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女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要: 红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经,《本草纲目》记载:砂糖(红糖)具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。 查看全文>>

摘要: 中医理念认为,肝经与女性疾病关系密切,月经不调、乳房胀痛等女性疾病征兆,有可能是肝经不通造成的。可大多数年轻人常常熬夜,生活方式非常“爆肝”。如果不想看到健康…… 查看全文>>

摘要: 青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多,可出现面色苍白、乏…… 查看全文>>

摘要: 春节到了,大家都很欢喜,在这欢天喜地的传统节日里,一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢,在节日里是要注意很多方面的。孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想。…… 查看全文>>

摘要: 月经不调如何进补?妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。 查看全文>>

摘要: 天气干燥时,每当这个时候人们总是会有这样那样的问题出现,尤其是很多人在每年的这个时候都会出现手脚脱皮的情况,严重的还可能反复裂口,疼痛不止,给自身带来了诸多的…… 查看全文>>

摘要: 每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,同样,每个黄脸婆也有自己专属的陋习,一条条对照看看吧,有没有中招? 查看全文>>

摘要: 文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。 查看全文>>

摘要:“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的,它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”,而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以,一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来…… 查看全文>>

摘要:治妇科病最常用的7种养生中药。女人天生爱美,然而受妇科病的困扰,严重了影响了美丽与健康。这是因为妇科病不仅损害身体健康,还会影响容颜,使脸上长痘痘、肌肤暗淡无光…… 查看全文>>

摘要: 每到初春时节,都会出现倒春寒的现象,这样的天气对于准妈妈来说也是一种挑战,稍不注意就会发生各种疾病,那么准妈妈们该如何健康的度过乍暖还寒的初春时节呢? 查看全文>>

摘要: 经期持续数十天,几乎流失了体内一半的血,晚半小时就诊就可能因失血过多而死。这是广州一19岁女孩的遭遇,当然最终医生确诊为再生障碍性贫血,但这也为广大女性朋友提…… 查看全文>>

摘要: 《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害,人们必须及时补血。 查看全文>>

摘要: 你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 查看全文>>

摘要: 女性内衣对胸部的塑形十分重要,另外,合适的内衣也是维护胸部健康的助手。所以,正确挑选内衣,不仅让你倍感舒适,有助于塑造胸部美丽线条,而且保证乳房健康。 查看全文>>

摘要: 网传“吃花生能丰胸”,对于这种观点,很多人都存在疑惑。那么到底花生有没有丰胸功效呢?今天小编就和大家来一起看看哦。 查看全文>>

摘要: 脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色,即使去医院检查,并没有发现多大的毛病,但是暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色,或多或少的昭示着身体上的一些小问…… 查看全文>>

摘要: 丰满的胸是每个女性都想拥有的,但是对于长期伏案的女白领来说,不良的坐姿都会导致女性的胸部提早下垂。那么,如何才能让与电脑长期打交道的女白领预防胸部下垂呢?下面…… 查看全文>>

摘要: 有痛经症状的女性除了在月经期间注意饮食,平常非经期的时候也许多注意自身的饮食。那么,痛经女人如何饮食呢? 查看全文>>

摘要: 经期头痛大多与内分泌紊乱相关,压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以,经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠。 查看全文>>

摘要: 干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状,但一般的嘴唇干裂都可以用简单的居家方法处理。从步骤一开始,了解更多有关如何摆脱嘴唇干…… 查看全文>>

摘要: 在全球,30岁以下的女性,每年有1/4会感染子宫疾病。目前,我国子宫疾患已占到妇科病的1/2,即每两个妇科病人中,就有一人患有子宫疾病。难怪有专家称,常见的妇…… 查看全文>>

摘要: 诊断和治疗妇科疾病,不少都需要经过阴道检查,女性具有周期性的月经来潮。应根据月经周期的时间选择诊治时间。若就诊时间适宜,不仅有利于疾病的诊断,也有利于治疗。 查看全文>>

摘要: 不管是年轻女性,还是中年女性,保持姣好的容貌都是头等大事。有了这些养颜菜谱,就能时刻保持高颜值了。 查看全文>>

摘要: 月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁…… 查看全文>>

摘要: 俗话说,“一日之计在于晨”,早餐的重要性也同样值得大众关注。随着现代的生活节奏加快,工作压力和强度并存,使得大多数人的早餐质量逐渐下降。要么就不吃,要不就是囫…… 查看全文>>

摘要: 冬天来临,女性的皮肤很容易便会觉得干燥缺水。不用着急,女性冬天养颜护肤,中医有妙招,中医医生建议女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些药酒,相信能够让你的皮肤重新容光…… 查看全文>>

摘要:结婚、生子、养孩子、孝敬父母等是普通人一生中都要经理的事情。那么,女性什么时候要孩子最好?年龄是影响生育能力的重要因素之一,一旦超过35岁,女性的生育能力将会降…… 查看全文>>

摘要: 许多新妈妈都有奶水不足的情况,要想下奶,可以在日常饮食中进补。今天小编就为各位新妈妈们带来了多种下奶食谱,让你的宝宝喝上健康奶吧。 查看全文>>

摘要: 闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者,称原发性闭经。在月经初潮以后,排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外,月经中断3个月以上者,称为继发性闭经。西…… 查看全文>>

摘要: 青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。 查看全文>>

摘要: 一些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?在中医里,认为女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。 查看全文>>

摘要: 月经不调的中医用药,一般是根据女性的具体症状来区分,月经不调的不同症状,中医用药是有不同的。那么月经不调吃什么药?月经不调的不同类型用药都有什么区别呢? 查看全文>>

摘要: “宫寒”是中医学上的一个概念,顾名思义,就是“子宫寒冷”的意思。但是,中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。“子…… 查看全文>>

摘要: 药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。 查看全文>>

摘要: 姐弟恋已经不再是什么新鲜的事儿了,生活中也有很多鲜活的例子,我们都知道女性朋友容易衰老,俗话说的好,女人四十豆腐渣,男人四十一枝花,姐弟恋中的女性朋友都担心自…… 查看全文>>

摘要:月经是女性正常的生理现象,但很多女性会出现痛经,对生活工作等各方面造成很大的影响。中医认为腹冷痛的主要原因是气血运行不畅所致,即所谓“不通则痛”。多因情志不舒…… 查看全文>>

摘要:腰痛已经成为很多女性生理期必有的症状之一了,给大家的生活也造成了很大的影响。经期腰痛是可以缓解的,下面我们就一起来看下: 查看全文>>

摘要: 痛经是女性朋友最常见的一种情况,很多的女性都不太了解痛经的危害,痛经不仅是疼痛的问题,甚至可能会导致不孕症的发生。出现痛经,我们要提高警惕,要积极的治疗。下面…… 查看全文>>

摘要: 乳腺炎是产后女性的常见疾病,会影响正常的不乳及身体的健康,中医按摩对于乳腺炎的治疗效果显著。 查看全文>>

摘要: 追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,女性容颜便容易早衰,脸色黄而晦暗,早起后眼睛浮肿以及秀发日渐脱落……补肾气能帮助黑色…… 查看全文>>

摘要:冬天吃什么好?冬天女人吃什么最好?每个人的体质不一样,女性关爱自己的第一步,是要知道自己的体质,才能更好的进补哦。 查看全文>>

摘要:冬天到了,气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。特别是女性朋友们,你们是否发现你们的手脚开始冰凉,抵抗力…… 查看全文>>

摘要: 女性每个月面临的经期问题,例如痛经,心情烦躁,全身酸痛等,这些都让女性抓狂。特别在经期来临时,饮食要尤为注意。那么月经期饮食要注意哪些呢?下面小编就带大家来看…… 查看全文>>

摘要: 阴冷的天气常常让女人心情不佳,还经常被手脚冰凉、胃寒、痛经……种种寒症所纠缠,冷美人的滋味的确不好受!冷美人想要暖起来并不难,以后暖身汉方帮你由内调理。 查看全文>>

摘要:月经是女性的正常生理现象,但为什么有的人却非常讨厌她?没错就是因为痛经,痛经指的是妇女经期或经前后的小腹疼痛。中医认为,痛经的病机为气血运行不畅,不通则痛。按病…… 查看全文>>

摘要: 宫寒是指女性肾阳不足,是中医理论的一个病名。宫寒会影响女性怀孕。女人宫寒应该吃什么好呢?多吃补气暖身的食物比如核桃、枣、花生等非常重要。另外还可以通过运动的方…… 查看全文>>

摘要:经期是女性比较特殊的时期,这期间身体抵抗力比较低,易受到一些疾病的侵袭,所以要注意一些事项,比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项: 查看全文>>

摘要: 现在有很多女性都被妇科疾病所困扰,如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等,尤其是以月经不调最为常见。那么女性朋友该如何应对月经不调呢?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 在寒冬季节洗个热水澡,不仅可洁净皮肤,驱寒祛病,还可舒筋活络,周身轻快。因此,许多人喜欢冬浴热水澡。而日前由于网络上传日本某杂志称,日本每年因洗澡不当导致死亡…… 查看全文>>