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家庭医生在线名人养生栏目吸收百家之精华,萃万家之要领,吸纳了各种知名人士的养生要领。为网友养生提供借鉴。

摘要:中国几千年的文化中,养生的文化也十分丰富,而古代名人的养生文化是一直是我们的宝贵遗产,让我们来了解一下吧。 查看全文>>

摘要:郑多燕是韩国健身明星。被称为韩国辣妈,韩国最火46岁健身女皇。郑多燕自创的健身舞有用吗?红遍棒子国的健身女皇来教你如何瘦身!看看郑多燕减肥的神器! 查看全文>>

摘要:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 查看全文>>

摘要:揭秘苏东坡的静坐调息养生法。我们都知道苏东坡唐宋八大家之一,也是中国文学史上较为罕见的一位全才,但是你知道吗?苏东坡也是一位养生家,深知养生之道。 查看全文>>

摘要:华佗医术十分精湛,他首创用全身麻醉法施行外科手术,被后世尊之为“外科鼻祖”。他不但精通方药,而且在针术和灸法上的造诣也十分令人钦佩。他刻苦钻研,学识渊博,精通内…… 查看全文>>

摘要:刘嘉玲,香港影视歌多栖著名女艺人,八十年代无线TVB当家花旦,2011年获得30届香港电影金像奖最佳女主角,出道27年终于登上香港影后宝座,与香港无数男女艺人合…… 查看全文>>

摘要:9月14日,为大家熟知的好莱坞科幻大片《生化危机5》即将在全球上映,而戏中演绎艾达的李冰冰一裘红裙,利落的短发加上大腿配枪的造型,凸显了无尽的线条美和性感美,吸…… 查看全文>>

摘要:说起老子,其不仅是一位伟大的哲学家、思想家和道家学派创始人。其更是一位养生有术的长寿老人。从司马迁的《史记·老子列传》中,我们可以知道,老子的寿龄已达160多岁…… 查看全文>>

摘要:美女有很多种,第一眼美女、第二眼美女、第三眼美女……而这是一个让人舒服的女人。正像鲁豫所言,作为女人,一要自知,二要自宠,健康美丽都需如此,二者兼而修之,方可打…… 查看全文>>

摘要:揭秘名人张柏芝狂瘦的减肥秘招。可以说张柏芝的身材让很多的女性朋友们羡慕不已,现已作为两个孩子的妈妈,身材依旧保持的如此窈窕,那么她的减肥秘招又是怎么样的呢? 查看全文>>

摘要:杨千嬅一直都是一位笑容灿烂、努力拚搏的阳光艺人。近日,她受资生堂品牌之邀,成为中国内地及香港地区的美白形象大使。 查看全文>>

摘要:一代武侠小说大师金庸先生虽已年逾八旬,却依旧精神矍铄,身板硬朗,到处讲学游历,这与他坚持独到的养生方法有关。那么,金庸有哪些养生秘诀呢? 查看全文>>

摘要:秋季天气干燥,想要润嘟嘟的双唇,要注意防范嘴唇干裂。其中有一些你不得不学习的小窍门,使你的双唇不干裂,不起皮。 查看全文>>

摘要:郭沫若曾意味深长地说:“静坐于修养上是真有功效,我很赞成朋友们静坐。我们以静坐为手段,不以静坐为目的,是与进取主义不相违背的。” 查看全文>>

摘要:虽然现代科学技术在不断的飞跃,人们的身体健康却在不断的下滑。对此,国医大师张琪表示,想要有一个健康的身体就要学会身平心和、顺其自然。 查看全文>>

摘要:在美容上,章子怡坚持“三多”政策--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。 查看全文>>

摘要:古代名人,比如我们大家都知道的孔子、大文学家苏东坡,他们也都讲究养生之道,今天就带大家来了解下古代这些名人的养生之道: 查看全文>>

摘要:唐代名医孙思邈活了101岁,在那个时代确实属于罕见的高寿老人。有人问他长寿的秘诀,他写了一首“三少歌”作为回答:口中言少,心中事少;腹里食少;自然睡少。依此三少…… 查看全文>>

摘要:蒋介石的老婆宋美龄,相信大家都认识。宋美龄一直以保养得当著称,在年过6旬时,她依然青春焕发,光彩照人,羡煞旁人。那么今天小编就要为大家揭开宋美龄独家养生术! 查看全文>>

摘要:周恩来的体格同他那坚强的革命意志一样,是发扬中华民族勤劳勇敢的传统美德,刻苦锻炼的结果。 查看全文>>

摘要:泰戈尔是一位印度著名的诗人、作家、艺术家和社会活动家,生于1861年,死于1941年,享年80岁,是世界文坛少有的长寿文学家之一。那么,泰戈尔的长寿秘诀是什么呢…… 查看全文>>

摘要:8月27日,著名德甲足球评论员陶伟在济南去世,他的朋友都说陶伟是个注重养生的人,从来不吃油腻东西,但是一个如此注重健康的人为何还是逃离不过猝死的噩耗呢?下面小编…… 查看全文>>

摘要:说起诸葛亮这个历史名人,几乎人人皆知。这位三国时代蜀汉的政治家、军事家,被先帝刘备拜为丞相,被后主刘禅封为武乡侯。 查看全文>>

摘要:林书豪成为华人优秀篮球选手的代名词。虽然说他没有姚明般的身高,但对普通人来说,他已然是一位“巨人”。那么,这个以健康形象备受追捧的林书豪的长高秘诀是什么呢? …… 查看全文>>

摘要:本书讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味…… 查看全文>>

摘要:用手揉眼睛易感染细菌,引起眼病;乱用眼药水可能会加剧炎症,使眼睛不舒服;戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧,易被感染;冬天多多眨眼,可以给眼睛做保湿按摩……今天,小编推…… 查看全文>>

摘要:晏老一生禁烟酒,以咖啡代茶,不熬夜,睡前浴足。“要静中有动,随动而静;写字画画,就是练气功。”晏老推崇清心寡欲。 查看全文>>

摘要:明星艺人的工作压力大,生活没有规律,所以经常会出现这样那样的“毛病”。虽然艺人们的医疗保健条件非常好,但是一些明星还是有自己的养生保健小窍门。 查看全文>>

摘要:张学良的养生经多种多样,唯独他的大笑养生令人永记难忘。 查看全文>>

摘要: 中国古代文人修习静坐养生法的很多,均收到良好的健身效果。郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在?一个重要原因在于他数十年如一日地坚持静健身法,发挥了养生强身、…… 查看全文>>

摘要:“每天喝8杯水才健康”已经是一个人民普遍达成的共识,源于从西方传入的一个说法:一个人每天需要喝8杯8盎司的水(相当于1893毫升水),而且喝含有咖啡因和酒精的饮…… 查看全文>>

摘要:读过丘吉尔传记或了解其生平的人知道,从养生角度看,丘吉尔于健康长寿有两大不利因素。然而,他是如何弥补了先天不足的缺陷,又是怎样熬过那摧残健康的战争岁月的呢?下面…… 查看全文>>

摘要:被誉为“全球最美的女人”的意大利影星索菲亚·罗兰,至今已经年过六十,但她依旧光彩照人,这得益于她日常四条养生秘诀。 查看全文>>

摘要:在国内外画坛享有盛誉的我国现代画家张大千,被纽约国际艺术学会选为“世界大画家”,徐悲鸿誉为“五百年来一大千”。他不仅在画技上炉火纯青,且在养生上也颇为有道,人们…… 查看全文>>

摘要:名人也会失眠,可对付失眠,却各有自己的妙招。下面,我们就一起来看看吧! 查看全文>>

摘要:忙碌的工作和成名压力让名流们的健康状况频频亮起红灯,烟酒过度、睡眠不足、精神抑郁、免疫力差等问题是最常见的,近几年,更是有许多国内外明星因健康问题过早地离开这个…… 查看全文>>

摘要:孙中山先生既是一位伟大的革命家同时又是一位著名的医学家。孙中山先生曾先后在广州、香港学医,1892年以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院。然后到澳门行医,受聘镜…… 查看全文>>

摘要:华语影视人瑞、著名慈善家邵逸夫已经103岁了,他精神爽朗。有人问他养生秘诀何在,邵逸夫笑答:“常练气功、笑口常开。”他每天早晨5点起床,练功两个小时。他说:“因…… 查看全文>>

摘要:贾教授认为,男性若要保持身强体健,不在于刻意去多进补,而在于“顺其自然”。这个提法非常符合《老子》“人法地,地法天,天法道,道法自然”的思想。 查看全文>>

摘要:国医大师李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。他在每周2~3个上午出诊时间里,笑容可掬、言语亲切地为病人看…… 查看全文>>

摘要:乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载,乾…… 查看全文>>

摘要:皇帝是古代权利地位最高的一个人,古代皇帝大都希望自己长命百岁,可以站在权力之巅,那他们用什么方法来养生呢? 查看全文>>

摘要:健康长寿是全世界人民的共同追求与梦想。养生并没有什么固定的公式和定律,古往今来,国外的许多名人通过自己的亲身实践,探索出了一些行之有效的养生方法,值得我们效仿和…… 查看全文>>

摘要:前阵子又闻辣妈小S生了第三胎,很多人都替她开心。生了3个小孩的小S皮肤还是很嫩白光滑,让很多身边的姐妹甚至女性粉丝都大呼“好羡慕”,那么下面编辑搜罗了辣妈小S如…… 查看全文>>

摘要:想必很多喜欢看穿越剧的朋友们都会注意到,穿越其中的最广泛的一个朝代就是清朝康熙年间。清前期的皇帝们大多多寿,而末期的皇帝们都早夭,这与清朝前期的皇帝们注重养生是…… 查看全文>>

摘要:很多人用开水来当药引,但是朱元璋却以姜汤来当药引子,据说功效不错。 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,人们的平均寿命也在不断增加,虽然如此但是很多老年人都还是希望自己能够活得越久越好,那么,想要长寿就得学会养生。 查看全文>>

摘要:武则天是中国历史上唯一一个正统的女皇帝(唐高宗时代曾出现另一个民间起义的女皇帝陈硕真),也是继位年龄最大的皇帝(67岁即位),又是寿命最长的皇帝之一(终年82岁…… 查看全文>>

摘要:阎肃认为,在逆境中,保持平和的心态能帮助人迈过艰难的人生门槛。除了心态,在养生上,阎肃也有自己的一套。由于工作繁忙,没有整块时间锻炼,他就自编了一套随时能进行的…… 查看全文>>

摘要:经络看不见,摸不着,在中医治病养生中却很是重要。中医注重经络养生,中医认为,经络阻滞不畅,轻则不适,重则疾病。 查看全文>>