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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:在中医看来,引起疾病的原因不外乎三大类:一是外因,二是内因,三是不内外因。 查看全文>>

摘要:据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷养生“第一窝”。 查看全文>>

摘要:胃溃疡也能要人命?近日,23岁的北京女孩方言因胃溃疡去世的消息在微博上被疯狂转发,女孩生前的饮食习惯让熬夜族们纷纷警醒:对胃要好一点! 查看全文>>

摘要:针灸治疗是目前世界上公认的绿色治疗,它在治疗疾病的整个过程中,对人体以及周围环境无任何不良影响,符合国际公认的减肥方案,具备“不腹泻,不厌食,不乏力”的特点。因…… 查看全文>>

摘要:四性是从药物对机体作用所发生的反映中概括出来的,是同疾病的属性,寒症或热症相对而言,由药物本身的功能来决定的。 查看全文>>

摘要: 西方医学没有流入我国以前,中医基本不叫中医这个名字,而是有独特且内涵丰富的称谓。 查看全文>>

摘要:气功是一种自我心身锻炼方法,亦即精神与形体同练。也可陶冶性情,在一定程度上改变了人的性格。心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性。气功锻炼时所产生的效应对全身各…… 查看全文>>

摘要:药物中的辛、甘、酸、苦、咸五种不同之滋味,不同的药味,具有不同的治疗作用。此外,尚有淡、涩二味,习惯上淡附于甘,酸与涩功效相似,不另立淡涩,仍以五味为主。 查看全文>>

摘要:宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宫失养导致宫寒,引发痛经。最适合宫寒痛经者在家自我治疗的方法,首推中药炒盐熨敷疗法。 查看全文>>

摘要:每个人吃东西的口味都不同,有的爱咸有的爱淡,但很多人在生病的时候都不喜欢吃东西,因为“没味道、没胃口”,如果有一天你忽然之间对酸甜苦辣都分辨不出来的话,那可能就…… 查看全文>>

摘要:慢性风湿性心脏病是临床常见的心脏病之一。一般人认为,此病心瓣膜已损害、变形,心脏不同程度扩大,中医治疗奏效不易,因而文献报道也很少。本人治疗此病积累了一定的经验…… 查看全文>>

摘要:硬皮病是一种以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征,并累及心、肺、肾、消化道等内脏器官的结缔组织病。目前病因尚不清楚,多认为与免疫有关,主要以皮肤等组织增厚和硬…… 查看全文>>

摘要:中医认为再生障碍性贫血属于“虚劳”、“劳损”、“血虚”、“血竭”、“血枯”的范畴。其发病脏腑为心、肝、脾、肺、肾,以肾为根本。肾主骨、骨生髓,精化血,为人体阴阳…… 查看全文>>

摘要:肝硬化,应属中医之“积聚”、“徵瘕”范畴,肝硬化腹水则属“膨胀”之范畴。肝硬化的早期诊断,西医的诊断手段、生化检查以及B型超声波、CT及X线等检查值得借鉴,给中…… 查看全文>>

摘要:慢性肝炎反复难愈,而且容易引起肝炎后肝硬化,早期肝硬化与前者的界限在临床又往往难以截然区分,怎样寻找一条有效的根治途径和方药,是目前急待解决的课题。国医大师邓铁…… 查看全文>>

摘要:慢性胃炎是指由各种由不同原因引起的胃粘膜慢性炎症性改变,是最常见的胃部疾病。慢性胃炎从胃粘膜的病变来分,以慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎为见,浅表性与萎缩性胃炎…… 查看全文>>

摘要:重症肌无力(myasthenia gravis)是一种神经肌肉接头传递功能障碍的自身免疫性疾病。最近有关重症肌无力的流行病学调查表明,此病是一种常见的神经内科疾…… 查看全文>>

摘要:邓铁涛教授在胸痹心痛的论治上提出心脾相关学说,灵活运用调脾护心法,积累了丰富的治疗冠心病、胸痹心痛的临床经验,现介绍几个临床案例如下。 查看全文>>

摘要:我们饿了会有食欲,不饿的时候也可能受莫名的食欲打扰。当食欲突袭你的时候,怎样击退它们?来试试这些简单的点穴方法吧。 查看全文>>

摘要:阴阳学说,是中医学理论体系的重要组成部分,也是对自然界相关联的某些事物和现象对立双方的概括。阴阳双方是对立消长、互根互用,还能相互转化,这些作用维持着自然界的正…… 查看全文>>

摘要:近年来,人们对健康越来越重视,掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语;足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式;还有的人为了防病,开始素食养生。…… 查看全文>>

摘要:中医认为,小欲、私欲伤身,而要想节制这些欲望,达到养心之目的,必须戒除以下几种不良心理: 查看全文>>

摘要:松静功是一种静功功法,主要是要求放松和入静。姿势不拘,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然…… 查看全文>>

摘要:生活节奏快,工作压力大,一些白领出现了颈肩疼、肠胃炎、坐骨神经疼、头疼等疾病。怎样才能祛除这些毛病?用电疗打通经络,让你一身轻松从而告别亚健康。 查看全文>>

摘要:“寒”“温”统一辨证论治长期以来,外感发热病的论治,有“伤寒”与“温病”之分,在历史上发生过数百年的争论。邓铁涛自幼受父亲的影响,对“伤寒”与“温病”无所偏执。 查看全文>>

摘要:不同的人,患同一种疾病,但治疗的方法却不相同,此谓之“同病异治”。二种截然不同的疾病,有时,病机却是一致的,可用同一种方法治疗,此谓之“异病时治”。 查看全文>>

摘要:热熨疗法是将导热物质加热之后,迅速用布包裹,然后在病人身体的特定部位来回移动或反复旋转按摩,从而达到治疗某些疾病的方法。 查看全文>>

摘要:劳力过度则耗气,劳心达过伤阴耗血,房劳过度易耗伤肾精,过度安逸,完全不参加劳动和体育锻炼,亦会使气血运动不畅、脾胃功能呆滞、机体抵抗力降低,继发其他病证。 查看全文>>

摘要:根据不同的节气对人体的穴位进行施灸,不但能够预防、治疗疾病,而且疗效更加显著。 查看全文>>

摘要:治疗疾病时,除了要选对药物外,还应注意药物的服用方法,以达到提高临床疗效的目的。中成药的非处方药因不同的作用制成不同的剂型,通常分为内服、外用二大类。下面我们来…… 查看全文>>

摘要:落枕又叫扭脖筋。冬天由于温差大,如果盖被子盖得不够严实,晚上冷到脖子,第二天就容易出现落枕。落枕了要怎么办?怎么治落枕呢?下面为大家介绍10个小方法。 查看全文>>

摘要:如果膏药一贴3天,或者两贴之间不清洗,不留一点儿间隔,膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处,诱发过敏,引起接触性皮炎,俗名“膏药风”。 查看全文>>

摘要:  中医发展至今,已有数千年的历史,可以说是博大精深。历代的医学家们在总结了无数的临床实践经验的基础上,在唯物论和辨证法思想指导下总结出了中医学说中的…… 查看全文>>

摘要:肿瘤和癌症,在中国的疾病史上古已存之,老百姓与肿瘤和癌症斗争的历史已经非常久远。如果从我国医书里所谈到的“瘤”这个病名来看,早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》…… 查看全文>>

摘要:黏滞性是指痰具有黏腻、阻滞的特性及致病持点。而流窜性是指痰具有流窜四溢的特性及致病特点。 查看全文>>

摘要:道家修炼采用卧功,卧龙法是其中的它以特定的姿势调动人体的真气快速生发、运行及灌注,对体弱者有增强体质、养血安神、培育元气、保健祛病的功效。 查看全文>>

摘要:五行指的是木、火、土,金,水五种基本物质的运动变化。五行学说是以五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性,并以者之间的相互滋生、相互制约来论述和推演事物或现象之…… 查看全文>>

摘要:丹田练气法是炼丹小周天术和筑基之功。仙家曰:“夫筑基之功,调药补精,炼精化气,收心以还虚,即收神固精养气之诀也。”根据实践,经过120天左右的习练,即可收到防治…… 查看全文>>

摘要:冬日养生最棘手的就是御寒暖身问题,练吹字功,洗脚擦足心无疑是有效的方法,这里再推荐卧式和骑马蹲档式两种耐寒暖身功法,以供气功爱好者选用。 查看全文>>

摘要:阴阳听天功是简便易行的功法,对人体脏腑功能有较好的调节作用,适于治疗各种功能性病变及辅助治疗各种器质性病变此功是一种内练静功,一般宜在睡练习。 查看全文>>

摘要:气功疗法是通过自我控制意识、呼吸和锻炼身体来调整肌体的内环境活动,加强肌体的平衡状态。 查看全文>>

摘要:养生的根本目的在于延缓衰老、防病长寿。《素问•经脉别论》说:“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用。”所谓“过用”,即是超越常度,违反了事物固有规律。 查看全文>>

摘要:大家要记住,想要哪里强壮,就要把气血引到哪里,而引导气血灌注的通道就是经络。那么决定男子性能力最关键的经络在哪里呢?就在肝肾两经。 查看全文>>

摘要:有些青年女性婚后长期不孕,这是“痰阻胞宫”不孕,通过以化痰为主进行治疗,可以祛痰而使之孕育。 查看全文>>

摘要:血虚和贫血不是一个概念。在临床上,贫血一般指外周血中血红蛋白的浓度低于同年龄组、同性别和同地区的正常标准。 查看全文>>

摘要:中医的肾和现代医学的肾脏概念有所不同。中医的补肾有很多学问。 查看全文>>

摘要:薄荷,又名南薄荷、薄苛、升阳菜、夜息花等,属唇形科多年生草本植物的茎叶。 查看全文>>

摘要:随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂。如何对付此类职业病症? 查看全文>>

摘要:中医药理博大精深,很多人都对中药深信不疑,导致了滥用中药,造成不少严重后果,专家提醒,有专业医生的指导才能让中药发挥更好的作用 查看全文>>