首页 > 养生 > 养生之道 > 健康自测

健康自测

家庭医生在线健康自测栏目主要是向网友提供疾病自测、健康查询的知识。让网友能自测是否健康以及学到更多的疾病知识。

摘要: 每天忙于上下班,周末时间又懒得动,于是长时间不锻炼成为了现在很多人的一种生活状态。但最近有研究报告显示,约44%长期不锻炼会使得很多人的身体提前衰老。为了抗衰…… 查看全文>>

摘要: 人类为什么长眉毛?古人有云“眉毛无华彩而枯瘁”。可见眉毛的浓密长粗、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。你想知道自己的眉毛反应着…… 查看全文>>

摘要: 中医诊病讲究望闻问切,其中的望诊是指,通过观察患者的外在特征就可以大致看出患者的患病情况。比如看舌色、舌质、舌苔,当然除了除了观察舌苔、舌色外,还要观察舌态,…… 查看全文>>

摘要: 对于自己是否患了肾虚,很多人其实不是很了解。中医上认为,想自测肾虚,可以看看你的舌头。下面教你如何从舌头看肾虚。 查看全文>>

摘要: 你有没有这样的经历:在地上蹲久了站起来时会觉得头晕?为什么呢?有人说是因为贫血造成的。其实只说对了一半,也有可能是一些病症导致的。 查看全文>>

摘要: 作为人体的一个重要器官,肾脏能够维持人体水分的平衡,如果肾脏虚弱就会实现尿失禁,脱发能一系列临床病症。那么,肾虚的症状有哪些呢?出汗是不是肾虚呢?想了解就看看…… 查看全文>>

摘要:人们习以为常的习惯,并不一定就是正确的,即使是最简单的呼吸。近日,英国《每日邮报》采访呼吸道科理疗学家利兹•福德指出,很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。 查看全文>>

摘要:没吃糖却长了龋齿,早晚刷牙,牙齿仍会发黄,不知不觉牙齿就出了问题。近日,美国“网络医学博士”网站为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。 查看全文>>

摘要: 现在各地气温均有所下降,虽说不如前几天那么炎热,但是仍然闷热,热天出汗很正常,但是如果在正常温度下,又没有经过剧烈运动,就大量出汗就说明你的身体可能存在了某种…… 查看全文>>

摘要: 十女九带,意思就是说白带是女性的一种排泄物,同时白带也是女性健康的显示器,白带的颜色可以透漏出女性的健康。那么白带发黄是怎么回事呢?能体现哪些健康信息呢?下面…… 查看全文>>

摘要: 从五官到身体的线条,处处都透露着你的健康状态及衰老程度。中国中医科学院中医基础理论研究所陈小野教授为您解答面相体态中隐藏的秘密。 查看全文>>

摘要: 中医帮患者看病可以通过闻气味,听声音辨别一个人的疾病情况,那么如何根据声音辨别疾病呢?一个人发出的声音可以表达自己的内脏器官的健康情况,呼、笑、歌、哭、呻对应…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道,舌头正常的颜色应是淡红色。如果身体出现了问题,在舌头上都会反映出来。对于糖尿病患者来说,一旦身体有不适,舌头就会有相应改变。 查看全文>>

摘要: 对于很多小孩子来说,生病了,他们并不知道如何表达,跟家长或者医生也叙述不清楚自己哪里不舒服。这时,通过望诊就可以进行判断了,望诊是家长们非常有必要了解的,以免…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,肾乃先天之本,肾脏健康 与否直接决定人体是否健康,肾脏的主要功能是排泄人体的代谢废物,如果肾脏出现了毛病,人们每天新陈代谢所产生的废物,就不能及时排…… 查看全文>>

摘要: 双手是身体的重要器官,我们做任何的事情都需要双手的配合。我们中医非常重视身体健康与外在表现的联系,外在的表现会透漏身体的健康状况。你知道么双手的握力越大说明你…… 查看全文>>

摘要: 生活方式不健康,湿邪就容易入侵。它无孔不入,而且从来不孤军作战,总要与体外的邪气里应外合,纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。如何判断…… 查看全文>>

摘要: 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好…… 查看全文>>

摘要: 世界卫生组织曾经公布过一个健康标准,其中包括“三快”:走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到,至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是…… 查看全文>>

摘要: 人体的每个器官都有用吗?美国《男性健康》杂志近日最新载文,刊出明尼苏达大学人体解剖学项目负责人安东尼·温豪斯博士等专家对7个看似没啥大用的身体部位进行了全新解…… 查看全文>>

摘要: 正常成年人日均排尿量为1500-2500ml。尿液是人体正常的生理代谢产物,排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物,尤其 是退化变性的蛋白质和…… 查看全文>>

摘要: 看到有人不省人事了,我们首先想到的就是“掐人中”。这个在急救中经常用到的穴位,又叫“人种”,和生殖功能密切相关。人中宽、深、直,气色明亮、润泽,说明肾脏精气旺…… 查看全文>>

摘要: 提到“七窍”,人们最容易联想到“七窍生烟”。“七窍”具体指什么?生气为何会从这些地方表现出来?很少有人能答的出来。 查看全文>>

摘要: 不管是什么内在疾病,通常都会或早或晚地反映到体表外部。而小小的指甲,就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。如何通过指甲看健康状况下面专家教你几招。 查看全文>>

摘要:水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢? 查看全文>>

摘要:酸性体质如何调理呢?首先要知道酸性体质是如何形成的。 查看全文>>

摘要:正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状…… 查看全文>>

摘要: 乳头和乳晕也是女性乳房的一部分,女性也要注意这两部位的健康,当你的乳头或者乳晕出现一些异样时,要及时检查身体,排除病变,下面我们来看看中医如何通过乳头、乳晕看…… 查看全文>>

摘要: 我们经常听大家说,上火了,但是中医认为上火的种类有很多的,上火,有内火之分,不同的内脏出现不同的问题,都会引发上火的症状。下面我们就来帮助男人们自测一下,身体…… 查看全文>>

摘要: 血气不足是常见的女性疾病之一,血气不足的危害有很多,那么怎么从指甲看血气不足? 查看全文>>

摘要: 中医方面认为,脾胃乃后天之本,我们也知道,脾胃健康,吃饭香身体好,然而,现代人由于饮食不规律,导致脾胃不和,吃点东西就腹泻,那么,我们怎么知道自己是否脾胃不好…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意3个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕…… 查看全文>>

摘要: 脚在我们身体最下面,所以导致很多人都会忽略它的重要性,往往是发现脚疼痛或不适后才发现,但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系,我们也可以从自己的脚上来了解自己…… 查看全文>>

摘要: 准确的健康体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素,但如果不注意犯了一些健康体检上的禁忌时,则会令体检的准确性大打折扣。 查看全文>>

摘要: 随着生活水平的提升,心血管疾病也有高发的态势,然而心脏病更是危及生命。 查看全文>>

摘要:请你测测你的脊柱是否健康据统计,我国中老年人群有97%患有脊柱病;40岁以下的人群中,40%以上的人脊柱有各种疾病;而儿童脊柱侧弯症的发病率也高达25%以上。像…… 查看全文>>

摘要:妈妈们常常在家操持家务,因此手部会变得不像以前那么娇嫩细滑。“妈妈手”通常多发于做家务、带小孩的妇女,以及常使用剪刀的园艺人员身上。成因为:大拇指用力过度,造成…… 查看全文>>

摘要:大多数的女性都知道子宫健康出了问题,不仅仅会影响到自己的健康,还可能导致将来无法孕育出一个健康的宝宝,所以对于阴道、子宫等处于核心位置的私密器官都异常重视,但对…… 查看全文>>

摘要:出汗是一种正常的现象,人们在天气热时、运动后都容易出汗,当然这些是正常的代谢活动,但是有些人却不是如此,即使是在大冷天也都会出汗,这就属于不正常的现象,应该引起…… 查看全文>>

摘要:人的耳朵分外耳、中耳、内耳三个部分,维持平衡的前庭器官就在内耳部分。当我们坐在跷跷板或者秋千上闭上眼睛后,依然能感觉到身体的大概位置,这就是内耳的前庭器官起了作…… 查看全文>>

摘要:鼻子是人体与外界直接接触的门户。中医认为,肺气通于鼻,鼻为肺之窍。人体是有很多穴位分布于鼻部。鼻部血运丰富,皮色红润,呈高而直的隆起,即显示健康;当人体有疾病时…… 查看全文>>

摘要:癌症使我们非常惧怕的一种疾病,患上癌症就等于给自己下了“通牒”,因此我们平时要多观察自己的身体健康状况,一发现有任何异常地方都要及时到医院进行治疗。生活中不易被…… 查看全文>>

摘要:人人都是“谈癌色变”,如今癌症的发病率越来越高,让人担忧,一些癌症的出现和我们不合理的、不健康的生活饮食等坏习惯息息相关,就拿食道癌来说,有些人长期吃过汤的食物…… 查看全文>>

摘要:最近感冒的人渐渐多了起来,流鼻涕也就成了感冒的一种符号,但是在流鼻涕中我们也要注意鼻涕的性状和颜色。一直遭受头痛、鼻塞困扰,有时候鼻涕还带着血,警惕鼻咽癌。 查看全文>>

摘要:大家都是在忙着学习、工作,对自己的身体健康不太重视,导致自己处于亚健康的状态。为了避免亚健康的出现,我们在日常生活中要观察自己身体呈现出的一些症状以此来知道自己…… 查看全文>>

摘要:肾虚,并不是男性的专利,女性亦是肾虚的易发人群。肾乃先天之本,出现肾虚,就要及时补肾。那么,我们该如何治疗自己是否肾虚?如何补肾?下面一起来看: 查看全文>>

摘要:双手不仅仅是我们用来劳动的,我们还可以从手的一些变化,来了解自身的健康状况,中医看病,往往都是从手看起,从手的细节可以了解到整个身体的健康状况,下面一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要:对于健康每个人都十分的关注,而想要了解身体的健康状况,也可以从很多方面入手,就拿我们的双手来说,它是人体健康的晴雨表,多为医学专家指出。通过观察自己双手的变化,…… 查看全文>>

摘要: 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去;湿性黏浊,如油入面。”湿邪若不去除,吃再多的补品也无济于事。笔者了解到,很多人患上脂肪肝、哮喘、高血压等疾病,其实都与湿邪入…… 查看全文>>

摘要:一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽,厚薄适中,对称、不偏斜、坚韧不脆,甲面没有纵横沟纹,指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。如…… 查看全文>>

频道热点专区