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四季养生

家庭医生在线四季养生栏目主要是为网友提供一些春季、夏季、秋季、冬季及二十四节气的养生知识。

摘要:常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气…… 查看全文>>

摘要:“空调病”并不是一个新名词,它是跟随空调一起诞生的“副产品”,为了避暑人们将“纳凉”进行到底,于是空调病随之而来。为此为大家提供了夏季防御空调病的几个注意要点。 查看全文>>

摘要:从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。 查看全文>>

摘要:针对空调病初期的症状,对于比较严重的空调病,请大家到医院就医,而且不同人的体质和年纪,病情的程度和反复次数不同,现在介绍几个比较实用的治疗方法,主要是依据症状进…… 查看全文>>

摘要:清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题,如果空调脏了,特别是过滤网上会滋生大量的细菌,开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,…… 查看全文>>

摘要:空调病,空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆…… 查看全文>>

摘要:空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,为了避免各位夏季出现这种情况,建议各位…… 查看全文>>

摘要:夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉,鼻子不通气,甚至诱发鼻炎。发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫…… 查看全文>>

摘要:在我们的日常生活当中,有很多人用空调方式不当,就容易出现空调病,其实空调是我们生活当中的必备品,但是空调使用不当之后,特别是老年人和儿童因为身体抵抗力较差,经常…… 查看全文>>

摘要:随着空调的大量使用,现在夏天得空调病的人不少,如经常出现鼻塞不适,头痛等症状,从而给自己的生活带来一定的困扰,确实由于夏天室外高温,而空调房低温,这样交替着,容…… 查看全文>>

摘要:经常坐在办公室里面吹着空调时,是会因为室内的长时间气温较低后而导致空调病的诞生,而在室内和室外温差比较大的情况下,也会因此而诱发头疼的症状出现。毕竟在长时间头部…… 查看全文>>

摘要:空调病其实就是因为空气干燥,空气不流通,还有滋生的致病菌,机体适应不良才导致的,是会让患者的生活质量变低,有的严重的患者甚至会出现口眼歪斜,四肢肌肉关节酸痛等症…… 查看全文>>

摘要:到了夏天很多家中都会纠结要不要给孩子开空调呢。那么热大人都受不了,孩子肯定更加受不了。开开空调会凉爽多了。但是如果开了又怕会不会引起孩子不适,导致空调病的发生。…… 查看全文>>

摘要:夏天又已经悄悄来临了,是不是大家已经开始躲在空调房里面了呢?可是你知不知道在你凉爽的时候,空调病的“虚邪贼风”慢慢的向你靠近。接下来给大家介绍下吧。 查看全文>>

摘要:在起居方面,排汗是人体的一种排毒过程。在夏季,借助外界的阳气,人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外的。但空调的介入,打乱了这个过程。不仅排毒不彻底,反而是将外…… 查看全文>>

摘要:夏季炎热,能在凉爽的空调房里呆上一天是见很惬意的事情,但是很多人也因此患上了空调病。从中医理论来说,通常叫做“寒包火”。由于气温高,人体出汗较多,全身表皮血管扩…… 查看全文>>

摘要:夏天天气炎热,人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时,也带来一种“疾病”。长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激,会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头痛…… 查看全文>>

摘要:空调是现代文明的重要体现之一,它帮助人们摆脱夏季的炎热,越来越多的人喜欢长期呆在空调房里,殊不知随之而来的是空调病肆掠,尤其是体质较弱的老人、孩子和女士。所以,…… 查看全文>>

摘要:在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。 查看全文>>

摘要:多数人对空调病的印象为夏季常见病,这其实是错误的。冬至已过,进入冷风刺骨的数九天,越多越多的家庭选择开起空调进行保暖,尤其是白领一族,坐在办公室时空调基本是一直…… 查看全文>>

摘要:现在我们的生活水平在不断的提高,在天气炎热的夏季,或者寒冷的时候,家家户户都会开空调而让自己舒服一下,可空调吹久了之后,也会带来非常多的病菌,特别是常见的空调病…… 查看全文>>

摘要:每当到了夏季酷暑难耐,很多人为了让自己舒服一点,就会在家里、办公室等地方使用空调,而许多人在每天都待在空调房间,很少外出活动,对空调的依赖也导致空调病成为了现代…… 查看全文>>

摘要:在炎热的夏季,我们对空调病的了解是比较多的,如果长期在空调房里面呆过的,频繁进出空调房,我们人体的体温调节功能就会出现紊乱的状况,患上空调病之后,患者会出现头痛…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,对于电器使用或依赖都是比较明显的,特别是在夏天的时候,由于气温的明显升高或个人的整体温度升高情况下,自然是需要通过开空调的方式而进行有效的降温。 查看全文>>

摘要:中医认为西瓜、冬瓜、绿豆、苦瓜等水果和蔬菜不仅营养丰富,并且也都有很好的消暑功效。在平时可以使用冬瓜煮汤喝,或者食用绿豆汤,吃凉拌的苦瓜或者新鲜的西瓜,都是较好…… 查看全文>>

摘要:进入立秋后,天气依旧还是闷热湿气重,感觉跟6、7月的大夏天一样,这是因为此时的节气特点还处于三伏天的最后一个伏,有句老话这样来形容末伏:“秋后一伏热死人”。这时…… 查看全文>>

摘要:提到空调病,相信大家并不陌生,这是由于人们经常使用空调而导致的一种疾病,空调病不但会影响患者的神经系统,还会影响患者的呼吸系统和消化系统,然而有些朋友对空调病得…… 查看全文>>

摘要:盛夏到了,居家温度过高,许多家庭开始使用了空调,爸爸妈妈一下班就滴的一声,打开了空调,但是有宝宝的家庭注意了,使用空调是要注意一些事项的,那么大家下面来看看吧。 查看全文>>

摘要:空调病一般都是发生在长时间在空调环境下工作学习的人身上的,是因为空间密闭,空气不流通,导致病微生物滋生,加上患者的身体适应不良才引起的疾病,是会让患者身体不适的…… 查看全文>>

摘要:想让让自己更加的健康,养成良好的生活习惯是很重要的,对于空调病我们并不陌生,在炎热的夏季有很多人都会患上这种疾病,而且这种疾病所导致的病情也是较为严重的,容易出…… 查看全文>>

摘要:进入立秋时节后,自然界从“生长”转向“收藏”。在秋季养生应该具体到人体脏器而言,养肺是其中的一个关键。因为,“燥”是秋的主气,而燥易伤肺,容易发生咳嗽或干咳无痰…… 查看全文>>

摘要:立秋,它是农历二十四节气中的第13个节气,也是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生,从起居、饮食、运动及精神等几方面都需要注意。就饮食上来说,立秋养生应该吃哪些食…… 查看全文>>

摘要:立秋来临,意味着夏季即将结束,秋天即将来临,那么,这段时间有什么要注意呢? 查看全文>>

摘要:立秋到来意味夏季将要过去,在这个时节养生要注意什么? 查看全文>>

摘要:近期天气炎热,不少外出游玩的市民出现不适,有的有中暑症状。与此同时,药店、药房的防暑降温药也成了抢手货。但是,防暑降温药在药效方面各有侧重,使用有很多禁忌,不可…… 查看全文>>

摘要:生活中患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。据现代医学研究表明,四十多种疾病与湿邪有关,故而在生活中我们应该学会对抗…… 查看全文>>

摘要:很多人误以为热天要吃冷饮降温,洗冷水澡冲凉,其实这是些误区。下面我们就来说说饮食上应该如何解暑: 查看全文>>

摘要:入伏后,全国多地气温已经直逼40℃,这让不少家庭电风扇和空调进入了“工作模式”。一些老年人从户外走进室内后,要做的第一件事,想必就是打开电扇或者空调。殊不知人在…… 查看全文>>

摘要:进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退等等。其实,这些看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重! 查看全文>>

摘要:俗话说,“冷在三九,热在中伏”,意思是一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。2017年的“中伏”已经来了。中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿…… 查看全文>>

摘要:入伏以来,气温节节攀升,多地已经连续多天发布高温预警,医院急诊也是警报声不断。从近期医院接诊状况了解到,烧烤模式下各种常见病扎堆医院急诊,最近因为高温前来就诊的…… 查看全文>>

摘要:三伏天40来天已经过去了不少,暑热让不少人难以忍受,防暑解暑也是很多人需要注意的事情。那么日常生活中应该如何防治中暑? 查看全文>>

摘要:夏季我们都喜欢喝冰饮,家中长辈常常会告诫我们湿气重,要少吃。那么什么是湿气呢?湿气对我们的身体有什么影响呢? 查看全文>>

摘要:今年三伏天超长待机40天!我们都清楚一般我们都会经历30天的三伏天,不过据了解今年的三伏天超长待机40天,从7月12号到8月21号,三伏天才会过去。那么在这40…… 查看全文>>

摘要:中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢,使体内热量过多蓄积所致。那么,什么会导致中暑呢?中暑应该如何应对呢? 查看全文>>

摘要:三伏天不同于平日,天气热身体消耗大,饮食上不仅要防暑还要兼顾健脾和胃,可参考下面的“三三”法则! 查看全文>>

摘要:啤酒,向来被称作是洋人的凉茶,有事无事来一杯透心凉心飞扬。那问题就来了,中暑了能不能来一杯洋人的凉茶消消暑呢?广州市中医医院肿瘤科主任医师张华曾在家庭医生在线“…… 查看全文>>

摘要:俗话说“春困夏乏秋打盹”,所以我们都认为夏天跟春天一样,会容易犯困,可是你知道“夏乏”是什么原因造成的吗?夏天造成的身体疲劳、无精打采常常会影响到我们的日常生活…… 查看全文>>

摘要:三伏酷暑,人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加;另一方面,由于气压偏低、人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,所以容易诱发心脑血管疾…… 查看全文>>

摘要:三伏天是最适合“冬病夏治”的时候,这个时候中医也推荐大家进行艾灸疗法,那么三伏天艾灸适合用哪种灸呢?三伏天艾灸又有哪些好处? 查看全文>>