摘要： 现在护肤品都流行从天然植物中提取珍贵成分，很多水果的美白美肤作用令人惊奇。多多食用这些水果，白皙一辈子不是问题! 查看全文>>

摘要： 柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材，那么柚子皮有哪些神奇的功效呢?又该如何食用呢?…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，那么要如何御寒呢？御寒的饮食吃什么呢？御寒的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季御寒的食物大全。 查看全文>>

摘要：冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。水果是好东西，然而，当清凉的水果遭遇冷冰冰的冬天…… 查看全文>>

摘要： 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文，刊出“常吃黄瓜的12个理由”。 查看全文>>

摘要： 秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润…… 查看全文>>

摘要： 报道，连日来，全国部分市场出现赣南“染色脐橙”，甚至曝出有赣南脐橙被检测出苏丹红，赣州市近日通报了脐橙果品安全有关情况，经检测3家疑似染色企业，没有发现用苏丹…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 查看全文>>

摘要：众所周知，鲜枣有着“百果王”、“活维生素丸”等美誉，营养丰富，在金秋十月的季节里，每天吃着鲜枣过着似神仙的日子。除此之外，还有苹果，是女人的美容果等等。今天小编…… 查看全文>>

摘要： 近日，有北京媒体报道称，九月底以来，市面上一些黄澄澄的赣南脐橙，其实是催熟染色过的。随后，辽宁、黑龙江、福建、上海等多地媒体相继曝出当地有“催熟染色”脐橙在售…… 查看全文>>

摘要： 2013年10月28日上午，姚大妈在杭州市中医院挂了急诊，因为肚子里翻江倒海，跑了5次卫生间，人都快虚脱了。后来发现她闹肚子居然是每天拿新鲜橘皮泡水喝导致的。 查看全文>>

摘要： 从小到大，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更原味。秋季是水果丰收的季节，而大部分水果都是凉性，吃多了很伤…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，蔬菜和水果对身体有莫大的益处。据《科学日报》9月26日报道，欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。[吃了水果就无需吃蔬菜吗?] 查看全文>>

摘要： 吃黑斑红薯会中毒 查看全文>>

摘要：最近媒体报道，商家为增加果实甜度，还有人对脐橙使用甜蜜素。我们一般都认为果蔬是天然的，健康的。现在我们发现果蔬的天然、健康也是没有保障的。那么，到底谁来监管果蔬…… 查看全文>>

摘要：俗话说“七月核桃八月梨”，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核…… 查看全文>>

摘要： 又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有…… 查看全文>>

摘要： “水果是酸的好还是甜的好?”“反季水果有害健康吗?”“坏了一点的还能吃吗?”生活中，相信你也有过类似的疑问。本期总结解答了朋友们常问的6个有关水果的问题，希望…… 查看全文>>

摘要： 香蕉色泽明亮，口感软糯，又有通便润肠之效，是不少人喜欢的水果。但是香蕉易坏，皮表也总会长出黑斑，影响食用，该如何解决?美国网站刊文：只要用保鲜膜包裹住香蕉的根…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，药疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，美国《预防》杂志最新载文，刊出多位医学和营养专家总结的经过…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还…… 查看全文>>

摘要： 葡萄是当前应季水果，市售的葡萄中，马奶葡萄、巨峰葡萄及玫瑰香葡萄是比较常见的几个品种，这些葡萄之间有何区别?专家表示，几种葡萄之间并不存在明显的营养成分区别，…… 查看全文>>

摘要：民间常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美，却不适宜多吃。专家提醒，脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人…… 查看全文>>

摘要： 秋冬季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。哈尔滨医科大学附属四院营养科金宇教授指出，红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你…… 查看全文>>

摘要： 数据显示，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以饮食对于男性健康起着至关重要的作用，以下12种食物可以让男性更加健康。 查看全文>>

摘要： 水果，是健康生活必不可少的一部分，也是人们最关心的食物之一。一直以来，关于水果的说法层出不穷，究竟孰对孰错呢? 查看全文>>

摘要：在这个金秋时节，天气虽宜人，但也异常干燥，相信不少女孩子都会发现这样的“危险”信号：“常常口干舌燥”、“小腿上出现鱼鳞一样的纹路”、“脸总是绷绷的”……这时不妨…… 查看全文>>

摘要： 日本《朝日新闻》一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。 查看全文>>

摘要：美丽的女人，不会被时间所左右。20岁是娇艳的，32岁是妩媚的，40岁是脱俗的…下面，小编为你介绍18种减龄蔬果，让你不必花钱买化妆品遮掩，而永远最美丽抢眼。 查看全文>>

摘要： 秋高气爽，各种果蔬开始陆续上市。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志最新载文，刊出“秋季13种超级食物”，可供大家参考。 查看全文>>

摘要：很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，其实，这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。 查看全文>>

摘要： 秋天水果丰富，无论是苹果、梨、柿子、葡萄还是猕猴桃和鲜枣之类，都让人大快朵颐，爱不释口。这些水果不仅味道甜美，还富含多种抗氧化物质和保健成分。苹果中的槲皮素和…… 查看全文>>

摘要：水果摊的橘子已经是这个季节最为紧俏的水果，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子，橘子酸酸甜甜含有丰富的营养物质因此大受…… 查看全文>>

摘要： 人们常说：饭后一个果，快活过神仙。每次吃完饭，我们都喜欢吃水果来助消化。但是，这样吃的效果其实是事倍功半。怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体…… 查看全文>>

摘要： 对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网…… 查看全文>>

摘要： 同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。 查看全文>>

摘要： 鸡蛋吃多了也不好。据英国媒体8月14日报道，《动脉硬化症》杂志刊登加拿大一项新研究发现，对已经出现动脉硬化的患者而言，蛋黄吃得越多，血管受损就越严重，还增加心…… 查看全文>>

摘要：秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对秋冬季寒冷气候的适应能力。现在已经进入中晚秋阶段，重点在于防燥。中秋过后，天晴少雨、持续干旱、空气干燥，“…… 查看全文>>

摘要：八月的梨子九月的楂，十月的板栗笑哈哈。金秋时节，又到了板栗飘香的时候。不管是上班繁忙的白领一族，或是老人和孩子，将板栗作为零食食用，都是有很好的养生功效的。 查看全文>>

摘要：轻熟女披上了成熟的外衣，但却美貌依然，多的是一份娴静之气。轻熟女们要想保持美丽容颜，就快来看看小编为您推荐的排毒的食物TOP10，让你在年华里依然美丽。 查看全文>>

摘要：晚餐千万别吃9种食物 查看全文>>

摘要： 苹果 说给皮肤听 查看全文>>

摘要： 生姜可以开胃健脾、醒脑提神、减轻恶心呕吐的症状，其好处众多，下面我会把生姜的好处和作用一一给大家做详细的介绍，并对生姜的一些禁忌做明确的说明，引起大家的注意。 查看全文>>

摘要：在我们日常生活中，蔬菜是我们每天的必须要食用的。我们在食用这些蔬菜中，很多人往往只是用颈部，而把根部扔进了垃圾桶。其实这样做，不仅是极大的浪费，同时也失去了很多…… 查看全文>>

摘要：水果还能蒸着吃？作为吃货，不能不知道哦！水果蒸一下，不但能减弱寒性，而且食疗效果加倍，还不用担心吃多拉肚子呢！来看看下面几款蒸水果吧，别忘了告诉你关心的人哦！ 查看全文>>

摘要： 小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜。那小白菜还有什么其他的保健功效呢?下面就随小编来详细看看吧! 查看全文>>

摘要：秋季气候比较干燥，人们要注意除燥。怎样除燥呢？中医专家表示，现在正是大量当季水果上市的季节，人们不妨选取一些具有生津除燥功效的应季水果。 查看全文>>

摘要： 俗话说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，中秋前后，脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王，每百克鲜枣含量高达200~500毫克，明显高…… 查看全文>>

摘要： 蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。 查看全文>>

摘要： 在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。 查看全文>>