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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:沉香是一味中药材,药用价值高,是我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材。沉香入药能治疗多种疾病。 查看全文>>

摘要:失眠了,而且是长期的失眠,这种问题困扰着当下的很多朋友,而且不分人群,失眠是严重威胁我们健康的一种大问题,解决失眠可以用药物,也可以用饮食,想用美味来治疗失眠,…… 查看全文>>

摘要: 气血是身体健康的基础,气血不足会带来诸多的健康隐患,甚至会威胁到身体的健康。那么我们该如何补气血呢?药补不如食补,哪些食材有补气养血的功效呢?下面我们就为大家…… 查看全文>>

摘要:孩子一旦咳嗽了,家长应该怎么做呢?首先要从饮食上调理好。下面就介绍小儿咳嗽食疗方法与饮食禁忌。 查看全文>>

摘要:养肝护肝一直是我们养生所追求的,那么如何才能养肝护肝呢?中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。酒精对肝的伤害是最大的,因此能不喝酒就不喝酒。下面我们…… 查看全文>>

摘要:经是常见的一种情况,几乎每个女性都经历过痛经的烦恼,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢?下面…… 查看全文>>

摘要:相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房,御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些,就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要…… 查看全文>>

摘要:眩晕是很多人日常生活中会出现的症状,其多见于高血压、低血压、贫血、脑血管病以及美尼尔氏症等病的过程中。如何治疗眩晕是大家比较关心的,下面介绍眩晕的原因及两款药酒…… 查看全文>>

摘要:夏季天气炎热,气温高,湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。对于湿热应该如何祛除呢?中医食疗是不错的治疗方法。下面一起来看看去湿清热有哪些食物和食疗。 查看全文>>

摘要:在外应酬,喝醉酒在所难免。少量饮之,能通经络,活血脉,解疲乏,对身体有益;多饮则会“酒醉”、“中酒毒”,现代医学称为酒精中毒,对身体十分有害。那你知道如何解酒吗…… 查看全文>>

摘要: 暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种,是夏季常见的一种,一般会因为贪吃冷饮,吹空调,受寒等而引发的。那么,患了暑湿感冒该如何治疗呢?下面小编就为大家介绍防治暑湿…… 查看全文>>

摘要:小儿哮喘的反复发作让患儿痛苦不看,其实只要了解症状,通过正确的途径小儿哮喘是完全可以战胜的。下面教给父母一些中医调理哮喘的良方。 查看全文>>

摘要:高温酷热后,接连阴雨绵绵,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现舌苔浊腻、浑身无力、食欲下降、脾胃不合、头身困重、心烦焦躁、口渴恶心等,中医称此为“夏日伤寒”或湿热病…… 查看全文>>

摘要:宫寒一直困扰着女性,严重时会导致不孕,女性宫寒要注意调理治疗,很多女性朋友有月经不调,痛经,四肢畏冷的症状,单一的暖宫方法不能根除这些现象,因为这是宫寒的表现。 查看全文>>

摘要:俗话说“十人九痔”,说明得痔疮的人很多,但是有些人一辈子也不会患痔疮,但是有些人却反反复复,经常受到痔疮的困扰。那么,哪些人是痔疮的易发人群呢?下面我们一起来了…… 查看全文>>

摘要:橘子是我们日常生活中比较喜爱的水果之一,其不仅营养丰富,而且还具有很高的药用和食用价值。陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。下面介绍陈皮的功效…… 查看全文>>

摘要:2016年法国欧洲杯正在紧张地进行中,球迷们为了不落下每一场精彩比赛,不惜熬夜看球。然而,很多人喜欢在看球赛的时候吃些爆米花,同时再来几罐啤酒助兴。其实,这样的…… 查看全文>>

摘要:提到中药很多人就会想起那句“良药苦口利于病”,所以大多数中药都是苦的,对此很多人喝药时习惯加糖,殊不知这样是不对的。下面小编就告诉你为什么喝中药不能加糖,另外告…… 查看全文>>

摘要:夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适…… 查看全文>>

摘要:女人天生爱美丽,谁都不想让自己的脸上都是皱纹,这不仅看起来很老,还会影响女性的自信。那么,你长皱纹的原因是什么呢?如何击退皱纹?下面我们就来介绍4款可击退皱纹的…… 查看全文>>

摘要:枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃,物极必反,吃多了也会有副作用。 查看全文>>

摘要:爱美之心,人皆有之。每位女性都希望自己可以拥有美白的肤色,除了先天的肤色外,有什么方法可以使肤色变白呢?在这里,小编为大家所要介绍的就是中医美肤的中药和食疗方,…… 查看全文>>

摘要:现在人都很在乎养生,其中药酒就是其中一项。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是春季调治进补的佳品。那么,怎样泡服药酒养生?药酒饮用有哪些误区呢?下面跟小…… 查看全文>>

摘要:很多人遇到牙痛总是忍忍就算了,认为没有什么大不了。殊不知牙痛背后藏有致病祸首很多,直接威胁到身体健康。所以,下面小编为你揪出牙痛的原因及介绍一些食疗方法。 查看全文>>

摘要:气血差可以通过进补中药来调理。那么,补气血的中药有哪些呢?中医认为,要根据气血虚弱的不同症状来选择不同中药进补。下面,就为你具体介绍补气血的中药和推荐一些补气血…… 查看全文>>

摘要:当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知…… 查看全文>>

摘要:生活中经常会遇到一些小病小痛,如眼睛干痛、肾虚、上火、咳嗽等,有些小病也不至于去医院,那么我们该如何自我解决这些小毛病呢?如药茶是一个解决健康问题的好方法。下面…… 查看全文>>

摘要:腋下出汗酸臭是有很多的情况的,人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、阴部等特殊地带,而其中…… 查看全文>>

摘要:八角茴香即大茴香,也叫大料,常用于肉类的烹调。除了祛腥增香之外,主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气,加入点茴香能起到缓解…… 查看全文>>

摘要:很多朋友可能有这样的矛盾心理,不想节食,不想运动,又想减肥,不如通过食疗的减肥方法来减吧!下面是一些药膳健康减肥食谱,主要针对于肥胖者,如果你想瘦,不容动手做了…… 查看全文>>

摘要:在这种高温天气里,人们依然容易上火。我们经常说上火,那么上火都有哪些症状呢?应该如何预防调理呢?看看下文。 查看全文>>

摘要:随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高,湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一,约占人群总数的9.88%,以南部和东部地区最为多见。湿热体…… 查看全文>>

摘要:气候多变,尤其是南方天气多阴雨,身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应,所以身体健康调节显得十分重要,除了多晒太阳,多运动来祛湿,食疗也是很…… 查看全文>>

摘要:电脑族在夏季的时候非常容易,你知道该如何帮助电脑族去火吗?电脑族的夏季又是什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品,让电脑族在夏季不再上火…… 查看全文>>

摘要:要使容颜不老,首先需使人身的营卫调和,营卫调和,才有充沛的气血不断地灌注营养:充沛的气血不断地灌注营养才能防止衰老,永葆青春。 查看全文>>

摘要:藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均…… 查看全文>>

摘要:陈皮味辛苦,性温。有归脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰的功效,对于脾胃气滞表现为纳呆、腹胀或痰湿咳嗽表现为胸膈瞒闷,咳白色浆液泡沫样痰效果最好。陈皮也常用于配伍滋…… 查看全文>>

摘要:《珍珠囊》记载,砂仁具有“治脾胃气结治不散”的功效。《医理真传》一书认为本品辛散以通三焦津液,有润肾燥、调和水火、固精止遗的功效,是一味很好的保健药材。凡脾胃寒…… 查看全文>>

摘要:感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病,现在正处于初夏时节,气温不定,更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽,咳嗽给我们的呼吸到健康带来了极大的伤…… 查看全文>>

摘要:俗话说:十女九痔。可见,女性更容易得痔疮。下面,小编就告诉你女性更易得痔疮的原因及如何治疗痔疮偏方。 查看全文>>

摘要:中医所说的脾经,循行时经过乳房,脾气虚时,它经过的脏腑,组织都要承受很大的负担,所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦,发始堕”,面容开始憔悴,头发开始脱落,都…… 查看全文>>

摘要:痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法…… 查看全文>>

摘要:老花眼是老年人很常见的疾病,老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量,但是其实老年人老花眼是可以有效的预防,能够预防老年人老花眼就能让老年人的五…… 查看全文>>

摘要:本文导读:老人补钙吃什么?老人补钙食谱有哪些?看看下面的适宜老人的11款补钙食谱。 查看全文>>

摘要:南瓜烧排骨是一道常见的家常菜,荤素搭配,营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C等营养成分,有健脾、护肝等功效。另外南瓜还非常适合三高患者食用,是…… 查看全文>>

摘要:宝宝咳嗽有痰的原因有两种,一种是感染了风寒所导致的风寒咳嗽;另一种则是风热咳嗽,根据这两种情况,宝宝咳嗽有痰食疗方法需要爸爸妈妈们区别对待哦! 查看全文>>

摘要: 上火有很多症状,嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受,而且有损个人形象,特别是冬天,还可能导致嘴唇冻裂。那么,嘴角上火起泡怎么办?嘴唇因上火起泡后,不可…… 查看全文>>

摘要:人到中年之后身体会开始迅速衰老,没有人喜欢衰老,那么想要抗衰老该怎么做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋补药膏。下面介绍可以滋补抗衰的药膏,有需要的朋友可以…… 查看全文>>

摘要:俗话说:“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病。那么,如何预防痔疮呢?治疗痔疮有什么偏方? 查看全文>>

摘要:“十人九痔”间接就说明了现代社会的生活方式造就了太多人身患痔疮。痔疮虽说不是件大事,但是却给人们的工作、生活带来大大的不便。那么,身患痔疮我们日常该如何来调理,…… 查看全文>>