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男人养生栏目主要针对男性健康,男人日常保健,男人养生误区等知识进行介绍。,提供男人养生知识。为你的健康保驾护航。

摘要:通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。下面,让我们一起去了解了解放屁那些事。 查看全文>>

摘要: 酒水是餐桌上必不可少的身影,春节期间更是少不了聚餐喝酒,虽然喝酒可以联络感情,但是喝酒伤身呀,那么我们如何喝酒能够达到既联络了感情又不伤身的效果呢? 查看全文>>

摘要: 男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,为男性朋友介绍三种干果餐,好吃又补肾。 查看全文>>

摘要: 俗话说:“冬季进补,春季打虎;冬季不补,春季受苦。”意思是说,四季当中冬天最宜进补,人们应该利用冬季来补益身体。尤其对男人来说,冬季的室内活动时间加长,更要为…… 查看全文>>

摘要: 牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产,牡蛎壳是一味中药,性微寒,味咸,入肝、肾经,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩,所以每逢冬季,正是我们好好品尝肥美生蚝的最…… 查看全文>>

摘要: 裸睡会让皮肤有一种通透的感觉,有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身运动时束缚你;裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。…… 查看全文>>

摘要: 我们身体有什么样的炎症,有时候也可以通过食物来治疗,食疗的方法还可以保健身体,预防疾病。比如下面介绍的这三种蔬菜,对于男人来说就是既可以预防癌症,又可以壮阳的…… 查看全文>>

摘要: 中国酒文化源源流长,什么无酒不成席,酒逢知己千杯少等等,办事更是离不开酒,如果客人没有喝醉,主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累,主人也累,陪酒的人更累。不…… 查看全文>>

摘要: 岁月在脸上留下的痕迹,无人能够幸免,特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们,通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼,立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时,才会在心中很受…… 查看全文>>

摘要: 由于家庭、社会、职场的压力等种种原因,致使男性普遍对自身的健康缺乏关注,自我保健知识知之甚少。对此,专家介绍了男性秋季保健康的一些常识。 查看全文>>

摘要:男人的正确睡姿 仰卧有利于与生殖健康。我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,为了让自己愉快的度过这三分之一的时间,一定要找到最适合自己的睡姿,以保证身体…… 查看全文>>

摘要: 现代人是越来越注重养生保健,也都知道“是药三分毒”的概念,所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说,补肾是一生都需要做的事情,那么对于男人来说…… 查看全文>>

摘要:对于每个人来说都希望健康长寿,可是如今很多人不良的生活习惯,让衰老提前到来,尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒,喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响,而这也会加速一些器官的衰…… 查看全文>>

摘要: 男人在两个时期脾气最容易变差,一个是人到中年,工作家庭的压力达到了高峰,此时上有老下有小,如果压力再无处排泄,长时间的压力就会使得男人的脾气越来越差;另一个时…… 查看全文>>

摘要: 现在IT男之间常互相调侃面对电脑的时间比面对自己的媳妇或女朋友的时间都要长。IT男们要知道久队电脑时,电脑的辐射和积尘对皮肤最直接的影响就是毛孔堵塞、缺水、出…… 查看全文>>

摘要:所谓蔬菜皆是健康之源,有着各种各样的营养价值,多食新鲜蔬菜也是养生之道。在此再给男人们一个多吃蔬菜的理由:对精子有好处。 查看全文>>

摘要: 夏季过后,很多人开始为自己的啤酒肚发愁,不仅有碍美观,还不利身体健康。下面帮你解决啤酒肚的烦恼。 查看全文>>

摘要:日常生活中男性经常会出现肾虚的症状,中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,不同肾虚症状有所差异,其共同之处是,腰酸乏力,四肢酸软等,是共同的症状。那么,如何治疗肾虚…… 查看全文>>

摘要:近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良…… 查看全文>>

摘要: 引起多汗症的病因有很多,可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说,夏季高温,人体出汗很正常,但如果稍微动一下就一身汗,或在温度较低的环境中…… 查看全文>>

摘要: 所以哪些水果更适合男人食用呢? 查看全文>>

摘要:男人的一生基本上都是在忙工作,对自己的身体健康基本上是忽视。那么你知道吗,全球男人的平均寿命仅有77岁,其中十分之一的时间会在病痛的折磨中度过。所以为了自己的身…… 查看全文>>

摘要:刮胡子是很多男人每天都要做的清洁,那男人怎样刮胡子最健康呢? 查看全文>>

摘要:不少男人都自恃健康,对身体出现的很多小疾病都不当回事,可这样往往会给男人健康带来要命危害。你可注意过男人左边肚子痛病兆?中医揭示,男人左边肚子痛4大危险病兆! 查看全文>>

摘要: 常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道,他们都是在看中医时,听说自己肾虚,所以自认为得了肾炎或肾衰。 查看全文>>

摘要:胃是我们人体比较重要且脆弱的一个器官,但很多人对胃的健康很不重视,总是胡吃海塞的,最终损害胃部健康,尤其是应酬比较多的男性。再加上一些男性粗枝大叶,就会比较容易…… 查看全文>>

摘要:有没有发现很多中年男人都有啤酒肚的烦恼,啤酒肚是因为男性长期缺乏运动,再加上饮食过量,造成腹部脂肪堆积。男性啤酒肚会对健康造成很大的危害,埋下很多隐患。如何消除…… 查看全文>>

摘要: 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝…… 查看全文>>

摘要:中国古代著名医学专家孙思邈就曾说:“人过四十,美药不离身。”“人过四十,阴气自半”,可以用中药和其他中医的方法进行调理,从而达到阴阳平衡。中医认为健康的本质在于…… 查看全文>>

摘要: 夫妻或情侣共浴,也叫“鸳鸯浴”,既可以使双方获得视觉刺激,促进性唤起,又能增加生活色彩,为爱情保鲜。美国一项调查显示,在18~35岁的人群中,96%都洗过鸳鸯…… 查看全文>>

摘要: 喝酒时如何选对下酒菜会减少酒精对身体的伤害,那么喝酒时如何选择下酒菜?最好的下酒菜是什么? 查看全文>>

摘要: 如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?威廉·米奇教授认为,这是由多种因素共同造成的,人们的生活方式与肾脏健康关系密切。 查看全文>>

摘要: 要说男人害怕什么,想必“肾虚”算是一个了。现如今满世界的补肾广告,搞得好像中国男人都很“虚”似的。男人对肾虚的关注度很高,但真正了解肾虚的人并不多。肾虚几乎成…… 查看全文>>

摘要: 枸杞作为药食两用的进补佳品,被称为“水果伟哥”,健康的成年人每天吃20克左右为佳,感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。 查看全文>>

摘要:吃货也要吃健康,对于健康饮食方便。据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 查看全文>>

摘要: 前列腺疾病在男性群体中是高发性疾病。那么男人在保护自己的前列腺上要吃些什么呢­饮食上有什么要注意的呢­ 查看全文>>

摘要: 很多男性都有一个错误的认识,以为把胡须刮得越干净越好,殊不知,正是这种行为造成了“剃刀肿块”,因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很…… 查看全文>>

摘要:医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(P…… 查看全文>>

摘要: 医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。男性提前生白发可能是因为肾虚。…… 查看全文>>

摘要: 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康,而饮酒时哪些下酒菜对身体有利,哪些下酒菜就像“火上浇油”,可能会对身体造成不利的影响,很多人可能并不清楚。 查看全文>>

摘要: 肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状,让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏,但其实,生活中的各种…… 查看全文>>

摘要:在社会快速发展的今天,男性要承担更多的压力和责任,为了让自己的家人更幸福要在事业上更加拼命,于是会在一定程度上忽略掉自己的身体健康,将军肚、谢顶等一并袭来……所…… 查看全文>>

摘要:现代生活中,关于日常的饮食人们都十分的注重,不过关于饮食似乎营养专家都偏爱女性,经期吃什么不能吃什么、怀孕吃什么好、更年期补什么等等,关于女性饮食方面的文章有很…… 查看全文>>

摘要: 对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。 查看全文>>

摘要:肾对于男性来说至关重要,中医也认为肾是许多疾病的根源,所以养肾很重要。许多养生家认为,养肾是保健至关重要的一项,是抗衰防老的重要措施。所以,男性保健最重要的就是…… 查看全文>>

摘要: 说到肾虚,这涉及到中医的一个术语,传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代…… 查看全文>>

摘要:对于很多男性来说,肾虚并不陌生。肾虚简单一点说就是肾气不足,肾气不足就会影响肾功能,从而对身体造成一定影响,在性功能方面也会有所影响。所以啊,我们都说,肾虚就要…… 查看全文>>

摘要:不仅是美丽的MM们需要面对痘痘的烦恼,型男们同样遭遇痘痘的尴尬。那对于我们男士来说,该如何祛痘呢?今天小编我为你整理了几个祛痘的方法,让你真正的战痘成功!来看看…… 查看全文>>

摘要: 世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,同时,还在每年的“世界男性健康日”到来之即,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点…… 查看全文>>

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