摘要：台风扫过，尽管气温稍微下降，但仍然摆脱不了一个“热”字，以至于不翻日历都不知道立秋已经过去了十天。今年的早秋有点特别，由于台风频繁的登陆带来丰沛的雨水，使得本该…… 查看全文>>

摘要：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”这句诗句充分的说明了秋季的美好。但在夏秋之际，我们仍需警惕夏暑秋凉的发生，因此， 查看全文>>

摘要：在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三…… 查看全文>>

摘要：伏日。夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来…… 查看全文>>

摘要：中午，天气非常热。我和几位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来了，因为我的这些同事的所谓“抗热措施”和“消暑…… 查看全文>>

摘要： 中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 查看全文>>

摘要：熬夜的危害大家都知道，可是新春佳节，彻夜狂欢在所难免。既然如此，熬夜的损失，我们饮食补回来吧！ 查看全文>>

摘要：第一害 皮肤受损 查看全文>>

摘要： 立秋之后，气候日渐干燥，阳气渐收，阴气渐长，易使人情绪产生波动，或烦躁，或伤感，从而引起忧郁、悲伤。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志…… 查看全文>>

摘要： 防晒，主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种，紫外线短波杀伤力最大，但由于其无法穿透臭氧层，对人和生物基本没有伤害作用;紫外线中波和…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。"秋老虎"发威，全国各省市持续高温，已导致多人中暑。高温难熬，如何预防中暑？除了少出门、多喝水、"下饺子（游泳）"、…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。 如今已进入烈日炎炎三伏天，人们易发生中暑、热伤风等夏季常见病。三伏天如何消暑防暑呢?中医养生理论认为，不妨用一些中…… 查看全文>>

摘要： 立秋后饮食养生，蔬果生吃熟吃做好选择。立秋刚过讲究清补，适合的蔬果有很多，不过天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲提醒，很多蔬果既可生吃又可熟吃，不同吃…… 查看全文>>

摘要： 夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐而有些人却能相安无事。澳大利亚悉尼大学临床讲师、悉尼威斯特米德医院医疗昆…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？ 夏天是所有女人都钟爱的季节，爱美女士都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。而鞋则是体现女性性感、挺拔等不可少的武器，爱…… 查看全文>>

摘要： 炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。在夏季饮食中，…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。 查看全文>>

摘要： 养专家表示，立秋后，天气变得凉爽怡人的同时也变得比较干燥，再加上不稳定的气温，给人的身心带来了一定的影响。另外，由于这个季节落叶纷飞，花木凋零，一些人，特别是…… 查看全文>>

摘要：立秋养生原则： 查看全文>>

摘要：夏季养生需要注意什么，炎热夏季可以多吃以下夏季养生食谱，牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。 查看全文>>

摘要： 虽已步入夏末，但是高温不退，食欲怎么也高涨不起来。一想到油腻的食物就没胃口，不妨来些清爽的小炒，也是夏季养生食谱，刺激下你的味蕾，还有保健功效哦。 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。 7月29日中午12点30分左右，贵州籍来嵊务工者吴某被人发现倒在该市城西转盘附近，路人急忙打120急救电话，将他送…… 查看全文>>

摘要： 夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。忙碌的快节奏生活和繁重的工作压力，让年轻女性们极易患上肾亏，频频出现情绪压抑、烦躁等肾虚症状，并影响生活工作状态。…… 查看全文>>

摘要：夏季养生小常识有哪些？为你推荐夏季养生食谱。 夏季讲究养心，因此饮食选择清淡、防暑的食物，小编建议冰冷的食物也是少吃为好，多吃一些瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、奶类、…… 查看全文>>

摘要： 夏季贫血，几乎已经成为女性的常见症状。每月一次的生理期让女性大量失血，同时也流失体内营养，导致抵抗力低下。此时，女性更要注重饮食保健，让自己顺利度过生理期。下…… 查看全文>>

摘要： 昨天下午16点，苏州气温又创新高，达到了40℃。“昨天张浦医院那个女的是热死的吗?中暑倒在水泥路上有烤焦的嫌疑”，昨天上午，这样一条“惊爆”的网帖就开始在网上…… 查看全文>>

摘要：时值盛夏，高温天气增多，医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍，户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群，中暑患者，轻则头晕、乏力，重则昏迷、痉挛…… 查看全文>>

摘要：夏季燥热，所以在养生的时候需要特别注意，下面是在养生上要做到的“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。 查看全文>>

摘要：在高温环境下，人体出汗较多，易使人食欲不振，引起消化道疾病。一些人因强光照射过久，会得光照性皮炎。高温天气如何出行？ 查看全文>>

摘要： 夏季天气异常炎热，决定了夏季养生必定有不同于其他季节之处。那么，夏季养生小常识有哪些呢? 查看全文>>

摘要：夏天,天气闷热，人很容易感到烦躁。所以夏季我们更加的应该要注重保养，这样我们的身体才能保证健康。夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、…… 查看全文>>

摘要：高温之下，很多人认为出汗是正常现象。可是桂林市中医医院治未病主治医生莫笛表示，出汗太少或太多都可能是病。 查看全文>>

摘要：7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，人也很容易上火，很多人会选择凉茶来降火，特别是在广东地区，凉茶是喝的越多越好吗？不见得，凉茶喝的多对身体的危害反而越大，下面就赶紧和小编一起来揭秘…… 查看全文>>

摘要： 据报道，30岁的周先生患有高脂血症，两个月前在同学婚礼上，一下喝了20瓶啤酒。 查看全文>>

摘要： 越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法?今天为你推荐4款夏季养生茶饮配方，在空闲的时候喝上一杯，不必花费心…… 查看全文>>

摘要： 夏季来了，逐渐会进入盛夏时节，气温高且湿度大，给人以闷热难耐的感觉，这就是中医所说的长夏。在这样难熬的季节里，又应该如何养生呢?特别是广大爱美的女性朋友们，你…… 查看全文>>

摘要： 一到夏季，人们便开始积极消费各种冷饮、冷食和冷气。不过要小心，这些贪凉行为有可能会让你身体受寒，留下健康祸根。小编提醒你，夏季养生要顺应时节，学会“热着过”。…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热，容易食欲不振，这个时候不少人会选择既能填饱肚子，又容易消化的粥，那喝什么粥最养生呢?小编收集了13款夏季养生粥食谱，不仅预防暑湿感冒、生津止渴、…… 查看全文>>

摘要： 时至五月，送走春天迎来了炎炎夏日。那么夏季养生要注意些什么呢?夏季养生小常识有哪些? 查看全文>>

摘要： 盛夏来袭，怎样的夏季养生保健方法，能够让你夏季防暑，顺利度过清爽夏日?编辑在这里分享几个夏季养生小常识，还您轻松一夏天。 查看全文>>

摘要： 清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季应该怎样养生才能保住健康？需要牢记这几个夏季养生小常识。 查看全文>>

摘要： 夏天吃什么东西好?当然是清凉降火又进补的了!但是，想要找到一个能同时满足这三个条件的才是，还真不是容易的事情。不过你也不用发愁哦，不论你是男女老幼，只要看下来…… 查看全文>>

摘要： 夏季到了，炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢?今天小编交个大家一下夏季消暑养生小常识。 查看全文>>

摘要： 夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，所以夏季我们要知道一些养生的技巧或小常识，下面就让我们一起来学习一下夏季养生的小常识吧。 查看全文>>

摘要： 夏季气温将加速升温。人们在夏季要做到心态“戒躁戒怒”,饮食“增酸减苦”。小编和你一起学习6款开胃的夏季养生食谱，有意识地进行精神调养，调整好身心健康，更好生活…… 查看全文>>

摘要： 夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素?夏天吃什么水果最好呢?水果篮就像是身边随手可得的宫养宝…… 查看全文>>

摘要： 新版电视剧《红楼梦》上映，引起江湖一排议论纷纷，我们撇开其中的种种剧情设置不提，单来说说其中的饮食。你还记得宝玉挨打那场戏么?在被父亲惩罚之后，贾宝玉奄奄一息…… 查看全文>>

摘要： 五味子中含有丰富的有机酸、维生素等多种营养，能有效地益气强肝、提高记忆力、催人入眠等，且酸酸的味道能开胃助消化，符合增酸减苦原则，确实是夏季养生的不错食材。小…… 查看全文>>