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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要: 不得不说,现在人的生活和工作压力都是比较大的,也就造成了我们的生活习惯的不规律,以及一些不好的饮食习惯也会出现,这么就很容易导致我们的脾胃出现问题,脾胃不好怎…… 查看全文>>

摘要: 近段时间发现很多地区出现了雾霭天气,空气中存在着很多对人体健康有害的分子,那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌,下面小编就为大家详…… 查看全文>>

摘要: 女性贫血的问题非常正常,很多女性都会或多或少的出现贫血现象,这是由于女性的生理构造影响的,女性可以通过调养保健,配合上食疗进行补血。 查看全文>>

摘要:秘方固齿散治疗慢性牙周炎见效快,据相关部门统计,牙周炎的患病率逐年上升,牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病,这其中慢性牙…… 查看全文>>

摘要: 传统医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起…… 查看全文>>

摘要: 海金沙,多年生攀援草本,同属植物小叶海金沙Lygodiummicrophyllum(Cav.)R.Br.的全草,在广东、广西民间亦同供药用。主要用于各种淋证和…… 查看全文>>

摘要: 古本草所载之龙齿当是动物牙齿骨骼的化石,只是古人无法区分动物来源,现代研究中药的龙齿应包括多种古代大型哺乳动物如三趾马、象类、犀牛类等牙齿骨骼的化石。 查看全文>>

摘要: 熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病,河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为,春季养肝,可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘,…… 查看全文>>

摘要: 人们常说:“牙疼不算病,疼起来可要命”。失眠又何尝不是这样一种病,虽不痛不痒,但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此,患者在积极治疗的同时,也可用一些药膳来辅…… 查看全文>>

摘要: 上火了怎么办,有什么办法可以快速的降火。下面小编就给你推挤几个快速降火的方法。 查看全文>>

摘要: 初春的时候嗓子总是发炎怎么办?很多人在初春的时候都会出现嗓子发炎的症状。那么春季嗓子发炎该怎么解决呢?其实这些美味的食物就可以帮助大家解决嗓子发炎的问题了。 查看全文>>

摘要: 春花烂漫的三月又进入流感高发期,中医强调“治未病”。古人曾说:“病已成而后药之,乱已成而后治之,如临渴而掘井,到战争才铸武器,不亦晚乎。”寓防治药物于食物中,…… 查看全文>>

摘要: 打喷嚏、浑身痒、胸闷咳嗽,一到春天,过敏体质的人就开始饱受困扰,如何通过饮食来辅助抗过敏,看看专家推荐。 查看全文>>

摘要: 薏仁是我每天必吃的食物,只要我在家吃晚饭,必定会用薏仁煮粥喝。 查看全文>>

摘要: 打鼾是较为常见的一种疾病,之前大家都不以为意,认为打鼾是睡的香的表现,其实,打鼾不仅不是睡的香的表现,还是一种可怕的疾病,如果严重可能致人死亡的一种疾病。那么…… 查看全文>>

摘要: 如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。 查看全文>>

摘要: 失眠了,而且是长期的失眠,这种问题困扰着当下的很多朋友,而且不分人群,失眠是严重威胁我们健康的一种大问题,解决失眠可以用药物,也可以用饮食,想用美味来治疗失眠…… 查看全文>>

摘要: 以城市为中心,患有高血压的人是越来越多了。与此同时,用食疗来治疗高血压的人也逐渐增多。食疗方法这么多,粥方面的有什么呢?喝粥不仅对肠胃好,还有利于人体吸收其中…… 查看全文>>

摘要: 从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩,防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些清肺的食物,今天小编就为大家推荐一些百合润肺的食…… 查看全文>>

摘要: 女性在怀孕之后,要提供大量的营养,除了要满足女性自身所需营养元素之外,还要供给胎宝宝的发育。因此,如果准妈妈平时饮食不注意,造成贫血的话,很容易造成孩子的发育…… 查看全文>>

摘要: 元宵节吃汤圆是一种习俗,汤圆如何吃才能起到护肤的作用?不同汤圆的功效不同,下面就一起看看这哪些汤圆可以有护肤的作用呢。 查看全文>>

摘要: 紫菜是一种生活中常见的藻类食物,用它我们一般都是用做于烹饪汤品中,这类汤品味道鲜美,口感也很好,今天为大家介绍不同的紫菜烹饪出的汤品,这些汤品对我们身体健康的…… 查看全文>>

摘要: 春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致“上火”,表现为咽喉干燥疼…… 查看全文>>

摘要: 你知道春节喝醉了怎么解酒吗?酒自古以来就是中国人非常喜爱的饮品之一,俗话“无酒不成席”。虽然聚会喝酒能增加气氛,可是喝醉了该怎么办呢? 查看全文>>

摘要: 冬季是一个十分容易出现便秘的季节,中医认为便秘与饮食有密切关系,为此只要通过合理的饮食调理就可以达到治疗便秘的效果。 查看全文>>

摘要: 广州人都爱喝汤补身,尤其喜欢加中药材煲老火靓汤,但中药是分“四气五味、寒热温凉”的,试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好,囫囵煲上一大锅,一家老小服用后,效果可…… 查看全文>>

摘要: 春节时在熬完夜后,不少人会出现无精打采、四肢乏力、肌肉酸痛、口舌干燥等不适,对于这类人,熬夜后进行饮食调养很有必要。中医认为,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴…… 查看全文>>

摘要: 眉毛的粗细和浓淡与性别、年龄、营养状况等有密切关系。一般女性的眉毛细而淡,男性的眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期150天左右,因此,眉毛的自然脱落属于正常生理现象…… 查看全文>>

摘要:薏米红豆粥的功效?薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。 查看全文>>

摘要: 失眠就是由各种原因引起的入睡困难、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分为:一过性失眠,短期失眠,慢性失眠和顽固性失眠。 查看全文>>

摘要: 鼻炎让患者苦不堪言,有的甚至是在大热天的出现了长期性的鼻塞、流鼻涕,有的患者会认为自己是感冒了,而有的患者去了医院检查被诊断出患了鼻炎,可是这鼻炎究竟从何而来…… 查看全文>>

摘要: 现代男人生活节奏快,压力大,经常熬夜,生活不规律等生活习惯,导致身体长期透支而导致肾虚。有关资料显示,30岁以上中年男人肾虚者比例达半数以上。 查看全文>>

摘要: 在寒冷的冬春季节,尤其是不活动的时候,下肢特别是脚部会感到冷,这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的…… 查看全文>>

摘要: 做爸妈的都希望宝贝健健康康,宝宝动辄拉肚子往往让人头疼不已,尤其是随着季节的反反复复。古往今来流传下来不少治疗腹泻的中医偏方。 查看全文>>

摘要: “十人九痔”间接就说明了现代社会的生活方式造就了太多人身患痔疮。痔疮虽说不是件大事,但是却给人们的工作、生活带来大大的不便。那么,身患痔疮我们日常该如何来调理…… 查看全文>>

摘要: 膏方是中国自古以来一种不错的膏方补品,许多人都有秋冬季节进补膏方的习惯。现在正进入秋冬季节,不少人习惯去医院买一些膏方补补身体。但不是每个人都适宜进补膏方的,…… 查看全文>>

摘要: 在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,手,足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素…… 查看全文>>

摘要: 决明子泡水喝的功效。决明子这三个词,相信大家都它并不陌生。明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,决明子的作用虽多,但决明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小编…… 查看全文>>

摘要: 咳嗽是一个很普通、很常见的症状,但引起的原因却十指难数。民间就有“听到病人咳,医生眉头皱”的说法。有人认为,晚上咳嗽多,那是寒咳;白天咳嗽多,就是热咳;也有人…… 查看全文>>

摘要: 人生在世常运动,因此难免骨折,骨折后,饮食、锻炼都很重要。骨质后的运动锻炼,要根据骨折的部位、类型和复位后的对位情况及稳定程度来决定运动锻炼的范围、动作和运动…… 查看全文>>

摘要: 鹿茸的功效与作用 怎样吃鹿茸片最有营养。随着社会节奏加快,现在很多人钱是挣到了但身体却垮了,此时很多人会通过吃些鹿茸片来改善,那么,怎样吃鹿茸片最有营养呢? 查看全文>>

摘要: 杜仲的功效与作用及食用方法。一提到杜仲,相信很多人对杜仲的功效与作用及食用方法并不了解,那么杜仲应该要怎样食用才是最健康?对于各位朋友们来说,需要进行深入了解…… 查看全文>>

摘要: 杜仲作用 杜仲茶减肥去脂作用好。目前,市面上那么多减肥茶,个个都说能减肥,但是哪个效果好些呢?想减肥,试试“杜仲茶”吧!杜仲茶能够减少体内脂肪,可降低中性脂肪…… 查看全文>>

摘要:对于肥胖群体来说,减肥成为一种欲望,只要能减肥什么方法都想试试。最近听到很多人在讨论“决明子”能减肥的话题。但是,决明子真的能减肥吗? 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,导致了“三高”病人越来也多,其中高血脂就是其中之一,它的出现很容易导致心脑血管的出现,其中老年人居多,因此治疗非常的重要,其中药膳食疗的方法…… 查看全文>>

摘要: 腰肌劳损,以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多…… 查看全文>>

摘要: 因为口中有异味而不敢发言,这可是一件非常痛苦的事。对于这样一种现象的出现是不是就没办法改善了呢,是不是就一定要又到医院去吃那么苦苦的药才行呢?其实并不要这样也…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“良药苦口利于病”,这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效,但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?接下来,小编为你解答。 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏加快,其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后,很多人上班后依然觉得很“累”。 查看全文>>

摘要:随着经济的发展,让人们的工作压力也相应的增加,因此现在的很多人都是处于亚健康的状态,这对于我们的身体健康是非常不利的,因此需要我们及时的调养我们的身体健康,这个…… 查看全文>>