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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动养生、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:如果可以,相信很多朋友都愿意在空调房中度过炎炎夏日。夏天常常会有人出现中暑的情况,所以平时一定要重视这个问题。对于一些户外工作者来说,到了夏天就需要多了解预防中…… 查看全文>>

摘要:春季湿气难去,便容易生成疾病,祛湿很重要,不然再多的滋养方法都是用处甚微,只要湿气祛除了才能更好的养生。 查看全文>>

摘要:广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授指出,中医还能从眼睛从观察肝脏变化,比如肝脏正常则双目有神,看东西清楚明亮等。 查看全文>>

摘要:形容一个人健康时,我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗,“硬”并非总是一种健康的代表,有时候甚至是健康的大敌。对于动脉粥样硬化,相信大多数都知道,它是潜伏在人体的…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体消化系统中最重要的器官之一,与人体的解毒、免疫力等息息相关,并且参与糖类、脂类和蛋白质三大营养物质的新陈代谢。数据显示,肝病已经成为医学临床上最为之常…… 查看全文>>

摘要:便秘是大部分人都会有的一个状况,现在便秘的人群和治疗方法一样多,因此找对方法是很重要的,如果方法不对,可能不仅没有办法改善便秘还可能导致严重的后果。那么,针对便…… 查看全文>>

摘要:暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉指出,用药治病首选当然是疗效好,不良反应少的药物,可并非全部药物都能如此理想,但为了治愈该疾病,不得不使用。因…… 查看全文>>

摘要:每个女人都梦想拥有傲人的胸部。丰满的胸部给予女性更多的自信。但是近日加拿大科研家却发现,胸部过大的女性隐患多,患2型糖尿病的风险也就更大。这是为什么呢?我想很多…… 查看全文>>

摘要:阴道炎能治愈吗?这个问题相信很多人跟小编一样好奇。那么,看完以下几点,或许你就能明白: 查看全文>>

摘要:心脑血管的相关疾病,大多是随着年龄的不断增加,风险不断递增。血管的堵塞使人老化,血脂含量可以反映机体内的脂类代谢的情况,如果血脂胆固醇和甘油三酯偏高,会直接导致…… 查看全文>>

摘要:夏季高血压高发,天气炎热、人们心情容易被影响,会加速血栓的形成。在夏天这样让人暴躁的天气中,要如何快速降压呢?下面就给大家介绍一个快速降压的小方法,希望能帮助到…… 查看全文>>

摘要:高血压是最常见的心血管疾病,高血压的患病率高,并且会引起严重的并发症,同时也是冠心病、脑卒中最危险的因素。得高血压,患者需要长期服用药物来控制血压,难道高血压就…… 查看全文>>

摘要:洗澡是大家生活中必不可少的一个好习惯,很多的人差不多每天都要洗澡。经常做但不代表大家都懂,很多人会因为不注意,而给身体带来伤害。如何才能不要因为洗澡给身体带来伤…… 查看全文>>

摘要:神经性皮炎是一种常见的疾病,很多人可能觉得这只是一种普通的疾病,并不重视。神经性皮炎虽不大却很烦人,剧烈瘙痒常常让人晚上睡不好觉,严重影响人们的生活。神经性皮炎…… 查看全文>>

摘要:螨虫,是一种“寄生虫”,喜欢寄生在毛囊和皮脂腺里。螨虫喜欢温热潮湿的环境,特别是油脂分泌旺盛的地方,是螨虫最宜居的地方,油脂能让螨虫快速的繁殖生长,白天就会躲进…… 查看全文>>

摘要:血管,有静脉、动脉、毛细血管之分,是运送血液的管道,更是血液与组织间营养、废弃物质交换的主要场所。血管通畅,则机体运转正常;反之,则容易患上各种疾病,如血管狭窄…… 查看全文>>

摘要:乳腺癌是一种常见的女性疾病,如果不幸被乳腺癌盯上了,最担心的就是能否治愈、治疗后会不会转移、转移了怎么办等问题了。下面就和大家说说关于乳腺癌能否被治愈以及术后复…… 查看全文>>

摘要:高血脂是一个比较常见的疾病,也是一个比较严重的问题。高血脂如果没有及时进行调理,那么会严重影响人们的身体健康,造成不可挽回的伤害。下面就和大家介绍几个 降血脂的…… 查看全文>>

摘要:尿酸是嘌呤代谢的最终产物,人的体内生产尿酸有两个主要因素,其一是嘌呤,其二是可以将嘌呤酶解成尿酸的关键酶。如果这两个因素的其中之一出现了异常情况,都会出现尿酸的…… 查看全文>>

摘要:节气已至立夏,在南方,炎热的天气已经到来,这个时候有很多人会出现晚上睡眠不好,白天精神不济的症状。有些人觉得自己是否得了神经衰弱症或更年期综合证之类,其实不然,…… 查看全文>>

摘要:现在处在立夏前后冷暖空气交汇频繁的时间段,人们的容易感冒发烧、肠胃不适。因此我们除了美美迎接清凉的夏季以外,还要注意预防疾病,调养生息。正如左河水所云:“南国似…… 查看全文>>

摘要:现在是女孩子们非常喜欢的天气,又可以穿漂亮的衣服,有不会太热。立夏,万物渐渐成形,田间蛙鸣声声,野菜遍地,植物枝繁叶茂。在即将来临的炎炎夏日,建议大家从下面这几…… 查看全文>>

摘要:腹痛的原因特别多,我们常说的叫肚子疼,大家去医院的时候,医生一般都会仔细问,你的肚子哪个部位疼?上面?下面?脐周?两侧?是哪一种疼痛?如果是肠道、胃引起的疼痛,…… 查看全文>>

摘要:高血脂是我们日常生活中常见的一种疾病,被称为是人类健康的隐形杀手。最近几年越来越多的人患高血脂,而且趋于年轻化,它对健康有很大的影响,已经给人们造成了巨大的困扰…… 查看全文>>

摘要:相信我们大家都应该知道在我们身体出现某些疾病的时候往往在初期的时候是没有什么症状的,但是随着病情的发展就会出现一系列的症状,坐骨神经痛就是这样一种疾病,说到这里…… 查看全文>>

摘要:脑供血不足是一种常见的老年人疾病,但是现在越来越多的年轻人也加入了脑供血不足这个毛病的大军中。导致这个问题出现的原因大部分是因为现在的年轻人熬夜、压力大、三餐不…… 查看全文>>

摘要:最近天气变化多,冷热交替,感冒发烧的不在少数,那么这时候就有人不禁想到,人体发热有可能高达50摄氏度吗?其中又有什么原因呢? 查看全文>>

摘要:糖尿病是日常生活中常见的一种疾病,容易出现相当严重的并发症,对身体造成致命的伤害。下面就和大家说说如何预防这些糖尿病并发症,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:我们身边似乎总有这么一类人:体质比较弱,三天两头生病。你的第一反应或许是这个人的免疫力有问题。免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不…… 查看全文>>

摘要:现在我们的生活水平越来越高,但是对于糖尿病的患病率也是逐年增加,已经不仅仅是老年人疾病,连身边的小孩都有得糖尿病的。大部分的人不知道,运动也具有治疗糖尿病的作用…… 查看全文>>

摘要:血栓作为一种让人头疼的疾病经常缠上中老年人,经常会听说有老人本来好好的,突然第二天早上就半身无知觉,说话也含糊不清,去了医院检查,结果是脑梗。导致这种不幸发生的…… 查看全文>>

摘要:广东省第二中医院脾胃病科主任医师张伦指出,肠道是人体排毒的重点部位,如果无法及时排出体内毒素,毒素就会重新进入血液循环系统,影响人体新陈代谢功能,导致代谢紊乱、…… 查看全文>>

摘要:虽然现在的医疗水平已经大大提高了,对于癌症来说,也有很多治疗的方法,但是在面对死亡的心理压力和身体副作用,有部分患者会选择放弃治疗。求生本能是每个人与生俱来的,…… 查看全文>>

摘要:脑出血是一种危害较大的常见的疾病,会出现语言障碍、意识障碍等症状,严重的甚至还会导致瘫痪,死亡,是是目前中老年人致死性疾病之一。脑出血这么可怕,做好预防很重要,…… 查看全文>>

摘要:口臭是日常生活中常见的一种口腔问题,很多患有口臭的人在说话的时候不敢和人近距离交谈。严重影响了患者生活中的日常交往,因为有口臭这个令人尴尬的病症严重的打击了个人…… 查看全文>>

摘要:感冒是一种很常见的疾病,我们每个人几乎都领教过它的厉害。不要小看这个感冒,症状出现时,也会让我们痛苦万分,尤其是感冒引起的鼻塞,让我们无法正常的呼吸,难免对其心…… 查看全文>>

摘要:血是生命之源,人体要维持正常的运行,就离不开血液循环,如果血液量减少,就会影响到身体的各项机能,身体就会出现不适现象。血液量减少会造成贫血,贫血就是人体外周血红…… 查看全文>>

摘要:说到判断一个人是否健康,很多时候都是以是否有疾病来作为参考的。其实,一个人的健康并不是单独指身体上的健康,要从多个方面来判断,比如精神上,心理上等。下面和大家说…… 查看全文>>

摘要:随着人们自我保健意识的提高,口腔健康备受关注,牙齿长的好不好看也成了不少家长关心的话题,孩子的牙齿不好和遗传有关系吗?有报道显示,牙齿缺失、釉质发育不全、牙齿不…… 查看全文>>

摘要:在中山大学附属第六医院结直肠肛门外科主任医师兰平教授眼中,因为大庭广众下施放屁太过不雅,而不得不忍住甚至将屁憋回肚子的举措,是十分有害的。 查看全文>>

摘要:便秘问题想必在日常生活中困扰着不少人,所以便秘的危害究竟有什么具体表现呢?其一,毒素在体内不断积累,长期堆积于肠道,无法排出,有毒物质很有可能被人体重新吸收,损…… 查看全文>>

摘要:湿气重,可以说是威胁健康的最大的隐形敌人。古人有云:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面”。现代社会中,有九成人深受湿邪危害,特别三四月份以来,雨水开始逐渐…… 查看全文>>

摘要:家庭医生在线合作医院申兰阔医师认为,人的十二经脉会于指端,导致指甲成为健康的晴雨表。正常人的指甲光洁平滑,呈现均匀的淡红色,有一月状灰白色的甲弧。但一旦身体出现…… 查看全文>>

摘要: 喝白酒是很多人的嗜好,既然喝白酒那就应该要学会解酒,否则不仅有失礼仪,还会产生头痛、头晕、反胃、发热等现象。 查看全文>>

摘要: 由于老年人的身体比较脆弱,而引起腹泻的原因又有很多很多,所以我们需要特别关心老年人的身体健康,及时发现及时抓住问题,才能对症下药。 查看全文>>

摘要: 脂肪肝口臭怎么回事?吃什么可以治疗? 查看全文>>

摘要: 随着人民生活水平越来越高,无论是工作上的应酬,还是节日里的庆祝,酒已经深入到了人们生活中的方方面面、角角落落,那么解酒药也随着酒成为了我们生活中的必需品之一,…… 查看全文>>

摘要: 拉肚子是一件虽然很常见但是一直都让人感觉很痛苦的事情,经常拉肚子?总不可能连个原因都没有,有人说可能是每个人的体质的差异。那么体质与拉肚子到底有没有关系呢? 查看全文>>

摘要:广州红十字会医院骨科主任医师陈鸿辉教授建议中老年人要做力所能及的运动,不要勉强去做自己不能承受的剧烈的运动,且运动的时间不适宜太长。 查看全文>>

摘要:“甲亢”即甲状腺功能亢进症,是多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。那么,甲亢是很严重的病吗?咱们作以简单探讨,以作共享。 查看全文>>

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