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特色疗法

家庭医生在线特色疗法栏目为网友介绍各种中医特色。包括传统的针灸、拔罐、穴位、按摩等疗法。

摘要:足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右腿各一。丰隆穴:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)。 查看全文>>

摘要:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 查看全文>>

摘要:肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通; 查看全文>>

摘要:自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我修复、自我维护,不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。 查看全文>>

摘要:虚寒证即脾胃虚寒证,是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型,主要症状有腹部冷痛绵绵、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃饭不香、食…… 查看全文>>

摘要:子宫是宝宝的“房间”,你的“房间”里面有垃圾、有积液、有炎症,有这些疾病占位,即使你怀孕,宝宝在生长,你子宫内的垃圾也在扩散,早晚它们会把宝宝挤掉。所以把“房间…… 查看全文>>

摘要:艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法,正确的进行艾灸可预防外科内科妇科等多种疾病。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾…… 查看全文>>

摘要:纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾,放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条,五年的称五年陈纯艾…… 查看全文>>

摘要:艾灸,大家并不陌生,在日常生活当中,大家需要注意一些艾灸的方式,艾灸有助于促进人体的血液循环,同时,利用艾灸,还可以进行养生保健,尤其是促进人体的免疫能力,平时…… 查看全文>>

摘要:肩周炎患者往往伴有肩关节活动受限,因此,在进行艾灸的同时,应加强功能锻炼,如练习梳头或摸后背等动作,以防止关节周围的肌肉韧带发生粘连。 查看全文>>

摘要:足跟痛主要表现为足跟一侧或两侧疼痛,尤其是晨起时或休息一段时间后,双脚触地的头一两步,疼痛最剧烈,行走几步后疼痛减轻,但随着活动的增多,疼痛又会逐渐加重,因而往…… 查看全文>>

摘要:痛是口腔疾患(如牙周炎、牙髓炎、冠周炎、龋齿等)中的一个常见症状。中医认为,其发生主要与胃经郁火及肾阴不足有关。根据其临床表现之不同,有胃火、风火、虚火牙痛之分…… 查看全文>>

摘要:滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。多发于运动员或者爬山爱好者。艾灸治疗滑…… 查看全文>>

摘要:承山穴在小腿被测正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。 查看全文>>

摘要:艾灸是一种传统的中医疗法,利用燃烧后的艾条悬灸人体穴位来防治疾病,艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段,而在现代看来艾灸也同样不可替代,不…… 查看全文>>

摘要:随着现在生活条件的不断提高,人们追求的不再是温饱那么简单的,还会去追求养生之道,这样才可以让自己的身体变得更加好的,近段时间里面养生的人们更加的喜欢使用中医的养…… 查看全文>>

摘要:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。 查看全文>>

摘要:艾灸具有养生保健的作用,并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗? 查看全文>>

摘要:季节:艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感…… 查看全文>>

摘要:最近很火的艾灸,是中医里面的代表之一,艾灸给予了人们丰富的养生之道。艾灸的方法有很多,今天为大家介绍介绍长期艾灸肚脐眼的好处。 查看全文>>

摘要:中脘是胃的募穴,为强壮要穴,具有健脾益胃、培补后天之精的作用。灸中脘具有温运脾阳,补中益气的作用,临床实践证明,中脘灸能够调理肠胃功能,促进消化吸收,补益气血。…… 查看全文>>

摘要:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 查看全文>>

摘要:是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。 查看全文>>

摘要:取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。 查看全文>>

摘要:要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到…… 查看全文>>

摘要:针灸和艾灸都属于中医疗法,一提起这两种疗法,很多人认为是同一种疗法。其实不是,中医专家指出,针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但是两种疗法…… 查看全文>>

摘要:关元穴:在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。 查看全文>>

摘要:脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 查看全文>>

摘要:将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效…… 查看全文>>

摘要:使用感受:好的艾条,皮肤感觉温暖而柔和,温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤,顺着身体的经络延展,感觉舒服。普通的艾条呢,很容易有烧灼感,刺痛,热力猛烈不稳定。 查看全文>>

摘要:有些人艾灸的余火上头,表现在头面起疙瘩,或口干舌燥、口舌生疮等,这个时候可以用点刺放血,就在大椎穴点刺放血,或在耳尖,还可以在合谷点刺放血。 查看全文>>

摘要:很多人都听说过针灸,但是极少人听过艾灸吧,其实艾灸是一种比较新颖的减肥疗法,对于很多的减肥达人来说,是一项不可多得的减肥法,所以,在这里要介绍艾灸减肥熏炙的古法…… 查看全文>>

摘要:现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。将艾条点燃后,对准神柱穴,距离1寸左右高度,让…… 查看全文>>

摘要:现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。将艾条点燃后,对准神柱穴,距离1寸左右高度,让…… 查看全文>>

摘要:妇科疾病艾灸穴位基本就是这些,艾灸中脘、关元、神阙、子宫、归来、八髎穴、三阴交、三阴交这几个个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位,那么这几个穴位具体在哪里呢? 查看全文>>

摘要:艾灸主要是利用艾炷、艾条的方式来熏烤穴位达到治病和保健的效果,可以起到通经活络和驱寒除湿等作用,一般不会产生副作用。不过在临床方面有很多患者在进行艾灸之后会出现…… 查看全文>>

摘要:中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾…… 查看全文>>

摘要:古人有“秋灸关元春灸气海”的经验之谈,意思是在每年的立春时灸气海穴,立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴?立秋前后几天适合灸关元呢?如何选取关元穴及如何…… 查看全文>>

摘要:《扁鹊心书》记载:“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑,人至三十,可三年一灸脐下三百壮。五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老…… 查看全文>>

摘要:艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。专家表示,经期是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的: 查看全文>>

摘要:不用两个小时。肚脐又称神厥穴,艾灸肚脐可以起到温中散寒地作用。艾灸通常一天一次,每次艾灸10到15分钟最好。常灸这里可以有效驱除胃肠方面的疾病,比如胃痛、消化不…… 查看全文>>

摘要:在中医体质学上,身体缺水的人,被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦,胖子不多,阴虚就是机体内水不够了,水不够了就干了,就燥了,燥了就容易起火还有一个特点就…… 查看全文>>

摘要:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。 查看全文>>

摘要:皮薄,肌少,筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。 查看全文>>

摘要:艾灸有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,对于胃脘胀 痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲小振等有较好疗效。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈…… 查看全文>>

摘要:痛风属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。痛风的发作给患者带来了很大的困扰和痛苦,而中医艾灸是治疗痛风的一种方法。那么痛风艾灸什么穴位呢? 查看全文>>

摘要:艾灸足三里穴,一般进行温和灸,操作时将艾条一端点燃,对准足三里,约距0.5-1.0寸左右进行熏灸,使患者局部有温热感即可,一般每侧穴灸10-15分钟,至皮肤稍呈…… 查看全文>>

摘要:古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴,并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田…… 查看全文>>

摘要:若坐着点穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牵动变化,必影响取穴准确。灸肢体的穴位以正坐为主灸胸腹部的穴位取仰卧位灸背腰部的穴位取俯卧位要点体位须摆放平直,肌肉放松,让准…… 查看全文>>

摘要:现在很多人比较愿意采用艾灸减肥方法了,因为她们觉得这种方法比较方便并且还可以排除人体的毒素,加快减肥的时间。但是也有人会持质疑的态度。那么,艾灸减肥效果如何? 查看全文>>