首页 > 养生 > 人群养生 > 女人

女人

女人养生栏目主要针对各个年龄阶段的女人作出健康知识讲解,提供女人养生的知识指导。为网友养生提供借鉴。

摘要:大姨妈虐我千万遍,我却依然得对它如初恋,这太不公平了!可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈,也许有一天它会良心发现,让你的生理期不再如此痛苦。 查看全文>>

摘要:众所周知,艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒引起。目前尚无任何治疗手段可治愈。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中,会…… 查看全文>>

摘要:众所周知,怀孕是一个很美妙的过程。但是,很多女性朋友缺乏一些关于备孕怀孕的保健知识,有时候已经怀孕了但是不知道,或者已经有一些孕期不适反应还没有察觉,总以为身体…… 查看全文>>

摘要:众所周知,女性不仅仅要承受分娩带来的痛苦与快乐,而且还有很多的女性,要经受痛经的折磨。痛经与分娩不同,分娩还有孩子带来的喜悦,而痛经带给女性的只有无尽的痛苦。造…… 查看全文>>

摘要:每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是,乳房特别脆弱,很容易受伤。下面,小编教你一些让乳房更“舒服”的方法…… 查看全文>>

摘要:子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。女性在30~50岁为此病的高发年龄,发生率为20%,也就是…… 查看全文>>

摘要:爱美之心人皆有之,人人都愿意追求完美的身材,尤其女性。大腿“特别”特别粗壮,也不雅观。那么,大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗? 查看全文>>

摘要:肌肤需要气血的滋养,气血一旦不畅,女人很快便容颜不在,黯然失色。女人想要面若桃花,就要注重补血养血。 查看全文>>

摘要:随着二胎政策的开放,越来越多人选择生二胎,保胎安胎就成为了准妈妈的话题,那么,安胎和保胎有什么要注意呢?下面我们就一起来看看: 查看全文>>

摘要:貌似没有哪个女人不穿胸罩的,合身的胸罩可以令胸部更加丰满挺拔,更加能体现女性的魅力,然而胸罩在缔造美丽的同时也带来了健康隐患。专家表示,女性经常穿戴胸罩会增加患…… 查看全文>>

摘要:各种原因可引起的月经不调以及痛经,比如:生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,以下按摩可以进行调理。 查看全文>>

摘要:每个女性朋友都希望能拥有丰满又有弹性的乳房,让自己能拥有流畅、圆润、优美的曲线美。在文艺复兴时期欧洲的画家在创作美丽女神的时候,都是突出完美乳房。作为现代女性应…… 查看全文>>

摘要:现代医学提倡母乳喂养,很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。可是,不少妈妈却因为奶水不足而不得不使用母乳+奶粉混合喂养方式,有的甚至需要放弃母乳喂养。 查看全文>>

摘要:宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一,据统计,宫颈癌的发病率与死亡率居女性恶性肿瘤的第二位。近年来,宫颈癌的发病率越来越高,且发病年龄日趋年轻化。 查看全文>>

摘要:痛经是常见的一种情况,几乎每个女性都经历过痛经的烦恼,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢?下…… 查看全文>>

摘要:性生活是夫妻生活的一部分,不仅仅是为了繁衍后代,也是男女之间的生理需要,性和谐对于增加夫妻之间的感情有着重大的意义,不可以轻视。一个轻松,安心的性生活环境,对于…… 查看全文>>

摘要:子宫温度偏低俗称宫寒,宫寒容易造成不孕不育,所以想要备孕的女性要先进行暖宫,那你知道怎样暖宫吗?下面我们来看看如何暖宫。 查看全文>>

摘要:关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。说起洗头,一件再平常不过的事,可是在例假,这可是大事。因为有人说,月经期洗头后果很严重! 查看全文>>

摘要:众所周知,坐月子就是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看,坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折…… 查看全文>>

摘要:每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落,形成周期性阴道出血现象,称为月经,我们也叫“例假”。 查看全文>>

摘要:孕妇肚子上的‘线’叫妊娠中线,医学学名叫做“白线”。怀孕后,随着孕期的激素变化,色素细胞受到刺激、色素沉淀,再加上肚子逐渐撑大后往外推,线条更为突显而成为黑线。…… 查看全文>>

摘要:很多女生都有这个疑问,到底月经期洗澡好不好?有人说好,更加卫生;有人说不好,容易感染。咱们听专家说一说! 查看全文>>

摘要:四十岁是一个让女人最焦灼、困惑的年龄,也是女人一生中最敏感、关键的过渡。四十岁的女人容颜不再,工作压力依旧,如何做才能让自己看上去年轻十岁呢? 查看全文>>

摘要:爱吃的女生一当上准妈妈就要管好自己的嘴巴了,虽然螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值,但却是孕期饮食禁忌中的大忌,食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产…… 查看全文>>

摘要:众所周知,生儿育女是女性的一个重要‘任务’,也是女性生命的至重点。在日常生活中,女性大多会在结婚一到两年内备孕,而且年龄大多相差不大,一般是在22岁至28岁之间…… 查看全文>>

摘要:我们都知道孕妇喜欢吃酸味食物,那么孕妇究竟为什么喜欢吃酸?在选择酸味食物上又有哪些讲究呢?孕妇饮食禁忌?一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:众所周知,怀孕分娩是一个家庭最重要的事情,一个健康聪明的宝宝,是一个家庭的未来与希望,马虎不得。不仅仅孕前检查工作要做好,夫妻之间还要保持旺盛的精力,以及良好的…… 查看全文>>

摘要:宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康,对于受孕也有一定的影响,所以女性在怀孕前有必要调理身子。下面介绍宫寒饮食原则和宫寒吃什么好。 查看全文>>

摘要:看到这个消息的第一反应,无疑都是认为这个女孩是非常幸运的,但是幸运是偶然的,并不是每个人都有这么幸运的。这个女孩发生的心脏性猝死,是心脏在一瞬间丧失泵血功能,导…… 查看全文>>

摘要:身边有女性朋友经期不适时,除了安慰她们“多喝热水”,真的爱莫能助吗?其实,吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。 查看全文>>

摘要:舞蹈对于舞者是爱好,是寄托,更是生命!长期坚持跳舞的人,你会发现TA和其他人不一样,除了气质方面,还有身体素质方面,很多女性朋友也喜欢跳舞。那么,跳舞有什么好处…… 查看全文>>

摘要:身体寒冷可以穿衣,但如果子宫受寒的话,就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法,就能让子宫由寒变暖,远离子宫过凉危机!下面,小编教你怎么吃,…… 查看全文>>

摘要:月经量少(月经过少),是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。 查看全文>>

摘要:怀孕,对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验。不仅在心理上、物质上要做好准备,更要让身体充分准备好,把身体调理至健康状态,才具备顺利受孕的条件,才能担起“十月…… 查看全文>>

摘要:身为一个女性,必备的一样物品就是胸衣。现在市面上形形色色的胸衣有很多,各种面料各种功效也不相同。很多女性都不知道,其实如果内衣穿的不合适,是会给自己惹祸上身的。…… 查看全文>>

摘要:每个女人都想做妈妈,拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情,但是很多事往往都是事与愿违的,女性不孕是很常见的事情,不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最终…… 查看全文>>

摘要:阴道炎作为女人私密处的一种疾病,很多女人即使患了该病也不好意思说,但不说不治疗,万一威胁到性命怎么办呢?所以最好的还是注意平日习惯,不要惹上阴道炎为好。下面是医…… 查看全文>>

摘要:对于暂时想要过二人世界不想有BB打扰的小夫妻来说,选择避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多,每个人的选择都不同,大家可以选择适合自己的一种方式避孕。不过避孕归…… 查看全文>>

摘要:白带是指女性阴道分泌的一种液体,在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带呈黑色,应提高警惕。那么,白带黑色正常吗?当白带呈黑色时,人的身体就出现问题,应当警…… 查看全文>>

摘要:想必有不少女性也会有同样感受,大姨妈前突然变得敏感、烦躁易怒、情绪极不稳定,有的人甚至会出现头痛、失眠、乳房胀痛等症状,这究竟是怎么了呢?是精神方面出问题了吗?…… 查看全文>>

摘要:岁月无情,年龄的增长不仅仅增长了我们的阅历,丰富了我们的人生,还无情带走了我们的青春年华,以及蓬勃的朝力。衰老便降临到我们的身上,尤其是对于爱美的女性而言,最害…… 查看全文>>

摘要:妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止是每个女人一生中必然的且最重要的阶段,其标志着女人的生命活动由盛转衰。正常来说,女人绝经年龄通常在45-55岁之间。那么,女性…… 查看全文>>

摘要:在青春期,女性容易出现前胸后背长痘痘的现象,这个主要是因为由于毛囊的皮脂腺分泌过多引起的。再加上皮肤表面排油不通畅,很容易导致皮脂腺持续封闭,使毛孔堵塞,从而出…… 查看全文>>

摘要:怀孕后,为了能够顺利产下宝宝,孕妈咪在孕期都十分注重安胎保胎,那么该如何科学地安胎保胎呢?下面我们就一起来介绍下: 查看全文>>

摘要:女性的乳房可以说是女人的第二张脸了,但是这张“脸”却总是得不到恰当的保养,因而会有许多的问题出现,乳防下垂就是其中的一个典型问题。并且是最影响一个乳房“颜值”的…… 查看全文>>

摘要:内衣是女性贴身伴随之物,穿对内衣可以更好的呵护乳房,防止乳房受到伤害。但是不少女人觉得穿上内衣感觉很束缚,因此不喜欢穿内衣,要知道女人穿内衣的好处可并不仅仅是呵…… 查看全文>>

摘要:都说,长着胡子的男人最性感,的确,男人的两撇小胡须容易为魅力加分,但是,要是这胡须长女人脸上,那可就不止怪异这么简单了。如果女性长胡须特别明显,已经到了不刮没法…… 查看全文>>

摘要:有研究证明,女性从19岁起就会长皱纹,20岁后,皮肤就会逐渐暗沉、慢慢失去弹性和光泽,这个年龄做表情时会开始出现轻微抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等浅表情皱纹。而到了2…… 查看全文>>

摘要:许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。也许你才二十出头亦或是已经步入更年期,这都是最常见到的…… 查看全文>>

摘要:痛经,相信是很多女性朋友在月经期间都会出现的一种情况,一痛好几天,让原本在经期就比较难受的女性朋友更加辛苦,最近还有种说法是吃避孕药能缓解痛经,这听上去有点滑稽…… 查看全文>>

摘要:白带异常是长期困扰着女性的妇科问题,很多女性朋友在出现白带异常的时候通常会害怕,是不是感染上了什么疾病?给自己的生理跟心理都造成影响,那么白带异常究竟是怎么一回…… 查看全文>>

摘要:经期头痛大多与内分泌紊乱相关,压力过大、缺乏运动、饮食不良、睡眠不足等都是导致其发生的重要因素。所以,经期头痛的女性朋友一定要关注饮食及保证充足的睡眠。 查看全文>>

摘要:水是生命之源,对于我们的生存非常的重要,尤其是孕妇,更要及时喝水。如何科学喝水是我们都必须知道的一个知识,在日常生活中,很多人总是等到感觉到口渴了才喝水,其实这…… 查看全文>>

摘要:说到宫寒,很多女性朋友都略知一二,宫寒是子宫健康的一大杀手,会导致不孕症的发生。那么女性朋友该如何调理宫寒呢?下面我们就为大家介绍一下四类易患宫寒的人群及调理宫…… 查看全文>>

摘要:夏天,喝一瓶冰凉的啤酒,再点几份小吃烧烤是很多人的习惯。但是对女性朋友来说,还要注意一个特殊时期——月经期。那么经期可以喝酒吗?经期有什么要注意呢? 查看全文>>

摘要:各式瑜伽培训班欣欣向荣的背后,受伤现象时有发生,动作看似柔和的瑜伽引发的事故层出不穷。据悉,近日浙江杭州一女子郑某练习瑜伽时不慎导致心脏主动脉裂口,幸好及时就医…… 查看全文>>

摘要:嘴唇干燥在换季的时候时有发生,一般是由于气候导致的身体变化所致,唇部的肌肉纤薄而柔嫩,再加之炎热干燥的天气、饮食及讲话等劳动因素,很容易被牵动而导致裂纹产生。那…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,女性体内的脂肪含量只有超过22%时,才可以维持女性的正常性征。女人太瘦,除了容易变得干巴,皮肤失去光泽弹性外,还容易出现一系列不健康因素,这些都会催…… 查看全文>>

摘要:少女正是处于青春期的一个人群,身体的抵抗力是不错的,但是根据调查有些少女患上了乳腺炎这个疾病。乳腺炎一般是哺乳期女性所患上的疾病,而且对于人们的影响很大。那么,…… 查看全文>>

摘要:许多女性不注意个人的卫生,严重影响了女性的肾功能,造成肾亏。但是许多女性都不知道自己到底肾亏了没有,专家提醒你,肾亏会在生活中表现出来,那肾亏的表现有什么呢?如…… 查看全文>>

摘要:月经不调困扰着很多的女性朋友,它的病发因素有很多,调理的方法也有很多。今天只要是为大家介绍中医按摩与针灸的方法来调理月经不调,让你懂得月经不调如何调理。 查看全文>>

摘要:由于阴道炎发于女人的私密处,这让人很难启齿,所以对于阴道炎怎么治的问题,大家很关心,但又不好意思直接问医生。那么,小编就贴心地为你搜集了一下治疗阴道炎的措施。不…… 查看全文>>

摘要:俗话说,“一日之计在于晨”,早餐的重要性也同样值得大众关注。但大多数人要么就不吃,要不就是囫囵吞枣。在大多数人的眼中,这样的做法仅仅只是让你节省了些时间,对自身…… 查看全文>>

摘要:痛经,这两个字出现的频率太高,以至于很多女性想当然的认为,痛经是很正常的,痛过就好了。殊不知,很多时候,痛经并不能紧靠异味的忍耐和“痛过就好”的想法。 查看全文>>

摘要:每到生理期那几天,不少女性都会心情烦躁、低落,还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但专家认为,这种方法并不能舒缓经期疼痛。 查看全文>>

摘要:卵巢癌是一类很难被早期发现的癌症,对女性健康危害非常大。有些人以为,身体内长了肿瘤肯定会有感觉的,其实不然。下面我们就来介绍下卵巢癌的预防。 查看全文>>

摘要:体质养生是中医养生的一种方法,对于女性来说,体质也分很多种,有些人气虚、有些人血虚,不同的体质要用不同的调养方法,下面我们就来看看女人体质养生方法。 查看全文>>

摘要:性观念越来越开放,许多小女生或年轻女性却并不太懂保护自己。一时激情之后,意外怀孕了,这往往就意味着人流。在人流的几种方式中,无痛人流通常作为首选,但无痛人流真的…… 查看全文>>

摘要:文胸只是为了展示优美体型吗?当然不是,戴胸罩也是一门学问,如果不能正确选择和佩戴,还容易患上“胸罩综合征”,损害健康。 查看全文>>

摘要:妇科病是女性常见病和多发病,在日常生活中女性该如何预防妇科病,保持身体健康呢?接下来小编为大家介绍日常生活中女性预防妇科病的4种方法,供大家参考。 查看全文>>

摘要:丰胸是每个女人的梦想,女性朋友们往往在饮食水果中长吃一些丰胸的食物得到的效果往往不见增长。而有些更是直接选择了手术丰胸,其实丰胸是可以吃出来的,就他小编为大家介…… 查看全文>>

摘要:不孕症对于女性患者朋友们的影响会很大,不只是会对患者朋友们的身体造成影响,很多患有不孕症的患者家庭也会受到不同程度的影响,甚至有的家庭就因此而破裂,生活中有很多…… 查看全文>>

摘要:文胸是女性朋友们必备的衣物之一,大家知道女性的乳房健康与文胸的选择与佩戴是否正确有很大的关系,今天我们请来专家专门给大家讲一讲女性朋友在日常生活中正确穿着文胸的…… 查看全文>>

摘要:说起脂肪,几乎每个女孩都对它恨之入骨。手臂上,肚子上,大腿上,哪里都容易堆积着讨厌的脂肪。随着医学技术的发展,想要消除这些脂肪已不再是触不可及的梦,甚至可以变废…… 查看全文>>

摘要:掐指一算,大姨妈已经几个月没来了,咨询了医生,医生说建议我做一个B超检查,看是否有卵巢囊肿。我吓呆了,卵巢囊肿是什么?听起来好可怕,我还这么年轻怎么会有肿瘤? 查看全文>>

摘要:对于一个 男性 动物来说,看 女性 美不美,主看大腿跟胸部。相信大部分的女人都不希望自己是平胸,都想拥有一个让人羡慕嫉妒的完美胸型。有些人天生就是这么的挺拔,那…… 查看全文>>

摘要:今天突然看到了这么一条新闻“妇女自称怀孕17个月不见分娩,创下吉尼斯纪录”。标题中的“17个月”着实很让人惊讶,不是怀胎10月吗?怀胎17个月?这怎么可能!为此…… 查看全文>>

摘要:宫颈是子宫的一道防御屏障,它要是出现问题,第一个受到伤害的就是子宫。子宫颈又是一个比较脆弱的地方,再加上结构复杂,上宫颈管多处褶皱,易感染不易恢复,所以,我们对…… 查看全文>>

摘要:不要因为腋窝的隐蔽而不关注,其实它可以暗示一个女人的身体健康状况。如果发现该部位出现疙瘩及颜色异常很有可能是疾病的征兆,而乳腺增生就是如此。 查看全文>>

摘要:拥有丰满傲人的胸部,是大多数女人的愿望。所以大胆的都去隆胸了,等伤口愈合,“深沟”变成了晃眼的武器。胆小的或者觉得不必要去动刀子的,偏爱于“挤一挤”,反正挤挤总…… 查看全文>>

摘要:每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是,乳房特别脆弱,很容易受伤。下面,小编教你一些让乳房更“舒服”的方法…… 查看全文>>

摘要:乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功…… 查看全文>>

摘要:产后一个月内的调理俗称“坐月子”,是中国的传统习俗。如果产妇在产褥期不注意生活作息或没及时调补,有可能日后出现一些长期的不适。所以,坐月子是影响产妇终生体质的关…… 查看全文>>

摘要:乳房疾病多与荷尔蒙分泌有关,当内分泌功能受到干扰,乳房增生、疼痛等问题便会很容易出现,甚至于有导致癌症的可能。丰满挺拔的乳房是每个女性都梦寐以求的,而现实中,乳…… 查看全文>>

摘要:现在,MM们越来越重视了肌肤的抗衰老,但不仅仅肌肤需要抗衰老,胸部也要抗衰老。胸部也会衰老?没错,今天,就向大家介绍胸部衰老的症状,以及如何帮你的胸部抗衰老。 查看全文>>

摘要:中山大学附属第六医院中山医康健影像中心副主任医师陈虹介绍道,妇检检查的目的及全面性其实都是一样的,各种常规项目都要做,但不同年龄段的检查方案会有所侧重。如年轻女…… 查看全文>>

摘要:二胎政策开放了,许多适龄女性却犯了难,不管和老公怎么努力都好像怀不上。这到底是怎么回事呢?怎么样才能快速怀孕呢?下面我们就来简单说说: 查看全文>>

摘要:据统计,九成以上女性都有或轻或重的痛经,可以说痛经对每位女性来说都不陌生。轻者身体不适,影响情绪,严重的甚至影响日常生活及工作。有的女性选择吃药缓解。虽说“止痛…… 查看全文>>

频道热点专区