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中医养生

家庭医生在线中医养生栏目为网友介绍包括传统的中药、针灸、拔罐、穴位、经络等传统疗法。

摘要:拔罐虽然是一个很好的保健养生的方法,但是拔罐的注意事项也是有很多的,如果不注意拔罐的细节,那么可能会影响到身体的健康!下面就为大家说说拔罐的注意事项! 查看全文>>

摘要:大家都知道针灸减肥是通过对人体穴位的刺激、达到促进体内的脂肪代谢,从而有效的消耗人体所堆积的脂肪,达到减肥的目的。但是只有通过有效的穴位才能过突出减肥效果。我们…… 查看全文>>

摘要:中医认为,可对身体产生不利影响的物质便是毒素,包括内在毒素、外来毒素及情志毒素等。因此排毒成了很多商家盯上的“肥肉”,是以排毒成就健康长寿的目的来吸引人睛。但是…… 查看全文>>

摘要:甘草片不宜长期服用,如服用3~7天症状未缓解,请即时咨询医生。如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医。 查看全文>>

摘要:用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若…… 查看全文>>

摘要:真甘草质坚实而重,端切面中央稍下陷,略显纤维性,粉性足,具放射状纹理、有裂隙,断面有一明显的环纹和菊花心,形成层环纹明显。假甘草断面具有很明显的纤维性,粉性小,…… 查看全文>>

摘要:甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。 查看全文>>

摘要:做法:大米淘洗干净,再用清水浸泡15分钟后,倒入锅中,以小火煮至黏稠状时,滤取米汤,倒入面膜碗中,晾凉。加入甘草粉,用勺子调匀。 查看全文>>

摘要:胆绞痛:多为胆石症突发。白芍、甘草各等份,研为细末合匀,每次取15克用水调成稀糊状,文火煮数沸,晾温后服用。一般服后15分钟可止痛,且无副作用。 查看全文>>

摘要:如果贴上膏药后,10分钟左右感到被贴部位的皮肤出现发痒、灼热、刺痛时,要赶紧揭掉。这说明患者对膏药过敏。过敏体质者,通常不宜贴膏药,因为他们的皮肤很容易出疹子,…… 查看全文>>

摘要:贴膏药是非常简单的,很多的可能就随意贴,也不找准好的位置。虽然说膏药的使用非常灵活,基本上是哪里出现问题就贴在哪里,但是,在头面部特别是近眼处、口鼻处等不宜贴。…… 查看全文>>

摘要:解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡…… 查看全文>>

摘要:滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术…… 查看全文>>

摘要:自汗不止,也就是说一直盗汗,说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末,然后加上唾液进行调和,然后涂抹在肚脐上,效果非常的不错。 查看全文>>

摘要:将何首乌和红枣、枸杞以及桂圆一起搭配,然后放入锅中进行煎煮,这样直接服用药液,能够很好的滋补身体,同时还具有美容养颜的作用。另外,也可以将枸杞、红枣以及桂圆放入…… 查看全文>>

摘要:每100克何首乌含碳水化物1.83克,脂肪1.33克,蛋白质4.38克,纤维素0.41克。 查看全文>>

摘要:日常生活中,如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况,将何首乌泡水喝能够很好的起到效果,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。 查看全文>>

摘要:由于落花生中含有的亚油酸可以有效令胆固醇进行分解,最后成为胆汁酸排出体外,所以使用花生具有防治胆固醇在身体中大量堆积的作用,对于冠心病以及动脉硬化都有很不错的防…… 查看全文>>

摘要:梧桐子泡酒喝的功效有很多,除了上述所介绍的六种功效之外,使用这种中药材还可以大大提高免疫细胞的活性;同时起到健脾止泻以及健胃消食的作用;还能够乌黑秀发,对于一些…… 查看全文>>

摘要:若是小孩出现了白秃疮的情况,不仅影响了美观还不利于小朋友的身体健康,想要治疗这种疾病那就要使用到榆白皮了。建议将晒干之后的榆白皮研磨成粉末,然后和适量的食醋混合…… 查看全文>>

摘要:葡萄不仅可以洗净食用,还可以酿制成葡萄酒饮用。在葡萄中含有一种重要的助眠物质——褪黑素。因此,对于饱受失眠困扰的人,便可以吃点葡萄或是饮用葡萄酒来酣甜入梦。 查看全文>>

摘要:香加皮的提取物对于小老鼠并不具有镇静功效,其中所含有的物质还具有一定的兴奋中枢作用,特别是扛柳溶液以及扛柳酊等,主要是由于这些物质的挥发性成分所导致的。总而言之…… 查看全文>>

摘要:现代科学还研究发现,紫荆皮中所含有的一定物质对于多种病原维生素都有很不错的抑制效果,例如流感病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及绿农杆菌等,还可以有效的延缓病毒所…… 查看全文>>

摘要:科学家们通过实验发现,五加皮使用后可以有效的增强身体免疫系统的功能,同时也可以增强移植心肌的存活时间。五加皮中所提取出的试剂注射进身体后,发现吞噬细胞会大量增加…… 查看全文>>

摘要:促进凝血功能,降低血管的通透性,特别是对于女性而言,平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调,促进身体健康,预防贫血促进美容等作用。孕妇适当的吃阿胶还有保胎之功。 查看全文>>

摘要:痢疾的分类有很多,大多数都是由于时疫、病毒、湿热、寒邪等进入肠道中所导致气血凝滞,最后肠道的传导功能受到影响所导致的。海桐皮性平味苦气辛,并且不带有寒热特别适合…… 查看全文>>

摘要:苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺…… 查看全文>>

摘要:服用地骨皮之后身体中的血糖含量会在短时间升高,不过持久性并不长,大约8个小时候就会消失,这个时候服用肾上腺素并不会产生影响。所以说,动物在注射或者是服用地骨皮后…… 查看全文>>

摘要:将苦楝皮、当归、生地黄、腊月猪脂、薤白准备适量,然后和清水一起煎煮,最后制作成药膏,涂抹在患处或者是孔上,具有长肉的作用,所以这种药方也别称之为坐肉膏。 查看全文>>

摘要:芦荟当中含有纯天然的美白因子,能够有效渗透肌肤内部,淡化肌肤内部的黑色素,从而起到淡斑美白的效果。将适量的芦荟汁液与珍珠粉混合,搅拌成泥状,敷在干净的面部皮肤上…… 查看全文>>

摘要:小量的白鲜皮进入身体后具有促进心肌张力增强的作用,这样心脏的输出量就会增加,对于心律失常等毛病有着很好的疗效。另外,白鲜皮中所含有的茵芋碱具有促进血管收缩以及血…… 查看全文>>

摘要:猪笼草泡水喝的功效有很多,这种中药材在我们的生活中扮演了非常重要的角色,特别是对于水肿的情况有着很好的疗效。猪笼草具有解毒行水的作用,无论是由于什么原因所导致的…… 查看全文>>

摘要:相信大家对于清热解毒这种好处是最清楚的,牛舌草最适合在夏天服用,不仅能够清除身体的燥热,还可以有效的保健身体。除此之外,若是宿醉或者是轻微中毒的情况,也可以通过…… 查看全文>>

摘要:白果叶也是非常适合女性服用,因为这种中药材可以有效清除体内自由基这样就起到美容养颜的作用了。白果叶中,除了提取物具有清除体内多余自由基的作用之外,黄酮类化合物还…… 查看全文>>

摘要:芒果叶泡水喝的功效还包括了抗菌消炎,因为它对于化脓球菌以及大肠杆菌都有很不错的抑制效果,平时若是患有了消化道感染以及人体皮肤感染的情况,都可以服用芒果叶。 查看全文>>

摘要:虽然酒喝多了对身体有害,但生活中很难完全避免这种情况的发生。如果实在喝多了,可以吃黄瓜,它含有丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺等有效物质,可以减轻酒精对肝的毒害作用,并…… 查看全文>>

摘要:薄荷泡水喝,具有健胃祛风以及清热解暑等效果,服用之后能够有效的治疗消化不良、腹泻、腹胀还有皮肤瘙痒等情况还能够加快新陈代谢,降低高血压以及心脏病的可能性。 查看全文>>

摘要:做法:将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖,这样能够有效的提高口感。 查看全文>>

摘要:薄荷在生活中的用法有很多,颜绿色并且气味属于浓香型。专家告诉我们,薄荷服用之后具有止痒以及散风热的作用。薄荷常见的一种用法就是泡水喝,人们喜欢将薄荷叶晒干之后代…… 查看全文>>

摘要:薄荷可以减肥吗?当然,薄荷减肥方法让你清爽瘦一番,其快速减肥能在10天内减去5斤赘肉呢!喜欢吃薄荷的童鞋一定要尝试这种减肥方法,而且它还有排毒养颜,缓解压力的功…… 查看全文>>

摘要:薄荷,薄荷又称鱼香草,别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下。全株青气芳香,花期7-9月,果期10月。 查看全文>>

摘要:薄荷可以美容吗?薄荷能美容。薄荷茶可用来洗头,能消除头皮,令头发清爽,洗发后更有天然的清香,令你精神一振;薄荷汁外敷则可令你皮肤更滑溜,而且还能收缩毛孔,排毒去…… 查看全文>>

摘要:功效:薄荷中含有薄荷醇,可以提升身体的新陈代谢,加快身体内部的血液循环,分解油腻食物的油脂,减肥肠胃的负担,同时也能清新口气,抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压…… 查看全文>>

摘要:一年之计在于春,忙碌的工作让人备感压力加大,容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状,这个时候,吃点薄荷粥,顺应春季生发之气,可起到促进新陈代谢,缓解压力,清热解…… 查看全文>>

摘要:薄荷味的糖果和饮料是很多人都喜欢的,但是你知道吗?薄荷还能泡茶。薄荷茶有5大功效,薄荷茶的泡法要根据不同的搭配而定。 查看全文>>

摘要:如果你厌烦了平时最常见的减肥食谱,那么在家你也可以尝试一下清爽的居家薄荷减肥食谱。薄荷是一味中药,不仅仅可以解毒散热,同时还能改善肠道吸收帮助减肥。 查看全文>>

摘要:薄荷我们都很熟悉,把生薄荷叶撕下,放在舌头就可以感觉到它的冰凉。薄荷味辛,性温,二月份出苗,清明前后可分植,叶子对生,初生叶子叶梢是圆的,长成后变成尖行。 查看全文>>

摘要:此法治疗口臭见效决,疗效可靠,口臭一般见于牙龈炎,呼吸和消化道异常,甚至情绪失调及妇女月经期妊娠期等都可出现口臭。 查看全文>>

摘要:想起薄荷就会感觉口气清新,就会想起那种清凉的感觉,就会想起薄荷糖那种清爽的甜的味道,薄荷已经越来越多的出现在人们的生活中,无论是吃的还是用的人们都喜欢加一点薄荷…… 查看全文>>

摘要:薄荷为唇形科宿根草本植物,高约30—60厘米。茎呈方形,密具短毛;叶对生,柄短,卵圆形,边缘有锯齿;茎叶均有特殊香气。夏秋于叶腋生轮伞花序,花淡紫色小唇形;果实…… 查看全文>>

摘要:点评:薄荷有散风热,清头目,利咽喉,透疹的功效。薄荷用于治疗咽喉疾病,属于中医辨证的“风热症型”,在咽喉疼痛初起时,疗效最佳。 查看全文>>

摘要:本品为柳叶菜科植物红萼月见草的根。红萼月见草二年生草本。茎直立,高1米左右,基部有红色长毛。叶互生,茎下部的叶有柄,上部的叶近无柄; 查看全文>>

摘要:潮湿、雾气迷蒙的春季,最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群,更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。这个时候,可以在餐食中加入一点神奇的“薄荷”,既可以做成…… 查看全文>>

摘要:功效:菊花有清肝明目,清热解毒的效果,搭配薄荷一起服用可抑制食欲,排减脂肪的效果。方法:将薄荷叶碾碎后加入适量的菊花,用煮开的沸水冲泡服用即可。 查看全文>>

摘要:如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将罗汉果、薄荷一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟后即可饮用。 查看全文>>

摘要:薄荷叶用于风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁肋痛等症。广泛应用于中成药、保健品、食品生产及中药饮片调剂,为《中国药典》收载品种。 查看全文>>

摘要:带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。 查看全文>>

摘要:多年生草本,高15~30厘米,全株有强烈的薄荷气味。根木质。茎基部丛生。叶对生,长圆形或宽披针形,全缘。头状花序顶生,花蓝紫色。 查看全文>>

摘要:夏日炎炎,又到了蚊子猖狂的时候,窗户边草木丛生的地方更是蚊子的栖息地。这边教给大家一个好方法,就是在窗户和房间里种上了薄荷,不但驱蚊效果特别理想,还有防暑降温的…… 查看全文>>

摘要:将鲜薄荷叶和两种果肉块放入壶中,倒入沸水,盖上壶盖,闷泡5分钟后即可饮用。将猕猴桃洗干净,去皮,取果肉,切成小块;苹果清洗干净,去皮、核,把果肉切成小块。 查看全文>>

摘要:将薄荷叶和醋混合,放入锅中。将水加热,但不要煮沸。将热水淋在薄荷叶上,再将薄荷醋冷却。将渣滓完全过滤掉,留下汁液,倒入干净的瓶子中。 查看全文>>

摘要:摩洛哥薄荷茶是由鲜薄荷叶和绿茶一起冲泡而成的,具有清新口气、清热解暑和提神醒脑等功效。以下详细介绍摩洛哥薄荷茶的泡法及功效。 查看全文>>

摘要:薄荷:薄荷辛凉宣表,如果你是属于胃的湿热,且热相偏高所导致的口臭,而且会觉得口干、口苦,薄荷是非常适用的。 查看全文>>

摘要:超市里:以薄荷为添加剂制成的饮料、糖果、香水、烟酒、牙膏、化妆品、外用洗剂等产品随处可见,真可谓应用广泛。一些酷爱薄荷味感者,更是把薄荷糖等产品随身携带以便及时…… 查看全文>>

摘要: 用于治疗外感风热、发热头痛、咽喉肿痛,以及麻疹初起时透发不畅等。制法:鲜薄荷15克,加100毫升水捣烂,用纱布绞汁备用。粳米50克加水煮粥。粥成后,加入薄荷汁…… 查看全文>>

摘要:薄荷是清新口气的重要原料,用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。 查看全文>>

摘要:因为知道自己是爱上火的体质,也会注意用薄荷预防上火。比如要是不小心吃多了辛辣烧烤等“热”的食物,都会及时吃几颗薄荷糖,然后用薄荷牙膏化水漱口,可以预防上火。 查看全文>>

摘要:薄荷,又名南薄荷、薄苛、升阳菜、夜息花等,属唇形科多年生草本植物的茎叶。薄荷性辛、凉,归肺、肝经。有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。《本草纲目》…… 查看全文>>

摘要:薄荷,这种传说来源于希腊神话中的植物,很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪,英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀发现,薄荷这种奇特的植物可以解决40种人…… 查看全文>>

摘要:薄荷,相信大家并不陌生,我们日常用的,吃的常常是薄荷口味的,有很多也是为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。但是因过量服用可致中毒。 查看全文>>

摘要:薄荷,性辛凉,归肺肝经,可以发散风热,功效主治与荆芥类似,但是荆芥偏于温热,薄荷偏于寒凉,且薄荷还有疏肝的作用,此外,还可以清利咽喉、透疹解毒的功效。 查看全文>>

摘要:健身后,几口凉白开可以缓解运动后缺水,却不能消除口渴的感觉,但是如果你喝的是薄荷水,感受将不一样了。 查看全文>>

摘要:中药、蒙药和藏药都是中华民族医学宝库中不可缺少的一部分,在理论上讲有相同的地方也有不同的地方。中医是二元论,药理是四元五味,而蒙医基本原理是经络学,三元论,药理…… 查看全文>>

摘要:中医认为,肾为先天之本,主生长、发育、生殖。如果肾虚了,就会出现一系列衰老征象。杜仲主要有补肝肾,强筋骨的作用在《本草求真》中记载:“杜仲,入肝而补肾,且性辛温…… 查看全文>>

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