摘要：为了增添春节时的喜庆气氛，市民喜欢购买各式各样的年花年桔来装点自己的房屋，如何处理这些“残花败柳”成了不少市民心头的一桩麻烦事。中医教路，年桔变身养生药膳! 查看全文>>

摘要：春节期间，各种聚餐，各种贺年食品，各种油腻堆积在体内。为了节后瘦身，MM们想着少吃点肉和饭，肚子饿的时候选择水果沙拉来填肚子，以为这样就很健康。但是有时候事与愿…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，手脚就发冷，晚上睡觉的时候双脚怎么都暖不起来。即使长时间呆在暖气空调房里，还是觉得四肢冰冷，行动不便。其实这是贫血在背后作祟，贫血是女性常见的疾病之一…… 查看全文>>

摘要：柠檬很多人都爱吃，酸酸甜甜的很适合部分人的口味，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。可以起到排毒、美体的功效，帮助身…… 查看全文>>

摘要：中科院上海生命科学研究院的一项研究发现，在中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。这项研究结果显示，随着体内维生素B1浓度的降低，患上抑郁症的风险显…… 查看全文>>

摘要：性格在无意中决定了对饮食的喜好，那么通过有意识地选择食物，也可以逐步地改变与修正一个人的性格。通过饮食可以改变自己的性格，是近年来医学专家的一个新发现。并且还为…… 查看全文>>

摘要：用食物进行冬季养生，是最容易吸收，也是最容易补身的。不同的季节吃不同季节里的食物，保健效果会特别好，而且较少使用催熟剂，比较安全、健康。慢性咽炎一直被认为“教师…… 查看全文>>

摘要：冬季寒潮袭来，让一些钟爱于风度的朋友们，感觉压力倍增，天气越来越冷不得不为自己添衣。但是由于很多原因身体有时候还是会有的小感冒，流鼻涕等等。那么在冬季有什么食物…… 查看全文>>

摘要：冬天很多人都有手脚冰凉的的表现，或许是气体两虚的表现。中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气…… 查看全文>>

摘要：　从中医养生的角度来看，补充维生素也可以选用中药。中药不但副作用少，也能起到全方面治疗疾病的作用。 查看全文>>

摘要：身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养噢! 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：自来水由于加入了漂白粉作为杀菌剂，产生了一些有害物质。如果长期饮用的话竟然可以致癌。来看看日常饮水中可致癌的4个源头。 查看全文>>

摘要：虽然饮用水的种类很多，老百姓饮用最多的还是纯净水、矿泉水及白开水这三大类。那么他们有什么分别，我们又该喝哪种水呢？ 查看全文>>

摘要：人们更看重食物的营养作用；但是现在营养学家们发现，水的营养价值并不次于食物。水是食物中非常重要的一种，80%的疾病和30%的死亡跟水污染有关。 查看全文>>

摘要：桶装水是现代办公室与家庭必不可少的引用水，可是，现在不少桶装水的质量不过关，要注意如何引用与选择桶装水。 查看全文>>

摘要：研究发现，自来水由于加入了漂白粉作为杀菌剂，产生了一些有害物质。如果长期饮用的话竟然可以致癌。来看看日常饮水中可致癌的4个源头，从源头抓取，做好日常生活的癌症预…… 查看全文>>

摘要：3月11日发生的日本9级强震导致福岛核电站受损泄漏，周边居民被迫疏散。广东放射医学专家表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核…… 查看全文>>

摘要：“要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可我们喝的水除了用自来水烧的白开水，饮用水市场上还有许多种类的水，包括纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等。虽…… 查看全文>>

摘要：常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说也是如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来，尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用冲走那些微结石，使它们…… 查看全文>>

摘要：矿泉水喝一半发现漂浮物，市民李女士称，发现矿泉水里的漂浮物后，她找到厂家，但厂家表示矿泉水质量没问题。究竟漂浮物为何物呢？ 查看全文>>

摘要：喝水是我们平时最常见的习惯，但对于喝水的好处，很多人都了解的不多。特别是在饭前喝水，其好处更大。那么，饭前喝水的好处都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：如今，桶装水已成为我们的主要饮用水源之一，可以放心直接饮用。但桶装水一旦装到饮水机上，空气中的细菌就随空气进入密封的水桶内，并且放水的过程中不断补充空气，也会使…… 查看全文>>

摘要：纯净水相对而言不那么受欢迎。因为很多人觉得纯净水没有营养，如果喝多了很容易造成微量营养素和矿物质的缺乏。但这是不准确的。 查看全文>>

摘要：喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。那么，夏天多喝水有什么好处呢？水在人体内所占…… 查看全文>>

摘要：日前，一男子拉练两小时后连喝5瓶矿泉水致水中毒引起了人们对水中毒的关注。夏日高温来袭，人体出汗增多，饮水补水成为这个季节重要的养生课。何为水中毒，为什么会发生水…… 查看全文>>

摘要：据国外媒体报道，法国一项最新研究称，每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。 查看全文>>

摘要：近年来，一般的学校和许多家庭都配置有瓶装饮水机，瓶装饮水机虽给日常饮水带来了诸多方便，但国外科学家最新研究却揭示了瓶装饮水机一个不良后果：经常饮用瓶装水(纯净水…… 查看全文>>

摘要：有人认为早上喝盐水能够有效防止便秘，但是健康的人早晨起来喝盐水对身体并没有什么好处。不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。 查看全文>>

摘要：“要补水，就要多喝水”，几乎每个美容达人都会这么告诉你。但是，专家可是告诉我们，肌肤补水不能过度，过渡给肌肤补水，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，人在高温下作业很容易中暑，说到中暑的预防，在高温闷热天气应注意采取以下应对措施。 查看全文>>

摘要：桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PVC桶得到的产品。分为纯净水…… 查看全文>>

摘要：温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。 查看全文>>

摘要：“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专…… 查看全文>>

摘要：“要补水，就要多喝水”，几乎每个美容达人都会这么告诉你。但是，专家可是告诉我们，肌肤补水不能过度。 查看全文>>

摘要：桶装水开封之后滋生很多细菌，速度非常快。网上传说桶装水开封几天后脏过自来水，经过医院人士实验之后得到证实…… 查看全文>>

摘要：果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。下面…… 查看全文>>

摘要：“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 查看全文>>

摘要：毫无争议，在世界卫生组织(WHO)第113届会议中，红薯又当选了“最佳蔬菜”的殊荣。评价是“既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。”现在，比红薯更强的同…… 查看全文>>

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摘要：为了健康，我们经常会自行去购买一些补充维生素，微量元素的保健类药物，可是注意，某些维生素和微量元素，一旦吸收过多，会造成反效果。 查看全文>>

摘要：冬枣是新开发的一个鲜食枣品，因其是由酸枣与大枣嫁接的新品种，具有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣为优质的鲜食水果，时下正是冬枣采摘、食用的季节。 查看全文>>

摘要：在现代女性的概念中，维生素成为常用词。不单单用于疾病的治疗，很多职业女性也将维生素作为日常的必需品，想起来就吃几颗。但维生素真地可以随时吃吗？ 查看全文>>

摘要：有最新研究发现，如果过量补充维生素可能增加死亡风险。 查看全文>>

摘要：中医养生用到中药的机会很多，更多的时候是用中药来补充维生素。 查看全文>>

摘要：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 查看全文>>

摘要：维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病，但过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。 查看全文>>

摘要：性冷淡指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。弗洛伊德曾经认为，女性性成熟后，阴蒂的作用决定于阴道的敏感性。阴蒂只有与阴道合作，才能在性高潮中起到部分或全部的作用…… 查看全文>>

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