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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:醋作为人们日常饮食中的一种佐料,被更多人选择。人们喜欢在吃饺子或者烹饪美食的时候都要放一些醋,这样会使烹饪出来的食物味道更加的鲜美,其实,醋除了可以食用以外,它…… 查看全文>>

摘要: 湿气积累麻烦多,许多人都不把它当一回事,总是忽悠着就过了,久而久之,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要注意饮食,湿气就不会缠上你,给大家推荐多款祛湿汤,…… 查看全文>>

摘要: 肾脏疾病中肾炎是很常见的病种,并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体保健有很想很大的好处。今天小编就给大家介绍常用的几种可以有效防治肾炎…… 查看全文>>

摘要: 秋季干燥,你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢?上火怎么办?吃药担心副作用,还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心,远离上火…… 查看全文>>

摘要:本文导读:因茶叶具有调节生理功能,因此在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,喝茶变得尤为重要。 查看全文>>

摘要: 益母草对女人来说非常有益处,它不只可以治疗女性疾病,在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食,不妨在家试试。 查看全文>>

摘要: “儿童要预防流感还得从预防感冒开始”,专家称,日常预防感冒的方法对预防流感也是有效的。通过中医药膳食疗的方法也可防流感,“扶正气”,通过改善亚健康状况,增强孩…… 查看全文>>

摘要: 女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌,去美容院、购买各种昂贵的护肤品,虽说这些对肌肤都好,但我们想要自己的肌肤更好,就要从根本上出发,由内向外调理肌肤。下面…… 查看全文>>

摘要: 不少人觉得药膏多抹些好得快,就反复多次涂抹,甚至自行扩大涂抹范围。其实,外用药膏抹多了,反而不好。 查看全文>>

摘要:人的寿命有长有短,寿命并不是先天决定的,更多的是后天影响的因素。那么影响寿命的因素有哪些呢?一起来了解下。 查看全文>>

摘要:据科学研究报告,在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症,另一方面尿…… 查看全文>>

摘要:人们经常会有这样的口头禅:“芝麻大点事”,也就是意味着事情太小了,就像芝麻一样,芝麻确实是一种颗粒很小的食物,但是别看它颗粒小,功效可不小,也是人们非常喜爱的一…… 查看全文>>

摘要:经常喝可乐会怎么样。经常喝可乐的坏处危害多多,非常容易上瘾,让你的身体健康受到很大的影响。喝可乐容易导致血钾过低,身体容易变得虚弱,而且还可能会出现各种牙齿疾病…… 查看全文>>

摘要:咖啡具有解酒、消除疲劳、防紫外线等好处,但是凡事有利就有弊,喝咖啡也有一些危害。 查看全文>>

摘要:苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒…… 查看全文>>

摘要: 气温很高,会使得人体新陈代谢加快,出汗增多,使人体丢失很多的水分和无机盐;同时超强的紫外线也会对肌肤和头发造成极大的威胁,使得皮肤皮肤角化失去弹性。那么夏日如…… 查看全文>>

摘要:葡萄酒,是现在人比较常喝的酒类,那么喝葡萄酒有什么好处呢?葡萄酒有哪些功效呢? 查看全文>>

摘要:苹果醋有很好的营养价值,它不仅有护肤作用,而且能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉等神效。苹果醋对于喜欢饮酒的男人好处多多。 查看全文>>

摘要:经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到…… 查看全文>>

摘要:秋季养生最重要的是食疗滋补,秋季养生汤是不错的选择。秋季容易出现心干唇燥等秋燥症状,因此应该多吃一些润燥的食物。喝汤有滋润身体的作用,而且通过各种食材的搭配,还…… 查看全文>>

摘要:冬季养生在餐桌上最能体现出来,按广东人的说法,家常便饭养生功效更好,所以有食疗药膳一说。今天哈秀时尚网健康频道小编为大家推荐精选的五道冬季养生食谱,无论男女老少…… 查看全文>>

摘要: 秋天喝粥特别养人。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。晚间喝粥,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。 查看全文>>

摘要: 网上有个帖子名为《藿香正气水敷肚脐能快速有效退热》,说是不吃药,不打针,仅仅用藿香正气水敷肚脐即可退烧,很快在民间被大家疯传了起来。这种说法是否靠谱?藿香正气…… 查看全文>>

摘要:科学家发现,在体液酸碱性允许的范围内,酸性偏高时(即PH值偏低)智商低,而碱性偏高时(即PH值偏高)则智商高。进而科学家提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智…… 查看全文>>

摘要:提倡多吃碱性食品 碱性食品中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等,经身体消化、代谢后,生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。 查看全文>>

摘要:碱性食物大全。 查看全文>>

摘要:营养学上划分食物酸碱性的标准,不是根据食物的口味,而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的,凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的,就称为酸性食物,反…… 查看全文>>

摘要:我们常吃的食物里面哪些食物是碱性的?含碱性的食物有哪些?食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。多食碱性食物,可保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减…… 查看全文>>

摘要: 所谓的八角就是我们常说的大料,它一般为8个角,有特殊的香气,常在制作凉菜、炖肉以及焖菜中使用,可去除肉的腥味。八角不仅是厨房中的调味料之一,同时还是中药材之一…… 查看全文>>

摘要: 吸烟有害健康,吸烟会伤害到身体的健康,尤其会伤害到我们肺部的健康。对于烟民们来说,我们要注意清热润肺,那么吃什么能清热润肺呢?下面我们就为大家介绍几款清热润肺…… 查看全文>>

摘要: 相信大家都有吃过六味地黄丸。六味地黄丸是一种很常见的中药,它主要适用于头晕耳鸣,肾虚,遗精等症状,六味地黄丸的主要功效是滋阴补肾。 查看全文>>

摘要: 现在喝酒貌似是一件非常常见的事情,而且很多人可能不胜酒力,很容易喝多。喝多酒非常容易难受,例如头疼或者呕吐之类的。今天小编就来教给大家一些能够健康有效的醒酒止…… 查看全文>>

摘要: 古代医书中,有很多关于喝汤药时间的记载。例如《神农本草经》中提道:“病在胸膈以上者,先食后服药。病在心腹以下者,先服药而后食。病在四肢血脉者,宜空腹而在旦。病…… 查看全文>>

摘要: 金银花茶是市场上热卖的一种花茶之一,金银花也是农村里面面最常见的一种花。金银花多是以藤蔓的形状在山上生长,叶子不会掉落,呈椭圆形,开的金银花像小型的喇叭花一样…… 查看全文>>

摘要: 薏苡仁又名薏米,是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》,认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛,能够下气除湿,长期服用还可以 轻身益气。中医认为,薏…… 查看全文>>

摘要: 自古以来,山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人…… 查看全文>>

摘要: 骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病,属于一种多发病,常发生于中老年人,表现为关节疼痛,活动受限等,因此中老年人应积极进行预防,日常生活中…… 查看全文>>

摘要:立秋后暑去凉来,是秋天的开始。立秋后天气慢慢转凉,有些疾病常常会趁机而入,危害我们的健康。正确的饮食,能够预防疾病的出现,保护我们的健康。那么,立秋后怎样饮食最…… 查看全文>>

摘要: 进入夏季,不仅天气炎热,而且雨水也增多,空气湿气重,导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲,这些湿气重的表现。湿气重是万病之源,从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可…… 查看全文>>

摘要: 眼下正是莲子上市的高峰期,街头到处可以看到担着莲子叫卖的商贩。莲子是湖南人夏季的传统“补品”,据说有消暑解毒的功效,而不少酒家也瞄准了这点,适时推出各种与湘莲…… 查看全文>>

摘要:近期全国各地大范围降雨,很多人出现疲倦乏力、大便黏腻等症状。出现这些症状的时候,常常暗示体内湿气重,如何判断自己是否有湿浊呢? 查看全文>>

摘要: 炎炎夏日,人容易浮躁、火气大,对身体造成一定的危害,所以夏季的时候我们要从饮食上做到解暑去火就是一个重要的事情了,下面我们就给大家说说哪些汤品能帮助我们解暑去…… 查看全文>>

摘要: 大多数男人都爱抽烟,这对肺伤害不小,下面我们为您推荐的几款饮食,可有效保护您的肺部,下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:夏天是心脏病高发的时期,炎热的天气最容易使人心火上升,自古中医就有“夏补心”的说法。下面我为大家推荐几款有护心功效的中医养生茶饮,帮您在炎炎夏日里,为心护航。 查看全文>>

摘要: 肾对于男人来说格外的重要,很多男人都认为自己肾虚,所以补肾是关键,不够千万不能用药物来补肾,饮食养生对身体是有帮助的,生活中有很多可以让男人补肾的食物,那么你…… 查看全文>>

摘要:什么是龙眼?龙眼是一种常见的水果。那什么是桂圆呢?桂圆即晒干后的龙眼,它是一种养分十分丰富的食物,可是,你知道吗?桂圆和龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为…… 查看全文>>

摘要:桂圆又叫龙眼,很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别,其实两者就是同一种东西,没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌,所以为了避讳就叫桂圆,应为广西产…… 查看全文>>

摘要:网上相传,啤酒加味精会有兴奋剂的作用。这是真的吗? 查看全文>>

摘要:味精和鸡精都是调味品,两者有什么区别呢? 查看全文>>

摘要:味精是一种常见的调味料,它的主要成分是谷氨酸钠,味精可以增加食物的鲜味,被中国菜广泛应用,在汤和调味汁尤其常见。味精呈现出白色的结晶体,在国内外都是常用的调味品…… 查看全文>>