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男人养生栏目主要针对男性健康,男人日常保健,男人养生误区等知识进行介绍。,提供男人养生知识。为你的健康保驾护航。

摘要: 近几年,“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡,提醒男人要关注健康,不要太累了。 查看全文>>

摘要: 说到肾虚,大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上,它们并不能和肾虚画等号。今天,我们就来说一说关于肾虚那些我们不了解的事。 查看全文>>

摘要: 现代人工作生活压力大,对身体的小问题又不上心,出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状,可要小心了,这些说明你肾虚! 查看全文>>

摘要: 如果你心细的话,你会发现很多家庭中,男人床头都会有一瓶用来补肾的药。虽然我们不知道男人吃这些要到底有没有什么明显的效果,但是是药三分毒,所以durex建议,不…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。此时季节交际,也不宜食用太过于进补的食材,而栗子正适合这个时候食用。 查看全文>>

摘要: 与女性相比,男性往往更“粗枝大叶”,对生活细节不太注意,容易引发一系列健康问题。近日,美国MSN网站刊文指出,男士应该悉心护理11个身体部位,在此基础上,《生…… 查看全文>>

摘要: 服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗?中医专家指出,六味地黄丸不可随便服用,服用前因辨阴阳,即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。 查看全文>>

摘要: 吃喝拉撒别看成低俗,可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后,在15分钟内上厕所的男性为7.08%,女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%,女性为11.…… 查看全文>>

摘要:现代社会中,环境污染、生活不规律、电器辐射、吸烟、酗酒等因素都在危害着男人的精子质量。有关专家称,如今的男性面临着“无精危机”,这种现状需要引起全社会的关注和重…… 查看全文>>

摘要: 如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝…… 查看全文>>

摘要:你对前列腺了解多少呢?众所周知,前列腺是男性特有的性腺器官,对男性健康有着及其重要的作用。但由于性生活不规律等等导致前列腺受到伤害。那么,男人到底该如何保养前列…… 查看全文>>

摘要: “应酬一族”是酒精肝的高危人群,国内外研究发现,酒精肝的危险因素主要包括:饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒感染、遗传因素、…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“男女有别”,这区别不仅体现在生理特征、思维方式上,甚至寿命的长短都有差异。近日,在国家卫生计生委启动的“男性健康日”宣传活动上,专家发布了我国男性健康…… 查看全文>>

摘要: 40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。近日,英…… 查看全文>>

摘要: 人生历程中的每个阶段,都埋藏了许多“定时炸弹”,随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍有不慎,便可能中招。《生命时报》特邀国内…… 查看全文>>

摘要: 据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 查看全文>>

摘要: 肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰…… 查看全文>>

摘要: “我推测,中国慢性肾脏病人数有可能超过1个亿,城市中每10人中就1例!”这是中国工程院院士、中华医学会肾脏病学分会主任委员陈香美在第五届国际慢性肾脏病营养治疗…… 查看全文>>

摘要: 肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。然而,在现实中,人们常常会夸大…… 查看全文>>

摘要: 男人到了中年后就容易发福,发福后要注意调理自己的身体,否则会让身心健康受到严重伤害。中年男人要想保持身材,坚持运动是很有必要的。那么怎样运动可以预防男人发福呢…… 查看全文>>

摘要:男性公民对疾病很有点不以为然的味道,患了小毛病经常置之不理,以为它自己会好起来,结果时常出现小病变成大病的情况。因此,现代男子在卫生保健上应多服从医生们的忠告。 查看全文>>

摘要: 众人皆知,每月“大姨妈”都会光顾女性,并给她们带来烦恼和不便。女性也因此羡慕那些不被“大姨妈”骚扰的男人们。可是,你们知道吗,和大姨夫这一对,怎可单独行动,其…… 查看全文>>

摘要: 近年来,我国慢性肾脏疾病增长迅猛,而人们体检时却很少去查小便,以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示,其实只要细心观察一下自己的小便,…… 查看全文>>

摘要:栗子 秋季男人补肾最强的果实。栗子是我国的特产,秋季最宜吃栗子。中医认为,栗子为药用上品,具有很好的补肾活血功效,不亚于人参、当归等中药。栗子被称为“肾之果”。 查看全文>>

摘要: 当年伟哥进入中国,一时一片哗然,壮阳药竟然能够光天化日之下沿街叫卖了!自从伟哥之后,伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头,也没啥人觉得这个不正常了。其实男人每天餐…… 查看全文>>

摘要: 你是否肾虚,其实从平时的尿液、饮食等症状是可以看出来的,那么肾虚的人如何补肾呢?想解决这个问题,还是先看看你是否肾虚吧。 查看全文>>

摘要: 无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康,美国《男性健康》杂志日前撰文指出,要想保持青春和延年益寿其实并不难,生活中有18个秘诀,它们就像橡皮擦一样,至少可以将男人…… 查看全文>>

摘要: 辛苦工作了一天,晚上躺在床上舒服的睡下,那是最好的休息途径。可是,用什么姿势睡呢?睡姿正确与否直接影响着健康,特别是男性,如果睡姿不正确,可能会降低男性生育能…… 查看全文>>

摘要:壮阳的方法有很多,那么男人吃什么食物壮阳呢?以下就是让弱男子变硬汉的8种食物。 查看全文>>

摘要:男人的身上经常由于各种各样的伤痕而出血,但是有八个地方出血需要引起重视,由于那绝不是单纯的受伤出血,而是健康警报。由于男人身上这8个地方出血很难补回来,可能导致…… 查看全文>>

摘要: 吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉,这只是健康的饮食,却不…… 查看全文>>

摘要: 男人睡觉姿势不同,对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生…… 查看全文>>

摘要: 秋季进补是不少市民的养生习惯,而人参又被当作进补的上等佳品。武汉市普爱医院专家近日提醒,人参虽好,但婴幼儿、老年人、体质过分虚弱的人群不可盲目自行服用人参,尤…… 查看全文>>

摘要:关于“男人大姨妈”的说法,你真的不必大跌眼镜,因为男人确实是有生理期的。只不过男性生理期的表现并不像女性那么明显,也不如女性月经来得那么定时,而且不少人常常把它…… 查看全文>>

摘要: 为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。 查看全文>>

摘要:男人的健康问题,对他们来说,不是大事。他们追逐事业上的成功,家庭的圆满,独独忘却了健康。健康被“谋杀”,所谓的成功变得悲壮苍凉。看看以下这些小习惯,却在“谋杀”…… 查看全文>>

摘要: 很多男性嫌看病麻烦,据统计,80%的重病患者承认,自己就是由于长期不就医,以致小病误成大病,贻误了最佳治疗时机。每年例行体检是保持健康的最好方法。 查看全文>>

摘要:身体是革命的本钱,男性朋友应该多关注自己的健康。不要养成恶劣的坏习惯,威胁身体健康。看看下面十个威胁男性健康的坏习惯,你是否也存在呢? 查看全文>>

摘要:不少男人整天嘟囔着,她又嫌弃我那不行了,我要壮阳!可如何壮阳?壮阳该吃什么?壮阳食谱又有哪些?他们都很是疑惑!今天小编就跟大家分享一周壮阳食谱,让男人吃出“性福…… 查看全文>>

摘要: 运动让男人强壮又年轻!结实的肌肉、敏捷的动作、矍铄的精神都会让男性充满阳刚之气,而适当合理的运动则是保持男性魅力的一剂良方。不过,男性在不同年龄段健身侧重点也…… 查看全文>>

摘要: 在饮食指导上,营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么,更年期该补什么,有无数文章给出过这样那样的建议,但针对男性的文章却相对较少。本期,我来推荐几类最“养”男…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是个勤劳的水管工,孜孜不倦地帮身体清理“垃圾”,排出代谢废物。别看它平时不吭声,可一旦出故障,很可能影响全身的正常工作。 查看全文>>

摘要: 金无足赤,人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研…… 查看全文>>

摘要:快节奏的生活让男性的压力越来越多,在加上一些不良的生活、饮食习惯,导致男性肾虚的情况越来越常见,并且出现越来越年轻化的趋势,因此男人补肾问题备受关注,俗话说:药…… 查看全文>>

摘要:全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。目前,全世界自闭症患者已达6700万,中国的自闭症患儿已超过100万,而且患病率正在逐年上升。最新研究发现, 查看全文>>

摘要:中医学以为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必往凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺, 假如肝气不舒,人…… 查看全文>>

摘要:不管是男性还是女性都怕脱发,但随着年龄的增长,脱发已经成为必然,“谢顶”的尴尬,常被自我调侃为“地方支援中央”。小编为你揭露男人3大脱发原因!那你知道男人怎样防…… 查看全文>>

摘要:男性朋友正确的秋季去燥养生,吃点什么食物最好呢?接下来我们为您介绍秋季三种瓜菜,吃出男人去燥滋补! 查看全文>>

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