摘要： 生姜醋盐水治疗脚气效果好 查看全文>>

摘要：更年期骨质加速流失，应趁年轻时多存“骨本”。人体的骨骼并非如水泥般稳固，骨细胞不断进行生成与破坏骨骼的作用，其中需要性腺荷尔蒙的作用，以维持动态的平衡。更年期后…… 查看全文>>

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摘要：疲乏的时候，伸个懒腰，顿觉浑身舒展、精神畅快。专家指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。 查看全文>>

摘要：春天天气潮湿，阴雨连绵，人生活在这样的环境容易受到湿邪的困扰而出现困倦、无精打采等症状。中医认为对付湿邪除了饮食调养外，热水泡脚也是一种驱邪的不二选择。 查看全文>>

摘要： 拔火罐祛湿 拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。拔罐可选择丰隆(小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指处)、足三里…… 查看全文>>

摘要： 土茯苓是祛湿的良药，水蛇也是属于温和滋补的材料。这款汤非常适合春天潮湿的时候喝。 查看全文>>

摘要：很多人经常是一觉醒来就变成了“熊猫眼”，几天都下不去，都认为黑眼圈是熬夜所致。其实不然，黑眼圈还与肾虚有关。中医提醒，出现黑眼圈，是你肾虚了！ 查看全文>>

摘要：据BBC报道，美国黑人女歌手惠特尼-休斯顿，在尝尽人生的灿烂和坎坷，高峰与低谷之后，于12日上午猝死在比佛利西尔顿饭店中，享年48岁。据报道，惠特尼-休斯顿一直…… 查看全文>>

摘要：初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、…… 查看全文>>

摘要：鼻炎似乎是最普遍的病患，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。 其实鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子…… 查看全文>>

摘要：现代研究表明，艾灸有镇痛作用，对于风湿性关节炎所致的腰腿痛，镇痛效果大多显着；同时，艾灸能使局部组织血液循环加速，提高血氧饱和度。施灸时及灸后，以施灸部位为中心…… 查看全文>>

摘要：中医护理的原则是以中医辨证治则指导护理工作的，针对不同病情，应用“扶正祛邪”、“标本缓急”、“同病异护”、“异病同护”、“正护反护”、“因人、因时、因地制宜”及…… 查看全文>>

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摘要：春节长假已经完成，欢度节日之后，人们又要重新回到正常忙碌的生活。但是很多人，特别是上班族在节后出现了失眠现象。 查看全文>>

摘要：一首食疗歌让你巧妙记着日常健康饮食的养生办法。 查看全文>>

摘要：肺气肿多发于老年人，患者多有吸烟史和慢性支气管炎病史。如果我们想远离肺气肿、慢支和肺心病的困扰，除了避免不良嗜好之外，可以应用自然疗法自我调理，达到有病治疗，无…… 查看全文>>

摘要：人体不仅本身是一个有机的整体，而且人体与自然界也存在着对立统一的整体关系。人生活在自然界之中，自然环境和自然条件是人类所赖以生存的物质基础。同时，自然界的各种变…… 查看全文>>

摘要：春节期间暴饮暴食，是不是想瘦一点，节后上班穿衣服好看点呢，下面就教你两招瘦腹操，轻松赶走小肚子。 查看全文>>

摘要：中药有不同的性质和分类，自然也有不同的应用和功能。 查看全文>>

摘要：春节期间，餐桌上免不了丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福，然而，这些食品中也有许多有害毒素，有些人会出现上火、消化不良、便秘等病症。 查看全文>>

摘要：寒热，是辨别疾病性质的两纲。一般来说，寒证表示机体阳气不足或感受寒邪所致的证候，热证表示机体阳气偏盛或感受热邪所致的证候。 查看全文>>

摘要：老子说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”中医学孕育于商周，升华于秦汉，受古代哲学思想影响，对“三”特别重视，在基本理论中，多使用“三”来表示。 查看全文>>

摘要：如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。 查看全文>>

摘要：所谓低温养生，就是让人体处在一个相对低温的状态，以达到降低细胞代谢速度的目的。《黄帝内经》中指出"高者其气寿，下者其气夭"，就是说高处气温低，所以住在那里的人寿…… 查看全文>>

摘要：春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主。恰好，在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。 查看全文>>

摘要：春季肝病患者该如何用药 查看全文>>

摘要： 立春“百草回春，百病发作”。春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季好比是个险要的“关口”，调摄不当，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保养得当，高…… 查看全文>>

摘要： 我国各地农村人总是把立春叫打春，而打春这天，乡人又有一个习俗，就是在立春时刻，不论大人、小孩都要啃吃几口萝卜，这习俗叫啃春。 查看全文>>

摘要： 立春这天，山东各地都有“咬春”、“尝春”的习俗。无论咬春还是尝春，都用带辣味的蔬菜。“咬春”就是立春时吃生萝卜，以脆嫩多汁的青萝卜为上，最好是绿皮红心的“心里…… 查看全文>>

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摘要：针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。 查看全文>>

摘要：冬令补一补，明年壮如虎。冬季是一年最佳的进补时机。畏寒怕冷者可多吃滋补食物，以抵御寒气。 查看全文>>

摘要：日常生活中，当人们出现意想不到的身体病痛时常常束手无策，这时，不妨试试按摩身上的有些穴位，可以起到临时急救的作用。 查看全文>>

摘要：疾病与健康是相对而言。人体脏腑、经络的生理活动正常，气血阴阳协调平衡，即所谓"阴平阳秘".当人体在某种致病因素的作用下，人体脏腑、经络等生理活动异常，气血阴阳平…… 查看全文>>

摘要：中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。 查看全文>>

摘要：女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要饮食进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令…… 查看全文>>

摘要：在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。 查看全文>>

摘要：我们将迎来一年24节气中最后一个节气——“大寒”。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。在忽冷…… 查看全文>>

摘要：寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。 查看全文>>

摘要：脏与腑的关系，实际上就是阴阳表里关系。由于脏属阴，腑属阳，脏为里，腑为表，一脏一腑，一阴一阳，一里一表相互配合，并有经脉相互络属，从而构成了脏腑之间的密切联系。 查看全文>>

摘要：贺年时又点少得美食佳肴呢？不过，大部分应节食品都是高脂、高胆固醇，进食数件已超出每人每日的摄取量，血管这个时期“鸭梨”更大了。 查看全文>>

摘要： 春运回家过年“火车病”之一：呼吸系统疾病 查看全文>>

摘要：俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病…… 查看全文>>

摘要：妊高症多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5％。严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。冬季由于温度低…… 查看全文>>

摘要：针对煎服中药中长期存在的一些缺点，近年，中医药学家提出了“三三三制”科学煎服中药新法。 查看全文>>

摘要： 中医人体体质分类有阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、气郁质。首先要搞清楚自己是属于什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期…… 查看全文>>

摘要：天灸通过将药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛。对于各类适应症的慢性病患者，天灸有比较明显的疗效。而对于普通人群，贴一贴药也有助于提高身体…… 查看全文>>

摘要：冬天到，忙熬膏。说的是冬天为一年中进补的最佳时节。按照中医“冬藏精”、“积冬养阴”的传统理论，冬季进补，有助于培育元气、养精蓄锐。然而冬天进补膏方需要因人而异，…… 查看全文>>

摘要：肺癌的发病率和死亡率有明显的持续上升趋势，由于８０％左右的肺癌患者就诊时已属中晚期，失去了手术和放射治疗的最佳时机，而占肺癌绝大多数的非小细胞肺癌对化疗并不敏感…… 查看全文>>