摘要：春天是疾病的繁殖期，很多人会在这个季节感染上各种疾病，春天应该怎样养生呢？ 查看全文>>

摘要：俗语“春天孩儿脸，一天变三变”，说的就是初春的天气。在时暖时寒的初春，人们要及时应对天气的急剧变化，确保安全度过“倒春寒”，尤其要注意预防心脑血管、呼吸道、风湿…… 查看全文>>

摘要：什么是春燥?它是人在春季感受燥邪而发生的疾病。由于在乍暖还寒的春季，风高物燥，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?食疗与日常保健都是预防春燥的关键…… 查看全文>>

摘要：春天一到，很多人开始出现肝火盛的现象，为了科学调理，应该针对肝火的类型对症施治。尤其是老百姓耳熟能详的枸杞子、决明子、菊花等有清肝火功能的中药材。 查看全文>>

摘要：2013年3月5日迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰，在惊蛰节气应该如何养生呢？惊蛰养生应顺乎阳气的升发，饮食起居也应顺肝之性。 查看全文>>

摘要：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”。表示农历二月，春雷开始震响，大地回春，气候变暖，蛰伏在泥土里的各种昆虫将苏醒过来开始活动，所以就把这个节气叫惊蛰。“惊…… 查看全文>>

摘要：惊蛰是春天中一个重要节气，在惊蛰节气时该如何养生？专家指出，不同体质的人有不同的养生方法。 查看全文>>

摘要：“忽如一夜春风来”又迎来春三月，随着气温的回暖，人体内阳气开始升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快。我们如何顺应春季的…… 查看全文>>

摘要：春天养生保健应该遵循养阳保暖的原则，顺应天气的变化。具体来说，春季养生要做到春捂、早睡早起、养肝、增甘少酸等要点。 查看全文>>

摘要：春节刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础？ 查看全文>>

摘要：春天是个美好季节，但对偏头痛患者来说，春季却是偏头痛好发季节。偏头痛是一种古老的常见病，早在2500年前古希腊著名医生希波克拉底将其命名为偏头痛后，一直沿用至今…… 查看全文>>

摘要：春属木，入味为酸，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之规律，春季容易肝风、肝火妄动，易引起心脑血管病及高血压病。 查看全文>>

摘要：惊蛰也是一个很重要的一个节气，在注重养生的古代，惊蛰节气的习俗有哪些呢？惊蛰节气应该做哪些事情呢? 查看全文>>

摘要：从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。此时易发生非感染性疾病，因此春季要注意防病。 查看全文>>

摘要：俗话说，“春捂秋冻”，是有一定道理的。有些人在早春时节就将厚衣服脱掉，很容易受凉生病。中医建议，在早春时节，衣服不宜脱得过早，要注意手腕、腰眼、小腿和肚脐的保暖…… 查看全文>>

摘要：春回大地，万物复苏，随着气温的升高，沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”，随之发生微妙的变化。一年之计在于春，早春总能让人感觉到新生的喜悦，为了更好地适应季节变化…… 查看全文>>

摘要：春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。因此春季…… 查看全文>>

摘要：休息不够、饮食失调、过度娱乐是假期“火源”。休息过少，盛宴不断零食不离口，忘记及时饮足量的水，烟酒无度会导致气阴耗伤，“虚阳”、“实火”上升，身体便容易上火了。…… 查看全文>>

摘要：春一月（早春），此时阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营…… 查看全文>>

摘要：冬季来了，随着气温的逐日下降，人们不断地往身上添衣服、添脂肪、吃麻辣，殊不知现代人全面而到位的温补养生及御寒措施在给你添了温暖的同时，也给你的身体添了“堵”，便…… 查看全文>>

摘要：冬季干燥而且寒冷，运动也少，但是润肠排毒的工作还是应该要做的，专家介绍说下面的这些粥品是有助润肠排毒的，也是中医保健专家要推荐给大家的，不妨试试吧~ 查看全文>>

摘要：合家团圆的春节，大家都忙着吃喝应酬。这个时候朋友聚会少不了，如果稍不注意，生病也是少不了的，需要引起重视。专家表示，春节期间最容易得病，需要警惕几种过年病的发生…… 查看全文>>

摘要：俗话说，瑞雪兆丰年。然而，瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时，也给健康带来潜在影响和伤害。气温降低、路面结冰、路面湿滑等，对人们的衣食住行影响很大。有关医学保健专家…… 查看全文>>

摘要：冬天了，气候变得干燥，很多人都会觉得除了嘴唇容易干裂外，还容易上火。冬季天气干燥吃什么好呢？冬季饮食的重点在于滋阴润燥，梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用…… 查看全文>>

摘要：走进初春，春季是养肝的好时候，这时候我们应该怎样做好养肝的准备呢?肝功能不好又有哪些征兆呢?以下教大家初春护肝的四要诀。 查看全文>>

摘要：春运开启，春运车厢里再次人满为患，往往去个厕所也要“翻山越岭”，来回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻烦，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，专家指出，憋尿有时甚…… 查看全文>>

摘要：立春过后，表示着春天的到来，气温开始回暖，各类疾病也开始滋生，专家提示，立春过后，警惕以下五种疾病滋生。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号(先兆)，患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预防后…… 查看全文>>

摘要：花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。冬季经常会产生胃寒，导致胃…… 查看全文>>

摘要：如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃造成，长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等，往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷等症。 查看全文>>

摘要：中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法 查看全文>>

摘要：近日一名苏州男子聚会兴奋过头，引爆脑瘤，引起大家对节日期间的养生警惕。“节日病”是什么呢？ 我们又该怎样预防“节日病”呢？家庭医生在线养生频道带大家认识并学会预…… 查看全文>>

摘要：最近天气多变，医院门诊感冒患者激增。然而绝大多数人会自备诸如感冒灵、感冒颗粒等感冒药。专家提醒，在服用感冒药时，要注意的事项挺多，尤其是含有对乙酰氨基酚成分的感…… 查看全文>>

摘要：夏季没脚臭，怎么反而在冬季发现脱鞋后脚部散发出阵阵异味？常穿皮靴、雪地靴的你是否有此经历呢？专家表示冬季所穿的鞋内形成相对密闭的空间，容易助长细菌的生长。 查看全文>>

摘要：冬天开始了，日照的时间也在一天天缩短，感到抑郁的人也逐渐增多起来。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。医学…… 查看全文>>

摘要：我们知道冬季游泳的好处很多，那么婴儿在冬季能够游泳吗？冬季婴儿游泳的好处有哪些？冬季婴儿游泳需要注意什么？下面请看小编详细介绍下。 查看全文>>

摘要：天冷时，人们都会戴围巾，很多人习惯性地用围巾也把鼻子和嘴挡住，这是很不卫生的。围巾一般是以羊毛、兔毛或者化纤行装原料织成，而且围巾不会像口罩那样经常洗，上面有很…… 查看全文>>

摘要：即将进入2013年的春运高峰期了，飞机场、火车站、长途客运站等公共地方的人流也会达到高峰，而流感在人多的地方特别容易传播，那么如何在成千上万的人群中预防流感呢？…… 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，稍不小心就易上火。尤其是小儿口角炎，也就是俗称的烂嘴角就开始多起来。口角炎会影响孩子进食、说话，进而影响孩子的精神状态，还可能诱发别的疾病，需要及…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，许多人容易出现冻疮，预防冻疮最有效的方法就是提高我们自身的抗寒能力，最有效的措施是进行“抗寒锻炼”，我国古代医学中的“秋冻”说，也包含着“抗寒锻炼…… 查看全文>>

摘要：冬天开始了，日照的时间也在一天天缩短，感到抑郁的人也逐渐增多起来。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。医学…… 查看全文>>

摘要：冬季乃是四季之中最严寒的季节，气候相对来说也是十分干燥，对于一些身体不好的人们，此时很容易发生一些疾病，那么，在冬季到来的时候，一定要进行合理的预防，才可以避免…… 查看全文>>

摘要：大寒时节，天气寒冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病。因此，在寒冬里，老年人在日常生活中需要注意养生的细节，并且特…… 查看全文>>

摘要：冬季天干物燥，人体代谢较缓，容易导致便秘，如有便秘情况不尽快疏通，可致使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降。办公族排毒难病因多多，小编教你冬吃5食物T走便秘 查看全文>>

摘要：“小寒大寒，冷成一团”，一年中最后一个节气大寒即将到来，驱寒保暖成为了养生的重点，但是有不少人陷入一些保暖误区，例如经常带口罩、用热水洗脸或者蒙头睡觉等等。以下…… 查看全文>>

摘要：火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，也是节日亲朋好友聚会烘托气氛的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实健康吃火锅并不难，只要你的菜单搭配合理即…… 查看全文>>

摘要：冬季皮肤本身就干燥，如再贴身穿保暖内衣，则更会加剧这种瘙痒程度。 查看全文>>

摘要：冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,阴盛于外,阳藏于内,成形胜于化气｡因此,冬季养生之道,应注意顾护阳气,着眼于一个“藏”字ᦉ…… 查看全文>>

摘要：各地区将迎来大范围降温，还会出现雨夹雪天气，寒冷的冬季即将来临。冬季是感冒高发期，人们如何防感冒呢?中医认为，可通过洗鼻法、按摩鼻翼、食疗等多种方法，预防感冒。…… 查看全文>>

摘要：北京已有2人死于甲流的消息，引发了人们产生了恐慌，疾控专家称，市民对“甲流再袭”无须恐慌。目前，甲流已成为季节性流感的一种，且可防可控。如何预防季节性流感成为了…… 查看全文>>