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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的效果,是具有不同作用的,用凉毛巾是用来保护高热患者大脑的,以免头部神经系统受到损伤;而用热毛巾主要是促进身体发汗而散热,可以…… 查看全文>>

摘要:热敷能促进血液循环跟新陈代谢,特别是用盐袋热敷,也可以起到舒缓肠胃疼痛祛除胃寒等症状。热水敷肚子可以暖肠胃,从中医养身的角度讲,肠胃好吸收好,吸收好脾胃足,脾胃…… 查看全文>>

摘要:药包的具体做法是:花椒50克、桂皮5克、生姜10片、葱白6段,前两者要碾碎,越碎越好。将这些药材炒制后,用小布袋装好缝上,放在老寒腿上热敷,哪里疼痛就敷在哪里。…… 查看全文>>

摘要:不育的危害是非常大的,会导致人的心理压力巨大,从而是身体产生疾病。所以生活中要了解提高生育能力的方法,这样有利自己的身心健康。那么日常生活中男人如何提高生育能力…… 查看全文>>

摘要:热敷也是一般说来种治疗手段,它可使肌肉松驰,血管扩张,促进血液循环。热敷除保暖作用外,还有消肿、消炎、止痛作用。可用于初起的疖肿、肌痛、关节炎、腰腿痛、胃肠痉挛…… 查看全文>>

摘要:天气渐凉,有“老寒腿”的老年人,又该开始对腿部用些防寒措施了。穿些厚的衣服和袜子,洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚,用热水敷膝关节。但是,这些方法也要掌握好度。首…… 查看全文>>

摘要:在民间曾有这样的说法:非礼勿视,非己勿拿,否则就会长针眼儿。但毕竟,这是大人吓唬小孩子的说法,“长针眼”更多的是与个人卫生习惯有关。 查看全文>>

摘要:麦粒肿即民间俗称的“偷针眼”,是眼睑边缘或眼睑内的急性化脓性炎症疾病。麦粒肿多数由葡萄球菌感染引起,以青少年儿童多见,体质虚弱、有屈光不正及不良卫生习惯者常易发…… 查看全文>>

摘要:属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,可以对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部,还能起到防病保…… 查看全文>>

摘要:老花眼是因为眼睛晶体状的退化,年轻时,晶体状柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,看近物时有很好的调适能力。随着年龄的增加,晶体状渐渐硬化,丧失了柔软度及弹性,就会有…… 查看全文>>

摘要:随着流动人口的增加和性观念的开放,盆腔炎的发病率迅速增高。而不合理地运用抗生素使耐药菌株不断出现,又使盆腔炎的治愈率呈下降趋势,由此导致慢性盆腔炎的发病率不断增…… 查看全文>>

摘要:颈椎病已经成为了白领的标志性疾病,颈椎病的生理特点与人的职业有密切联系,因其发病原因大多都是不良的坐姿和一些日常习惯导致的,颈椎病发作时给病人带来了极大的痛苦。…… 查看全文>>

摘要:热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾…… 查看全文>>

摘要:经过一个上午的工作,到了下午两点钟,你可能已经感到脖子酸痛、精力不支了。这里有个最简单的急救方法,能帮助你缓解颈部疲劳:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部…… 查看全文>>

摘要:亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心养护。 查看全文>>

摘要:很多孕妇在孕期会出现了腰疼的情况,腰疼令孕妇非常的不舒服,而且很害怕腰疼会影响到胎儿的发育,那么孕妇腰疼是什么原因,我们只有知道了孕妇腰疼是什么原因,才能做出有…… 查看全文>>

摘要:平时出现损伤以后我们都不知道该用什么样的办法去治疗,骨损伤以后如果没有治疗好会留下后遗症。冷敷和热敷都是护理扭伤后的治疗方法,但是应针对不同病情选用。那么,扭伤…… 查看全文>>

摘要:白领一族的人,天天都对着电脑,所以眼睛的伤害是很大的,很多人白领都面临着干眼症的来袭,那么今天我们就来说说如何预防干眼症? 查看全文>>

摘要:现如今,随着生活质量的提高,人体的压力不断,一些疾病的发病率也就开始增高了,而像皮脂腺囊肿的疾病,在临床上,也是一个较为常见的疾病,病症一旦发生之后,患者的患处…… 查看全文>>

摘要:将麻黄、归尾、附子、透骨草、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、红花、干姜、艾叶、羌活等用醋水各半将药熬成浓汁,再将铁砂炒红后搅拌,随后将药装入布袋内,加醋适量…… 查看全文>>

摘要:三七主产于云南文山县,所以还有文三七之称。三七可散瘀止血,消肿定痛。主要用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。现代三七常常和丹参同用,…… 查看全文>>

摘要:冬天的时候,很多人都会遇到到手脚冰凉的情况,有些人晚上睡觉的时候尤为严重,感觉双脚冰冷冰冷的,像是敷了一层冰。冬天手脚为什么会冰凉?我门又该如何去改善这种情况? 查看全文>>

摘要:将金钱草泡水喝对于身体好处多多,虽然说金钱草是纯天然的服用之后对于身体并没有毒副作用。但是,是药三分毒,千万别长期服用。下面,我们就来了解下金钱草: 查看全文>>

摘要:桑叶是桑科植物桑的干燥叶,通常初霜后采收,除去杂质,晒干而得,是一种常用的发散风热药,其性寒,味甘、苦,入肝、肺经,桑叶的作用较为广泛。 查看全文>>

摘要:丹参,又名红根、紫丹参等,是临床最常用的中草药之一,主要具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,…… 查看全文>>

摘要:我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿,血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者,但只要体检结果上有“高血脂”这一项,就足以让人…… 查看全文>>

摘要:拔罐是常用的一种中医理疗保健方式,它具有祛湿排毒,增强体质,促进新陈代谢,通经活络等作用。但是有些人拔罐后皮肤除了有淤青还会起水珠子,也就是常说的水泡。导致这一…… 查看全文>>

摘要:对于人参,大家略知一二,它可以大补元气,强身健体、益寿延年。而对于党参、西洋参,大家不一定知道多少。那么,人参、党参、西洋参这些参有什么区别?哪个最好?下面作一…… 查看全文>>

摘要:热敷虽然不等同于运动,但在以量取胜的情况下,还是可以达到扩充组织血管、增加循环、促进代谢的作用,进而恢复肌肉的健康,并维持健康的体态。另外,女生时常热敷小腹,可…… 查看全文>>

摘要:秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差,一般而言是暂时性的,虽让人感觉不舒服,但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状,患者应首先排除为慢性结膜炎等疾…… 查看全文>>

摘要:痔疮也叫做痔病、痔核、痔疾,是一种相对比较常见的肛肠疾病。痔疮是任何年龄段的人群都有可能发生的,而且是年龄越大,发病率就越高。痔疮是一种很常见的疾病,但是由于痔…… 查看全文>>

摘要:患者要知道桡神经损伤的症状是垂腕症和不能伸指,治疗需要对病史,病历,肌电图,结合临床检查会诊分析才能议定出有效治疗方案,营养神经,软化瘢痕,兴奋激活神经才能再生…… 查看全文>>

摘要:人体的面部神经分布密集并且复杂,特别是神经终端部位很容易造成损伤,引发不同程度的面部炎症,对神经系统也是一种伤害。患者在确诊面部神经炎的情况下,需要及时进行治疗…… 查看全文>>

摘要:双眼皮是现在很多女性比较向往的一件事情,它又叫做切开重睑法,一般虽然创伤的话会埋线法韩式双眼皮无痕重睑术等等双眼皮手术恢复期长,但是它持续时间长比较永久,一般割…… 查看全文>>

摘要:坐骨神经痛顾名思义是在坐骨神经及周围区域的以疼痛感觉为主的综合性疾病。我家邻居长年的腰部到臀部之间的部位疼痛。刚开始是偶尔在运动或活动的时候感觉针扎的疼,后来正…… 查看全文>>

摘要:当不小心扭伤了自己的脚脖子,造成肌腱断裂时,紧急情况下,我们首先不要在活动,防止病情的加重,然后不可以立马热敷,因为热敷会使血管扩张,血流加快,这样容易造成组织…… 查看全文>>

摘要:热敷并不能有效的治疗腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是常见的关节部位增生疾病主要是由于关节内部的结缔组织病变引发的,一般都生长在手脚的关节部位,同时也跟患者日常的工作生活习惯…… 查看全文>>

摘要:在现代社会,颈椎病已经是很普遍的病症了,大多数的年轻人也患有颈椎病,究其原因是多方面的,有的是因为外伤而导致的,也有些人是因为风寒湿痹经络受阻所引起的,还有些是…… 查看全文>>

摘要:人类的身上长满了很多的淋巴结,一般正常的人,淋巴结都不容易发炎的,一般淋巴发炎都是在某种疾病的刺激下,才会造成淋巴结发炎了,所以说淋巴发炎,一定要积极的去查明病…… 查看全文>>

摘要:阑尾炎这种疾病本来就跟生活的习惯有很大的关系,这种疾病的人如果还因为熬夜吃宵夜会造成更严重的后果,发现右下腹疼痛那么就一定要到医院去化验一个血检查,不要耽误确诊…… 查看全文>>

摘要:发作的痛风病疼痛时是不可以热敷,因为一旦痛风发作的时候,患者经常会出现一定的疼痛,大家都认为在痛风发作的时候可以通过热敷进行及时的缓减,其实是不适用的,并且会加…… 查看全文>>

摘要:有的患者出现比较轻微的前庭大腺囊肿的现象,可能会导致大阴唇部位出现了比鹌鹑蛋小一些的整块物体的产生,在排尿的过程中或者走路的时候,可能会引起局部疼痛的症状,这种…… 查看全文>>

摘要:大多数的妇科疾病是否会反复的发作,特别是在患者免疫力低下的时候,这些疾病就会再次卷土重来。在妇科疾病的治疗问题上,预防和护理是非常重要的。民间也有很多治疗妇科疾…… 查看全文>>

摘要:最好不要使用热敷的方法,应该冷敷。骨折超过72小时之后才能使用热敷,另外如果开的有活血化瘀的药物也要记得使用,特别是外用涂抹的药物一定要按时涂抹,尽量不要做太大…… 查看全文>>

摘要:近些年,女性的健康问题已成为社会的焦点,因为妇科疾病在持续上升,这已经影响到女性的健康。因为社会在快速的发展,人们的生活节奏也随之加快,女性所承担的压力也是非常…… 查看全文>>

摘要:很多人早上起来的时候,会出现眼袋浮肿的现象,这个时候用毛巾冷敷眼部,就会减轻眼袋的浮肿现象,所以这里和大家分享一下,眼部热敷与冷敷的作用。 查看全文>>

摘要:生活中很多的疾病对我们生活影响是非常大的,尤其是那些涉及到我们手肘手腕的疾病更是如此了,你像是这个网球肘就是这样的疾病,出现网球肘对患者是有很大的影响的,这个时…… 查看全文>>

摘要:考虑是慢性肠炎所致,急性肠炎是属于消化系统疾病,建议去医院大便常规检查,明确诊断,以便制定治疗方案。平时注意饮食要卫生,不吃生冷油腻,不吃煎炸,不吃辣椒等刺激性…… 查看全文>>

摘要:不是人人都适合热敷。皮肤感觉不敏感或异常的人群,糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤。 查看全文>>

摘要:关节炎是老百姓对关节疾病的笼统说法,包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病,常常表现为:关节疼痛、行走困难、关节肿胀等等,严重者关节僵直…… 查看全文>>

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