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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:春季也是皮炎多发的季节,建议到医院查明病因,不能自行乱用止痒药,因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分,用得越多,皮肤越干燥,瘙痒更严重。 查看全文>>

摘要:眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。 查看全文>>

摘要:春季之所以易高发胃肠道疾病,除了因为气温变化不定,还因为春季到了,各种细菌、微生物也随之活跃,如饮食起居不当,就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠…… 查看全文>>

摘要:肝病患者在治疗中,往往由于未注意饮食禁忌使病情恶化或复发,故此,提醒各位患者应注意以下几点。 查看全文>>

摘要:  男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话,那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。 查看全文>>

摘要: 二月二龙抬头,这一天里大家可以剃头了,说明春天真的已经来了,大家终于要把捂在帽子里的脑袋拿出来了,一头轻松的享受春天。春天来了是该轻松的时候了,但是我们千万不…… 查看全文>>

摘要:“一年之计在于春,春天养好生,一年四季身体好。”专家分析:春天是万物复苏之机,人们就应该借助春天的生机,养自己的生气。五脏有了生气,生命才能旺盛,人才有活力。一…… 查看全文>>

摘要:春三月分为三春,早春是头一个月,仲春是第二个月,晚春是第三个月。中医讲四季养生保健,不仅要注意“天时”,在春天,还须把握“三春”各不同。 查看全文>>

摘要:冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害! 查看全文>>

摘要:这个春天有点冷!而二三月份又将迎来各种“春天病”的就诊潮。老中医养生网提醒:过敏、咳嗽、手足口病、皮肤病和肠胃病是最常见的“春天病”,大家要及早预防,应注意御寒…… 查看全文>>

摘要:今年雨水节气2月19日,雨水节气调养脾胃最重要。脾胃是生命之本,健康之本,历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明,调理脾胃能有效地提高机体免疫功能…… 查看全文>>

摘要:中医中有“肌肤腠理”一说,是指肌肤的纹理之间,而“腠理”其实是人体最大的呼吸系统,所以通过熏蒸、灸等方式,其实就是通过皮肤的呼吸系统来排毒或补益,是一种安全有效…… 查看全文>>

摘要:这个星期将迎来雨水节气。养生专家提醒,雨水期间要注意“倒春寒”现象。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定…… 查看全文>>

摘要:雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机。6款居家膳食推荐! 查看全文>>

摘要:滑膜炎虽然不会致命,但它会让患者忍受无尽的疼痛,严重影响生活质量,或导致丧失劳动能力,甚至致残。其顽固性让患者备受煎熬。 查看全文>>

摘要:中医所称“瘰疬”和民间俗称“老鼠疮”,均指淋巴结核。淋巴结核复发率高,西医多用治疗肺结核的药品治疗淋巴结核,效果都不理想,同时对肝、肾功能影响也较大。手术治疗易…… 查看全文>>

摘要:目前偏头疼的诊断尚无确切的实验室及特殊检查指标,主要依靠详细询问病史及尽可能地排除其他疾病。病史内容包括头痛的前驱症状,发作的起止形式、部位、性质、持续时间、病…… 查看全文>>

摘要:春天来了。花开了,草绿了,柳树发芽了。可是,恼人的“青春痘”也开始萌芽复发了。因此,很多人都将春季战“痘”提上了日程。 查看全文>>

摘要:下腰痛的发病率很高,导致下腰痛的疾病又很多,但就不同人群而言,其导致下腰痛的疾病种类又有所不同。 查看全文>>

摘要:慢性腰痛常被当做"腰肌劳损",其实腰痛是一个症状,引起腰痛的原因很多,不同人群腰痛的种类也不同。所以腰痛不一定都去看骨科,应该对症去找科室看病。 查看全文>>

摘要:春季流行性出血热进入高发期。该病是流行性出血热病毒引起的自然疫源性传染病,主要传播媒介为老鼠,是以发热、出血倾向及肾脏损害为主要临床特征的急性病毒性传染病。 查看全文>>

摘要:日常生活中的相关保健,对于养肾十分有益,冷面、温齿、热足是养肾三妙法。 查看全文>>

摘要:历书云:“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水时节虽然草木萌动,天气回暖,生机盎然,但寒流也是一年中最多的,常有“倒春寒”。要及时…… 查看全文>>

摘要:第一步:晨起,排空小便;第二步:平卧,双腿稍屈曲;第三步:从小腹部的一侧摸到另一侧,由轻浅到重深,如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。 查看全文>>

摘要:春天是个气候多变的季节,虽然春季逐步回暖,但冷空气频繁,早晚还是比较寒冷,“倒春寒”随时来袭。因此,春季人体的状态也与这个季节的气候状况紧密相关,养生也要根据季…… 查看全文>>

摘要:过年走亲访友,大吃大喝,我们也要注意自己的身体,专家提醒要谨防这些可能发生的“春节病”。 查看全文>>

摘要:春天来了,虽然近几天遭受极端气温,但寒冷的冬季将很快退去,温暖的阳光照耀着大地,让我们尽享春日阳光。那春季怎样晒天阳?中医4种晒太阳方法最防病! 查看全文>>

摘要:在心理学上,将人们性格特点常分为三种:A型、B型和C型,且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 查看全文>>

摘要:尿液是人体新陈代谢排除的产物,也反映着人体的健康状况,尿量、尿频、尿液颜色的变化、尿液气味的变化等,都能放映出身体健康状况。 查看全文>>

摘要:到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使“发福”也不容易被看出来,但是露…… 查看全文>>

摘要:“回南天”适合细菌的生长繁殖,容易引发一系列疾病,如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等,这在中医中是一种“湿邪”。 查看全文>>

摘要:身体某个部位疼痛是司空见惯的现象。很多疼痛无关紧要,比如轻微的外伤,因为这种疼痛没有造成内部损害,过不了多久就会消失。有些疼痛则不然,不用说没有医学背景的人搞不…… 查看全文>>

摘要:随着农历新年的临近,“忙”成了每个人的生活状态,应酬、加班、置办年货……忙碌中,有喜悦也有烦恼。年关之际,也要从生活细节上给大家做一个梳理,让您健康地迎接龙年。 查看全文>>

摘要:三叉神经痛就是大家所说的“脸痛”,出现这种症状是很容易与牙痛相混淆的,一般发生在面部,它是一种比较常见的神经内、外科病。 查看全文>>

摘要:当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居,健健康康过春节!环球网看来为您制定了一份详细的健康日历,一起为我们的健康加油吧! 查看全文>>

摘要:初春正是季节交替,万物复苏,天气变化剧烈,同时各种过敏源都出现了,对于皮肤来说,这真是一段难过的阶段。 查看全文>>

摘要:中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养…… 查看全文>>

摘要:背景:十几年前,上海市35岁到44岁的中年人中每十万人中只有4到5例口腔癌患者,而根据最新公布的全国口腔流行病学调查,这一数字已经上升至17例。据悉,口腔癌发病…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。 查看全文>>

摘要:受强冷空气影响,遭遇寒冷的春节让出外拜年的人们措手不及。户外寒风凛凛,湿冻天气更让关节hold不住! 查看全文>>

摘要:立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与阴气交战激烈,所以气候变化无常,乍寒乍暖,时晴时雨。和…… 查看全文>>

摘要:肥胖固然不利于长寿,瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦,则意味着体质较差,可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法,那么瘦人…… 查看全文>>