首页 > 养生 > 中医养生

中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:原粒及原枝参 - 切成薄片后隔水清炖, 或加其他辅助材料一起炖汤;其他产品例如参丸, 参粉等 - 按产品说明食用。 查看全文>>

摘要:如果是国产的西洋参,那么参身通常是圆柱形,芦头的个头比较大,同时外形光滑,但是纵向纹理明显。而西洋参片一般不容易折断,即使被折断,断裂的地方也比较整齐。如果是正…… 查看全文>>

摘要:本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。 查看全文>>

摘要:中药与鸡肉天然特殊的温暖香气,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用。 喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。 查看全文>>

摘要:黑糯米、桂圆和红枣都是补血的药材,如果再加上营养价值很高的山药,补气血的功效就更为显著。但是桂圆虽然可以补气血、促进血液循环,却不容易消化,每次放7、8个即可。 查看全文>>

摘要:鸽子去毛去内脏洗净;葱洗净切段;西洋参洗净去皮切片。砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾,放入葱、料酒转小火炖1个半小时。放入西洋参、枸杞再炖20分钟,加入盐调味即可。 查看全文>>

摘要:西洋参50克,巴戟天150克,怀山药200克,黄酒3500毫升。将上药料捣碎,为粗末,用布袋装好放入瓶中,加入黄酒浸泡,夏浸1日,冬浸5日,日服2次,每次10毫…… 查看全文>>

摘要:要想西洋参的营养都被吸收的话,饮用的时候也需要注意,气候湿润的时候并非适合西洋参茶的最佳时候,只有在春季和夏季的时候,天气较为干燥,大家喝西洋参茶才能更好的吸收…… 查看全文>>

摘要:买一只新鲜的甲鱼,准备好枸杞子、西洋参、红枣和生姜片。甲鱼需要清洗干净,并且剖开把里面的杂质一并去除,其它食材也要先洗净,然后一同放入锅中炖,先用大火炖开一次后…… 查看全文>>

摘要:西洋参药性甘微苦凉,归肺心肾脾经,可补气养阴,清热生津,补心气益脾气,还可用于内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。在西洋参的药效中,并没有明显的治疗阳痿功…… 查看全文>>

摘要:入药膳煮汤,如西洋参煮汤加少许蜂蜜、冰糖,或与百合、罗汉果同煮,能加强养阴、清肺、润燥的功效。 查看全文>>

摘要:荸荠用清水洗净,去皮捣烂;雪梨去皮、核,切成小碎块;百合洗净;西洋参研成末。将百合、荸荠、雪梨放入锅中,加适量的水,用小火熬煮50分钟,至熟烂成糊状时,加入冰糖…… 查看全文>>

摘要:虽然灵芝西洋参乌鸡汤的功效很多,但是还是有一些注意事项的。有感冒发烧和消化不良的患者千万不要食用,一定要等到痊愈后才能食用灵芝西洋参乌鸡汤哦。 查看全文>>

摘要:中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服…… 查看全文>>

摘要:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀切成薄片,放在玻璃瓶内。一次口含一片,每天用量2-4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。 查看全文>>

摘要:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将西洋参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。应保证干燥剂不会与西洋参直接…… 查看全文>>

摘要:黄芪泡水喝能治疗由于气虚而导致的汗多问题,脾虚会导致乏力,肺虚会导致咳嗽气短,这些问题泡黄芪喝就能解决。在流感高发期,或者秋冬季节,黄芪泡水能预防感冒。 查看全文>>

摘要:竹笙又叫竹荪,是寄生在枯竹根部的一种珍贵菌类,曾经是“宫廷贡品”,近代也作为国宴名菜出现。它的口感脆嫩清爽,营养价值高,富含胶质纤维,解腻助消化,减少腹壁脂肪的…… 查看全文>>

摘要:取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~3克,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之…… 查看全文>>

摘要:西洋参能益气养阴,清火生津;水鸭能滋阴补血,益胃生津,补而不燥,特别适合湿热,虚火过重之人,被誉为“补虚劳的圣药”。桂圆肉乃益气养颜之妙品,擅长养血,宁心益智。…… 查看全文>>

摘要:常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。 查看全文>>

摘要:补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。 查看全文>>

摘要:生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看如何对…… 查看全文>>

摘要:俗话说“冬季进膏方,来年顺当当;冬季膏方巧进补,来年春天打老虎”,时值秋冬时节正是进补膏方的大好时节。秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,秋收冬藏,尤其是冬季…… 查看全文>>

摘要:决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便的功效,《神农本草经》将其列为上品,并曰:“久服益精光,轻身。” 查看全文>>

摘要:燥热所引起的咳嗽表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状,选用川贝粉确有良效。如果口淡不渴,咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用,应及时请医…… 查看全文>>

摘要:备注: 秋燥季节,不妨多吃雪梨,能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒,可加少许姜汁同炖。 查看全文>>

摘要:其实,冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症…… 查看全文>>

摘要:川贝是一种中药,有一种说法:“是药三分毒”,即药就有毒副作用。中药有“四气、五味、归经”之科学理论。药物之所以能治疗疾病,也正是因为其具有药物之偏性。或者说,凡…… 查看全文>>

摘要:由于川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药,因此,在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或…… 查看全文>>

摘要:因其集散于打剑炉故名之,外形呈长圆锥形,在川贝中个体最大。外表类白色或浅黄棕色,有的具棕色斑点,俗称“虎皮斑”。外层两枚鳞瓣,大小相近,在顶端形成略尖的裂口,内…… 查看全文>>

摘要:因为川贝母的副作用主要是有关胃方面,所以有胃方面疾病的人群需要慎用,而对于像是老人、小孩和孕妇、哺乳期等特殊人群,在食用川贝母时最好也需要先向医师询问,以免引起…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。因为川贝母的药效微寒,所以脾胃寒的人食用川贝母或许或出现更多的问题。 查看全文>>

摘要:川贝母具有清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。用量3~9g;研末冲服一次1~…… 查看全文>>

摘要:蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。 查看全文>>

摘要:将糯米淘洗干净,蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒;三七、川贝母打碎; 白矾溶化成水。 查看全文>>

摘要:川贝炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系。性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固…… 查看全文>>

摘要:用红梨,把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上,配白茅根30克,陈皮15克一起煮,等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉,把药汁一起喝了。 查看全文>>

摘要:很多人都知道药都是有一定的毒性的,梨是一种性寒的食物,虽然说川贝炖梨的止咳效果很好,我们平时不要多吃,只有生病的时候才吃,这样就不必担心川贝炖梨的副作用对人们的…… 查看全文>>

摘要:贝母之名,始载于《神农本草经》,列入中品。陶弘景曰:“形如聚贝子,故名贝母”。苏恭曰:“其叶似大蒜,四月蒜熟时采之良,出润州、荆州、襄州者最佳”。《本草纲目拾遗…… 查看全文>>

摘要:川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热…… 查看全文>>

摘要:在服用川贝母期间忌食太过油腻或是辛辣的食物,其实及时不是川贝母,在服用其他草药类时,都是需要饮食清淡些的,因为辛辣或太过油腻的食物会破坏食物的药效。 查看全文>>

摘要:川贝能润肺止咳、化痰平喘,清热化痰梨(水果)切片,川贝要砸成粉末,放在水里然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好了,把梨和汤一起喝了,最好加点冰糖或者蜂蜜,(…… 查看全文>>

摘要:浙贝母配桑白皮:浙贝母清肺化痰,桑白皮泻肺气肺火,合用则清肺化痰力强,治痰热郁肺之咳嗽痰黄。 查看全文>>

摘要:川贝有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。川贝为百合科植物川…… 查看全文>>

摘要:外观辨别法。大家在淘宝上搜索“川贝”,你将会发现首页的号称川贝的商品大多是用挑选过的颗粒小的平贝和浙贝冒充的,小颗粒的平贝和浙贝与川贝中的松贝比较相似,有类似于…… 查看全文>>

摘要:对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 川贝食物相克:川贝反乌头、矾石、莽草,恶桃花。 查看全文>>

摘要:治伤风暴得咳嗽:贝母三分,款冬花、麻黄、杏仁各50克,甘草1.5克。上五味,粗捣筛,每服15克,水一盏,生姜三片,煎至七分,去滓温服,不拘时。 查看全文>>

摘要:川贝炖雪梨:先将雪梨洗净削皮然后切开去核掏空,将整个梨子做成一个梨盅。在梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,轻轻的用牙签固定。之后将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔…… 查看全文>>

摘要:简单的辨证方法是看痰的颜色和稀稠,热症咳嗽共同特点是咳出的痰稠色黄,而痰稀色白的寒症咳嗽和虚症咳嗽则不适宜,否则的话咳嗽症状不但不会好转,甚至会雪上加霜,加重病…… 查看全文>>

频道热点专区