摘要：人到中年，很多男性朋友都会出现“虚胖”、“三高”、“消瘦”症状，即所谓的“三弱”，现在就为大家介绍各自的应对方法。 查看全文>>

摘要：男性都希望自己成为雄赳赳气昂昂的“纯爷们”，从男性养生的角度来讲，每天睡眠时间多于7小时，小于8小时更有利长寿。“纯爷们”还有哪些不得不知的养生常识呢？ 查看全文>>

摘要：“大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏”是展示男性魅力美的重要组成部分，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。男人想要…… 查看全文>>

摘要：在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色。然而，子宫也始终面临各种伤病的威胁。据权威资料统计，30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性…… 查看全文>>

摘要：揉腹既能强健脾胃，促进腹壁脂肪自行收缩和消减，有助女性瘦身减肥。每天收缩肛门一百遍可以促进肛周血液循环，防治静脉淤血以及由此而引起的内痔、外痔、肛裂、脱肛、肛门…… 查看全文>>

摘要：无论是生活习惯，还是饮食方式，在养生盛行的今天，这些都被人们关注着。然而，养生专家表示，养生很讲究个体差异，不能一概而论，比如，男人跟女人体质不同，养生的方式也…… 查看全文>>

摘要：冬至进补既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要进补呢？在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤、补血气的作用。 查看全文>>

摘要：干燥的冬季，使人体皮脂分泌减少，皮肤很容易干燥、粗糙、脱屑、开裂，很多女性都会皮肤瘙痒。冬至前后，可以从饮食上预防皮肤干燥瘙痒，让你轻松养肤，消灭痒肤。 查看全文>>

摘要：一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但患有高血压、糖尿病等10类女性是不宜使用口服避孕药的。小编还为大家搜集了八大对策抵抗避孕药的副作用。 查看全文>>

摘要：为了避免考试时碰上“大姨妈”，不少女生都会服用避孕药将月经推迟。但是，避孕药的副作用很多，对女生的健康有很多不利之处，可能造成“月经障碍”。 查看全文>>

摘要：痛经是在妇科中最为常见的一种症状。很多女孩子在经期会出现恶心、呕吐、头痛、腹泻和下背部痛。痛经怎么办？痛经怎么缓解？中医推荐了几种内外结合的疗法。 查看全文>>

摘要：每到冬季，到医院治疗更年期综合征的女性有了明显的上升，部分女性出现高血压、潮热、焦虑等症状。难道更年期真的是女性不能逃避的阶段？漫长冬季如何度过呢？ 查看全文>>

摘要：英王妃凯特怀孕初期出现急性晨吐症状，在医院待了几天，出院后需要休息一段时间。 晨吐是女性怀孕时一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大，而且这些早孕现象都是胎…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有月经不调的困扰，但又不知道月经不调的原因。39岁的黄女士就因为月经过多已经在医院治疗半个月，但月经依然不干净，专家就此揭露了月经过多的四个“内幕”。 查看全文>>

摘要：很多女人一到了秋冬季就容易引起手脚冰凉疾病，该如何摆脱呢？女人手脚冰凉，桔皮能治疗。桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。除此之外…… 查看全文>>

摘要：近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响…… 查看全文>>

摘要：中国人口协会发布调查结果显示，不孕不育患者占育龄人口比例从20多年前的3%激增至12.5%.专家称过度熬夜、巨大的工作压力是造成不孕不育率迅速上升的主要原因之一…… 查看全文>>

摘要：白酒中塑化剂大额超标一事，在业内及社会上引起震动。网上甚至盛传饮用后影响男性生殖健康，顿时间酒场男人人自危。那么，塑化剂到底是什么？它又会对人们的身体造成怎样的…… 查看全文>>

摘要：结婚有什么好处呢？这个问题可能很多人都考虑过。科学研究证明，结婚是一个男女收益的过程。那么对于男女各有什么好处呢？我们一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要：第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然…… 查看全文>>

摘要：一项比较乳房全切和乳房肿块局部切除的10年存活率的研究发现，做乳房肿块切除的乳癌患者是75%，而做乳房全切的患者是77%，无明显差异。专家表示：具备四大条件，患…… 查看全文>>

摘要：有些女性体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……女性宫…… 查看全文>>

摘要：中医认为：肝藏血，肾藏精；肝肾的的精血不足，易引起老年阴虚之证，起居衰老虚弱。虫草花性味甘温，入肺肾经，有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精…… 查看全文>>

摘要：月经量少会引起闭经，甚至导致不孕，到底月经量少怎么调理呢？从中医养生角度，专家推荐了一个调理良方。此外，还要知道月经期间注意事项有哪些。 查看全文>>

摘要：随着生活方式的变化、工作压力的加大，越来越多的人年纪轻轻便陷入到肾虚，补肾的怪圈当中，甚至有人直接就说，男人已到三十就该补肾了。面对市面上一堆鱼目混珠的壮阳药，…… 查看全文>>

摘要：背部是阳气固护之部，如果女性使自己的背部长时间处于低温状态，导致寒气入侵，会使女性畏寒，甚至患上妇科疾病。 查看全文>>

摘要：一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，…… 查看全文>>

摘要：美国医学专家指出全世界，每3秒半就有一位女性死于吸烟，女性抽烟者患肺癌概率比男性更大，香烟已成为当代女性健康与生命的最大杀手。为何女性吸烟危害更大，死亡率更高？…… 查看全文>>

摘要：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。 查看全文>>

摘要：尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… 查看全文>>

摘要：寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多…… 查看全文>>

摘要：男人最怕听到的一个词似乎就是肾虚，到底什么才是肾虚？肾虚的症状有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：痘痘狂长、脱发掉发严重、免疫力下降，体重一路直飙，都是内分泌失调惹的祸。内分泌失调怎么调理？调节内分泌的食物有哪些？小编向你力荐三大食物，常吃可有助平衡内分泌。 查看全文>>

摘要：通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人…… 查看全文>>

摘要：想学时下最潮流的排毒法？想变成中性皮肤？想瘦身不瘦胸？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！ 查看全文>>

摘要：身体是革命的本钱，养生是男性一生中不可缺少的工作，有了好的身体才可以驰骋职场。中医认为，男性的养生工作要比壮阳更重要。中药养生是男性养生的一部分，可以起到缓解压…… 查看全文>>

摘要：冬天最重要的是滋阴壮阳？男人吃什么可以壮阳？壮阳的食物有哪些？今天小编给给大家介绍冬天滋阴壮阳的食物，顺便推荐几款滋阴壮阳的食方。男人要想有效的快速滋阴壮阳，那…… 查看全文>>

摘要：女性，体质上似乎总有这样那样的不自在。生活水平好了，毛病也多了，尤其是不爱运动长年坐着的MM们，每到天气变冷的时候就深有感触，为什么手脚总是这么冰冷，为什么就是…… 查看全文>>

摘要：内分泌失调怎么调理？如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌失调。易疾病不仅有损女性的美丽，更会损害…… 查看全文>>

摘要：对男性来说，最好每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。 查看全文>>

摘要：冬季暖暖的阳光让你昏昏欲睡，是不是感觉很舒服呢？你知道那是阳气不足的表现吗？怎样通过按摩解决阳气不足的问题呢？晒太阳也可治疗阳气不足哦！小编今天就告诉你如何正确…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。若要面若桃花，不可不养血补血，女人补血是一生必做的事情。那么怎样养血呢?除了日常注重饮食营养，保证生产血…… 查看全文>>

摘要：更年期不仅是女性步入老年的坎，更是考验健康的坎，如何过好这个坎呢？小编今天介绍女性健康知识，告诉你更年期吃什么好，把握饮食原则，少吃不宜之物，对症食疗，以美食来…… 查看全文>>

摘要：月经期间注意事项有哪些?月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;也有少数人在月…… 查看全文>>

摘要：脱发严重怎么办?亮泽浓密的头发会让人感觉愉快，自信加倍。然而男人“最痛”就是头上发丝的一片秃。专家称：接受规范治疗是关键。美国MSN网站近日刊文指出，吃一些健康…… 查看全文>>

摘要：体寒怎么调理？引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质，有些则与生活习惯及饮食相关。 查看全文>>

摘要：男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了，要知道不是什么补品都可以乱吃，吃错了怎么办？ 查看全文>>

摘要：对于每一个女人来说都非常希望自己能够青春永驻，能够红颜不老。但是在岁月面前又怎能抵挡的住岁月的蹉跎。虽然女人避免不了要衰老，但是却可以延缓衰老，有哪些方法可以抗…… 查看全文>>

摘要：月经是指当子宫内膜脱落出血，自阴道流出。一般为28天-30天行经一次，失血50ml左右，持续3天-7天。但是痛经是很多女人的困扰，痛经怎么办？妙招教你解决。 查看全文>>

摘要：社会生活节奏快、工作压力大、环境污染加剧，男性精子数量与质量呈现逐年下降的趋势。专家建议男士在生活中少穿紧身裤、少蒸桑拿少泡温泉。小编推荐10大法则为男人“养精…… 查看全文>>