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药膳养生

药膳养生是通过食物功效与作用来调节身体各方面机能,使身体获得健康或治愈疾病食疗方法。在如今更成为了一种潮流时尚。

摘要:秋季到来天气变化,饮食也要跟着变化,秋季早餐最适合喝粥,喝粥能够帮你滋阴润肺,今天就为大家介绍几款秋季养生早餐粥。 查看全文>>

摘要:运动休闲风气盛行,路跑、登山、自行车等挑战自我的运动项目,蔚为风潮!虽然适度活动对人体好处多多,但是,如果运动姿势不正确、运动过度、忽略日常保养的重要性,容易增…… 查看全文>>

摘要:长时间坐在电脑前不运动,很多上班族难免会出现腰酸背痛的小症状。腰痛怎么办?可以试试这些腰痛的治疗偏方。 查看全文>>

摘要:痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,严重的会直接影响正常工作和生活。 查看全文>>

摘要:IT男,也就是大家经常说的码农。码农们不仅仅是要面对情感上的空缺,还要承受工作带来的生理上的损害。脱发是IT男经常会出现的症状之一,如何治脱发大家真的是很关心。…… 查看全文>>

摘要:中医治疗糖尿病有哪些?相信现在很多人都习惯熬夜,或为工作或为了娱乐,我们都知道熬夜伤身,比如会使得血糖升高,患上糖尿病。如何治疗糖尿病呢?今天为你介绍治疗糖尿病…… 查看全文>>

摘要:民间有“生姜吃对赛人参”的说法,把姜比作人参,可见它的功效极大。可是,也有“一年之内,秋不食姜”的警示。为什么这么说呢?在这个夏秋交替的季节,我们又该如何正确吃…… 查看全文>>

摘要:感冒是一种小病,几乎所有人都曾中招。尤其在台风天,温度偏低,在外活动时稍微不注意就可能患上感冒,或者一觉醒来鼻子不通,感冒来临也是常有的事。那么什么时候容易感冒…… 查看全文>>

摘要:肤色黯淡怎么办?不管用多少保养品都不管用,其实,想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理,拥有一个非常健康的状态,这样暗黄肌肤就不会再有。下边就是一些具…… 查看全文>>

摘要:进入夏季,不仅天气炎热,而且雨水也增多,空气湿气重,导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲,这些湿气重的表现。湿气重是万病之源,从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以…… 查看全文>>

摘要:初秋至,夏季的暑热未散,早晚温差逐渐加大,再加上台风的湿气,天气复杂多变,人们很容易染上流感。近期不适应天气变化跑医院的广州人也增多不少。夏秋之交,我们该如何养…… 查看全文>>

摘要:现在女性也过着压力山大的生活,繁重的工作,待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话,女人很容易就变成了黄脸婆。皮肤上面皱纹横行,肤色黯淡无光都会出…… 查看全文>>

摘要:说到脱发,很多人必定会感到恐慌,每天掉一大堆头发会不会迟早变秃头的,究竟是什么原因导致脱发呢?最近有研究发现,运动过度容易导致秃头。这到底是怎么回事呢?防脱应该…… 查看全文>>

摘要:红背菜,又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色,背面是紫红色,称为“红背菜”。原产中国,在广东…… 查看全文>>

摘要:男人怕肾虚,女人怕贫血。但其实女人贫血不严重的话,建议不要去吃过多的营养品补血。时下正值春季,女人吃什么补血?专家称,贫血不严重者,只需通过饮食调整便可达到补血…… 查看全文>>

摘要:夏天的气温很高,所以大家都会穿短袖、短裤或者短裙。不过不管穿什么衣服,由于夏季出汗量大,所以衣服上总是有浓浓的汗臭味。不过最难闻的味道并不是汗臭味,而是狐臭味。 查看全文>>

摘要:有的女性朋友在冬天往往会特别的怕冷,把自己裹得严严实实的,即便是这样手脚还是冰冷冰冷的,有时还会出现腹痛,冒虚汗等不适症状,其实这些都是宫寒的表现之一。 查看全文>>

摘要:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治…… 查看全文>>

摘要:有一类小朋友的情况就是:不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,容易感冒,小脸蜡黄,鼻子周围发青,典型的脾胃不足的表现。 查看全文>>

摘要:固元膏最好是在早上吃,因为早上8点左右时,胃肠功能吸收是最好的,如果不习惯就在早中餐之间吃,就是在早上10点左右。 查看全文>>

摘要:阿胶固元膏怎么吃?先烊化,就是水加热后放到里面搅化了。再根据你的喜欢的口味去做,常见的方法有炖汤、冲水。其实如果你家庭富裕的话吃阿胶没什么,如果家里不富裕的话可…… 查看全文>>

摘要:月经不调的人,要知道,月经不调的原因很多,阴虚、阳虚、肾虚、脾虚、肝郁、气虚、血虚、气血两虚等,这些原因都可以导致月经不调,有时候是几种原因一起的!而固元膏只合…… 查看全文>>

摘要:气血亏虚的中青年女性:表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症。 查看全文>>

摘要:目前比较流行的固元膏主要成分分别是阿胶、桂圆、枸杞以及黑芝麻等等。其中,阿胶具有很好的补血养血的作用,而枸杞的作用则是补肾,桂圆除了养血的作用之外还具有补心的功…… 查看全文>>

摘要:固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别…… 查看全文>>

摘要:固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注:岁尝煮胶,以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑。目前市面上大多…… 查看全文>>

摘要:放在冰箱里冷藏就行了,可以随时拿出来食用,或者你可以切成小块以后,放在容器里放入冰箱,不需要冻的太厉害。等吃的时候拿出来,在常温下放一小会就可以吃了,平时当小点…… 查看全文>>

摘要:现在的社会,血压高的发病率也是越来越高了,血压高对我们的生活会造成很大的影响,而且现在这一疾病也越来越年轻化。高血压患者要多注意日常的饮食才行,因为血压的高低与…… 查看全文>>

摘要:鼻敏感不是一种新病,但过敏原却“日新月异”,除常见的灰尘及动物毛发外,最新研究发现,高脂快餐也成了致敏元凶。 查看全文>>

摘要:感冒咳嗽是每个人都会出现的情况,也许是太常见了,反而很多人都不把感冒咳嗽当成大病。殊不知咳嗽不是小事。久拖不治有可能会发展成肺炎。那么,感冒咳嗽怎么办呢?小编告…… 查看全文>>

摘要:配方:枸杞50g、菊花20g、黑芝麻50g、葛根40g、莲子40g、茯苓50g、百合40g、核桃仁50g、麦冬40g、龟甲胶50g、阿胶50g、冰糖50g、黄酒…… 查看全文>>

摘要:起锅后另取一个大的平底的容器,铺上保鲜膜,再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上(防粘),放冰箱冷藏2小时后(或者速冻1小时),取出即可切块,按照每人每天吃约20…… 查看全文>>

摘要:固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的…… 查看全文>>

摘要:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治…… 查看全文>>

摘要:注意事项:制作固元膏的时候要特别注意的是,所有的器具、原料上都不可以沾水,沾水容易变质,也容易导致熬出来的胶结不成块。怕滋腻的人,可以减少阿胶的用量,但不要减少…… 查看全文>>

摘要:肾阴阳两亏、肝血不足的老年人:表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症,或手术后贫血者。 查看全文>>

摘要:将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用…… 查看全文>>

摘要:根据自己的感觉,加量到每天20~30克左右就可以了,维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量,效果是坚持天天吃才有的,不是一次吃很多。 查看全文>>

摘要:固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注:岁尝煮胶,以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑。目前市面上大多…… 查看全文>>

摘要:将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖分别倒入搅拌机里进行粉碎处理。(阿胶也能够用黄酒泡3天,即可天然软化。黑芝麻洗干净,先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里,那样更容难…… 查看全文>>

摘要:固元膏,也叫做阿胶糕,具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少皆宜的具有复合保健价值的补品,长期食用固元膏可以养血润肤,头发乌黑。固元…… 查看全文>>

摘要:固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主要的成分阿胶,具有补血养颜之功效。长年吃固元膏的女性,头发乌黑,有光泽,皮肤皱纹少,有弹性,看起来…… 查看全文>>

摘要:女士长期服用阿胶糕,能使皮肤变白变光滑、气色红润有光泽、胸部坚挺丰满,还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦,有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及…… 查看全文>>

摘要:调经安胎作用:固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有利血调经作用。固元膏可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至…… 查看全文>>

摘要:固元膏,具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等多重功效,是疗血虚的首选之品。一些人在家自制的固元膏往往是按着一个指定的配方去做的,而…… 查看全文>>

摘要:核桃与阿胶制作成膏食用,民间并不罕见。大户人家的千金,在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成,与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道,“西太后爱食胡桃阿胶膏,…… 查看全文>>

摘要:身体寒湿重的人、身体内经络瘀堵严重的人,都会因“温补”而发生瘀堵、不畅、不顺、不通,从而引发身体的各种不适。如:上火、关节疼痛等。 查看全文>>

摘要:不可以。做固元膏的时候,加入黄酒,阿胶的异味完全除去,而且酒精浓度较低,糖分和氨基酸含量较多,既能借助酒之醇香,又有防腐功能,同时还能使阿胶易于消化、吸收,增加…… 查看全文>>

摘要:功效:用于身体虚弱,病后失调,产后补气,妇产出血,产后出血,神疲乏力,病后失调,肾亏精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲劳,增强机体免疫力,提高机体耐力,镇静,抗焦…… 查看全文>>

摘要:夏天适量吃一些固元膏是非常好的,固元膏主要有补血、滋阴、止血等功效,适合血虚、产后、流产后、月经过多的女性服用,不过如果不对症或者仅仅当成保健品来吃,在夏季吃就…… 查看全文>>

摘要:目前比较流行的固元膏主要成分分别是阿胶、桂圆、枸杞以及黑芝麻等等。其中,阿胶具有很好的补血养血的作用,而枸杞的作用则是补肾,桂圆除了养血的作用之外还具有补心的功…… 查看全文>>

摘要:都是以阿胶为主要原料,辅以冰糖,核桃仁,黑芝麻精制而成。桃花姬阿胶糕核桃仁,黑芝麻是不用打碎的,最后做出的阿胶糕是块状的,一般固元膏做的时候要把冰糖,核桃仁,黑…… 查看全文>>

摘要:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能…… 查看全文>>

摘要:固元膏,是从古代都传下来的一种食材,在古代,很多后宫的妃子才能吃到功效如此好的固元膏,固元膏也是一种很滋补的食材,现在固元膏也已经流传下来了,让我们也享受了如此…… 查看全文>>

摘要:固元膏又名阿胶膏,是从古至今女性美容养颜,预防衰老的保健品,现在还有很多女人吃固元膏保养,希望减缓皮肤的衰老。其实,男人也可以吃固元膏的,男人和女人一样都会有衰…… 查看全文>>

摘要:固元膏是一种很常见的中药药材,多数的制作原料是阿胶,黑芝麻,桂圆,冰糖,红酒等等,不要看制作的配料很麻烦,保存的方法同样不简单,固元膏对治疗气血亏虚,肾脏虚弱的…… 查看全文>>

摘要:固元膏就是平时我们大家说的阿胶糕,主要用于气血双亏以及肝血不足的朋友食用,里面主要含有红枣,黑芝麻以及核桃等等,是比较滋补的,但也不是适合所有的人服用,特别是脾…… 查看全文>>

摘要:阿胶是一种很好的补气补血佳品,传说,阿胶固元膏是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,常食可以养血润肤,头发乌黑,而市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、…… 查看全文>>

摘要:有的人气血不足,平时说话的时候总是感觉他有气无力地,走路的时候也抬不起头来,显得很没有精神,从中医的角度来看,这是由于体内的元气受损所导致的,所以治疗的关键就是…… 查看全文>>

摘要:固元膏可以说是对女性来说比较熟悉的一种滋补品,它里面含有阿胶等,能够对身体起到很好的调理作用,有很好的补气养血和美容养颜的功效,但是我们都知道固元膏一旦食用过量…… 查看全文>>

摘要:固元膏是以阿胶为主要材料制作而成的药膳糕点,对于女性的美容养颜和补气养血都能起到良好的功效,所以固元膏一直以来都是深受广大女性朋友们所喜爱的滋补佳品。固元膏既然…… 查看全文>>

摘要:随着社会的不断发展和进步,人们的生活条件也得到了很大的提升,女性朋友在保养方面也尝试了各种方法,爱美之心人人有之,而固元膏正是美颜补血最有效的药材之一,固元膏是…… 查看全文>>

摘要:现在的人们生活越来越好了,对于生活的要求也是越来越多了,很多的人们就开始买一些补品来调养身体, 但是也不是什么补品都可以吃的,也不是补品任何时候都可以吃的,要是…… 查看全文>>

摘要:中医把人的体质分为9种,不同的体制代表着不同的症状,固元膏是我们生活中很受欢迎的一种补品,平时不少人喜欢用固元膏来调理身体,增加身体的活力,但是固元膏并不是适合…… 查看全文>>

摘要:养生一直是备受追捧的号称最实惠的养生方法。当然也包括进补一些中药膏剂,龟苓膏,固元膏等等。对于脾胃虚弱者,不建议食用固元膏补气血。 查看全文>>

摘要:固元膏等滋补的食物,在中国的药材当中已经有了很丰富的了解,它可以促进我们日常对于食物的消化和吸收,更适合广大的老年人和妇女,可以有效的去不解和不舍甚至失去治疗咳…… 查看全文>>

摘要:孕妇在生完孩子后身体就会大量的流失元气,这个时候产妇的身体就会非常的虚弱,如果护理不当就会造成一些产后疾病,对产妇的身体非常不好,生完宝宝后产妇要尽量卧床休养,…… 查看全文>>

摘要:固元膏应该是很多人都熟知的一种养生补品,经常服用对于身体非常的有好处。随着生活水平的不断提高,养生已经走进了寻常百姓家,而固元膏也成为了很多人常用的一种自制补品…… 查看全文>>

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