摘要：泡浴的好处不少，特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，可改善许多病症，所以可以当作是一种辅助性自然疗法。 查看全文>>

摘要：雷女士是多年来饱受阴道炎的困扰，求医多年，却没有得到改善。在咨询多位名医后，雷女士发现原来问题出在家中的浴缸上。原来她有每天泡澡的习惯，但因为她家的用水偏酸性，…… 查看全文>>

摘要：泡澡对大部分人来说是非常有益的，春季泡澡还能帮你疏发肝气，但是并不是所有人都适合泡澡，比如孕妇。那么，孕妇泡澡应该注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：金秋时节正是泡澡时。你是想带着一身肉香引来一串垂涎，还是把自己丢进香喷喷、滑腻腻、浓情似火的巧克力？不管是什么澡，最受益的还是你夏日焦灼、干燥的肌肤。那到底泡什…… 查看全文>>

摘要：研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38…… 查看全文>>

摘要：如果把身体浸泡在浴缸里让水淹至脖颈，身体的重量将会变成体重的约十分之一。把身体从体重的重压之下解放出来，可以达到缓解肌肉紧张的放松效果。在37～39度左右的热水…… 查看全文>>

摘要：紫外线照射会造成骨胶原流失，是产生皱纹的重要原因。日本研究人员先用温水热敷实验鼠的后背，再用紫外线照射实验鼠的后背，每次照射5分钟，每周3次，连续10周，并逐渐…… 查看全文>>

摘要：天气渐渐变得寒冷，人们又开始恋上泡澡的感觉。但那些想要在浴缸里、泡池里泡澡以去除冬季身心疲惫的人们请注意了，如果泡澡不当，对身体有各种的影响。 查看全文>>

摘要：一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果，但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力。通过泡澡，皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激。会将这些讯息传递给大脑。 查看全文>>

摘要：韩式汗蒸房用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜而且文化渊源深厚。集合远红外线温热疗法，负离子疗法，磁疗，氧疗、心灵疗法等与一体的综合物理疗法，是高科技、高效能、多…… 查看全文>>

摘要：大家可能都知道汗蒸具有不错的养生保健功效，但是在做汗蒸前也是有很多准备事项的，此外做汗蒸的时候，还要注意时间长短的把握，如果做的时间太长，很容易出现脱水现象，对…… 查看全文>>

摘要：类风湿是很多中老年人的噩梦，一提到它很多人就会感到恐惧，这是因为很多人都有这种病，这是由于年轻的时候不注意，而造成的年老了身体就支撑不了了的情况，类风湿治疗起来…… 查看全文>>

摘要：月经不调一般有很多种治疗的方法，现在也有一种汗蒸的方法来治疗月经不调，事实上这个是没有作用的。要知道汗蒸的作用只要是促进血液循环，能够帮助排毒还有一些减轻关节炎…… 查看全文>>

摘要：现如今环境污染加剧，人们的生活方式也发生很大的变化，在这样的大环境下自然会有很多的皮肤病出现，当然了这与个人的体质和肤质有一定的关系，那么汗蒸对皮炎有好处吗？其…… 查看全文>>

摘要：精子是男性非常重要的生育保证，只有当男性的精子保持健康的状态，那么男性的生育功能才能得到很好的保证。精子的质量是很容易会受到一些不好的生活习惯，或者是疾病等情况…… 查看全文>>

摘要：在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少，其浓度还决定女性的青春。女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同…… 查看全文>>

摘要：高血压患者的发病人数还是很多的，尤其是年龄很大的老年朋友，高血压患者平时也需要泡澡，其实泡澡能够舒缓人体的压力，也能够促进血液循环，但是一些高血压患者平时注意的…… 查看全文>>

摘要：因为泡澡的时候，体内的血液循环流动加速，同时提高利尿作用，这样一来就能轻易地改善水肿虚胖的问题。加上水压和水温的共同作用下，我们的代谢力会比平时提高1.5倍。 查看全文>>

摘要：很多人都知道好的东西用多了反而会有副作用，汗蒸同样也是这个道理。如果我们每天去蒸一下，很容易造成我们人体的大量缺水，水分大量骤失会引发可怕的症状。 查看全文>>

摘要：汗蒸是很多人都知道的一种保健方式，在汗蒸的时候温度是非常高的，就要注意蒸的时间，那么汗蒸多长时间比较合适呢？其实汗蒸的时间与患者的身体情况有关，身体素质较好的可…… 查看全文>>

摘要：高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。 查看全文>>

摘要：降脂减肥，由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光…… 查看全文>>

摘要：探针现在已经成为了很多人选择的一种养生保健方式，尤其是对于女性而言他们会选择用汗蒸等方法帮助自己排除身体的毒素，从而达到减肥的目的，可是这些都是建立在比较科学，…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，…… 查看全文>>

摘要：汗蒸是目前比较流行的一种美容方式，它能够使得皮肤的新陈代谢加快，并且有利于身体，毒素以及废物的排除，因此对于身体健康有很多好处，同时，对于身体偏胖的人来说，汗蒸…… 查看全文>>

摘要：在今天，很多人都非常的喜欢汗蒸，汗蒸可以促进血液循环，增强新陈代谢，能够通过免疫力，对人体有很多的好处，所以，才会有那么多的人会去汗蒸。可是，女性去汗蒸的时候，…… 查看全文>>

摘要：现在人们对身体健康的重视程度越来越高了，尤其是对一些内脏器官的健康，比如：胃、肝、肾等，因为他们各有各的功能，所以哪个病了也不行。所以人们就想方设法地保护身体。…… 查看全文>>

摘要：汗蒸是一种深受人民喜爱的休闲项目，大家应该经常看到韩剧中女主角和一群阿姨们在一间汗蒸房里，头上围着毛巾吧。韩国人就非常爱汗蒸，汗蒸是非常有利于身体，放松身心的活…… 查看全文>>

摘要：各种各样的皮肤病给人们带来的困扰还是很大的，那么汗蒸对荨麻疹有好处吗？其实汗蒸的养生功效有很多，除了能够排毒祛湿外，还能消炎阵痛，而且能够有效的扩张毛细血管，调…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，越来越注重平时的养生和保健，特别是女性到了一定的年龄，衰老的速度开始加快，寻找各种方面进行补救是很多人都在做的事情，而汗蒸就是一种比较不…… 查看全文>>

摘要：盐水泡澡，其实对身体皮肤起到杀菌消炎的作用，但是一定要注意再用清水冲洗。事实证明，浴盐中的微量盐分能促进皮肤新陈代谢、给皮肤杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤柔…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人们都非常的注意养生。中药材是一个非常不错的，保健品。有越来越多的中老年朋友们他们常常用一些草药来养生。比如说用艾叶泡澡。但是绝大多数的人们对这个…… 查看全文>>

摘要：现在有很多的痛风患者，他们要经受很多的疼痛， 通风是种比较严重关节疾病，如果不好好的治疗那么会引起很多的并发症，对身体的伤害很大，所以痛风患者必须要选择在医院进…… 查看全文>>

摘要：艾叶相信大家都听说过，有些人也知道一些基本的关于艾叶的知识，但具体的却不是特别了解，比如艾叶可以治疗痛经，胃病，颈椎痛，泡脚等等，既然艾叶可以泡脚，那能不能泡澡…… 查看全文>>

摘要：冷呼呼的秋冬来临，让人忍不住想舒舒服服地赖在浴缸里，尽情享受泡澡的乐趣！洗澡又是东方女性每天必须的清洁工作之一，想利用泡澡来进行减肥瘦身的计划吗？这也是许多爱美…… 查看全文>>

摘要：淋浴预热。老年人洗澡时，首先先用喷头的温水冲冲脚面，然后冲小腿、大腿。再用喷头对着脚底板冲，直到脚底部感觉麻麻的，这时就说明完全适应了水温，同时，脚底在接受水的…… 查看全文>>

摘要：起痘痘是每一个人都会有的精力，因为每个人都曾经历过青春，所以痘痘是不以为常的。但是有时候痘痘真的很烦人，不仅有一些疼痛，最关键的是影响外观，这就让很多人对痘痘起…… 查看全文>>

摘要：精油按敷法就是将布料浸湿在混合了精油的热水或冷水中，敷在某处面积不大的身体部位。由于热量和冰镇的感应会慢慢传导到身体，被按敷部位的疼痛或灼热会减轻，所以按敷法非…… 查看全文>>

摘要：利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中，泡个15-20分钟，可以促使血液循环加速、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。 查看全文>>

摘要：主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。 查看全文>>

摘要：汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干…… 查看全文>>

摘要：蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有的味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。 查看全文>>

摘要：饮酒后不宜蒸桑拿。大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。 查看全文>>

摘要：增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题，而且对消化、排毒都非常有好处。一些超级简单的方法让你的肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来。 查看全文>>

摘要：中医认为，腹为五脏六腑之宫城，腹为阴，背为阳。胃居上为阴中之阳，脾居下为阳中之阴，肝气升，肺气降，肠为腹中之空腔，为辅助吸收和排泄之功用。揉腹按摩，可通和上下、…… 查看全文>>

摘要：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守…… 查看全文>>

摘要：最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦！你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿…… 查看全文>>

摘要：泡澡的过程中能够帮助清除皮肤表层的油脂污垢，另外泡澡的热气还能够帮助打开毛孔，有效防止因为油脂污垢堵塞毛孔引起痘痘、粉刺等问题。另外泡澡的过程中还能够为肌肤补充…… 查看全文>>

摘要：男性都希望自己的性能力好，性能能力好也是身体健康的象征，男性因为压力大，或者是生活不规律，或者是随着年龄的增长，性功能会降低，而研究发现，泡澡可增强男性性功能，…… 查看全文>>

摘要：泡澡绝对数一个不错的选择。经常泡澡，可以舒经活血，让体内的毒素随着汗液排出体外，在泡澡的时候，还可以清洁身体上的死皮，让皮肤紧致白皙。泡澡本身就是一个调理内分泌…… 查看全文>>