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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:血气不足,人体就会产生很多的疾病,尤其是女性,是气血不足的主要群体,气血不足,可以通过很多其他的方法治疗,但是中医认为食疗补血是最有效的,从最根本上可以解决气血…… 查看全文>>

摘要:很多女性抱怨生完孩子跟猪一样,体重蹭蹭上涨,想要减肥难上加难,怎么才能更轻松的减肥呢,今天介绍3个方法给大家。 查看全文>>

摘要:李小姐一年前因“脂溢性皮炎”自行间断地涂了一个多月含糖皮质激素的软膏后,面部皮肤开始变得越来越差了:皮肤变得很薄、发亮、潮红,毛细血管扩张,并伴有烧灼感、刺痛感…… 查看全文>>

摘要:现代社会生活节奏越来越快,不少女性承受着来自工作和家庭的双重压力,加上生活习惯的不健康,让女性更容易受到各种疾病的侵袭。其中妇科病就是困扰众多女性的一大问题,对…… 查看全文>>

摘要:冬天来了,大家选择吃火锅,这是非常好的一种聚会聚餐的食物选择。但是,如果聚会的时候,有孕妇,那么,孕妇可以吃火锅吗?如果可以吃,要注意哪些注意事项呢? 查看全文>>

摘要:对于女性每个月的月经来潮,到底有哪些需要注意的呢?或者因为经期的原因会导致哪些症状出现呢?下面小编为大家介绍一些关于女性月经期间的症状,希望对大家有所帮助吧。 查看全文>>

摘要:由于女性朋友独特的生理、心理构造,生活中女性朋友贫血是非常常见的,对于女性贫血的问题,有相关营养学家通过实验证明,女性贫血只要在日常生活中注意科学饮食结构就能很…… 查看全文>>

摘要:卵巢癌是一类很难被早期发现的癌症,对女性健康危害非常大。一些人认为,盆腔内长了肿瘤一定会有什么不舒服的感觉。不少卵巢癌病人或家属也有这样的疑问:不痛不痒,怎么一…… 查看全文>>

摘要:月经期对于女人来说是一个很好的排毒期,但是月经期要想更加彻底的排毒也是必须要做一些其他的辅助性事情,那么什么样的事情可以辅助月经期排毒呢?也就是说月经期怎样才能…… 查看全文>>

摘要:寒是百病之源,它会在不知不觉中破坏你的身体组织,从而影响你的免疫力、消化力,甚至缩短你的寿命。女人应该如何摆脱寒症,暖养自己? 查看全文>>

摘要:药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。 查看全文>>

摘要:寒冷、潮湿的季节里,产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。因此,冬季坐月子尤其要注意。 查看全文>>

摘要:月经不仅仅是女儿成熟一步的标志,同时也是女性健康的判断标准之一,因而女性发现自身经期异常一定要去就诊。 查看全文>>

摘要:女人如花需要更多的呵护与保养。但是在平时的生活当中我们会因为体质的原因,导致了我们常常会患有一些妇科病,对于女人来说一旦患有这方面的疾病,那么不仅会危害我们的身…… 查看全文>>

摘要:宫寒是指女性肾阳不足,寒气入侵使气血运行不畅,导致女性出现下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状。调理宫寒,最有效的方法就是通过温补食疗来驱散寒气,使气血运…… 查看全文>>

摘要:宫寒这一说法是从中医的角度来讲,常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等,还会有痛经症状。宫寒虽然不代表“不孕”,但是受孕较难,即使受孕也容易流产,所以最好及…… 查看全文>>

摘要:大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状,甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题,最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯,健康的饮食…… 查看全文>>

摘要:女人一到生理期,因身体机能失调容易上火,有时“火气”比较大,还会长出红红的痘痘,让爱美女士很是烦恼。 查看全文>>

摘要:西方有句谚语:“番茄红了,医生的脸绿了”,用来形容番茄营养非常丰富。 查看全文>>

摘要:对于暂时想要过二人世界不想有BB打扰的小夫妻来说,选择避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多,每个人的选择都不同,大家可以选择适合自己的一种方式避孕。不过避孕归…… 查看全文>>

摘要:男人的睾丸,相对应的器官是女人的卵巢。前者常被形象地成为“蛋”,但事实上,女人的卵巢更应该被叫做“蛋”。原因有二:一是,自然界,雄性才不会下蛋呢;二,在英语中,…… 查看全文>>

摘要:虽然本人不喜欢大胸,但是作为一个成年女性,胸太小也会丧失魅力。可是,最近身边总有一些妹子跑过来抱怨胸越来越小了,是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要:身体寒冷可以穿衣,但如果子宫受寒的话,就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法,就能让子宫由寒变暖,远离子宫过凉危机!下面,小编教你怎么吃,…… 查看全文>>

摘要:有数据调查称,90%以上的女性产后及哺乳后都会出现胸部缩水下垂、松软无弹性等现象。有些本身就不大的妹子,产后更是变成了“飞机场”。 查看全文>>

摘要:妊娠期糖尿病属于高危妊娠疾病,对妈妈和胎宝宝的健康都有影响。妊娠期糖尿病治疗主要是将孕妈妈血糖控制在正常范围内,患上妊娠期糖尿病后应该如何控制饮食? 查看全文>>

摘要:进入冬季,身体能量也降到了最低点,人时常感到疲惫。但职场中人,这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段:年终冲刺的效果如何,不仅直接影响到企业年终收益,也与个人…… 查看全文>>

摘要:运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪,如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动,下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪! 查看全文>>

摘要:孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会有此经历。 查看全文>>

摘要:睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。 查看全文>>

摘要:一如很多电视剧的情节——古装剧是太医一把脉就“娘娘有喜”,现代剧是捂嘴一干呕就保准怀孕!的确,怀孕的喜讯往往伴随着早孕反应的最大症状之—“孕吐”而来的。 查看全文>>

摘要:平时乳晕大小不影响乳房的美感,但当跟伴侣赤裸相对时,你的乳晕美不美就显得尤其重要。在男人的认知中,性生活少的女性的乳头应该是粉嫩小巧的,而如果你有个大且黑的乳晕…… 查看全文>>

摘要:话说,你有担心过你的盆腔吗?从来没有吧!小编也是一样,子宫、阴道、卵巢我都有关心过,却从来没想过还要呵护盆腔。相信大多数的女性跟我一样,只有当盆腔出现了炎症或积…… 查看全文>>

摘要:日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章,里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方,影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗?…… 查看全文>>

摘要:女性25岁以后肌肤开始逐渐失去弹性,皱纹也悄悄爬上脸。为了延缓衰老,女性朋不断追寻各种抗衰老方法,究竟抗衰老的最好办法是什么呢?今天给大家揭晓5个逆龄抗衰老方法…… 查看全文>>

摘要:痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命,女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,…… 查看全文>>

摘要:“宫寒”是中医学上的一个概念,顾名思义,就是“子宫寒冷”的意思。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫…… 查看全文>>

摘要:大家都知道抽烟是对健康不利的因素,但是现实生活中,不少的女性也有了吸烟的习惯,虽然在自己的孕期,女性会为了孩子的健康暂时的戒烟,但是产后哺乳期,一些女性又会出现…… 查看全文>>

摘要:月经是育龄妇女和灵长类雌性动物特有的生理周期。是指每隔一段时间,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期…… 查看全文>>

摘要:外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵…… 查看全文>>

摘要:中医理念认为,肝经与女性疾病关系密切,月经不调、乳房胀痛等女性疾病征兆,有可能是肝经不通造成的。可大多数年轻人常常熬夜,生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康与…… 查看全文>>

摘要:在人们的奇思妙想下,母乳早已不再局限于用来喂养孩子。 查看全文>>

摘要:衰老是每个人都要面对的难题,尤其是女性们爱惜自己的容颜,对于衰老问题更是忌惮,那么女性们衰老的原因都有哪些?这是广大女性们都想知道的事情,知道了这些后我们就可以…… 查看全文>>

摘要:月经量少(月经过少),是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。 查看全文>>

摘要:乳房过小是指妇女青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说,单纯的乳房过小是正常的生理现象,除影响女性的曲线美(或性感)外,对健康并无妨碍。一些乳房过小的妇女…… 查看全文>>

摘要:痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命,女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药,也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象,…… 查看全文>>

摘要:天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。女人本来体质就都比较虚弱,这几天个个冻得是手脚冰凉!每个人的体质不一样,女性关爱自己的第一步,是要知道自己的体质,才…… 查看全文>>

摘要:许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期,这都是最常见到的…… 查看全文>>

摘要:文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。 查看全文>>

摘要:宫颈炎是女性常见的宫颈炎症,临床上可分为急性宫颈炎与慢性宫颈炎两种。患有宫颈炎要及时治疗,不但会影响工作生活,还会影响女性的生育功能,因此,要引起重视。那么,女…… 查看全文>>

摘要:每个女生每个月都会固定有那么三五天,那就是姨妈光顾的时候。这段时间,女生总会感到不适。甚至有些还会出现痛经、怕冷、头晕、浮肿、焦虑、烦躁等症状。其实,月经可以看…… 查看全文>>

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