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男人养生栏目主要针对男性健康,男人日常保健,男人养生误区等知识进行介绍。,提供男人养生知识。为你的健康保驾护航。

摘要: 在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物、偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运…… 查看全文>>

摘要: 很多生活在城市的人们,因为自身承受着沉重的工作压力,时常感到神倦乏力,所以都会觉得自己有虚证,需要补益。 查看全文>>

摘要: 酒精肝早期一般无特异性症状和体征,只有随着病情的继续发展,继而会出现酒精性肝炎、肝纤维化、以及肝硬化。老百姓有个说法“喝酒脸红的人不伤肝,喝酒脸白的人才伤肝”…… 查看全文>>

摘要: 男人睡前的三忌是: 查看全文>>

摘要: 从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现,以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。 查看全文>>

摘要: 肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚。引起肾虚的因素很多,但常见原因还是以下这些坏习惯: 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏的越来越快,广大男性朋友们在很多方面开始感到力不从心,所以很多人也开始注重自身保健。那么男人吃什么可以身强体健呢?以下就是让男人变强壮的8种食物。 查看全文>>

摘要: 桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。下面小编就给大家推荐一些春季养生食谱,一起来看看吧! 查看全文>>

摘要: 明明在奋力减肥中,可各种聚会不断。你是不是也在为这个苦苦纠结呢?聚会无法拒绝只好参加,可是每次都提醒自己不能喝多、不准贪嘴可肚肚上的赘肉还是悄悄探出了脑袋。简…… 查看全文>>

摘要: 关于养生这一块,我们常听很多专家说,补气才能养生,可见这个“气”是相当的重要了,那么有什么能帮助男人补气呢? 查看全文>>

摘要:网上流传很多补肾壮阳方法和壮阳药,但是哪一种方法,哪一种药才是最有效的呢? 查看全文>>

摘要: 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题,但人们对肾虚的知识了解得并不多,误区却很多。到底什么是肾虚?如何判断是否有肾虚问题?这是大家应该知道的肾虚常识。 查看全文>>

摘要: 喝酒是从古流传至今的饮食习惯,虽然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒,那么就应该通过吃些食物来降低危害。那么,哪些时刻喝酒最伤身…… 查看全文>>

摘要:现代的男人很多都承受着家庭、工作的压力,对晚上的房事也显得冷淡,很多人需要靠药物来解决自己的生理需要。其实日常生活中很多食物也可以起到伟哥的作用。 查看全文>>

摘要: 常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道,他们都是在看中医时,听说自己肾虚,所以自认为得了肾炎或肾衰。 查看全文>>

摘要: 很多的人都有肾虚的毛病,都需要补肾,但是补肾却不能够随随便便的,你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?带着这些问题,让…… 查看全文>>

摘要: 每一个人的体质不相同,所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友,都需要养肾。传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾…… 查看全文>>

摘要: 喝醉酒的人都知道,醉酒的滋味并不好受,小编教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。 查看全文>>

摘要: 每个季节都有需要特别注意的养生保健之道。在冬季,天气寒冷,身体自然也会做出相应的对策。此时,男人要减少性爱次数,不要因为天冷就憋尿。 查看全文>>

摘要: 喝酒脸红真不是啥好事,酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人,劝酒的常说:脸越红说明越能喝,因为酒精都挥发了呀。事实果真如此吗?喝酒脸红是怎么回事?喝酒…… 查看全文>>

摘要: 湖南读者刘先生问:我最近经常感到腰疼,有时难以忍受。有人说这是肾结石,还有人说这是肾炎,请问这到底是怎么回事?该怎么办? 查看全文>>

摘要:核桃仁的镇咳平喘作用十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。另外,美国还发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量。那么核桃怎么吃才最健康呢? 查看全文>>

摘要: 肾虚,不是常规意义上肾脏功能的虚弱,而是中医传统的一个整体概念。本期,MSN中文网的《名医讲堂》邀请来中国中医科学院基础理论所教授陈小野,告诉大家,其实每个人…… 查看全文>>

摘要: 年底聚会一个接一个,少不了喝几杯助兴。关于喝酒,人们有各种误区:“吃点肉垫底不容易醉”“混着喝容易醉”“酒量可以练出来”……近日,香港《明报》邀请香港东华三院…… 查看全文>>

摘要: 都说人有“三千烦恼丝”,自古“头发”就和“烦恼”结下了渊源。其实,三千发丝的健康不仅影响外观,从中医角度看,更是身体脏腑健康发出的警讯,不能疏忽大意。 查看全文>>

摘要: 身体是革命的本钱,是打拼的基础,是为家人的最重要的呵护。即使是男性要也要注意自己的健康才是,在身体上了解这样的男性养生的几个黄金法则,你很快就能“脱颖而出”,…… 查看全文>>

摘要: 男性在遇到压力大、环境恶劣、身体不好时都可能引发情绪低落,但不能称之为生理期。 查看全文>>

摘要:前列腺疾病严重困扰着男性朋友,而久坐的男人更受其扰,但因为工作原因,也很难避免。有男性感叹:真想有套可以预防前列腺疾病的养生操,简单有效。下面小编就为大家带来这…… 查看全文>>

摘要: 核桃仁的镇咳平喘作用十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。另外,美国还发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量。那么核桃怎么吃才最健康呢? 查看全文>>

摘要: 1.没劲儿。 肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会…… 查看全文>>

摘要: 男人在生活中承受着巨大的生活压力和工作压力,如果你觉的累了,何不找下面的一些角落让自己完全放轻松呢?放开压力才能轻松面对生活中的各种问题。 查看全文>>

摘要: 中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。胡乱补肾会给身体带来严重的后果,今天小编就带你了解一下胡乱补肾…… 查看全文>>

摘要:有这样一则故事:古代有个皇帝纵欲无度,皇后苦劝无效后便吓唬他说:“人一生所能排出的精液量大约是4斗。用完最后一滴精液,就会流出一颗珠子,上面写着‘没了’,以后就…… 查看全文>>

摘要: 肾为先天之本,它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏,也可以向其他脏腑输送精气,即所谓“先天生后天,后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则…… 查看全文>>

摘要: 淋浴早已融入我们的生活,但是热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种”传统“的生殖…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚…… 查看全文>>

摘要: 又到节前年底,各种应酬饭局应接不暇,无酒不成席,这时的饭桌上酒是少不了的。但早在2006年,世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”,由酒精引起的死亡率和各…… 查看全文>>

摘要: 中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾…… 查看全文>>

摘要:有很多男性朋友因为出现偶尔出现射精过快现象就觉得自己是早泄了,从而长期生活在这种心理阴影中,殊不知偶尔为之的射精过快是正常的生理现象,男人判断失误,会很容易因为…… 查看全文>>

摘要: 如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够,实际上罪魁祸首确实—…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是人体中很重要的器官,但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”,争取做到:没病时做好预防最好不得病;得了病不要发展到肾功能不全;…… 查看全文>>

摘要: 为何许多男人都喜欢黄色食物?因为黄色食物可以促进血清素的分泌,进而产生快乐的情绪,让人迎接新的挑战!也掌管脾、胃,人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要…… 查看全文>>

摘要:调查发现,男性从事的工作可能会影响他的生育情况,但研究人员表示,这一发现还需要进一步的研究才能得出确定的结论。下面我们就来了解容易患上男性不育症的职业人群有哪些…… 查看全文>>

摘要: 降温了,吃火锅的人多了。精品牛八宝等滋补火锅因有“男人加油站”的美誉,受到了不少男性的热捧。然而医生提醒,“牛八宝”并不适用于所有男性,壮阳滋补也要分体质,食…… 查看全文>>

摘要: 男人精子质量也会受到食物的影响?现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降,甚至杀精,因此,要想提高生育质量,首先得从食物…… 查看全文>>

摘要:只有勃起良好并持久坚挺时,男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了6种简单方法,帮助男性轻松获得一流勃起。 查看全文>>

摘要: 常常会有病人到医院诊治肾病,可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道,他们都是在看中医时,中医大夫说肾虚,所以自认为得了肾炎或肾衰。到底中医的肾虚和西医的肾…… 查看全文>>

摘要:中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。另外,肾是男人的“精”之源。所…… 查看全文>>

摘要: 肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。 查看全文>>

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