摘要：对于我们人群中脾胃比较虚弱的人来说，这种人对于枣子的摄入量应该在正常的水平有所减少，而且，在进补红枣的同时，还应该配合中药的一起食用。而对于刚刚手术过后的病人或…… 查看全文>>

摘要：黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。 查看全文>>

摘要：男人补肾阳虚需要多吃一些水果的，那么什么水果具有很好的补肾效果呢，其实肾脏是很重要的器官，日常生活中如果不注意细节就很容易伤害到肾脏的，只有吃一些水果对身体有保…… 查看全文>>

摘要：我们的身体健康，与肾脏和脾脏，存在着密切相关的联系。这与我们日常生活当中的新陈代谢是离不开的。为了能够保证大家的身体健康，有一个好的饮食习惯，是非常重要的，那么…… 查看全文>>

摘要：在现在的社会生活中，我们总会被各种各样的疾病问题所侵袭，这些疾病严重打乱了人们的生活秩序，使人们的生活习惯出现了极大的改变，其中还有一些男性疾病。男性总是会出现…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是众多水果当中富含有水分非常高的水果之一，是水果当中的佳品，并且甘蔗在众多水果当中富含铁量也是名列最前的，但是生活中有些人认为甘蔗吃多了会导致上火，有部分人…… 查看全文>>

摘要： 甘蔗是一种很好的水果，其实在生活中甘蔗与其他的水果不同的是，甘蔗的水分比较多，咀嚼过后的甘蔗渣是要吐出来的，一般甘蔗分为粗甘蔗和细甘蔗，冬天的季节正是吃甘蔗的…… 查看全文>>

摘要：甘蔗食用禁忌：不能食用变质的甘蔗，不能选被真菌感染甘蔗。否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。 查看全文>>

摘要：甘蔗甘甜的味道，一直是很多人的喜爱，所以在平时生活当中，我们也经常会看到甘蔗的身影，但是对于想要减肥的朋友而言，吃甘蔗是需要注意的，因为有的时候你过多地吃甘蔗，…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是主要的一种农作物，是很多地区弄明经济的来源，其实，甘蔗除了有这些经济价值之外，还有非常高的营养和保健价值，因为中国一大部分糖的来源都是蔗糖，可见在我们的生…… 查看全文>>

摘要：量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。 查看全文>>

摘要：中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥，生津止渴，解毒透疹之功，适用于秋冬季常见的阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病伤阴所致的口渴，发热，酒…… 查看全文>>

摘要：甘蔗收获季节多在秋季，收获后除用于糖厂榨糖外，一部分贮存至早春季节投放市场供人们休闲食用。由于长期贮存，在适宜的温度下（5～15℃）霉菌易在甘蔗中大量繁殖（收割…… 查看全文>>

摘要：甘蔗在我们的生活中及其常见的，大家一般都是在冬季的时候才会吃到甘蔗。甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果。据专家介绍，甘…… 查看全文>>

摘要：核桃里含有类似于深海鱼所含有的DHA和EPA的成分，可以代替深海鱼起到保护心脑血管作用，每天2-3颗核桃就能起到保健作用。 查看全文>>

摘要：如今年轻人为了追求一时之快而选择成人保健品来达到补肾壮阳的效果，成人保健品虽然效果很快，但是长期服用产生一定的依赖性，其实在我们经常吃的水果中就有补肾壮阳的效果…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是一种很有营养又很好吃的食物，但是食用不当就会引发中毒。那么在什么情况下吃甘蔗对身体不好呢？下面听专家讲解吃甘蔗的禁忌。 查看全文>>

摘要：中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊功效。中国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是种水果，汁很甜，也是做糖的原材料，我们平时都会买几根，放在家里，没事的时候啃啃，味道很好，很多小孩子都爱吃，但是我们也不知道是不是所有的人都适合吃甘蔗，糖…… 查看全文>>

摘要：甘蔗不仅味道非常甜美，还含有非常丰富的水分以及糖分，能够促进新陈代谢，还能提供多种营养元素，因此孕妇是可以吃甘蔗的，但甘蔗的含糖量比较高，所以不能吃的太多了。 查看全文>>

摘要：众所周知，甘蔗是一种含有丰富的蔗糖，还有果糖，甚至还富含了大量的钙元素，铁元素等的水果。而常吃甘蔗不仅能够治疗因为肺燥引起咳嗽问题，此外还能够有助于滋养我们的脾…… 查看全文>>

摘要：肾虚的情况是一种由于肾脏功能下降而导致的。如果不能及时的纠正这样的情况，长期让肾虚的情况存在的话，那么对于身体的健康来说是非常不利的。有可能会让身体出现一些其他…… 查看全文>>

摘要：甘蔗汁就是利用甘蔗榨出来的新鲜的汁水，一般人都是可以喝的，而对于孕妇来说，到底能不能喝甘蔗汁呢？这点还是需要大家的仔细研究的。甘蔗汁在我们的现实生活里是普遍存在…… 查看全文>>

摘要：红枣有补血抗寒的功效，冬季食用最佳。但也有人不能吃红枣，那么你知道哪些人不能吃红枣吗？有四类人不可以吃红枣，否则对身体不利。具体哪些人不能吃红枣？ 查看全文>>

摘要：按照中医五行学说，冬季属黑，是补肾养肾的季节，因此冬季应当多食用一些有益肾气、补肾强肾的食物，核桃就是其中一种不错的选择。 查看全文>>

摘要：核桃是一种具有保健功能的坚果，不仅能美容养颜，润肺补血，还能预防糖尿病。最新的研究显示，每周吃核桃能降低患2型糖尿病的风险。因为肥胖者患糖尿病的风险，因此核桃特…… 查看全文>>

摘要：健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所…… 查看全文>>

摘要：吃蔬菜到底能不能补肾生精呢？补肾生精一听名字也知道是对男人的一种疾病改善，男人如果性功能不足，性生活不好的话，那么在夫妻关系方面肯定会很失败，这样就很容易对男人…… 查看全文>>

摘要：大量的水果中都含有维生素，经常食用能够让我们的身体变得更加的健康，但是每一种水果的营养价值和对身体的调理作用都是不同的，想要让身体健康我们在食用水果的时候也要特…… 查看全文>>

摘要：甘蔗是一种很好的打发时间的水果，不仅口感好，而且味道鲜美，甜美多汁，但是，甘蔗中含有很高的糖类、脂肪和蛋白质，吃多了容易发胖，这对于那些想要减肥的MM来说是很可…… 查看全文>>

摘要：可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。 查看全文>>

摘要：挑一些个儿均匀的核桃，利用核桃的凸起和棱角，采取搓、揉、压、扎、捏等手法运动双手。3颗一起玩，因为3颗核桃握在手中玩转，十指运动比2颗核桃所用的幅度要大，力度要…… 查看全文>>

摘要：与其他坚果相比，核桃含有大量的多不饱和脂肪酸，它能减轻对胰岛素的抵抗，并降低人们患上2型糖尿病的风险。此外，核桃中的α亚麻酸含量也较高，而多项研究已证实，这些健…… 查看全文>>

摘要：核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘…… 查看全文>>

摘要：人体中含有一种调节睡眠节律的激素—褪黑激素，白天，人脑会分泌少量这种物质，而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障，随着年龄增长，许多人…… 查看全文>>

摘要：核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。 查看全文>>

摘要：就营养成分比较来说，核桃营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值）肉类的10倍。 查看全文>>

摘要：乌发：白发早生是令女人头痛一件事情，在中医看来白发的出现由气血不足、肾虚引起。核桃在中医看来性味甘、温，入肾经、大肠经和肺经。具有补肾强腰等作用。所以核桃可以补…… 查看全文>>

摘要：一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4—5个核桃。同时应该适当减少其他脂肪摄入，以避免热量摄入过高。 查看全文>>

摘要：核桃富含优质蛋白，孕妇怀孕时会流失蛋白质，造成身体虚弱而免疫力下降，容易生病，所以食用核桃可帮助孕妇补充优质蛋白，提高自身免疫力，增强自身抗病性，也有利于胎儿的…… 查看全文>>

摘要：核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生…… 查看全文>>

摘要：可以去皮后生吃核桃，也可以捣碎与红糖搅拌在一起蒸包子吃，还可以煮粥或者做成核桃饼食用，如果孕妇可以坚持每天吃适量的核桃，不仅对自己身体的保养有好处，而且对胎儿的…… 查看全文>>

摘要：核桃糙米浆预防水肿+补气养血材料：糙米100克，熟花生仁、核桃各20克，水1800毫升。调味料：砂糖两大匙做法： a糙米洗净后、浸泡一个小时备用。 b将糙米、花…… 查看全文>>

摘要：核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。…… 查看全文>>

摘要：核桃也是药食两用佳品，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，…… 查看全文>>

摘要：核桃核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元…… 查看全文>>

摘要：核桃中含有的维生素E对孕妇身体有一定的帮助，特别是孕早期的时候，能够起到一定的预防流产的功效。要知道在怀孕之后，医生都会让孕妇吃一些叶酸和维生素 E，所以应该也…… 查看全文>>

摘要：核桃所含营养物质丰富，其营养价值是鸡蛋的5倍，是牛奶的7倍。核桃中含有的大量的具有防衰抗老功用的维生素E、营养和保护脑。 查看全文>>

摘要：猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾…… 查看全文>>

摘要：海鲜、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有用的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰厚的锌，锌是构成睾丸激素的重要物质，也是女人生殖器官排泄润滑液不行缺少的元素，因而吃海鲜可进步性…… 查看全文>>