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疾病养生

家庭医在在线疾病养生栏目旨在为网友提供疾病保健知识,疾病保健护理,疾病保健常识等相关知识,并为喜欢保健养生的朋友提供一些疾病预防知识,做到防患于未然。

摘要:不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。 查看全文>>

摘要:中医认为,手脚冰冷是因冬季阳气不足,血液无法输送到四脚末端所致。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚,特别适合气血循环差…… 查看全文>>

摘要:阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位。位于手腕部位,即腕背横纹上,前对中指、无名指指缝。除压阳池穴外,按揉涌泉穴、劳宫穴、拍打肾俞穴对于手脚冰冷也有一定的作用。脚…… 查看全文>>

摘要:气滞血淤的女性,服用姜糖能有助于养血散寒:生姜洗净切丝,与红糖同煮,趁热饮用。 查看全文>>

摘要:血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手冷脚冷。 查看全文>>

摘要:当然,手冷脚冷不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女性即使到了寒冷的冬天,仍然短裙、短裤不离身,穿得少了,自然会觉得冷。因此,穿得少的女性们出现手冷脚冷,首…… 查看全文>>

摘要:脾胃是气血生化之源,长期脾胃虚寒,运化不足,阳气不易滋生,难以输送至四肢末端,也会引起手足不温。患者同时可兼有气弱少神、脸色黄、胃口不好等症状。治宜温中健脾,可…… 查看全文>>

摘要:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络。具体做法:准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,…… 查看全文>>

摘要:多添加衣服,穿暖和一些自然是不必说的,女孩子特别要注意不要为了美丽而放弃身体上的健康哦;再加上适当运动,如跑步、打羽毛球等,这样手脚自然就热了,更有健身美体的功…… 查看全文>>

摘要:中药泡脚,有利于改善血液循环,对改善肢冷有一定的作用,值得提醒的是,由于老人的感觉灵敏度略差,因此老人泡脚不能用太烫的水,尤其是糖尿病人,水温一般控制在40度,…… 查看全文>>

摘要:血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手冷脚冷。 查看全文>>

摘要:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,还有大量胡萝卜素、维…… 查看全文>>

摘要:比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊肉,鳗鱼、土虱一起…… 查看全文>>

摘要:有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经。缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组…… 查看全文>>

摘要:吃饭后是否会感觉到很热?这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食,这样你会感觉更凉爽一点,而且还有利于健康。 查看全文>>

摘要:羊肉历年来都是冬季保健养生必吃的食物,羊肉中含有非常丰富的蛋白质和脂肪,容易被人体所吸收利用,吸收利用率较高。同时羊肉有温热补阳之功效,冬季食用可以对一般的风寒…… 查看全文>>

摘要:不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。 查看全文>>

摘要:受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。 查看全文>>

摘要:做法:枸杞放入茶杯中,冲入沸水,冲泡即可饮用。枸杞养肝明目,对肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健作用,对于长期使用电脑所引起的眼睛疲劳也适宜。 查看全文>>

摘要:做法:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程…… 查看全文>>

摘要:这类现象以白领人士较多见,由于工作忙累,缺少锻炼时间,或本身不爱活动,代谢低下,或工作过度紧张,心理压力过大,精神紧张,神经调节功能紊乱,气血不甚流通,血流缓慢…… 查看全文>>

摘要:辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料,可促进血液循环。利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣…… 查看全文>>

摘要:严冬季节,人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持。同时,冬天又是“收藏”之季,进入机体的养分容易被吸收,贮存于内,为来年的“春生夏长”做好准备。因此…… 查看全文>>

摘要:做法:猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅,加入清水。汤沸后,加入2杯盖料酒,大火改小火继续焖煮(若是用焖烧锅,小火10分钟后,将内…… 查看全文>>

摘要:冬天出现手冷脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。 查看全文>>

摘要:我们体内40%的体温都是通过肌肉运动得来的。不爱运动的人,因为肌肉量不足导致体温偏低。不运动,就无法排汗,体温也就无法上升,造成血液循环不畅的情况。OL们天天上…… 查看全文>>

摘要:阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那 一…… 查看全文>>

摘要:睡前来一个自家足浴,双脚浸于温热水中有助提升足部的血液循环,血气运行得顺畅,自然变得温暖,促进一夜好眠;连唐朝医学家孙思邈所著的《千金要方》也有提到“冬月洗足而…… 查看全文>>

摘要:做法:将薏米洗净,用温水浸泡10分钟。大枣洗净,将容器中加清水5升,将薏米、花旗参片、大枣放入水中。用大火烧开,改用文火煲20分钟左右,熄火加入蜂蜜。 查看全文>>

摘要:受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。 查看全文>>

摘要:做法:枸杞放入茶杯中,冲入沸水,冲泡即可饮用。枸杞养肝明目,对肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健作用,对于长期使用电脑所引起的眼睛疲劳也适宜。 查看全文>>

摘要:被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖性。另外保持干净的被褥也能减少细菌对孩子的伤害。让孩子盖着晒过的被子,身子和手脚会觉得暖和舒畅。 查看全文>>

摘要:抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象,由于受外界环境及不正确运动方法的影响,很容易发生抽筋。 查看全文>>

摘要:痔疮是人们难以启齿的一个疾病,并且给患者带来的影响也是非常大。有研究指出,痔疮也有它的好发人群,如:久坐不动族、妊娠孕妈族、暴饮暴食族、蹲厕所看报族这四类人群是…… 查看全文>>

摘要:现代生活中,很多人都会熬夜,理由往往也是五花八门的。熬夜会严重损伤我们的身体,让我们的免疫力下降,皮肤状况变差。那么,熬夜之后应该如何急救呢? 查看全文>>

摘要:因为现代人的生活不规律,工作压力大,加上环境的各类污染,肾虚是很多人的一个通病。很多人都知道自己有肾虚的情况,但是由于生活节奏快,没有太多时间能花在日常的调养上…… 查看全文>>

摘要:现在生活水平越来越高了,但是人们的血压似乎也越来越高了。很多中老年人都患有高血压病,平时靠吃降压药来降压。但是你了解降压药吗?怎么吃降压药效果最好呢? 查看全文>>

摘要:低血糖在如今是常见的疾病,尤其是糖尿病患者跟孕妇更是低血糖的后备军。那么,低血糖有什么危害呢?应该如何防治低血糖呢? 查看全文>>

摘要:有些人每当遇到冷风刺激,就会反射性地流泪,尤其秋冬季风大的时候,日常出门都成了难题。中医认为,迎风流泪多与肝肾两经的状态有关,如果肝肾两虚、气血不足,就容易导致…… 查看全文>>

摘要:落枕是日常生活中常见的一种病,夏季炎热,导致我们睡觉易动、易翻身致睡姿不佳,故而可能导致落枕。那么你知道落枕的原因有哪些吗? 查看全文>>

摘要:近日,杭州某医院口腔颌面外科接诊了一位可怜的老太太,反复口腔溃疡3年多,没怎么当回事,没想到前段时间查出竟是舌癌,最终手术切掉了半侧舌头。 查看全文>>

摘要:早晚温差较大,体质弱者容易出现一系列不适宜,导致胃肠功能紊乱。人一着凉,就会对胃肠形成刺激,蠕动就会加快,容易患上腹泻。要是患上腹泻别以为忍忍就好了,腹泻给身体…… 查看全文>>

摘要:据財新新闻报道,香港在今年5月中进入了夏季流感期,由香港卫生署公布, 5月5日截止8月2日,入住公立医院,经化验确证为流感的人数共14713,有450宗严重流感…… 查看全文>>

摘要:近日,有媒体报道,著名影星安吉丽娜•朱莉自爆曾被诊断患上面神经麻痹,半边脸会垮掉。不少人遇到过这种情况:头一天还好好的,一觉醒来,突然发现自己口角歪斜,一侧闭眼…… 查看全文>>

摘要:生病的人不能随便吃东西,这是医生常叮嘱我们的事情。因此,预防痛风最重要的也是要注意日常饮食,知道神马食物宜吃神马食物不宜吃。 查看全文>>

摘要:当了爸爸妈妈才知道,照顾一个小孩有多不容易,平时小孩磕着碰着有什么伤口都会让父母担心不已,而小孩子不止平时的磕磕碰碰,稍不注意都会有这样那样的疾病出现。肝火旺是…… 查看全文>>

摘要:痛风,虽然是一种需要长期服药并时常忌口的疾病,但是,由于属慢病范畴,病程进展较慢,一时半会看起来也不会造成太大影响,“好了伤疤忘了疼”也时常发生。因为大家都觉得…… 查看全文>>

摘要:炎热的夏季,普通人常会出现腹胀、食欲不振等消化不良的现象,甚者会出现腹痛腹泻等胃肠道疾病。为什么一到夏天就容易出现腹泻等症状呢?腹泻应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:近日,多地烧烤模式持续进行,中暑也及成为了目前最常见的一种症状。那么,我们应该如何预防中暑呢? 查看全文>>

摘要:专家指出腹泻不是一种独立的疾病,而是很多疾病的一个共同表现,它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。 查看全文>>

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