摘要：6月22日是“夏至”，根据中医学天人相应理论，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物导致胃痛、腹痛、腹…… 查看全文>>

摘要：夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤…… 查看全文>>

摘要：农历5月因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。 查看全文>>

摘要：在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然而事实证明，我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。 查看全文>>

摘要：冬季的突出特点自然在于“藏”字，而养生的重点自然在于“养藏”。顺应自然界的气候变化和人体的生理变化特点，合理安排日常生活起居，才有利于我们冬季的养生保健。 查看全文>>

摘要：归结秋季的特点，便突出一个“收”字，养生也就要从“养收”着手。顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点，合理地安排日常生活起居，才有利于我们的养生保健…… 查看全文>>

摘要：夏季最突出的特点可以归纳为“长”。因此，养生保健工作便要着力于“养长”，这样才是“夏气之应”。顺应夏季的气候特点以及人体在夏季的生理变化特点，合理安排我们的日常…… 查看全文>>

摘要：春季最突出的特点就是“生”。因此，我们做什么都要从这个“生”字入手，这样才是“春气之应”。顺应春季的气候变化特点和人体在春季的生理变化特点，合理安排我们的日常生…… 查看全文>>

摘要：小儿夏季热，医学上称为暑热症，多见于6个月至3岁的小儿，尤其在我国东南及中南部地区多发。 查看全文>>

摘要：肝癌是世界上第6位最常见的癌症。目前有证据表明，“乙肝病毒”，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。 查看全文>>

摘要：鼻类呈红色或紫色病情分析：鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 查看全文>>

摘要：你有睡觉的时候流口水的经历吗？如果长期有此症状，则可能是口腔不卫生导致。 查看全文>>

摘要：“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在老百姓看来，这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。 查看全文>>

摘要：美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。 查看全文>>

摘要：睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。 查看全文>>

摘要：“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物…… 查看全文>>

摘要：饭后做一些弯腰的动作，能使胃部前倾，胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化。 查看全文>>

摘要：如果您正受痛经折磨，不如试试这几个治痛经妙方，当然，如果您的痛经很剧烈难以忍受或者还伴有发高烧，又或者经血中出现块状物等症状时，靠这些不花钱的治痛经妙方是不能解…… 查看全文>>

摘要：阳光明媚的天气，除了遮阳散墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线…… 查看全文>>

摘要：近日美国《真简单》杂志最新载文，总结出容易被大家过分放大的7大疾病症状，并请权威专家给出分析和建议。 查看全文>>

摘要：广东接二连三出现“恙虫叮咬”至病死事件，各大市民不禁闻虫色变。夏季蚊虫尤其多，咬个包出来随时都以为是“恙虫”作祟而惴惴不安。 查看全文>>

摘要：上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处于张力状态。 查看全文>>

摘要：导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对身体极其有益。 查看全文>>

摘要：不少MM发现跳舞的女性身材和气质特佳，尤其是跳拉丁舞。你是否对她们的身材羡慕嫉妒恨呢？ 查看全文>>

摘要：芒种季节由于气温升高，空气中的湿度增加，体内的汗液无法通畅地发散出来，所以，容易让人感到四肢困倦，萎靡不振。 查看全文>>

摘要：夏季上火的症状非常的多，一般情况下以下几种是最为常见的。面对以夏天上火的症状，专家指出重要的是日常生活中的预防，在平时应该养成多喝水的习惯，这样才能更好的预防上…… 查看全文>>

摘要：可以说现代人多半都处于亚健康的状态，因此在日常生活中，对于亚健康症状一定要多了解，这样才能帮助你及时的发现亚健康问题。亚健康症状很多，并且在平时经常被忽略，下面…… 查看全文>>

摘要：中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是：桑椹。桑椹酸甜适口，又被称为“民间圣果” 查看全文>>

摘要：芒种，湿热气明显重了起来。芒种养生应少乘凉饮冷，避免损伤脾胃。 查看全文>>

摘要：嘴唇是身体健康的信号灯，如果你出现了唇色淡白、过于鲜红，或者是青紫的情况，那你就要警惕自己的身体健康状况了。 查看全文>>

摘要：身体湿气重？胃部虚寒？正为如何养胃健脾而苦无对策吗？湿气重会导致脾脏功能下降，从而影响胃部消化；而胃部消化功能下降又会影响脾脏功能。那么如何治疗脾胃虚寒呢？ 查看全文>>

摘要：禽流感，全名鸟禽类流行性感冒，是由病毒引起的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪。禽流感病毒高度针对特定物种，但在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。 查看全文>>

摘要：膝盖是人体重要的链接部位，可膝盖健康很少被人注意，常常忽略膝盖症状。 查看全文>>

摘要：肺气肿是肺腺泡任何部分的永久性异常扩大，伴破坏性改变。一般来说，如出现以下情况，就是患上了肺气肿 查看全文>>

摘要：由慢性反复损伤刺激造成的，多发于家庭主妇，尤其是45岁以上的中老年人的疾病一般叫“网球肘” 查看全文>>

摘要：“牙痛不是病，痛起来要命”下面小编告诉你几招治疗牙痛偏方。 查看全文>>

摘要：芒种是24节气中的第9个节气，也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入梅雨天，要注意防湿。 查看全文>>

摘要：春天天气干燥，容易引起鼻出血，鼻出血怎么办？中医认为，鼻出血主要是由于（肺、胃、肝）火热偏盛，迫血妄行，血溢清道而出血。不同器官引起的鼻出血，其治疗方法也不同，…… 查看全文>>

摘要：据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的最新研究发现，绝经后接受激素替代疗法的妇女，其卵巢癌危险会大幅度增加。 查看全文>>

摘要：“痒死啦！！”很多人都在苦受瘙痒折磨，忍无可忍，瘙痒怎么治才能尽快摆脱？中医告你5大瘙痒痒的抓狂最佳治法！ 查看全文>>

摘要：大多数慢性咽喉炎患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和…… 查看全文>>

摘要：过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。 查看全文>>

摘要：老子即老聃，春秋战国时期楚国苦县人，以作《道德经》五千言而闻名于世。在养生方面，老子有两个著名的观点，一是“道法自然”，二是“清静无为”。 查看全文>>

摘要：今天是母亲节，除了物质上关爱母亲外，身体健康尤为重要。如果我们能关注妈妈的脊柱健康，会否是一种更理性、更健康的爱呢？ 查看全文>>

摘要：已经吃饱了就不要强行进食，因为强行进食容易损伤脾胃；不感觉渴就不要强行饮水，否则会使胃胀而伤胃。这两“勿”是告诫人们不可贪食、贪杯。 查看全文>>

摘要：夏季如何养生呢？夏季养生保健关键是什么？下面小编给大家解答，告诉大家一些夏季养生之道和夏季养生小常识。 查看全文>>

摘要：发常梳，目常运，齿常叩，耳常鼓，腰常摆，腹常揉，膝常扭……这些都是药王孙思邈的养生古方。可别小看了这些古方，坚持做下去的话，会得到神奇的养生功效哦。 查看全文>>

摘要：炎热夏天，大家都想着给自己的身体降温，因此吃很多冰冷水果，养生专家表示，这种做法是很可怕的，夏季要警惕寒凉食物损阳气。 查看全文>>

摘要：夏季该如何养生，有哪些适宜又有哪些禁忌呢？下面小编总结了夏季养生的4宜7忌，让你健康度夏。 查看全文>>

摘要：“吃糖太多不利健康”已被大多数人所认识，但是，普遍存在于生活中的糖，竟与烟酒一样，被划为“具有潜在危害且会使人上瘾”的物质，这你知道吗？ 查看全文>>