摘要： 秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节——女人秋无燥，来年更美丽。当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的…… 查看全文>>

摘要： 一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆? 查看全文>>

摘要： 月经是女性很正常的生理现象，但很多女性在经期来袭会出现很多不适，影响生活质量，比如说有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状，这个时候大部分女性都会选择…… 查看全文>>

摘要： 对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。以下四种食物会使女性荷尔蒙失调。 查看全文>>

摘要： “28岁之前的容貌由父母决定，28岁之后的容貌由自己决定。”如果想要持久美丽动人，这13个美颜杀手一定要防范。 查看全文>>

摘要：每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗？ 查看全文>>

摘要： 一、腰痛或颈椎病： 腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触…… 查看全文>>

摘要： 哪个女人不希望自己看上去腿细长、身材苗条呢?不管是胖女还是瘦女，衣柜里都有几条紧身裤，女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别“提气”。 查看全文>>

摘要：临床上造成宫寒的原因有很多：一方面与人的先天体质有关。有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现“宫寒”。不良生活方式也是导致宫寒的一个原因，比如…… 查看全文>>

摘要：一些月经不调的女性往往偏爱自行服用中药补身，红花茶治疗月经不调是坊间一直流传的说法。但是对月经不调不可一概而论，属于什么体质，是补还是清都应该由医生判断。所以，…… 查看全文>>

摘要：为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。小编帮…… 查看全文>>

摘要：秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。 查看全文>>

摘要： 正值小长假，憋了很久终于有时间可以好好出去游玩放松一下了，可惜一估算，发现经期也正是这个时间来，真扫兴。那么，有没有什么方法可以延迟经期又不容易伤害身体呢?想…… 查看全文>>

摘要： 肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列的衰老现象。女人拥有健康的肾，更为重要，那么女人吃什么补肾呢?下面小编推荐一些补肾食物及四种补肾食谱，让…… 查看全文>>

摘要：女性大多体质偏寒，容易受到痛经的折磨，使女人每到那几天时都十分难熬，一些人选择忍耐，一些人选择治疗。导致痛经的原因是什么？又怎么治痛经呢？中医推荐用艾叶和生姜泡…… 查看全文>>

摘要： 由于精神、饮食因素，还有疾病等因素，有的女人会出现月经提前、经期延迟、经期延长以及血量过多或者过少等等问题，这些都是月经不调现象，要及早调理，如果是疾病因素引…… 查看全文>>

摘要： 早衰症状一：无精打采、易疲倦 查看全文>>

摘要： 为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元…… 查看全文>>

摘要： 专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。小编教你5色食物调理身体，再也不拍冷冷…… 查看全文>>

摘要：腰疼有很多原因，而女性的腰疼多是来自在生理问题，经期前会腰部不适，有些妇科炎症也会导致腰部疼痛，而且有时腰部的疼痛也是妇科炎症的前兆，所以秋凉时节更要护理好腰部…… 查看全文>>

摘要： 生活中，女人多吃以下食物，能保护健康，呵护皮肤： 查看全文>>

摘要： 作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 查看全文>>

摘要：女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生…… 查看全文>>

摘要：几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。那么，对于女性来说，秋季该如何积累自己的美丽"…… 查看全文>>

摘要：女性补血向来都是一个很热门的话题，同时也是一个很实际的问题，但是不同时期采用不同的方法补血才能事半功倍哦，下面就由小编来为大家介绍不同时期女性补血的的方法。 查看全文>>

摘要：阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。 查看全文>>

摘要：有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢？ 查看全文>>

摘要： 年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老人嘴馋主要有两方面原因：一是随着年龄增长，胃的体积变小，消化功能减弱，…… 查看全文>>

摘要： 法国专家给出了“爱人拥抱指南”，教大家通过正确的拥抱方法促进彼此的感情。美国加利福尼亚大学精神病学教授海拉·卡斯博士的研究发现，拥抱会刺激脑部垂体后叶激素的分…… 查看全文>>

摘要：什么年龄段的女人更易被乳腺癌找上呢？女人的乳房一直都是“战争”多发地，日常生活中我们可能没有仔细观察乳房的“地形”变化，导致乳房癌变这等恶事发生时，我们一时间招…… 查看全文>>

摘要：秋季气温下降，很多女性都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血…… 查看全文>>

摘要：突然有一天，你发现自己已经三十岁了，不知不觉中，曾经的年轻靓丽都在渐渐褪色，年华老去的伤感是不是啃噬着你的内心？其实，女人三十才是最美最有风情的时段，只要巩固好…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮…… 查看全文>>

摘要：日常不良小习惯会成为损害美少女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你美丽不再。日常生活的细节常常会影响你的美丽，下面小编来给爱漂亮的姑娘支…… 查看全文>>

摘要：日本医学博士南云吉则已经快60岁了，却拥有着30岁年轻医生的面容。他说照镜子是每日必做的功课，因为常照镜子能够让你更健康，让你更美丽，让你更自信。 查看全文>>

摘要： 很多女人不注重内衣、内裤的选择，认为反正穿在里面，没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对女人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是在早期发现疾病的好方法。尤其对…… 查看全文>>

摘要：怀孕的过程往往带来许多生理变化与不适，其中最让孕妈妈头疼的问题就是失眠。其实，孕妈妈们找到了失眠的原因，采取相对应的措施也就可以改善失眠。 查看全文>>

摘要： 刺眼的阳光、干燥的空气，会渐渐剥夺皮肤的营养，导致皱纹和斑点，让人显老。据日本美容健康网“Ranger”介绍，时常按摩身体几个部位，可以保持容颜年轻。 查看全文>>

摘要：大多女性都想拥有一张好气色的脸，市面上推出的养颜补血的产品也是层出不穷，让人感觉应接不暇，下面就由小编来为大家推荐一下实用有效的补血养颜偏方，爱美的女性不妨试试…… 查看全文>>

摘要：多种妇科疾病都成为女性多发病，在这些妇科病当中，有很多可能会恶化致癌，女人，请小心你的“私房处”。目前，越来越多的都市女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐…… 查看全文>>

摘要： 老一辈的人都会告诫晚辈：女人经期不要洗头，不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传，女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头?小…… 查看全文>>

摘要： 女人的月经是正常的，例假嘛，注意保养就行。但有几种古怪的月经得注意点： 查看全文>>

摘要： 常有女性朋友感叹：“我最近脾气很大，肯定是内分泌不调引起的。”其实，内分泌不调是一个综合症状，会有一系列的预警信号，不只表现在脾气上。 查看全文>>

摘要： 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品…… 查看全文>>

摘要： 报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。 查看全文>>

摘要： 男性的生殖器常被称为“命根子”，可见其对男人的重要意义。不过，“那里”也是一个十分容易受伤的地方，只有精心呵护与保养，才能保持阴茎的健康。近日，美国《男性健康…… 查看全文>>

摘要：缓解痛经多吃“三果” 查看全文>>

摘要： 健康洗头发，脸朝下洗发会加速衰老。生活中，人们总是在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角…… 查看全文>>

摘要：月经不调是最常见的妇科疾病。有的女性朋友由于生理健康知识的缺乏对月经不调没有正确的认识，并且对其不以为然。这种做法是十分不可取的，月经不调的危害十分大，稍不注意…… 查看全文>>

摘要：很多年轻女生都爱化浓妆、熬夜、不运动等等，其实青春真的是经不起这些事情的折腾，也许25岁之前你没发现自己有何变化，但是25岁之后，衰老的步伐加速了，那时候你就该…… 查看全文>>