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养生之道

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摘要:在寒冷的北风侵袭下,人的肌肤很容易出现各样的问题。所以今天养生之道网为你介绍冬季怎样保护皮肤。大家感兴趣不妨看看下文。 查看全文>>

摘要:年初,流感盛行。大人小孩都容易中招。那么,感冒应该怎么治最见效呢?感冒后不能吃什么?一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:我们都知道,糖尿病跟血糖有关,需要控制高糖食物,如果控制不好,糖尿病治疗过程中容易并发低血糖,稍不留神糖友就昏睡不醒了。 查看全文>>

摘要:现如今,高血脂、高血压的发病率越来越高,随着饮食结构的多样化,人们的选择越来越多,也越来越会挑剔,吃的不对不想吃,只想吃喜欢吃的,容易导致体内的营养不均的问题出…… 查看全文>>

摘要:日常生活中,失眠较为常见。每个人貌似都有失眠的经历和苦恼,只是失眠的程度不同而已。往往患者朋友们都抱怨晚上老是睡不好,进而第二天的工作学习都会受到特别大的影响。…… 查看全文>>

摘要:如果用人体打一个比喻,那么,人体就像一个很多个零件组装起来的机器,这些零件也就相当于我们的器官。任何一个都离不开,而越核心的就越重要。又像军队的大帅跟小兵的区别…… 查看全文>>

摘要:对于大多数人而言,不管胆有无问题,平时怎样养护才能预防其出问题,或者改善胆的功能呢? 查看全文>>

摘要:瑜伽一直是深受女人喜欢的养生运动,那么练瑜伽对女性有什么好处呢?下面您介绍练瑜伽对女性有什么好处,看看吧。 查看全文>>

摘要:白癜风患者在饮食方面是有所禁忌的,日常生活中很多食物不适合白癜风患者食用,那么,你知道白癜风不能吃什么食物? 查看全文>>

摘要:冬季是一年中最寒冷的季节,也是特别适合养生养胃的季节,所以为了我们的身体健康,现在就应该多多的去了解,冬天吃什么、怎么吃对我们的身体有好处。 查看全文>>

摘要:每天都要吃东西,自然每天就都需要排便,而便秘则是困扰很多人的问题,也有些人因为排便的不正常影响身体健康。长期的便秘,会让毒素不断的积累在我们的体内,降低了五脏的…… 查看全文>>

摘要:健身也是有方式方法需要讲究的,如果可以用科学的方法进行健身,会有事半功倍的效果,一样的,如果方法不对只能事倍功半的。那么我们应该如何科学的健身呢?其实正确健身有…… 查看全文>>

摘要:现在很多缺乏运动的上班族们都会选择去健身房运动。但是运动也有很多的注意事项的,不是随便进健身房运动两下就可以的,如果用错了方法,就会让健身变成伤身。那么运动健身…… 查看全文>>

摘要:感觉到肾阴亏损,虚火上炎,腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热,五心烦热,虚火牙痛等阴虚有热的病症?你知道吗这是在告诉你,你该补肾啦,冬季补肾可尝试以下几种补肾的食疗方…… 查看全文>>

摘要:现在不少人注重锻炼,哪些运动能适合大部分人,又对身体有益呢?应该归慢跑莫属了。最近,外国有一项研究表明,慢跑有多种保健功效,关键是能降低死亡率,延年益寿。这项研…… 查看全文>>

摘要:现代人饮食上越来越“重口味”,多盐、多油、多辣是餐桌上常见的现象,这种饮食方式导致痔疮的发病率直线上升。那么痔疮发作时不能吃什么? 查看全文>>

摘要:为了达到减肥的目的,很多人通过健身运动来达到减肥目的,这样既可以锻炼身体,又可以减肥,真是一举两得。 查看全文>>

摘要:HPV即人类乳头瘤病毒,是一种可以感染人类皮肤和黏膜组织的DNA病毒,目前已经发现有超过170个类型的HPV,某些类型会增加罹患癌症的风险, 表现为寻常疣、生殖…… 查看全文>>

摘要:冬季是人体进补的最佳时节,常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有冬季进补的习俗。从中医养生学的角度来看,冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢…… 查看全文>>

摘要:冬季来临,为了保暖,许多人晚上会装上满满的一盆热水来泡脚,以缓和一天劳累的身心。确实,泡脚是冬季养生的好方法,既有利于睡眠,又可以改善身体的血液循环,还可以祛除…… 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高人们不再满足于吃饱穿暖,更加追求自身的美丽与健康,运动时现在最有效的方法,为了保证健康很多人积极运动。下面介绍7种都是不错的运动方法,快一起来…… 查看全文>>

摘要:肩周炎是一种肩关节疼痛跟活动不便为主要症状的常见症状,这个病的高发年龄是在50岁左右,也被称为五十肩。其中,女性多于男性,常见于体力劳动者,其情况是肩部逐渐产生…… 查看全文>>

摘要:我们常常听到什么细菌、病毒、益生菌的说法,那么,什么是益生菌?益生菌包括哪些?它有哪些好处?适合哪些人呢?以下作以介绍,可供参考。 查看全文>>

摘要:众所周知,脾脏是我们人体比较重要的器官之一,它有着很重要的作用,如果脾脏功能不好,免疫能力就会差,我们的身体也长期处于亚健康的状态。那么, 人如果失去脾脏是不是…… 查看全文>>

摘要:硝苯地平是一种比较常用的降压药物,通过减少动脉平滑肌的张力而降低已经增加了的外周阻力和血压,另外可舒张正常供血区和缺血区的冠状动脉,增加冠状动脉痉挛病人心肌氧的…… 查看全文>>

摘要:冬天天气干燥,很多人会出现口干舌燥的现象,但是如果平时也经常口干舌燥,喝了很多水也没有明显缓解,应该就是身体出现了问题。那么会是什么原因呢? 查看全文>>

摘要:俗话说:“牙痛不是病,痛起来要人命”,牙痛在生活中是很普遍的。通常不注意口腔卫生,进食辛辣刺激食物,或是蛀牙、牙龈发炎等都可能会导致牙齿疼痛。疼痛发作的时候非常…… 查看全文>>

摘要:随着物质生活水平的提高,人们在饮食方式和饮食结构上发生了很大变化,近些年来,脑中风的人越来越多,而且年龄日益年轻化,博大精深的中医文化中有什么好方法可以预防第二…… 查看全文>>

摘要:重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病,临床主要表现为眼皮下垂、视力模糊、复视、斜视、苦笑容等,本病的患病率77~150/100万…… 查看全文>>

摘要:说起痔疮,现在很多人都有所了解,甚至本身就是痔疮患者。十人九痔描述的就是这样的一个现象。而对于痔疮的治疗方法,最直接的就是割除,这也是很多痔疮患者的一个选择。不…… 查看全文>>

摘要:高血压如今是一种常见于中老年群体的高发疾病,但是很多人往往要等到症状比较严重的时候才会意识到自己是否患上了这个疾病,那么高血压有没有哪些早期表现呢?患上高血压之…… 查看全文>>

摘要:现在乙型肝炎发病率很高,而且乙肝病毒感染和肝癌发生呈现正相关,一提起“大三阳”大部分人都很恐慌,那“小三阳”是怎么回事?会不会传染呢?最近听到有人叹气,婚前没有…… 查看全文>>

摘要:患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如何科学治疗腰椎间…… 查看全文>>

摘要:肝癌是危害健康的一大杀手,患上肝癌就意味着一辈子和癌症做斗争,治疗肝癌要做到早诊断早治疗,同时也要根据病情进行综合性的治疗。那么,预防肝癌的方法有哪些?一起来看…… 查看全文>>

摘要:耳鸣在生活中是很常见的,我们可能都会有过这样的经历,就是我们的耳朵会出现一些奇怪的声音,以及回声等。这就是耳鸣,耳鸣与耳聋之间有一定的关系,无论是否是耳聋引起的…… 查看全文>>

摘要:如果有一天突然发现,我们的小腿皮肤发痒、腿部肿胀、疼痛并且伴有沉重感,能够明显的感觉到腿部疲劳,那么我们就需要警惕下肢静脉曲张了。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉…… 查看全文>>

摘要:人人都知道“病从口入”,但到底该怎么吃,才算科学呢?最近就有一则新闻,一位老大爷,因为腰疼去医院检查,结果发现,他的肾脏里有420颗结石! 查看全文>>

摘要:很多人可能对肝胆不是很熟悉,但是实际上,大部分人都会有过肝胆湿热的症状。肝胆长期出现问题,自然健康是不利的,因此需要多了解肝胆的相关知识。是什么原因引起肝胆湿热…… 查看全文>>

摘要:高血压是一种非常危险的疾病,随着社会的进步,患上高血压的人数也在逐年的增加,那么引起越来越多的人高血压的病因是什么呢?得了高血压我们又应该怎么办呢? 查看全文>>

摘要:睡觉打呼,是一种普遍存在的社会现象,许多人以为这是睡眠好,睡得香,不对此加以重视。其实不然,若是轻微的打呼,自然是没有什么大的伤害的。但若是一个人经常打呼噜,那…… 查看全文>>

摘要:  睡觉是人一辈子的大事,一个人的一生中大概有三分之一的时间是在床上睡觉的。但是,有的人却会因为很多原因导致睡眠质量不加,也就是睡着了很容易醒,睡醒了精神也还是…… 查看全文>>

摘要:众所周知, 抑郁症即抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次…… 查看全文>>

摘要:头痛、失眠,很多人经常认为自己得了神经衰弱。其实并不是头痛、失眠就是神经衰弱。神经衰弱应满足一些特定的症状,这样才能判断自己是否得病。神经衰弱不能轻视,所以必须…… 查看全文>>

摘要:提起运动,不少人想到跑步,跑步的好处多多,而且跑步对人体的作用是比较全面的,对我们的身体有明显的益处。 查看全文>>

摘要:众所周知,胆结石在我国是一种多发病、常见病,据统计正常人群的发病率高达10%,且胆结石的危害是很大的。它常常反复发作胆囊炎,可引起继发胆总管结石、急性胰腺炎等,…… 查看全文>>

摘要:检查HIV结果是阳性,对于大部分人来说会感到十分可怕,恐惧心理的出现是可以理解的。由于艾滋病尚无特效治疗,加之一些病人的片面理解,所以一旦确诊感染HIV,大部分…… 查看全文>>

摘要:当你的身体缺少某种营养素的时候,你就会出现一些小毛病,它不会严重到要去看医生,当你摄入它需要的营养素时,它就会自动消失。 查看全文>>

摘要:在冬天的时候,很多人都会出现手脚冰冷的现象,尤其是女孩子。可能在你盖了一夜被子起床后会发现脚是冷的,怎么都捂不热。手脚冰凉的人大多数属阳虚体质,又以肾阳虚最为常…… 查看全文>>

摘要:目前,中风偏瘫疾患很常见,其后遗症:一侧手向内扣着,上肢挎着,下肢画圈走步的典型偏瘫姿态屡见不鲜。那么,中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路呢?下面作以探讨,可…… 查看全文>>

摘要:关节疾病是生活中常见的,患者朋友需要注意饮食的调理。那么,保护关节的食物有哪些?下面小编和你一起看看吧。 查看全文>>

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