摘要： 夏天啦了，三伏天还远吗?酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。 查看全文>>

摘要： 夏日里家居生活中最恼人的便是蚊子叮咬。近日，网络流传的一则关于蚊香的微博着实让人震惊——一盘蚊香毒性等于六包烟。对此，专家强调，这个说法有些危言耸听，至于最安…… 查看全文>>

摘要： 喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，鼻塞难通，嘴唇干裂……出现这些症状的时候，证明，你上火了!夏季上火怎么办，看爱美网小编为您推荐7种降火食物，让您”。 查看全文>>

摘要： 夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。 查看全文>>

摘要： 人体内部像个大火炉，每天的营养物质代谢过程、肌肉的收缩都要产生大量的热，这些热是如何散发掉的呢? 查看全文>>

摘要：炎热酷暑，这个季节是胃肠道疾病的高发期。那么有哪些食物容易引起胃肠道疾病的发生呢？应该少吃哪些食物呢？ 查看全文>>

摘要：着天气越来越热，蚊子越来越多，点蚊香成了市民灭蚊的主要手段之一，但多数市民并不知道蚊香为什么能灭蚊，在灭蚊的同时是否对人体有害？ 查看全文>>

摘要： 夏天挤地铁、挤公交，许多人早上刚出门就开始浑身冒汗，有些人甚至连衣服都会湿透了。为此，不少人都选用止汗产品来止汗、防臭。殊不知，乱用止汗剂不仅会刺激皮肤，还可…… 查看全文>>

摘要：花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。因此花露水也就成了我们夏天必备之物。花露水的功效可谓多种多样。 查看全文>>

摘要： 在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐而有些人却能相安无事。澳大利亚悉尼大学临床讲师、悉尼威斯特米德医院医疗昆虫部门主任卡梅伦韦伯博士为大家解答，蚊子到底…… 查看全文>>

摘要：夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收。因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣…… 查看全文>>

摘要：有人戏言，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字完全可以倒过来，叫做“脏肺”。夏季天气炎热易上火，很多人认为不宜吃辣，但中医认为夏季适当吃点辣…… 查看全文>>

摘要：夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。 查看全文>>

摘要：防晒是夏季的一个主题，那么夏季如何防晒呢？夏季防晒除了防晒霜外，还能如何防晒呢？ 查看全文>>

摘要： 俗话说，“寒从脚起”。如果在寒冷的冬天，你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚;而在炎炎夏日，你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而，中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”。 查看全文>>

摘要：夏至是二十四节气之一，夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，…… 查看全文>>

摘要：中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。 查看全文>>

摘要：6月21日是农历二十四节气中的夏至，进入夏至后，意味着一年中最热的时候随即到来。市民如何安然度过盛夏？专家特别提醒，光靠吹空调、喝绿豆汤并不能有效防暑，热天降温…… 查看全文>>

摘要：6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏…… 查看全文>>

摘要：杨梅酒在暑期可以祛暑，被酒泡“熟”的杨梅对夏季腹泻还有特别的疗效，不用多吃，1-2颗即可。 查看全文>>

摘要：夏季宜食疗清补。 查看全文>>

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摘要：天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。 查看全文>>

摘要：中医理论认为，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳最为旺盛，应注意护心。 查看全文>>

摘要：端午也有古代“卫生节”之称。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为…… 查看全文>>

摘要：粽子卡路里极高，在这个端午假期，是否吃了不少？上班日还倍感胃口不振呢，接踵而来的工作更让你疲于奔命。小编推荐几款办公室消脂减压茶，让你轻松过度这个假后综合征。 查看全文>>

摘要：中暑这个词大家并不陌生，相信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩，回家后感觉十分难受的经历吧。但这个疾病的具体发病机制，可能就不是每个人都明了的。 查看全文>>

摘要：在天气炎热的夏季，人的双脚在这大热天气很容易出汗，很多人都会选择不穿袜子直接穿鞋。如果我们穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，就很…… 查看全文>>

摘要：入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本，下面告您养肺的5小方。 查看全文>>

摘要：夏季，天气炎热，外界的高温环境，最易引发人体生五火（胃火、心火、肝火、肺火、肾火）。同时，会使精神低落、萎靡困乏，情绪的低落使人加重"五火"症状。如何去掉体内的…… 查看全文>>

摘要：转眼间已经步入了夏季，而此时的人们养生保健也应该做出调整，不论是生活起居还是日常饮食，都应该适时做出调整，夏季天气湿热，人的心火较旺，因此要压住健脾胃祛湿解毒清…… 查看全文>>

摘要：你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明很困可是到了晚…… 查看全文>>

摘要：再过几天端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，琳琅满目的粽子吸引着人们的目光。中医认为吃粽子可以清热除烦，同时吃粽子有很多讲究，也不是每个人都适…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。 查看全文>>

摘要：夏季暑热多吃开胃小菜更健康。夏季的时候天气特别的热，我们很多在热的时候一般都是有胃口不好的情况，但是我们又不能不吃饭，所以我们在夏季的时候要多吃一些开胃的小菜，…… 查看全文>>

摘要：夏季，天气炎热，外界的高温环境，最易引发人体生五火（胃火、心火、肝火、肺火、肾火）。同时，会使精神低落、萎靡困乏，情绪的低落使人加重"五火"症状。 查看全文>>

摘要：“春伤于风，夏必飧泄；夏伤于暑，秋必病疟；秋伤于湿，冬必咳嗽；冬伤于寒，春必病温。”这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节的主…… 查看全文>>

摘要：入夏之后，很多人会有上火的烦恼。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红…… 查看全文>>

摘要：心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵…… 查看全文>>

摘要：夏天，天气炎热，我们每天都需要给身体补充大量的水分，那夏日养生我们应该喝那些汤水比较合适呢？现在小编就為大家介绍几种适合夏天喝的汤水。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日又来到，吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来，周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的，上火起来挡也挡不住。上火了，大部分人会选到…… 查看全文>>

摘要：脑袋是我们人体比较重要的部位，脑袋是否健康直接影响我们的生活质量。有关专家指出，日常生活中的一些恶习会对我们的大脑健康造成影响，比如说蒙头睡觉，一些人就是喜欢蒙…… 查看全文>>

摘要：夏季失眠多梦是很多人的烦恼，夏季炎热就让很多人睡不着了，好不容易睡着了老是做梦，对我们的睡眠质量影响很大，今天告诉大家几个夏季养生的小常识，帮助大家告别失眠多梦…… 查看全文>>

摘要：苦瓜是一种常见蔬菜，属于葫芦科苦瓜属。明代初期传入我国，主要在南方各省种植。苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高，特别是维生素C含量，每100克高达84毫克。…… 查看全文>>

摘要：现在天气已逐渐炎热，祖国医学认为“天人相应”，人体要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，以“清”驱之，因此夏季养生的关键在于“清”…… 查看全文>>

摘要：芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。 查看全文>>

摘要：芒种是二十四节气之一，夏季的第三个节气。芒种节气之后更是疾病容易出现的时候。芒种节气应该怎样养生防病呢？家庭医生在线为你揭晓。 查看全文>>

摘要：夏天防中暑吃什么好，恐怕是每个吃货的第一问题，那么就让小编来说一下夏天防中暑吃什么好吧。 查看全文>>

摘要：当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去…… 查看全文>>

摘要：12个月每月最该吃啥水果？ 查看全文>>