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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:如今很多人身体都有贫血的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。 查看全文>>

摘要:经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面和大家分享经期丰胸方法,教你月经期在家如何自己…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕之后,要提供大量的营养,除了要满足女性自身所需营养元素之外,还要供给胎宝宝的发育。因此,如果准妈妈平时饮食不注意,造成贫血的话,很容易造成孩子的发育受…… 查看全文>>

摘要:当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知…… 查看全文>>

摘要: 急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所造成的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见,往往发生在产后3—4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛…… 查看全文>>

摘要:听人说是贫血,吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问,吃血豆腐真能补血吗? 查看全文>>

摘要:近年来,脂肪肝的患病率逐渐上升,白领中检出脂肪肝的比例已达20%以上,而且有低龄化的趋向。然而,人们对脂肪肝的认识尚存在很多误区,一些行之有效的防治方法至今仍未…… 查看全文>>

摘要:生活中,有不少人睡觉时爱打呼噜,觉得这是“睡得香”,其实不是这样,很多人是有“睡眠呼吸暂停综合征”,长期以往可导致高血压,冠心病,糖尿病和脑血管疾病等并发症及交…… 查看全文>>

摘要:女性宫寒会导致很多问题,例如不孕不育和月经不调等。然而这些问题往往会影响到我们的生活,所以很多人都想知道女性宫寒怎么办。中医在治疗女性宫寒方面很有效果,主要是靠…… 查看全文>>

摘要:偏头痛如何缓解?这是大家比较关注的,据了解偏头疼会威胁患者的健康,所以大家得想办法正确的治疗和环节,那么偏头痛如何缓解呢?专家指出偏头疼患者要注意少吃或者不吃巧…… 查看全文>>

摘要: 磨牙、流口水、不停地出汗等睡觉时的“小恶习”,不仅会影响睡眠质量,更可能是身体的确出现了一些问题。 查看全文>>

摘要:感冒之后,想要恢复不是一天两天的事情,因此,很多人就听信传言“出一身汗能治感冒”,相仿设法的给自己弄身汗出来,以为这样感冒真的就好得快乐。对于这种做法,医生表示…… 查看全文>>

摘要:腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿,腹泻之前常有1~2天发热、咳嗽和腹泻,一天泻10多次,严重的泻30~40次,蛋花样大便。患儿口渴,见水就饮,但喝下去后很快又泻…… 查看全文>>

摘要: 耳鸣虽不是什么大病,但如果治疗不及时,也会给患者带来一定的影响,造成不可抚回的后果,因此出现耳鸣的人不可轻视。耳鸣后不可自行乱服药物,要及时到正规医院就医,也…… 查看全文>>

摘要:虽然外界气温较低,但在北方暖气开始供暖,南方也有很多人在用空调或电热毯,人体内往往内热散发不畅,“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”,清除内热。 查看全文>>

摘要:牙疼不是病,疼起来要人命,当我们在生活中不能好好的进行保护口腔的工作时,牙疼也就会频繁的发生了,牙疼起来不止会给我们带来痛苦,还会让我们心情烦躁,因此,我们想介…… 查看全文>>

摘要:脾胃不和该如何调理呢?首先我们来了解一下导致脾胃不和的原因。专家介绍,脾胃不和有很多的因素,如饮食不节,乱服药物,中成药等都可能会导致脾胃不和的发生。那么哪些中…… 查看全文>>

摘要:抱在怀里散发淡淡奶香的宝宝,哪天突然小嘴飘出异常的口臭,你可能会特别紧张:难道宝宝哪里不舒服了吗?的确,身体健康、口腔清洁的宝宝很少有口臭。 查看全文>>

摘要: 家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱,从而导致“上火”,表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红…… 查看全文>>

摘要:雾霾天特别多。雾是近地面空气中水蒸汽过度饱和凝结而成的,而霾则是近地面层大量烟、尘埃等悬浮颗粒均匀游浮在空中的状况。 查看全文>>

摘要: 药浴,在人们要回归自然的今天,又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天,躺在充满药物香气的浴缸中,会蒸发掉所有的疲劳,达到完全的放松。 查看全文>>

摘要:女性贫血的问题非常正常,很多女性都会或多或少的出现贫血现象,这是由于女性的生理构造影响的,女性可以通过调养保健,配合上食疗进行补血。 查看全文>>

摘要:不少人一便秘就盲目吃药,以图一泄了之,结果反而加重症状。专家说,除了通过调整饮食结构、药物治疗外,一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循环代谢功能顺畅,加…… 查看全文>>

摘要: 杜仲作用。杜仲除有减肥的功效外,并有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用,尤其…… 查看全文>>

摘要:严重呕吐、腹泻时,人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调、水电解质紊乱,造成恶性心律失常的发生。由于短期内大量水分丢失,会导致血容量急剧下降,心脏灌注血量减少…… 查看全文>>

摘要:每一个人的体质不相同,所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友,都需要养肾。传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为…… 查看全文>>

摘要: 吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。 查看全文>>

摘要: 中医如何补肾养肾?作为人体排泄的重要器官,肾脏在人们的新陈代谢中扮演着不可忽视的角色。如果得了肾病不仅影响健康,也影响生活、工作。下面一起了解得肾病的原因有哪…… 查看全文>>

摘要:鼻炎如果长时间不治疗的话,不仅会出现并发症还会影响到身体其他健康状况。中医治疗鼻炎的方法都有哪些呢?下面就来一起了解了解中医治疗鼻炎的常见方法都有哪些吧。 查看全文>>

摘要: 平日过于劳累的工薪一族,终于盼来了春节假期。趁着美好的假期到来,小偏推荐十款美容保健食疗,让女士们在休闲中获取青春美丽的资本,休假后以更亮丽的姿态、百倍的信心…… 查看全文>>

摘要: 说到肾虚,大家首先会想到男性,但事实上,女性也是很容易肾虚的,而且对女性健康的危害也是极大的,所以各位女性朋友在肾虚这个问题上同样要引起重视啊。下面我们就一起…… 查看全文>>

摘要: 仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如何预防过度疲劳? 查看全文>>

摘要:说到宫寒,很多女性朋友都略知一二,宫寒是子宫健康的一大杀手,会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢?下面我们就为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要: 中药枕可防病治病,是常用的养生保健方法,它可以改善睡眠。人体头部的穴位很多,又是最接近人体口鼻的地方,药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过口腔…… 查看全文>>

摘要:鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌…… 查看全文>>

摘要:生病了,你是看中医还是看西医呢?如今虽然西医占主流,但是中医依然受大家的欢迎。我们常说,中药没有副作用,其实情况比非如此,是药三分毒,中药也是如此。滥服中药会伤…… 查看全文>>

摘要:现代男人生活节奏快,压力大,经常熬夜,生活不规律等生活习惯,导致身体长期透支而导致肾虚。有关资料显示,30岁以上中年男人肾虚者比例达半数以上。 查看全文>>

摘要: 28岁的女孩玲玲有个难言之隐——口臭。虽然平时很认真地刷牙,肠胃也没什么问题,还是经常口臭,吃药打针也没好转。一年来,因为这个毛病,她不敢近距离和人交谈。前不…… 查看全文>>

摘要:冬季天气寒冷,针对小孩的免疫力较为低下,特别容易受寒,而在这一个过程中,最容易导致小孩腹泻,那么小孩出现腹泻现象怎么办?妈妈该如何护理呢? 查看全文>>

摘要:日常生活中很多的人都可能会遇到烫伤的事情,烫伤如果处理不好的话可能会影响到美观,皮肤的恢复等等,那么哪些方法能治疗烧烫伤?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:大家都知道吸烟伤牙齿伤肺,有很多的健康危害,但仍然有很多人吸烟,这是为什么呢?很大原因在于戒烟很难,如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。 查看全文>>

摘要: 气管炎是一种很常见的发作性过敏性疾病,一般分为发作期和缓解期。本病典型发作前,常常有先兆症状,如咳嗽,胸闷或连续喷嚏等,如不及时治疗,就可能很快出现气急,哮鸣…… 查看全文>>

摘要:便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分。 查看全文>>

摘要:女性腰部着凉会惹上不少病,因此,在日常生活中一定要注意护腰。在中医传说中,素有“腰为肾之府”的说法,因而,锻炼腰部可健肾强腰。而对于白领来说,更要护腰,因为久坐…… 查看全文>>

摘要: 偏头痛如何缓解?这是大家比较关注的,据了解偏头疼会威胁患者的健康,所以大家得想办法正确的治疗和环节,那么偏头痛如何缓解呢?专家指出偏头疼患者要注意少吃或者不吃…… 查看全文>>

摘要: 生活中我们经常会遇到一些小毛病,也不至于去医院,但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况,冬季时节天气非常的干燥,容易出现嗓子痛的情况…… 查看全文>>

摘要: 经常嗓子疼怎么办?中医指出,嗓子疼可能是有一些不良习惯所致,建议您一定更要改掉这些不良习惯,同时也要养成良好的护嗓习惯。感冒嗓子疼怎么办?除了要定时吃药,还可…… 查看全文>>

摘要: 中药治病的效果非常的好,但是想要收到更好的治病疗效,我们要掌握好服药的方法,错误的服药方法会影响到药效的发挥。怎么服用中药?下面专家就为大家说说正确服用中药的…… 查看全文>>

摘要:中药煎糊了还能喝吗?煎中药的讲究有很多,如果水和煎中药的时间不正确就会容易造成中药煎糊了。很多比较年轻的人对于煎中药会很头疼,其实是很简单的一件事情,只要找对窍…… 查看全文>>

摘要:“是药三分毒”是有依据的,尤其是某些常见的中药,如果服用错误可能就会危害的健康。在这里,来为大家具体介绍一下服用中药常见讲究,千万别错过了。 查看全文>>