摘要：好习惯对人的外貌和身材有很大的影响。好习惯有好的影响，所以坏习惯肯定会有坏的影响，人们说下山容易上山难。如果我们长期坚持这些坏习惯，对人的外貌的影响将大于好习惯…… 查看全文>>

摘要：说到分娩，我们的意识是躺下，而不是站着或蹲着。躺下来生孩子似乎没有任何疑问或不适当的感觉，就像母亲生孩子而不是父亲生孩子一样。但是，很多人都不是特别清楚，为什么…… 查看全文>>

摘要：人们每天都会大便，有时当我们大便时，我们会发现大便的头部比较干硬，后面会非常的稀软。这种症状在中医中被称为脾脏收缩综合征，它的意思是大便开始时很硬，但后面又软又…… 查看全文>>

摘要：湿气是中医方面的一种概念，湿气的来源一般是来自于环境的潮湿以及吃肉等生活习惯。湿气过重则会折损阳气会出现一系列不适的身体症状。湿气重的人可能会出现哪些疾病？除湿…… 查看全文>>

摘要：高血压不仅能损伤患者的心脏、大脑、肾脏等器官，如果长期不接受正确的治疗，也可能导致患者预期寿命缩短20年！因此，积极治疗并使血压早日达到目标是非常重要的，众所周…… 查看全文>>

摘要：减肥一直是一个热度不减的话题，尤其是对于女性来说，爱美的女性甚至会把减肥当做一生的事业。正是因为很多人都沉迷于减肥，很多不正确的减肥方法随之浮出水面并深受追捧。…… 查看全文>>

摘要：头上长白发是逐渐走向衰老的标志，任何人随着年纪的增长，都逃脱不了长白发的命运。但是很多人会在原本不该长白发的时候长出了白发，人们对此不以为意，认为是操劳过度引起…… 查看全文>>

摘要：很多人对于癌症都是非常恐惧的，认为一旦发现得了癌症，就已经被宣判了死刑。虽然这种想法是有偏见的，但也从一方面展示了癌症的凶险性。在所有癌症之中，胃癌的发病率和死…… 查看全文>>

摘要：现代人对自己的身体健康越来越重视，每年都要进行体检，以便在检查出来疾病的时候能够得到及时的治疗。在对肺部进行体检的时候，有些人会看到体检单子上标明“肺部有阴影”…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中有些人往往会被人们成为是敏感人群，之所以会敏感是由于这些人每到流感季节或者什么病毒传染时期，这些人群总是会优先染上疾病，那么为什么会出现这种情况呢？…… 查看全文>>

摘要：现在大家都喜欢熬夜，所谓熬夜一时爽，一直熬一时爽。但是熬夜会给身体带来不小的伤害，社会上猝死的新闻也时有发生，猝死也不是突然发生的，身体会给我们发来各种信号提醒…… 查看全文>>

摘要：俗话说饭后百步走，活到九十九，饭后适当的走路能够加快新陈代谢的速度，防止脂肪的囤积，同时增强了记忆力和免疫力，具有疏通脉搏的功效，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要：拥有高质量的睡眠才能帮助各个器官和组织修复及再生，但是一部分人群半夜醒来之后出现口苦口干的情况，不要单纯的认为是因为身体缺水，有可能提示着疾病的到来。 查看全文>>

摘要：众所周知，吃盐过多的话会对身体带来伤害，但是也是生活中必不可少的调料味。钠离子主要参与了细胞内外液的平衡，帮助神经组织传输，如果摄入不足的话会导致患者神经疲倦以…… 查看全文>>

摘要：梳子是生活中常见的生活用品，本身用来梳头发的，除了要素头部之外，梳其他的4个部位能给带来保健养生功效，让你有你有想不到的惊喜。 查看全文>>

摘要：对于年轻人来说要注意劳逸结合，但是为了拼业绩拼家庭会过度的透支体力来加班熬夜，殊不知这样会缩短寿命，甚至会发生心源性猝死，当身体发射出来劳累的信号时就该多注意休…… 查看全文>>

摘要：高血压患者必须要戒掉烟酒，喝酒不利于血压的稳定，喝酒的时候会扩张血管，促进了局部血液循环，喝酒太多会送高血压超过了身体能调节的能力，高血压患者真的不能喝白酒吗。 查看全文>>

摘要：只有拥有充足高质量的睡眠才能帮助各个组织细胞的修复以及再生，但是当身体患上一些疾病时会出现明显的症状，尤其是要警惕晚间要发射出来疾病的信号。 查看全文>>

摘要：俗话说春困秋乏夏打盹，在春天即使得到充足的睡眠，也总是感觉到累，除了要排除疾病的可能性之外，也要及时改变不良的生活方式。 查看全文>>

摘要：很多人都知道运动和良好的饮食可以保持大脑和心脏健康，但是还有其他的方法来保持身体健康和有活力的心脏。 查看全文>>

摘要：服用抗生素可以治愈肠道，让身体恢复到良好的健康状态。然而抗生素的问题在于，抗生素不仅会破坏有害细菌，它们也会消灭好细菌。当长期过度使用抗生素时，可能让肠道受损，…… 查看全文>>

摘要：维生素D是人体所需的营养素，对建立和保持强壮的骨骼至关重要。维生素D摄入量不足就会引起很多健康问题，所以大家应该重视维生素D的补充。 查看全文>>

摘要：目前，尿路感染的发病率越来越高，细菌是尿路感染的主要原因之一，一般是由病毒感染引起的。尿路感染分很多类型，不同的分类他们的症状也各不相同。尿路感染的最常见的症状…… 查看全文>>

摘要：可能很多人在平时都会出现肩膀疼痛的现象，他们大多数在出现肩膀疼痛都不以为意，都认为是肩周炎或者是自己上火导致的，却不知道有时候肩膀疼痛并不是肩周炎发生，有些可能…… 查看全文>>

摘要：一些年轻男性会沉迷于打游戏，尤其是打排位时熬夜就是一整天，久而久之会紊乱作息习惯，打破了生物钟，让身体素质直线下降，熬夜后选择正确的进补方式，来减少给五脏六腑带…… 查看全文>>

摘要：俗话说湿气重，百病生。体内如果湿气特别严重，就会使人昏昏沉沉、疲劳乏力，也会让人胃口变差，吃不进食物。湿气重完全可以通过食疗方法进行改善，让我们一起来了解一下湿…… 查看全文>>

摘要：在肠道里面主要包括十二指肠、回肠、结直肠、阑尾等，肠癌也就是发生在肠道的恶性肿瘤，主要是包括了大肠和小肠各段的恶性肿瘤，不同部位的病变，大便改变也会有很大的差异…… 查看全文>>

摘要：湿气重引起肥胖，为什么身体湿气重呢？而且在多雨的春季，这些问题还会变得越来越严重。大家要小心！千万不能被湿气袭击了！很多人只知道体内有湿气不好，却不知道它会对身…… 查看全文>>

摘要：免疫力在我们身体中是一种很重要的元素，拥有了免疫力，只能抵抗来自世界之外的所有病菌，我们才能抵抗身体的不不适，我问他能抵抗自身的疾病。我们经常会发现。有些人免疫…… 查看全文>>

摘要：鹿茸是一种很名贵的中药，营养价值很高，但是具体营养价值高在哪里呢？鹿茸的食用禁忌有哪些呢？下面就为大家详细介绍鹿茸的作用与功效以及鹿茸的食用禁忌，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：相信大家，都知道身体免疫力比较高的情况下，是不容易患病的，在免疫力低下的情况下更容易感冒发烧，而且平时会出现精神不振和全身乏力等症状。所以大家应该重视自己免疫力…… 查看全文>>

摘要：鸡蛋是一种廉价的养生保健品，但是很多人并不喜欢吃鸡蛋，认为吃鸡蛋会引起血压血脂升高，其实事实上吃鸡蛋并不会导致血压血脂异常，反而有利于血压血脂的稳定。其实每天早…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉是我们日常生活中常见的一个现象，特别多见于女性。手脚冰凉时我们一般会联想到是由于天气的缘故，在身体衣服穿得比较少的情况下，影响了人体内的血液循环，影响气…… 查看全文>>

摘要：转眼就要进入三月，南方的天气总是免不了进入南风天。近来天气忽冷忽热，也开始有了吹南风的迹象。不少人就有感觉一觉醒来，枕头、被子都湿润润的。 查看全文>>

摘要：大家都知道，在南方的春天，有一种独特的气候被称为“回南天”，大约出现在南方的二、三月份，在这样的气候下，空气湿度大，天气潮湿，一些食物容易受潮腐烂，而我们人身体…… 查看全文>>

摘要：最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天都在…… 查看全文>>

摘要：一阵冬雨一阵凉，冬天的寒冷总是让人想要时时刻刻躲在被子里。天气的寒冷，带给了人们许多不便，手脚冰凉是很多人都感到困扰的，这是由于人体处于低温的环境中，人的血管末…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道，免疫力低下的人是容易患各种疾病的，在平时一旦受寒就容易出现感冒。所以经常感冒的人应该警惕是否免疫力低下引起的，在平时应该注重饮食调理和坚持体育锻…… 查看全文>>

摘要：只有让肺脏处于正常运转状态，才能够让呼吸变得更加通畅，随着冷空气的到来，如果没有好好养护肺脏的话，就会引起各种肺部疾病，所以一定要做好养肺工作。 查看全文>>

摘要：皮肤骚痒怎么办？由于某些人是过敏体质，一遇到对皮肤有刺激性的东西便会引发皮肤瘙痒，那么这种情况下该怎么办呢？今天就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：一到冬天，许多人就特别容易上火。那是因为在冬季的时候人体相对来说处在一个封闭的状态，体内和体外的气体温度交流也会相对降低。也这是因为寒冷，许多人喜欢在冬季吃一些…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活节奏加快，再加上来自社会以及工作中的压力，不得不通过熬夜的方式来完成工作量，长时间下去会给心脏带来一定的隐患，甚至会直接引起猝死。另外熬夜也会让肠…… 查看全文>>

摘要：冬天气候寒冷，忙碌了一天，睡前泡脚成为许多人放松的好方法。泡脚可以改善人的寒性体质，促进身体的血液循环，对人体健康有所帮助。但是泡脚也有很多禁忌，泡脚泡的不正确…… 查看全文>>

摘要：枸杞，是一种养生植物，具有很强的我们日常使用的枸杞多为宁夏的枸杞，属于茄科具有很强的医用价值。在我们是生活中经常见到人们食用枸杞，那么后期的作用主要体现在哪里呢…… 查看全文>>

摘要：如果问大家会不会吃饭这样的问题，相信很多人都会暗暗发笑，认为这是一个冷笑话，但是事实却不是如此，因为吃饭也是有很大学问的，有的人往往在吃饭时狼吞虎咽，速度极快，…… 查看全文>>

摘要：在冬天，许多人都喜欢在晚上泡脚，因为它会让大家解除一天的疲劳。每当我们用热水泡脚的时候，我们都会感觉到脚部的温度在不断的上升，从而促进我们身体里血液的流通。另外…… 查看全文>>

摘要：　　肚子痛是一个很常见的事情，但是导致肚子痛的理由非常多，大多数在肚子痛的时候都会选择去上厕所或者是喝杯醋，有的人还会选择在床上躺一下，但这些方法并不科学。 查看全文>>

摘要：　　风油精是一个很常见的东西，在大家日常生活中都在广泛的使用。 查看全文>>

摘要：　　风油精的好处非常多，几乎是每个人都要必备的一瓶神器。风油精具有什么好处? 查看全文>>

摘要：要想我们的身体好，就要想方设法的把我们的五大内脏养护好，这五大内脏中一旦有一种处于病态的话，那么我们的身体就会收到严重的创伤，大小毛病都会接踵而来，严重影响我们…… 查看全文>>