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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:夏季天气热,人体机能很难适应这种高温天气,所以很容易就会被病毒、细菌感染上,所以夏季也是疾病高发的时期,女性要注意做好预防。 查看全文>>

摘要: 女人生气身体会有什么变化?生气时还伴随着那些不利健康的因素产生?看了下面的介绍,你就会开心每一天。 查看全文>>

摘要:夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。 查看全文>>

摘要:所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防…… 查看全文>>

摘要:炎炎夏日,我们都喜欢喝些凉的东西来满足味蕾。酸奶是很多人的不二人选,对于女人来说一定要了解关于酸奶的9件事! 查看全文>>

摘要:女人气血足,才能身体好,面色也会红润有光泽。很多女性都是希望自己有一个美丽容颜的,但是拥有美丽容颜的前提就是我们不能贫血的,如果我们贫血的话,那么我们就会很那达…… 查看全文>>

摘要:女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,那么很容易引起痛经,今天小编为广大女性朋友盘点了三类经期不能吃的美食,这些食物是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经…… 查看全文>>

摘要:很多女性在生活中会出现各种各样的腹部疼痛,一般人只是简单的处理一下并没有留心观察。女性的腹痛有很多原因,不同的部位,不同症状的疼痛预示着不同的疾患。下面妇科专家…… 查看全文>>

摘要:月经对女性来说好处很多,美丽健康的女人,是得益于其调节正常的内分泌;孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。 查看全文>>

摘要:人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨,人们一不注意很容易掉进健康陷阱。专家指出,如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退…… 查看全文>>

摘要:通常中医常会说一些气色不好的女性是气血不足,应该注重我们的补气的,而如果女性的气血不足不是很严重的话,可以通过饮食来改善。下面就和小编一起来看哪些食物可以有效改…… 查看全文>>

摘要:“熟女”这个词,可谓说是让女生们又爱又恨,那么身为熟女的你,知道日常养生怎么吃,才能防老又美容吗?现在我们就一起来看看。 查看全文>>

摘要:内分泌失调相信对大家来说也已经不陌生了,大家都知道内分泌失调对身体容易带来危害,但具体有哪些危害,你都清楚吗?揭女性内分泌失调容易带来哪些危害。下面由小编推荐帮…… 查看全文>>

摘要:女人私处是深藏不露的,所以我们也不是百分之百确定自己了解“她”的工作原理,以及该如何保证“她”的健康。为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知,下面列举了…… 查看全文>>

摘要:很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是又怕睡前吃东西会发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十二种食物,非常适合睡前吃,不但不会…… 查看全文>>

摘要:大部分女人总是在清洁问题上自信满满,毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍,打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为,然而,一位美国科学家的研究却发现,女性…… 查看全文>>

摘要:女人最怕就是变老,如何抗衰来是很多女人关心的话题,今天小编就和大家分享如何轻松按穴位抗衰老,快来看一下吧。 查看全文>>

摘要:霉菌感染犹如“妇科感冒”,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会…… 查看全文>>

摘要:雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面,作为“保护伞”,它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面,它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法,又成为诱发多种癌…… 查看全文>>

摘要:女人都有一颗爱美的心,而且常常渴望能够青春常驻,下面就由小编来为大家推荐七种营养素,多吃这些营养素让女人不易老,能实现青春常驻的美梦。 查看全文>>

摘要:夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康,夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢?今天小编就为大家盘点一些在夏季会影响女性健康的坏习惯,赶紧跟着小编去下文…… 查看全文>>

摘要:眼看就要步入炎夏了,怎样吃得好吃的健康成了人们关注的问题,人们常把肾虚与男人紧密相连,殊不知女性肾虚也是一大健康杀手,女人肾虚容易加速衰老,夏季女性要怎么样补肾…… 查看全文>>

摘要:都说女人是水做的骨肉。然而,从月经初潮到结婚怀孕,从生儿育女到更年绝经,数不尽的苦楚始终相伴。近日,美国医学专家一项研究表示,女人的年龄一旦以四字开头,就该把了…… 查看全文>>

摘要:生活中女人保养一般都比较注意面部容颜,但是其实女人最该重视的是卵巢保养,卵巢才是女人由内而外美丽的基础,保护女性卵巢也可以从吃入手,如少吃甜食,少吃盐分高、辛辣…… 查看全文>>

摘要:夏天是所有女人都钟爱的季节,爱美女士都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。而鞋则是体现女性性感、挺拔等不可少的武器,爱美的你夏天最喜欢穿什么鞋…… 查看全文>>

摘要:怎样饮食可防治乳房疾病?客观的说,乳房的健康很大程度是吃出来的,那些只在意隆胸的行为是对乳房健康最大的伤害。专家建议通过科学的健康饮食对身体的调理可实现对乳房疾…… 查看全文>>

摘要:女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为…… 查看全文>>

摘要:5月20日是我国的母乳喂养宣传日。母乳喂养对母婴都有相当多的好处,就宝宝而言,母乳的营养成分完整,有利宝宝的胃肠道功能、大脑和免疫系统发育;对新妈妈而言,母乳喂…… 查看全文>>

摘要:夏天来了,天天都要洗澡,女人不同部位的正确清洗方式不同,一定要区别对待。 查看全文>>

摘要:女人在日常的保养生活中起到了非常重要的作用,但是在这里不得不说的是,女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区,你还浑然不知。看看下面,你做的到底健康与否,我们好…… 查看全文>>

摘要:近期,网络上流传一个观点,即芒果有止血的作用,故女性月经期不能吃芒果,否则容易得子宫肌瘤。乍听似乎有些道理,却经不起推敲。 查看全文>>

摘要: 哈佛大学的一项研究发现,久坐不动可导致一系列情绪变化,令身体出现病症。科学家提出警告,看太多电视可导致抑郁症风险增加。 查看全文>>

摘要:很多女性朋友可能很少关注自己乳房乳晕颜色的变化,或者即使留意到了也不会过于在意,但其实乳晕颜色的变化是体现身体健康状况的,现在就让哦我们来看一下吧。 查看全文>>

摘要:专家建议除每天食用碘盐外,还应经常摄入含碘量丰富的食物。 查看全文>>

摘要: 细节决定成败,健康亦是如此。女人要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯。美国“夏日番茄网”最新载文,刊出该网创办人、美国旧金山营养学家、美食家达尔…… 查看全文>>

摘要:阴道炎是女性朋友易患的一种妇科疾病,而有研究指出,胖女的阴道酸度有利于念珠菌繁殖,因此更易得阴道炎。得了阴道炎怎么办?千万不要“病急乱投医”,陷入两大治疗误区,…… 查看全文>>

摘要:益母草对女人来说非常有益处,它不只可以治疗女性疾病,在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食,不妨在家试试。 查看全文>>

摘要:平胸是很多男人无法忍受的,所以很多女生就想方设法的丰胸,那么,日常有哪些食物可以丰胸呢? 查看全文>>

摘要:怎么洗澡最健康? 查看全文>>

摘要:简单判断是否湿热的方法 查看全文>>

摘要:月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经…… 查看全文>>

摘要:土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老。 查看全文>>

摘要:如果你头发越来越少,怕冷且易拉肚子,失眠,莫名发胖……那么你可能是肾虚。女人肾虚要养血补肾是首要。那么,女人补肾补血吃什么呢? 查看全文>>

摘要:爱美是女人的天性,每个女人都怕老,那么,针对女人衰老的现象,采取正确的方法可以减缓,那么,日常生活中怎么样可以抗衰老呢? 查看全文>>

摘要:脚气是怎么导致阴道炎的呢?专家指出,脚气是由真菌感染引起的,而真菌具有传染性。如果家属患有脚气,共用的浴盆与浴缸未能再次消毒除菌,或使用家庭共用的便桶,或通过游…… 查看全文>>

摘要:立夏过后,不少MM开始出动遮阳伞、墨镜和防晒霜来防晒抗黑。美容师表示,正式进入夏天前,应做好防晒美白功课,营养调配生活作息是关键。 水果一直是公认的美容养生圣品…… 查看全文>>

摘要:青春常驻是每个女人的梦想,但是许多女人常常有这样一个认识误区,觉得要抗击衰老,只有靠化妆品和保健品才行。其实不然,食物抗击岁月的力量比这些化学制品更有效,更健康…… 查看全文>>