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养生之道

家庭医生在线养生之道栏目为网友提供全面的运动、四季养生、疾病养生与健康自测等信息。

摘要:杭州一小伙因服用过多抗生素反而抵抗力下降而经常生病,其实很多人为了预防感冒或者增强抵抗力都会服用抗生素,那么长期吃抗生素好吗?哪些是服用抗生素的误区呢?平常生活…… 查看全文>>

摘要:肝脏是身体很重要的一个器官,一旦出现问题身体的其他器官也会跟着受到牵连,而在日常生活中有很多人因为不注意而导致肝脏受损引发各种肝部疾病,其中脂肪肝是比较常见的,…… 查看全文>>

摘要:便秘是很多现代人不可言说的痛,会导致人身体里毒素的积累,但积累到一定程度的时候就容易引发身体疾病,经常便秘的人皮肤也会出现各种各样的问题,并且也会受到口臭的困扰…… 查看全文>>

摘要:其实男女养生是不一样的,男属阳,女属阴,在养生方面各有侧重,应该抓住侧重点来找出适合自己的养生方法来延年益寿。 查看全文>>

摘要:立秋之后,各种瓜果陆续上市,鱼肉肥美,人们在享受瓜果飘香的同时,炖起大肉“贴秋膘”,不知不觉间,忽然发现自己肥胖了些许,这会让爱美的你非常烦恼吧!秋季是很让人容…… 查看全文>>

摘要:进入秋季,由于人们对气候变化还不适应,因此导致很多疾病复发。秋天是一个很多疾病容易复发的季节,比如痛风就很容易发生在秋天。那么我们应该怎样预防痛风呢? 查看全文>>

摘要:在生活中,大家似乎都比较重视高血糖,低血糖虽然不是什么大病,但是大家所不知道的是,低血糖的伤害有时候可能比高血糖还要猛烈。那么,低血糖有什么症状呢?低血糖如何饮…… 查看全文>>

摘要:艾滋病在近些年的发病率是越来越高,很多人一说到艾滋病都认为是是性生活不洁导致的,而艾滋病的发生会让患者的性命处于危险之中,因此很多人都害怕自己患上艾滋病,特别是…… 查看全文>>

摘要:大便是每个人每天所要进行的一件事,而对于一个人来讲,正常的粪便所排出时会以成型并且黄色的形态显现出来。而一旦大便的颜色以及形态发生问题,就说明身体有可能跟着出现…… 查看全文>>

摘要:《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养阴”,千字文说“寒来暑往,秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养自己的阴气,所以秋冬养阴是为了冬季的…… 查看全文>>

摘要:在目前出现龋齿的人是越来越多,而很多患有龋齿的人在就医时医生会建议进行补牙,在补牙的过程中需要杀死牙神经,而很多人一听到杀死牙神经就感觉到害怕,认为牙神经是牙最…… 查看全文>>

摘要:好多人应该都知道肾脏对于身体是非常重要的,而在日常想要保护肾脏就需要通过饮食调理,在平时如果没有注意饮食,很容易让肾脏造成伤害,特别是一些本身肾脏不好的人群,更…… 查看全文>>

摘要:心脏对于身体来讲是非常重要的,一旦心脏发生问题,身体的其他器官以及血液供应都会跟着出现问题。而在生活中有一些人会出现心脏不好的现象,而他们在心脏不好的时候因为没…… 查看全文>>

摘要:入秋了天气也逐渐转凉,又到了感冒的高发时间,孩子抵抗力比较低,因此也比较容易感冒。让家长很困扰的一件事就是不知道该如何去区分孩子患的是病毒性感冒和细菌性感冒。因…… 查看全文>>

摘要:颈部的血管非常的重要,因为它直接关系着脑部的供血,如果颈部血管堵塞了,影响的可是大脑的健康。因为颈部血管主要负责脑部的血液供给,所以当它出现堵塞的情况时,脑梗阻…… 查看全文>>

摘要:现如今高尿酸的人群越来越多,尿酸高过正常时就会引发痛风,痛风发作是非常痛苦的,关节会出现麻木的情况,并且出现剧痛。所以如果出现高尿酸的情况,一定要及时的控制,不…… 查看全文>>

摘要:白血病是一种常见的恶性血液病,严重和对身体的危害程度堪比癌症,因此也被称之为血癌。得了白血病对人的身体健康危害是非常大的,甚至会有可能夺取人的生命。随着社会的发…… 查看全文>>

摘要:很多人都有过这样的经历,有时痰吐不出来,最终只能咽到肚子里。其实,这样的做法非常不正确,咳出痰是正常的生理反应。如果把痰吞回肚子会怎么样呢?下面我们一起来看一看…… 查看全文>>

摘要:胆囊是身体比较重要的一个器官,它能够帮助身体浓缩胆汁,并且调整身体的胆汁,也能也能将胆汁合理的分配到身体的各个器官供应运作,而在临床上有一些人出现各种胆囊疾病,…… 查看全文>>

摘要:提肛运动不仅是一项运动,还是一项养生术,在当今社会非常的受欢迎。提肛运动有很多养生方面的好处,接下来就让我们一起来了解一下,并且告知大家该如何正确的进行提高运动…… 查看全文>>

摘要:送走了酷暑难耐的夏天,迎接清凉爽快的秋天,我们会倍感舒适。然而秋天早晚温差大,是各种慢性疾病的高发期,稍不注意我们就会被“疾病”盯上。所以秋季养生至关重要,有哪…… 查看全文>>

摘要:肝癌是我国非常常见的恶性肿瘤,很多人都被肝癌夺去了生命。在恶性肿瘤中它的死亡率是排第二名的,非常的高。很多人对肝癌不以为意,认为自己总不是那个倒霉的幸运儿。其实…… 查看全文>>

摘要:幽门螺杆菌是唯一一个可以在胃内酸性环境中存活生存的细菌,它和很多消化系统的疾病有非常密切的关系。幽门螺杆菌传播性非常的强,因此也就造成了它有一定的反复性,根治非…… 查看全文>>

摘要:秋季忽冷忽热,气候干燥,为各种疾病创造了“有利”的条件。所以,大家要多学习一些预防秋天疾病的小知识,不仅仅是自己懂得预防疾病,同时还能将知识带给身边的亲朋好友,…… 查看全文>>

摘要:或许最近大家已经感受到了越来越浓厚的秋意,特别是一早一晚,开始会出现一种“凉飕飕”的感觉。而在9月8日,我们也迎来了二十四节气当中的白露。白露的到来说明梦秋时节…… 查看全文>>

摘要:秋天本是个丰收、凉爽的季节,很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理,这是一种季节性的心理疾病,表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等,不良的…… 查看全文>>

摘要:入秋后天气变得越来越凉爽,秋季是细菌病毒活跃的时间段,对于体质虚弱的人群来说不能适应秋燥而导致各种疾病,入秋后应该积极预防疾病的产生。 查看全文>>

摘要:“癌症手术是大手术,是不是得恢复很长时间,高龄患者能否抗得住呢?”与很多癌症患者家属一样,这是来自湖南的李伯家人最大的顾虑。近日,广东省第二人民医院普外二科团队…… 查看全文>>

摘要:肝是身体中很重要的运作器官,明白保护肝脏很重要,若保护不当则会导致分泌失调,气血不和,月经失调等。那吃什么可以调理改善呢?今天就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:在平时很多人都会使用到手指,手指对于身体来说也是非常重要的,生活中的各种动作、工作都离不开灵活的手指。而手指之所以这么灵活,主要来源于手指下的一些血管以及神经,…… 查看全文>>

摘要:喉咙对身体来说讲是非常重要的,在进食食物的时候都需要通过喉咙,而有一些人会发现自己在吃饭喝水的时候并不会感觉喉咙不适,而在过后总是会感觉嗓子中有痰液并且感觉吞咽…… 查看全文>>

摘要:日前,百岁老人庞某(化名)因持续半月余的腹痛和双下肢水肿转诊到暨南大学附属第一医院胃肠外科二区住院。从病情来看,庞老人可谓是个“棘手”的患者,由于年事已高,她合…… 查看全文>>

摘要:在检查之前,来自深圳的邓女士(化名)万万没想到自己腹部竟然长了个大饼样的巨型肿瘤。事实上,彩超显示邓女士腹盆腔出现的巨大占位连当地医生都被震惊了,邓女士回想起来…… 查看全文>>

摘要:脂肪瘤顾名思义就是脂肪中所长出来的肿瘤,这种肿瘤一般长在皮下,它在出现的时候很多人会感觉烦恼,也特别害怕担心脂肪下所产生的肿瘤对身体会带来伤害,但其实它出现脂肪…… 查看全文>>

摘要:说起螨虫,相信很多人都会害怕,因为螨虫在出现后会让皮肤以及头发变差,可能很多人只知道脸上会长螨虫,却不知头发也会存在螨虫,螨虫存在会让头发出现一系列症状,因此在…… 查看全文>>

摘要:夏季炎热,一不小心就会中暑,一旦中暑出现中暑症状,大家第一想到的就是服用藿香正气水。那么服用藿香正气水真的能解暑吗?谨防陷入误区,藿香正气水不是可以乱服的。下面…… 查看全文>>

摘要:乙肝是一种比较常见的肝部疾病,在近些年的发病率是越来越高,而在发生乙肝后如果有及时采取措施是能够控制住病情,而有一些乙肝患者发现自己皮肤上会出现红痣的现象,这让…… 查看全文>>

摘要:癌症对于一个人身体的健康的摧毁是毁灭性的,对于家庭也是不小的冲击。在挺过了手术,进入康复期的癌症病人家属更是特别上心,生怕照顾不周导致病情的复发。在饮食上已经达…… 查看全文>>

摘要:现实生活中很多人都有这样一个现象,那就是在睡觉的时候很容易流口水,很多人认为当出现流口水的症状时,只需要用纸巾擦一下就可以了。其实睡觉流口水很有可能是一些疾病的…… 查看全文>>

摘要:今天来跟大家一起聊一聊褪黑素,它的多少会影响人体的各种机能。研究表明,中年后人体褪黑素的分泌开始减少,到了老年以后其分泌量已经是微乎其微了,所以应该尽早摄取补充…… 查看全文>>

摘要:每逢节日亲朋好友聚在一起,总免不了要喝上几杯酒助助兴,但酒后如果稍不注意,就容易出现问题。今天就来和大家来探讨一下,酒后的那些风险大的事情,了解以后,能不做还是…… 查看全文>>

摘要:肺癌是一种比较常见的肿瘤,它在近些年的发病率也比较高,生活中有很多人因为肺癌的出现而丧失性命。而有调查显示,大多数肺癌患者都是进入晚期才发现自己出现肺癌,他们很…… 查看全文>>

摘要:很多人应该会发现,有一些人在和他人交往的时候,口中会经常出现一股异味,而这些人在观察自己的牙齿时会发现牙齿上面存在很多黄色的泥垢,这让他们特别疑惑,也非常焦虑。…… 查看全文>>

摘要:虽然经期是很多女性的痛苦期,但也是最有利于身体排毒的时期,在这期间,如果能注重饮食方面的调理,或能增强排毒养颜的效果。 查看全文>>

摘要:湿热是我们经常可以听到的词,除了是天生体质外,大部分是由于生活方式及饮食不当等引起的,如果体内的湿热严重,很可能会影响到我们的日常生活。那湿热体质应该如何调理? 查看全文>>

摘要:感冒是我们日常生活中最为常见的疾病之一,尤其是风寒感冒和风热感冒,那究竟这两者有何不同?又该如何区别?为此,家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院中医科杨丽…… 查看全文>>

摘要:口臭不仅会让人在感觉上感觉不适,严重的还会影响到人际关系,众多的口腔问题中,口臭也是其中一个,口臭是由什么原因引起的呢?有什么有效的方法来消除口臭呢?下面跟着小…… 查看全文>>

摘要:现如今人们为了减肥,总是愿意尝试很多没有尝试过的事情,只为拥有一个苗条的身材。其实日常生活中有很多针对性的小训练是能够减脂塑形的,端看人能不能坚持。比方说仰卧举…… 查看全文>>

摘要:内分泌失调是女人很常见的疾病,在夏季人体代谢比较旺盛,造成体内的营养和水分丢失,再加上炎热的天气,致使睡眠出现问题,从而影响情绪问题,造成内分泌失调,所以说建议…… 查看全文>>

摘要:8月23日,我们迎来秋天第二个节气处暑。从字面意思来说,处暑意味着炎热的夏天已经结束了,我们也将会逐渐进入气象意义上的秋天。当然,我国纬度跨度大,南北气象差异也…… 查看全文>>