等症状,整个人的精神状态会显得很不好。那么脾虚最常见的症状有哪些?具体该怎么样调理呢? 查看全文>>

摘要:肺部主要管理的就是身体中的呼吸以及声音,同时对于体内的水分循环也具有一定的作用。肺气虚主要就是由于身体过度疲惫或者是久咳还有重病等等之后,脾虚不能够正常的上升导…… 查看全文>>

摘要:亚健康人群中有很多湿热体质的人。这些人性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。除了情绪上的表现,身上还会有种种湿热的症状,例如舌苔厚腻,满面油光,饮食不调等。你知…… 查看全文>>

摘要:夏天气温高,如果再加上多雨,或者本来所属的环境就十分湿热,人们会很容易出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象,那么,夏天湿气重该怎么祛湿呢?有没有什么值得推荐的食…… 查看全文>>

摘要:众所周知,男性不育这种疾病的发病因素是多种多样的,生活里的很多因素都会导致它的出现,其中体质因素就是一种,体型过胖或者过于消瘦,发育不良或者肾虚等都会导致男性不…… 查看全文>>

摘要:治疗皮肤病不仅仅需要依据不同的肤质而言,还需要分体质进行。牛皮癣患者可以根据自己不同的体质选择适合自己的方法进行治疗或者锻炼,这样或许会收获更好的效果。应该如何…… 查看全文>>

摘要:出湿疹并不只是婴儿的专利,很多女性怀孕之后也是容易出湿疹,很多准妈妈出了湿疹之后都是硬抗着,都害怕治疗会影响孩子,其实准妈妈出湿疹更是应该及时就医进行治疗,下面…… 查看全文>>

摘要:有的女性平时非常畏寒,而且容易出现月经不调的症状,再就是腹部也容易堆积脂肪,不仅影响了美丽还影响了健康。很多女性都不知道为什么自己会这样,其实这种症状说明你已经…… 查看全文>>

摘要:皮肤是人体的第一道防护线,皮肤出现了问题,就意味着我们的身体健康有了更加进一步的威胁,所以在对待皮肤上也是要小心谨慎的。皮肤过敏,这种疾病比较常见,那么,在皮肤…… 查看全文>>

摘要:妇科专家说随着宫颈癌发病率不断上升,越来越多的女性对宫颈癌特别关注,担心自己患者这种疾病,专家说在生活中有些女性患宫颈癌要比正常人群高一些,如性伴侣过多的,或是…… 查看全文>>

摘要:改善早泄的问题,也是很需要后天的锻炼的,但专家指出,以下介绍的方法,可能需要男女双方一同配合,所以在预防和治疗早泄期间,男性患者一定要和自己的女性伴侣沟通好,不…… 查看全文>>

摘要:甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似。针对甲型H1N1流感,各地各级中医…… 查看全文>>

摘要:平时大家都知道,牛皮癣的治疗非常难,想要完全恢复是更难。所以对于马上要治愈的患者朋友来讲,加强各类型的护理是非常重要的。所以预防牛皮癣疾病的复发也是重中之重。下…… 查看全文>>

摘要:很多男性自从知道自己患上了死精症,从此生活中可能会有很多的负面情绪,专家强调,在诊断出是死精症后,患者也不能悲观,悲观是不利于治疗的,而且死精症并不是不能治疗,…… 查看全文>>

摘要:造成女性月经不调的原因很多,比如长时间服用避孕药、经期不注意保暖、经期不注意饮食、或者工作压力过大、心情压抑等等,对于不同体质的女性,经期的调理方式也是不一样的…… 查看全文>>

摘要:随着科技发展的迅速,工业化程度也在逐渐扩大,不少人开始患上过敏性鼻炎这类疾病,根据调查显示,每年的发病率都在持续上涨,过敏性鼻炎也在影响着我们的正常生活,那么,…… 查看全文>>

摘要:大家一定都对肺癌这个名词不陌生吧,但是大家对热性体质又有多少了解,对热性体质肺癌的早期症状表现又有多少了解,大家应该认识到,正确认识这个问题是十分重要的,这将直…… 查看全文>>

摘要:痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些…… 查看全文>>

摘要:痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。 查看全文>>

摘要:痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常。 查看全文>>

摘要:干细胞白血病是一种恶性疾病,给我们带来的危害与影响也是巨大的,很多患者也想寻求一些关于治疗白血病的偏方,下面就整理了一些增强体质的中药偏方: 查看全文>>