摘要：什么是湿热体质？这是网上点击率比较高的问题，我们知道人有九大体质，不同的人群有不同的体质，湿热体质就是就打体质之一，那么究竟什么是湿热体质，接下来我们就来详细了…… 查看全文>>

摘要：通过饮茶养生是一种普遍的形式，那么具体的阳虚体质茶饮有哪些呢？哪些茶叶适合哪些不是和呢？接下来我们就来介绍阳虚体质茶饮，以此为您服务，打造大家的生命健康。 查看全文>>

摘要：你知道阴虚体质宜吃什么食物吗？专家指出阴虚体质不是标准的体质，对于大家有一定的伤害，那么究竟阴虚体质宜吃什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出我们如下…… 查看全文>>

摘要：选择适合的平和体质食物可以帮助大家积极的恢复大家的健康，那么究竟平和体质食物有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下…… 查看全文>>

摘要：中医将人的体质分为9种，其中痰湿体质、湿热体质、气虚体质和阳虚体质是最容长肉也是最不容易减肥的体质。不同的体质，减肥方法可是不一样的哦，快点来看看吧~ 查看全文>>

摘要：另外，除遗传背景外，有些孩子出生不久就表现出多种过敏性症状，如新生儿、婴儿期可以出现湿疹、过敏性眼结膜炎、哮喘，或因牛奶过敏而出现反复腹泻等。 查看全文>>

摘要：痰湿体质是怎么回事？这是大家比较关注的问题，我们知道痰湿体质不是标准的体质，对于人的身体伤害是巨大的，所以了解了痰湿体质是怎么回事就可以寻找到适合的养生方法。 查看全文>>

摘要：常见表现：面色、肤色润泽、头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉、味觉正常，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠、食欲良好。 查看全文>>

摘要：很多人都在追问痰湿体质表现，只有按照痰湿体质表现才会找到适合的养生方案，那么具体的痰湿体质表现有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。 查看全文>>

摘要：地瓜是台湾对番薯的称谓。番薯最知名的食法，是番薯糖水和煨番薯，很多人都吃过，但番薯的疗效，却未必人人都知。许多人对番薯有误解，现在就替这种有益却无名的食物，鸣过…… 查看全文>>

摘要：看看自己吃成了什么体质？食物的摄入是我们每个人每天必须经历的，但长期坚持一种饮食习惯会使我们的体制慢慢改变。下面我们来看看自己吃撑了什么体制？是好是坏呢？ 查看全文>>

摘要：气郁体质方药有哪些？这是大家比较关注的问题，只有选择适合的气郁体质方药可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟气郁体质方药有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。 查看全文>>

摘要：进行痰湿体质养生可以通过竹笋来实现，专家指出通过竹笋配菜可以可循的实现痰湿体质养生的目的，那么究竟痰湿体质养生是怎么实现的呢？接下来我们就来详细了解一下。 查看全文>>

摘要：阳虚体质饮食宜吃什么？这是患者应该了解的，要想科学养生，对于阳虚体质饮食宜吃什么忌吃什么都要有所了解，只有这样才能够趋避厉害，实现健康养生，接下来我们就来具体看…… 查看全文>>

摘要：认识阳虚体质症状可以帮助大家及早的认知这一体质，并且为改善中这种体质提供依据，那么具体的阳虚体质症状有哪些呢？以下是专家给出的具体解释，我们详细了解一下。 查看全文>>

摘要：气郁体质是怎么形成的？这是大家比较关注的问题，很多人都在关注气郁体质，因为气郁体质是常见的九大气质之一，那么究竟气郁体质是怎么形成的的呢？接下来我们就来详细了解…… 查看全文>>

摘要：进行阴虚体质养生一定要选择适合自己的养生产品，那么究竟阴虚体质养生产品有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下，看看…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，喝杯热茶有很好的降温效果。然而营养学专家提醒人们：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 查看全文>>

摘要：平和质。特征：正常的体质。调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。 查看全文>>

摘要：气郁体质是怎么回事？这是大家比较关注的问题，专家指出气郁体质是九大体质之一，只有了解气郁体质是怎么回事，才能够找到正确的气郁体质养生方法，那么究竟气郁体质是怎么…… 查看全文>>

摘要：气郁体质养生方法有很多，产品也有很多，柴胡就是其中的一种，那么柴胡对于气郁体质养生有哪些功效呢？接下来我们就来详细了解一下，看看能够得到哪些建议。 查看全文>>

摘要：阴虚体质补品有哪些？这是大家应该了解的问题，通过饮食和药膳补给可以帮助大家迅速恢复健康，那么究竟阴虚体质补品有哪些呢？带着着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出…… 查看全文>>

摘要：人体的生、老、病、死等生命过程带有明显的个体特异性，那是因为人有不同的体质，体质对疾病的诊断、治疗、预防以及养生保健均有重要意义。下面主要介绍一下平和体质的养生…… 查看全文>>

摘要：这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，舌淡苔薄白，脉和缓有力。 查看全文>>

摘要：看来面红耳赤，不必涂口红也显得唇色红绛，经常口干舌燥、喜喝冰饮，小便量少而黄，常易便秘，皮肤容易干痒，且常易长青春痘（痤疮）。 查看全文>>

摘要：中性体质： 指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，身体能力抗病强的生理特徵。中性体质的人不仅是先天禀赋良好，后天也调养得当才能形成。此类型的人体质不寒…… 查看全文>>

摘要：舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散。手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹。 查看全文>>

摘要：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜味道鲜美，能够很好的调养脾胃、肺部等等，有效地润肺通便，预防消化不良和消化性溃疡。需要特别提醒的是，蜂蜜不能够和具有腹胀或者拉稀的患者一起服用，同时也不能够…… 查看全文>>

摘要：秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开…… 查看全文>>

摘要：睡个好觉舌苔会变薄，证明湿气减少，保持充足而有规律的睡眠和午休。避免在烈日下长时间活动；内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋…… 查看全文>>

摘要：绿豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖适量。把绿豆、薏苡仁、大米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。绿豆薏苡仁粥有清热、祛湿、解暑的功效。 查看全文>>

摘要：该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。 查看全文>>

摘要：表现为心悸、气短（活动时加剧）自汗、胸闷不舒或痛；面色苍白、体倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒；舌质淡、舌体胖嫩、苔白、脉虚欲绝等。 查看全文>>

摘要：性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等， 查看全文>>

摘要：湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量…… 查看全文>>

摘要：常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 查看全文>>

摘要：常见表现：平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 查看全文>>

摘要：原料：山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰酱6克，鲜牛奶200毫升，粳米60克。 查看全文>>

摘要：孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。简单的说，孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红，嘴唇也红。因为脾开窍…… 查看全文>>

摘要：证候：干咳，痰少黏白，或痰中带血丝，咽喉干燥，舌红少津，脉细数。治则：养阴润肺，佐以清肺热。主方：沙参麦冬汤，百合固金汤。常用药：沙参、麦门冬、百合、玄参、天花…… 查看全文>>

摘要：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 查看全文>>

摘要：阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。 查看全文>>

摘要：春分，阳气由内向外发散，若冬月进补则有郁结在内的火气，则会催痰上涌，这时容易多痰多咳。要多吃清淡饮食，让轻清之气向外散发。绿色蔬菜有疏肝理气的效果，青椒、芹菜、…… 查看全文>>

摘要：食物的烹调方式也是有影响的，比如用的是焖、蒸、煮、炖的方式，吃起来就不容易上火。如果食物是油炸煎炒的，就算食物本身的性质不是那么热气，经过这种加工方式以后，它一…… 查看全文>>

摘要：燕窝 25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。 查看全文>>

摘要：凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头…… 查看全文>>

摘要：五心烦热：手、足心、胸中发热，常喜欢光脚踩凉地板； 查看全文>>

摘要：孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。简单的说，孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红，嘴唇也红。因为脾开窍…… 查看全文>>

摘要：淡菜60克，干墨鱼100克，薏苡仁30克，拘杞15克，猪瘦肉100克。 查看全文>>