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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:年轻人的工作压力越来越大,面对来之不易的岗位,许多孕妇在怀孕初期也不休息,甚至加班工作,外加频繁地使用电脑,过度劳累,精神压力又大的需要保胎。 查看全文>>

摘要:对于每一个怀孕的女性朋友而言,孕育健康的宝宝是一家人的心愿,但是很多时候,由于身体各种原因需要做保胎工作,需要吃一些保胎药,所以还注意了解一下,在吃保胎药期间有…… 查看全文>>

摘要:孕妇长痔疮真的是很麻烦的事情,又要注意各种用药,又要注意自己各种不方便,挺着大大的肚子,一个人也是很艰辛,要是在这方面又雪上加霜,心情一定会受到影响。怎么办呢?…… 查看全文>>

摘要:肌肤需要气血的滋养,气血一旦不畅,女人很快便容颜不在,黯然失色。女人想要面若桃花,就要注重补血养血。 查看全文>>

摘要:刚刚生产过的年轻妈妈们由于缺乏经验,加上心理上的恐惧焦躁,会出现许多不适的症状,常见表现为失眠。那么,产后为什么会失眠?产后失眠怎么办?吃什么好?另外,如何预防…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的…… 查看全文>>

摘要:少吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 查看全文>>

摘要:起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气…… 查看全文>>

摘要:菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。而叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脑积水、脊髓分裂、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张…… 查看全文>>

摘要:苡仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证明,苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋既是药物又可作菜食用,但…… 查看全文>>

摘要:紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等…… 查看全文>>

摘要:定期到医院进行检查是保胎最基本的工作,这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况,而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗,以保证胎儿的良好发育…… 查看全文>>

摘要:月月经量少很多女性朋友并不当回事,其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表,月经出现了问题,也就表示女性身体上存在某些疾病,月经量少的原因是什么?…… 查看全文>>

摘要:《黄帝内经》认为,女性生命的巅峰期在于28岁,意思是说女性一过了28岁,生命就会开始走下坡,所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁,面容开始憔悴,头发也开始脱…… 查看全文>>

摘要:都说女人是一个神奇的生物,别的不提,就说月经期间流血不止这一项,就不得不服!同时,这月经又是女人的健康命脉,通过它的血流状况,能看出身体不同的健康状态,尤其是女…… 查看全文>>

摘要:坐月子是产后必须进行的仪式性行为,能帮助产后女性安稳度过心理和生理的关键时期。这个时期非常重要,如果不慎,很容易出现月子病。月子病有哪些症状呢?又该如何预防呢? 查看全文>>

摘要:当我还是个非主流时,QQ空间就流传着各种关于“手脚冰凉”的女生的传说:手脚冰凉的人是上辈子折翼的天使,手脚冰凉的人都很善良,男人要娶就娶手脚冰凉的人……年少无知…… 查看全文>>

摘要:很多人追求好身材时,只是一味地在前面下功夫,比如卯足了劲地减小肚子,或者通过各种手段进行丰胸。其实呢,臀部才是是致命的敌人。试想一下,迎面走过来一个美女,妆容精…… 查看全文>>

摘要:怀孕、分娩是大多数女性一生中要经历的事,很多人对生孩子这件事是期待中带点紧张,紧张中还夹杂着害怕。新生命的到来让人期待,随之可能带来的妊娠纹不免让许多爱美的女性…… 查看全文>>

摘要:对于一些备孕期的女性来说,宫外孕这三个字可谓是她们最为忌惮的了,要知道一旦确诊宫外孕,不仅宝宝计划落空,严重者还可能出现休克危及生命,对女性的危害不言而喻。 查看全文>>

摘要:老寒腿真是老年人才会得的病吗?错!爱穿短裙短裤、长期呆在空调房的人可是老寒腿的高发人群。老寒腿影响很大,那么生活中有没有什么方法可以预防老寒腿呢? 查看全文>>

摘要:“十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大…… 查看全文>>

摘要:对于女人来说,有一种“生物”来了嫌烦、不来担心,我们亲切地称其为“大姨妈”、“好朋友”。嘴上说着讨厌她不希望她出现,一旦她闹起脾气,提前、迟到都会弄得我们忧愁不…… 查看全文>>

摘要:如果以每天睡眠8个小时计算,一生三分之一的时间都会在床上度过,睡的好非常重要的!寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说:“我并没有特殊的养生之道,只…… 查看全文>>

摘要:“笑尿了”是不少年轻人的口头禅,尴尬的是,有人却真的笑尿了。这是怎么回事呢?“笑尿了”真的是一种病吗?病因是什么?该如何预防治疗?下面一起来看看。 查看全文>>

摘要:无论男女,内裤都是衣柜里不可缺少的内容。特别是女性,内裤更关系着私处的健康。内裤有哪些分类?你不一定全知道。内裤怎么选择?说不定专家所言出乎你的意料。 查看全文>>

摘要:有的人生理期会感冒,生理期时感冒,生理期过后却没有完全根治,恐怕会造成体质变得更加敏感虚弱,抵抗力变得更差,之后只要有一点细菌感染,就可能生病,因此,不能小看生…… 查看全文>>

摘要:自从二胎政策开放之后,不少的新婚夫妻甚至是老夫老妻都加入了备战二胎的战争中。那么你知道备孕期应该如何饮食比较好呢?其实备孕期的饮食看似跟平时没有关系,但它影响着…… 查看全文>>

摘要:亚健康是威胁现代人身体健康,影响生活品质的一个最为关键的因素之一了。那么什么是亚健康呢?亚健康都有哪些表现呢? 查看全文>>

摘要:说到肾虚,我们可能首先想到的是与男性有关,特别是男性性功能方面。其实呢,肾虚,也与女性有关系,虽说没男性那么严重,扯不到性功能上,但给爱美的女性造成的伤害可能也…… 查看全文>>

摘要:衰老是我们最想逃避但又无法逃避的事情。很多人觉得脸最先老,皱纹就是老得证据,所以用很多抗皱焕颜的护肤品。但是身体最先衰老,是从脸开始的吗?眼见不一定为实,衰老这…… 查看全文>>

摘要:马上就要夏天了,很多人一到夏季,嘴唇就会出现发干的情况,嘴唇发干的原因有很多,缺水是其中的原因之一,所以很多 女性 朋友嘴唇发干的时候就狂喝水 ,补水是其中的一…… 查看全文>>

摘要:《人民的名义》热播,剧中高小琴的角色格外夺目。她以精明干练、优雅知性的气质,赢得大众一致好评。剧中的她,极具智商和情商,有着男人一般的刚毅,努力奋斗成为一名成功…… 查看全文>>

摘要:在人们的概念里,似乎只有男生会长胡子,其实不然,生活中不少女生长出了胡子。女生长胡子十分影响美观,不少女生长胡子后觉得难看,又不知道该怎么办,因为害怕被嘲笑,所…… 查看全文>>

摘要:怀孕对每一个家庭来说,都是一件至关重要的事。很多夫妻为了顺利的怀上宝宝,也做出了许多的努力,但是,往往就有一些不如意的事情,明明夫妻双方体检都正常,怎么就一直怀…… 查看全文>>

摘要:传统中医认为,“司疏泄者,肝也”。肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和舒畅全身气机,使全身血液清洁、气血平和。对于女性来说,爱美千万别伤肝,然而劳碌与职场中,女性无…… 查看全文>>

摘要:浙江杭州女大学生小琳(化名)的“痛经”痛得十分蹊跷,辗转多家大医院求诊都没找出病因,杭州市一医院内分泌风湿免疫科的黄佼医生将她的尿放到太阳底下晒,终于找到了问题…… 查看全文>>

摘要:腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦,很多女性都经历过。营养师表示,除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外,某些营养素的缺乏也可能引起痛经,有痛经…… 查看全文>>

摘要:子宫肌瘤对女性的危害有哪些呢?子宫肌瘤这种疾病由于患病部位的特殊性,所以对女性的伤害是非常大的,而且有些伤害是没有办法弥补的,下面我们来了解一下子宫肌瘤对女性朋…… 查看全文>>

摘要:妇科医生门诊一个最常见的病症,就是月经不调,有近1/3女性是由于异常子宫出血而就诊。历史上对月经不调的定义有多次修订。中华医学会妇产科分会妇科内分泌学组参考国际…… 查看全文>>

摘要:卵巢癌是一类很难被早期发现的癌症,对女性健康危害非常大。一些人认为,盆腔内长了肿瘤一定会有什么不舒服的感觉。不少卵巢癌病人或家属也有这样的疑问:不痛不痒,怎么一…… 查看全文>>

摘要:其实大家可能不知道,腰间盘突出是很容易找上孕妇的,国外有人统计研究过腰间盘突出的女性,其中一半是孕妇,多么惊人的数字,女性怀孕期间护理不当居然会得腰间盘突出,真…… 查看全文>>

摘要:阴道是通往女人灵魂地通道,不少痴男怨女这么相信着。虽说衰老是同步的,从上到下一起变老,但市面上有无数可以让容颜青春常驻的产品,而阴道的衰老,常常让人无能为力。 查看全文>>

摘要:生活中,很多年轻人有个穿衣服的习惯,看起来特别时尚:上边穿得很厚实,下边穿得短透露,尤其是脚脖子经常是露在外面的。有时候明明是长裤,还要卷起裤腿,露出一截脚踝。 查看全文>>

摘要:众所周知,与平时相比,女性在月经期间时身体会发生一些变化。经期受内分泌影响,大脑皮层的兴奋度降低,使全身免疫力有所下降。所以很多女性在经期容易生病,但是经期比较…… 查看全文>>

摘要:很多人都很疑惑,得了乙肝,能怀孕生孩子吗?如果能生,孕妈们需要注意什么?专家给出了权威的建议。 查看全文>>

摘要:常有许多女性感叹:女人要是没有月经这个麻烦,日子会好过得多。是这样吗?其实不然,月经还有很多好处,下面带你来了解了解,让你不要再嫌弃月经。 查看全文>>

摘要:怀宝宝后,很多准妈妈都会积极地补充营养,生怕腹中的宝宝缺乏营养而长得不好,近几年来,我们建议孕妇在注重日常的饮食营养均衡的基础上,还会建议孕妈咪在孕期吃孕妇奶粉…… 查看全文>>

摘要:手脚冰凉是怎么回事?有不少女性不以为意,认为这是气温下降的自然生理现象,只要做好保暖工作就可以了。事实上,手脚冰凉、畏寒怕冷往往是由于气血不足引起。中医认为手脚…… 查看全文>>

摘要:当今的白领女性脾气也是越来越多,生气就是家常便饭,但如果经常容易生气不仅会使容貌变丑,加快衰老速度,还会引起各种疾病,对身体健康造成很大的危害!那么具体有哪些危…… 查看全文>>

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