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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:大家都知道阿胶能补血。而且桂圆和红枣也有公认的补血特效。而固元膏则将这三种补品融为一体,所以对贫血的人群来讲,是再好不过的良品。食用固元膏后,对造血系统有明显的…… 查看全文>>

摘要:脾胃虚弱的小朋友主要表现为不爱吃饭,不长个体重也不增长,同时体质很不好经常感冒发烧,脸色蜡黄,鼻子周围的皮肤发青,这些都是属于脾胃不足的症状。中医方面认为,出现…… 查看全文>>

摘要:脾胃不好的人,本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱。盲目听信固元膏可以补气血,误服固元膏之后,出现下列症状:“胃口变…… 查看全文>>

摘要:《本草纲目》记载固元膏性味甘平,不是热性之品。所以,固元膏上火不是绝对的,只有在特定情况下才会上火。比如人的体质比较热,或者吃得量比较多,或者是正好气候又干又热…… 查看全文>>

摘要:生活中很多的朋友都有过口臭的情况,口臭给我们的生活工作带来了极大的不便,甚至让你难以启齿。 查看全文>>

摘要:对于冬虫夏草这个名词,相信大家都不会陌生,这种植物因为功效多多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?冬虫夏草怎么吃最好呢? 查看全文>>

摘要:大家都知道阿胶能补血。而且桂圆和红枣也有公认的补血特效。而固元膏则将这三种补品融为一体,所以对贫血的人群来讲,是再好不过的良品。食用固元膏后,对造血系统有明显的…… 查看全文>>

摘要:固元膏被人们当成是一种保健圣品,体虚、贫血的人有事没事都拿来吃一吃,其实,固元膏并不是人人都适合吃的,吃不好会出现腹胀、胃口变差、大便粘稠活便秘等现象,下面我们…… 查看全文>>

摘要:小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了。一般病後虚弱的人可以一日2次,一次一勺;作为冶疗妇科病的,一日2次,一次一勺; 查看全文>>

摘要:固元膏有补气血的功效,那么,产后恢复吃固元膏有用吗?生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚,孩子在腹中是完全靠母亲的血液滋养起来的,生孩子的过程要出血,孩子出生后…… 查看全文>>

摘要:固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别…… 查看全文>>

摘要:隆冬时节,武汉不少大药店提供中药膏方“固元膏”现做现卖服务,喜欢冬季进补的市民纷纷购买。医生提醒,“固元膏”并非人人能吃,吃前最好请中医把把脉。 查看全文>>

摘要:最近我们常常在药店甚至超市里看到固元膏,很多人出于养生保健的目的购买和食用,但是需要注意的是固元膏并不是所有人都适宜食用。那么你知道固元膏该怎样食用吗?下面就详…… 查看全文>>

摘要:阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒,这么多好东西精心熬制成的补气血佳品固元膏,越来越受到人们的青睐。在上海,早晚一勺固元膏成为很多人进补的习惯。 查看全文>>

摘要:俗话说,“冬季进补,上山打虎”,每到冬季来临,不少人就卯足了劲想给身体来个大调补,其实长期、少量服用固元膏等滋补品比短期的突击进补方式更“养人”。 查看全文>>

摘要:固元膏如今受到很多人青睐,期待以此补血补肾,甚至还有超市现场制作并销售固元膏。然而专家提醒,固元膏未必人人都适合食用。 查看全文>>

摘要:便秘现代人常出现的一个肠胃问题,长期的便秘容易使人面色不佳,引发各种肝肠疾病,影响身体的正常运行,严重便秘者或会导致结肠癌。我们都知道调理便秘不是一个一蹴而就的…… 查看全文>>

摘要:夏季是腹泻发生的高峰期,夏季腹泻主要表现为:腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等,严重腹泻会出现脱水症状。 查看全文>>

摘要:鼻塞,是感冒的一大症状,在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现,开始为鼻咽部不适、鼻塞,紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。 查看全文>>

摘要:造成腹泻的原因有很多,腹泻发生之后一定要注意对症的饮食要点,这对于症状的控制非常重要,食物中有许多都是防腹泻能手,下面小编就来为大家介绍几种。 查看全文>>

摘要:油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此,不仅要减少吃油腻食物,还需要吃一些可以解油腻的食物。在这里,为大家来介绍一下哪些食物能解油腻以及过多吃油腻食物的危…… 查看全文>>

摘要:不少人夏季感冒后,为吃什么药很是伤脑筋,有人说可以喝姜汤,有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢? 查看全文>>

摘要:俗话说:十女九痔。可见,女性更容易得痔疮。下面,小编就告诉你女性更易得痔疮的原因及如何治疗痔疮。 查看全文>>

摘要:很多家庭的餐桌上豆腐皮都是用于凉拌食用的,除此之外还有没有其他的吃法呢?同时,吃豆腐皮又会有哪些营养价值和好处呢? 查看全文>>

摘要:随着社会的发展,乳腺增生的发病率越来越高,也越来越年轻化。其实,乳腺增生不是非常可怕的疾病,最可怕的是乳腺癌。但是,如果乳腺增生护理不好,还是可能导致乳腺癌的发…… 查看全文>>

摘要:吃豆腐的好处已经成了一个老生常谈的话题了,它除了具有防止肥胖、降血压、补钙等大家都知道的好处之外,其实吃豆腐的好处还有一些不为人知的几点。下面我们就来说说吃豆腐…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,不少人喜欢喝海带汤来解暑。那么海带有什么功效和作用,食用又要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要:红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生茶黄素…… 查看全文>>

摘要:在日常生活中,男人常常会出现腰酸腿疼、畏寒、便秘的症状,其实这些都是男人肾亏的表现。男人肾亏久病不治会导致体质越来越差,性功能也会越来越低,严重影响夫妻性福。所…… 查看全文>>

摘要:俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,说明吃生姜的对人体大有好处。但是有一些人是不能吃姜的,下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风…… 查看全文>>

摘要:银耳是平时常见的有营养食物,那么吃银耳有什么好处呢?银耳要怎么吃呢?下面就来了解一下,想要健康好气色,银耳的7种吃法。 查看全文>>

摘要:小米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。下面我们就来说说小米都有什么功效和作用: 查看全文>>

摘要:赤豆100克,糙糯米100克,红糖120克,桂花糖6克,玫瑰糖6克,清水1500毫升。将赤豆与糙糯米分别浸泡一夜,淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂,加红糖、桂花糖…… 查看全文>>

摘要:功效:艾草性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。 查看全文>>

摘要:荆芥粥:荆芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。将前三味水煎取汁备用;另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食。每日2次,连服3天。可发汗解表、清热利咽、…… 查看全文>>

摘要:用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。 查看全文>>

摘要:原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。制作:将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。 查看全文>>

摘要:扁豆粥:健脾胃,祛暑湿,对老年人肠胃虚弱,消化不良,慢性腹泻很有治疗作用。制法是取炒扁豆60g,或鲜白扁豆120g,粳米100g,同煮为粥,但要注意煮到米熟豆烂…… 查看全文>>

摘要:做法:把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤…… 查看全文>>

摘要:做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿…… 查看全文>>

摘要:可以服用葛根牛膝粥,用葛根10克,牛膝10克,薏苡仁50克,粳米50克,葛根、牛膝切碎用纱布包好,与薏苡仁、粳米同放入锅中,加水适量,煮粥食用,每日1次。 查看全文>>

摘要:将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。 查看全文>>

摘要:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 查看全文>>

摘要:糯米与生姜一块放入锅中,加入适量的清水煮沸后放入葱白,等到粥快熟的时候再放入米醋,搅拌均匀并且再次煮沸后即可食用。 查看全文>>

摘要:百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,能润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。 查看全文>>

摘要:先用粳米100克,加水500~800毫升,煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3~5克,加少量白糖,分次温服,连服5日。 查看全文>>

摘要:药粥:是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用,粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。 查看全文>>

摘要:适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。 查看全文>>

摘要:本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。 查看全文>>

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