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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:月经是女性比较特殊的生理现象,其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈,因为大姨妈造访会给她们带来痛苦,比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时…… 查看全文>>

摘要: 女人都想拥有一对坚挺丰满的乳房,无奈有的女人偏偏胸小,而又有科学证明胸小健康隐患多,这该如何是好呢?看来的丰胸,让乳房再度发育了,下面为大家推荐三款中医丰胸药…… 查看全文>>

摘要:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其…… 查看全文>>

摘要:压力过大造成外阴白斑的发生危害很大,由于现在社会发展的加快,生活在都市中的人们各方面的压力越来越大,由于压力导致的疾病也越来越多。女性外阴白斑的发生就有一个主要…… 查看全文>>

摘要:许多女性在月经期会出现这样那样的表现,有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,一…… 查看全文>>

摘要:贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。而生理学家认为女性贫血的…… 查看全文>>

摘要:在楼宇中的办公女性通常压力都很大,由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况,久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患,白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯,生活很随意这是…… 查看全文>>

摘要:经痛困扰我们身边的无数女性朋友,根据调查结果显示,超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。在各样经痛的原因中,“原发性经痛”和“病理性经痛…… 查看全文>>

摘要: 身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后,女性朋友要多加关心身体重要部位呦,以防…… 查看全文>>

摘要: 女性进入青春期后就会开始来例假,很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象,加上日常的生活中没有保健的意识,因此很容易出现贫血的现象,这对于健康是非常不利的,因此…… 查看全文>>

摘要:龙眼其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。医学界研究发现,龙眼还具有抗癌作用。龙眼味甘类于大枣,入脾经功又胜过大枣,且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可…… 查看全文>>

摘要: 青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。 查看全文>>

摘要: 在全球,30岁以下的女性,每年有1/4会感染子宫疾病。目前,我国子宫疾患已占到妇科病的1/2,即每两个妇科病人中,就有一人患有子宫疾病。难怪有专家称,常见的妇…… 查看全文>>

摘要: 经期头痛大多与内分泌紊乱相关,压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以,经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠。 查看全文>>

摘要: 俗话说,“一日之计在于晨”,早餐的重要性也同样值得大众关注。随着现代的生活节奏加快,工作压力和强度并存,使得大多数人的早餐质量逐渐下降。要么就不吃,要不就是囫…… 查看全文>>

摘要:日前某媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章,里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方,影响身材。你们知道内衣的错误穿法吗?…… 查看全文>>

摘要:本文导读:女人要保养容貌,就必须经常性的进行排毒,哪些食物有利于女人排毒养颜呢? 查看全文>>

摘要: 时间过得真快,现在已经进入了冬季,进入冬季之后气温更低了,很多的女性朋友出现了四肢发冷,浑身发凉的情况,这给女性的健康、生活带来了极大的困扰。那么女性为什么会…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道抽烟是对健康不利的因素,但是现实生活中,不少的女性也有了吸烟的习惯,虽然在自己的孕期,女性会为了孩子的健康暂时的戒烟,但是产后哺乳期,一些女性又会出…… 查看全文>>

摘要: 如今,人们已经感受到了浓浓秋意,甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在这样的前提下,保护住自己身体的温暖十分重要。穿对衣服可以保暖,而吃对食物也可以…… 查看全文>>

摘要: 女人来例假为什么会痛经?月经可谓是女性的“老朋友”了,然而伴随生理期而来的痛经,却也是困扰女性最多的“副”作用。 查看全文>>

摘要: 乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关,当内分泌功能受到干扰,乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现,甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的,而现实中,…… 查看全文>>

摘要: 痛经是女性朋友常见的一个妇科问题,很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的,如果护理不当,那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经…… 查看全文>>

摘要: 生活中我们总遇到这样的情况,床上新鞋子总会磨脚一段时间,尤其是高跟鞋,穿久了还会脚痛,怎么办呢?下面介绍穿高跟鞋脚不疼的小窍门。 查看全文>>

摘要: 有的人喜欢用热水洗脸,特别是冬季时,但现在要告诉你热水不宜用来洗脸,另外柠檬、牙膏等7种物品也不宜往脸上抹,除非你想毁容。 查看全文>>

摘要: 对于很多女人来说,一来大姨妈就莫名地心情烦躁,觉得来M是很痛苦的。其实大姨妈还是有一些好处的,而且对女性来说也是非常重要的。 查看全文>>

摘要: 秋季天气转凉,正是女性朋友进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很好的进补食疗材料。桂圆核、桂圆肉也有着不少的进补功…… 查看全文>>

摘要: 通常我们都说要想改善贫血状况就要多吃一些补血食物,却很少有人告诉你贫血不能吃什么。吃有益补血的食物可以养足气血,但如果吃错食物,只会气色越来越不好。所以,我们…… 查看全文>>

摘要: 由于阴道炎发于女人的私密处,这让人很难启齿,所以对于阴道炎怎么治的问题,大家很关心,但又不好意思直接问医生。那么,小编就贴心地为你搜集了一下治疗阴道炎的措施。…… 查看全文>>

摘要: 如何改善便秘?女性便秘会影响容貌,引发乳腺癌、影响大脑功能等,如此多的危害,不得不及时防治。如何预防便秘呢?主要从以下三点入手。 查看全文>>

摘要: 缓解偏头痛的方法是什么?偏头痛一般发生在女性身上,而且大多在经期来临的前几天,这只要是跟女性的荷尔蒙波动有关。如何缓解偏头痛,也成了女人关心的一个问题。 查看全文>>

摘要: 都说胸大无脑,但最近有研究发现:胸大女人智商更高,此外大胸生育能力强。但这并不意味胸小就不健康,小胸一样有好处。下面就看看大胸与小胸的PK战。 查看全文>>

摘要: 月经不调的症状有哪些?了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调,才好及时找方法来调理预防。 查看全文>>

摘要: 说起肾虚,大部分人会认为是男性症状,其实现在不少女人也会出现肾虚。肾脏虚弱的女人老得比较快,而且有发胖的趋势,即使是夏日也容易怕冷。那么,女人肾虚怎么补肾呢?…… 查看全文>>

摘要: 有的女人来M时会头痛,这虽然不是什么不可治的严重疾病,但头痛起来也是很烦人的,那怎么办呢?下面为你介绍经期头痛的预防方法。 查看全文>>

摘要: 月经不调困扰着很多的女性朋友,它的病发因素有很多,调理的方法也有很多。今天只要是为大家介绍中医按摩与针灸的方法来调理月经不调,让你懂得月经不调如何调理。 查看全文>>

摘要: 盆腔炎是很多女性朋友避之不及的一种炎症,虽然是小病,但久拖不治,也会变成严重的妇科疾病。如何治疗盆腔炎,就要讲究正确用药了。 查看全文>>

摘要:本文导读:女性适度的手淫对身体不会有什么影响,但是常常手淫对身体危害无穷,那么女性常手淫有哪些危害呢? 查看全文>>

摘要:本文导读:手劲大给我好身心小时候,曾跳过一个木偶舞。那种五指使劲张开全身较劲的动作的韵律感,让我对训练握力,回味无穷。 查看全文>>

摘要:本文导读:手淫对身心健康的影响很大,频繁自慰的危害有很多,那么女性自慰有什么坏处呢? 查看全文>>

摘要: 大家都知道,在怀孕期应慎用药,而对月经期用药禁忌则了解很少。在月经来潮前,应注意出现腹痛、外阴瘙痒,应及时到医院就诊,在医生的指导下科学用药。月经期是女性的敏…… 查看全文>>

摘要:本文导读:生活中很多的污垢、尘土吸附在我们的肌肤上和食物上,还有身体内的新陈代谢产物,除了营养物质的吸收利用,身体内有残留着很多的废物和毒素,那么怎么排出是个问…… 查看全文>>

摘要: 爱美是女人的天性,每个女人都怕老,那么,针对女人衰老的现象,采取正确的方法可以减缓,那么,日常生活中怎么样可以抗衰老呢? 查看全文>>

摘要: 现在的女性进入更年期都提前了。在中年以后,女性进入了更为成熟的阶段,但生理上不可避免地出现了某些衰退的迹象而逐步进入了更年期。 查看全文>>

摘要: 孕妇跟老年医院,抵抗力比较弱,怀胎十月辛苦,容易情绪不稳定而导致血压升高,继而引发高血压。孕妇高血压怎么办呢?为你介绍准妈妈高血压防治方法。 查看全文>>

摘要: 有些女性在月经期间会出现痛经的现象,心里十分焦虑,害怕对今后的孕育会产生影响。其实,女性痛经分为两种类型,原发性痛经对孕育无影响,只要在日常生活中做好调整即可…… 查看全文>>

摘要: 经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经…… 查看全文>>

摘要: 女人经期失血过多,比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期,又规定了女人这也不能吃,那也不能吃,那么经期补血吃什么才合适呢?下面告诉大家! 查看全文>>

摘要: 凡是女人都期盼自己能够青春永驻,然而岁月的流逝,恶劣环境的侵蚀,渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”,抬头纹,法令纹、鱼尾纹,颈纹,皱纹纵横,让我们看起来比实际年龄老…… 查看全文>>

摘要: 治疗经血过多首先要准确辨证分型,主要方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,…… 查看全文>>

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