摘要：炎热的盛夏来临，炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多喝水是好事，但专家提醒，过量饮水可导致“水中毒”。 查看全文>>

摘要：夏季来临，你是用风扇还是空调呢？保健专家认为，吹风扇比空调更健康。不过，吹风扇也有讲究的，要不然也容易给身体带来不适或造成不必要的病痛。 查看全文>>

摘要：每年冬春都是心血管疾病的高发季节，夏季同样要注意心血管疾病的突然爆发。夏季减少心血管疾病突发事件的关键在于对原发疾病的控制，以及对高温时期特定危险因素的管理。 …… 查看全文>>

摘要：说起洗脸可能大多数人都认为洗脸有什么可教的人人都会。其实并不然，你天天洗脸，你知道正确的洗脸方法吗?怎样正确洗脸延缓衰老呢，在此中医美容专家为你讲解讲述。 查看全文>>

摘要：舌头属于七窍的“口”内。舌头也是我们发音的重要器官。而中医有认为舌头是辩证的一种，中医学认为舌头分为四个区域。不同的区域的当然相对应的部位就不同。下面我没呢就来…… 查看全文>>

摘要：气功是一种自我心身锻炼方法，亦即精神与形体同练。也可陶冶性情，在一定程度上改变了人的性格。心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性。气功锻炼时所产生的效应对全身各…… 查看全文>>

摘要：一直都觉得中药是温和的，一般没什么大的副作用，然后，最近有研究表明，有些中药长期服用后是对心脏不利的，其中包括了比较常用的当归与甘草。 查看全文>>

摘要：足浴有什么好处呢？如果用中药煎汁足浴，则不同的药有不同的适应症。不过，足浴也有一些注意事项的。如饭后不能立即足浴，以免影响消化；足浴前应对患者进行心理调护，详细…… 查看全文>>

摘要：落枕、头晕目眩可以通过经络急救来解决哟。这是为什么呢？因为，人之所以生病，从经络角度考虑，多是因为经络不通造成，尤其是落枕、头晕目眩这些急症。 查看全文>>

摘要：裸睡是最“轻松”的一种睡觉方式，放下了全身的束缚，一夜好梦到天明。许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；裸睡有助于…… 查看全文>>

摘要：您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。 查看全文>>

摘要：很多人都讨厌一大碗一大碗又苦又涩的中药汤剂，认为这汤剂实在是难以下咽。然而，当代酸碱平衡理论一直在大力赞美中药汤剂。南开大学生物化学与分子生物学教授李建民等在《…… 查看全文>>

摘要：进入三伏天以来，白天酷日似火，夜里闷热难眠，很多人又迷恋上了空调，无论在办公室还是在家里，都与空调为伴。不过，空调吹多了，“冻”出了空调病，轻则头痛、头晕、打喷…… 查看全文>>

摘要：李时珍《本草纲目》中记载，豌豆，“去黑黯、令面光泽”，明确表明了豌豆是一种美容食物。有美肤作用的果蔬还有哪些呢？胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。蘑菇防老抗…… 查看全文>>

摘要：怎样快速减肥？西医提倡节食+运动的瘦身方法，中医则更讲究从内调理，而手部保健按摩是传统医学的重要组成部分，手部的按摩能刺激身体的重要穴位，增强新陈代谢和血液循环…… 查看全文>>

摘要：头痛是临床上常见的一种病症，可以出现于多种急慢性疾病中，引起头痛的原因有很多，所以头痛也分很多种类型。如风寒头痛、风热头痛、风湿头痛、暑湿头痛、湿热头痛等。今天…… 查看全文>>

摘要：我国中医认为头部为全身血脉经络汇集之所，通过药枕可以使药物直接作用于头部，从而调畅气血，平衡阴阳，扶正祛邪，对失眠健忘、神经衰弱、头痛目眩、高血压病、哮喘、颈椎…… 查看全文>>

摘要：生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年人摔跤、高血压、心脏病、肺部疾病、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病的确有很好的效果，但凡事需讲究…… 查看全文>>

摘要：“穿衣服也要穿的健康？”这是很多人都没有想过的问题。没错，在夏季，不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。健康…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢在中药煎出来后趁热服下，怕放凉了失去疗效，也有人认为冷服比热服好，那么到底是冷服好还是趁热服好呢？应该说中药煎剂是冷服或热服应根据病情、药性、季节、…… 查看全文>>

摘要：怎样才能有效解毒呢？中医学有独到的优势。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足(血虚)，皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过…… 查看全文>>

摘要：进入夏季后，湿气逐渐加重，人的五脏六腑中脾是最怕湿气的，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。泡脚以后最好做些简单的按摩，比如在脚心(涌泉穴…… 查看全文>>

摘要：到了夏天之后，白天的工作学习让我们不同程度的出汗。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意…… 查看全文>>

摘要：到了夏季后，室外的温度就升到了每年最高点。人们也开始为了度夏而做出一系列的准备。我国自古习惯以“立夏”作为夏季的开始。此后，炎暑来临、雷雨增多、农作物进入生长旺…… 查看全文>>

摘要：看古装电视时，经常会看到，老郎中给夫人号号脉，就会说：“恭喜你，你有喜了。”。滑脉真的是怀孕了吗？ 查看全文>>

摘要：中医将人体的颈、胸、腰椎分为三关，分别为风寒关、气血关、寒冷关。我们的腰阳关穴就在第四腰椎，正好处于寒冷关的中间地带，而这里又是阳气通行的关隘。很多老人到了冬天…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内…… 查看全文>>

摘要：中医对功血的治疗，可采用针灸断红穴。断红穴为近年发现的经验效穴，临床治疗操作简单、安全便用、疗效满意、易于推广。 查看全文>>

摘要：中医指出，鼻子是“望诊之王”，有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见中医望诊中对鼻子的关注。鼻子及其四周的皮肤颜色最能反应身体的疾病征兆，因为鼻子位于面部正中，根…… 查看全文>>

摘要：日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状，而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。下面介绍15种来自民间的点穴急救法。 查看全文>>

摘要：吃饭太快的“呼噜”声也是一种伤害？是的，如果吃得太快不能完全咀嚼，食物的大块残渣进入消化道，从食管、胃到小肠一路通过，时间长了就会造成伤害。中医提示，3种“吃饭…… 查看全文>>

摘要：毛孔粗大怎么办？当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢吃凉食、生冷瓜果之类的，其实这对身体不好，容易损伤人体的阳气。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不…… 查看全文>>

摘要：听到放血可能不大了解，或者并不是很了解。也有着一些对此疗法的一些误区，今天小编就带大家了解“放血疗法”及他的一些误区。放血疗法是用三棱针刺破人的表层皮肤，放出一…… 查看全文>>

摘要：失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调…… 查看全文>>

摘要：人体的各个器官都与健康息息相关。眼睛也不例外。当眼睛发生黑眼圈，并持久不消退时，可能是疾病的征兆。中医认为，黑眼圈是机体失衡的一种现象，黑眼圈可能是月经不调、肾…… 查看全文>>

摘要：在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应…… 查看全文>>

摘要：吸烟影响身体健康。出于健康的目的，养生专家提倡广大烟民为了自己和家人的健康，应当主动自觉戒烟。戒烟也是一场持久战，很多人都败下阵来。那么如何才能摆脱烟瘾成功戒烟…… 查看全文>>

摘要：压力大到爆、作息毫无规律、极度缺乏运动？现代女人最大的问题首推阳气不足、体质过寒，肌肤烦恼也因此一大堆。而艾灸正是补充正能量的最佳办法。常做“艾”，温气行血、散…… 查看全文>>

摘要：所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 查看全文>>

摘要：每个人的身体都会发出一种属于自己的特殊气味，即所谓的“体味”，而这种气味能够反映出其身体的健康状况如何。头发有气味是因为皮脂分泌物的增加造成的。腋臭是由于细菌把…… 查看全文>>

摘要：耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。 查看全文>>

摘要：传统修炼确实有加持，但是不懂的人千万不要想当然的认为加持就是速成。速成之说是骗人的。传统修炼说“修道者如牛毛，得道者如麟角”，这句话本身就已经把加持的因素考虑在…… 查看全文>>

摘要：生活中很多人都出现过这情况，每每早晨起床，就想赖床，总是感觉睡不醒，没有精神，白天还昏昏欲睡，疲惫不堪，学习和工作的效率都受到很大影响。那么为什么睡不醒呢？睡不…… 查看全文>>

摘要：打嗝的治疗方法，在我们的日常生活中想必每个人都有打嗝的经过。那打嗝是怎么造成的呢？吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。虽然轻度“打嗝”不算病，…… 查看全文>>

摘要：药酒又名酒剂，系用白酒浸提药材而得到的澄明液体制剂，多供内服，少数作外用，也有些药酒内服与外用兼有效。为了矫味，药酒也常酌加适量的冰糖或蜂蜜，今天小编给大家介绍…… 查看全文>>

摘要：降糖的方法有很多种，但你听说过吗？按摩也能够降血糖。按摩可以增加胰岛素的分泌，通过按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常及改善…… 查看全文>>

摘要：抑郁症是以显著的心境低落为主要特征的心境障碍或情感障碍疾病。抑郁症常伴有躯体症状，因此很多病人首先到内科就诊，躯体症状经常被诊为慢性胃炎、心动过速、贫血、低血压…… 查看全文>>

摘要：颈椎不好怎么治疗，虽然推拿医药学的一个重要组成部分。推拿治疗时也不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或者穴位，沿经络循行的路线、气血运行…… 查看全文>>

摘要：一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉。 查看全文>>