首页 > 养生 > 人群养生 > 两性

两性

家庭医生在线两性养生栏目关注男性养生、女性养生及性保健等相关知识,旨在为网友提供健康的两性指导。

摘要:2015年10月29日党的十八届五中全会允许实行普遍二孩政策,政策规定:坚持计划生育的基本国策,完善人口发展战略,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策,积极开展应…… 查看全文>>

摘要:一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目…… 查看全文>>

摘要:都说好的备孕就是成功当妈的一半,积极备孕的这段时间里,准妈妈可以更加有效地保证身体健康与营养均衡,当然备孕饮食的选择也是相当重要的一个环节。日常的一些食物,可以…… 查看全文>>

摘要:很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规…… 查看全文>>

摘要:在3-4月份和7-9月份,可以避开严寒和酷暑,在怀孕初期孕妇不会受到天气影响,有利于胎儿的稳定发育。而且在这两个时间怀孕的孕妇,分娩的时间也很合适。备孕的时间大…… 查看全文>>

摘要:拥有活力精子是男性健康孕育的重要保证,活力精子也可以养出来。在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间,怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?男性…… 查看全文>>

摘要:如今生孩子已经不再是顺其自然,大部分的夫妻都是有备而来,为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战,但也有很不夫妻不知道如何备孕,下面就为大家分享夫妻备孕知识之备孕前…… 查看全文>>

摘要:很多想生宝宝的女性朋友都想知道什么时候最容易怀孕,其实在排卵期同房是最容易怀孕的,此时卵巢排出卵子,同房后,精子进入女性的体内,很容易与卵子结合,受精卵被输送进…… 查看全文>>

摘要:实验研究证明,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且月经周期都比正常时间短。而正常饮食的女人67%排卵正常,月经周期也没有明显变化。 查看全文>>

摘要:排卵期属于女性生理周期中的重要组成部分,对于什么时候是排卵期还需要女性朋友们多了解一下。不管是为了避孕还是备孕,都需要将自己的生理特殊性掌握好,才能做好充分的准…… 查看全文>>

摘要:要二胎怎么怀不上?二胎怀不少什么原因?好不容易盼到单独二胎政策开放,不少家庭就想再生一个宝宝,但是备孕了好久,怎么还是一点动静都没有。为什么会怀不上呢?下面就来…… 查看全文>>

摘要:中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足,常常表现为腰酸、…… 查看全文>>

摘要:而大家都知道,子宫是孕育生命的重要器官,但是如果子宫机能出现失调,便会使得子宫无法正常分泌卵泡或者使得卵子的质量降低,因此熬夜易使得女性出现不孕等不良症状产生。 查看全文>>

摘要:注意别在凉的环境久待。在办公室备外套或披肩;别坐在空调下面;别在办公室午休;不要坐有寒气的椅子;在办公室备件衣服,护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说…… 查看全文>>

摘要:尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话,要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。 查看全文>>

摘要:你是否经常气色很差,精力不济,痛经,小腹冰冷,白带多且清稀,有腥味,经期不是提前就是错后,量少、颜色偏暗。舌苔白且水滑,怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉,面色黯黑或…… 查看全文>>

摘要:首先我们先了解一下排卵试纸的原理吧。所谓排卵试纸,就是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。一般女性体内保持微量的黄体生成素(LH),在月经中…… 查看全文>>

摘要:随着女性年龄增大的同时,她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈,这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老,一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样,随着使用的频次和时间…… 查看全文>>

摘要:研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们…… 查看全文>>

摘要:男女两性的结合将会孕育未来的小生命,而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合,这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。可是,恰恰是在双方都准备好了的情况…… 查看全文>>

摘要:想要做好孕前调理的工作,那么除了一些基本的要求之外,一些生活之中的小细节把握也需要特别的注意,这样才能够令调养身体的工作做的更好,女性的身体素质才会获得很好的提…… 查看全文>>

摘要:人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于…… 查看全文>>

摘要:婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的,因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量,从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期…… 查看全文>>

摘要:这一点是极为重要的关键点!老大对于小弟弟小妹妹的接纳程度、他的安全感的程度、他在家中的地位稳固程度等等,都是必须考虑的问题。我们总以为一个孩子长大太孤单,希望有…… 查看全文>>

摘要:全面二胎的政策一出来,最近很多朋友都在问生二胎的问题,从刚生过宝宝的三十出头的年轻妈妈,到孩子已经上小学自己已四十开外的女性都有,甚至许多医生自己也在动这个念头…… 查看全文>>

摘要:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经 查看全文>>

摘要:各位爸爸妈妈们,看着家里的一个小宝宝觉得太孤单了吗?没错,与你一样的想法的父母有千千万万,越来越多得家庭走上孕育二胎的道路。想要顺利生下二胎宝宝,赶紧学学备孕四…… 查看全文>>

摘要:种子是植物生长的前提条件。同样的道理对于女性而言,卵细胞是孕育小宝宝的必要前提。如果,你很想有生育小宝宝的愿望。那你就必须保证能够让自己有足够的卵细胞能够排出。…… 查看全文>>

摘要:女性随着年龄的增大,身体大不如从前,有些之前没有的疾病也会出现,所以建议你们最好还是要做好孕前检查,这样可以判断出自己是否怀第二胎。尤其是那些在怀第一胎的时候,…… 查看全文>>

摘要:卵巢是女性重要的生殖器官,在女性的月经周期中,每个月都会有一次排卵,卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子,…… 查看全文>>

摘要:吃菠菜除了长力气外,还堪称“天然伟哥”。专家表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进女性雌激素的产生。 查看全文>>

摘要:其实是需要进行孕期检查。因为随着年龄增加,身体状况会发生变化,孕前检查和生第一胎是一样的,心脏、肝肾功能、血糖等都进行检查,检查一下是否存在一些不适合怀孕的疾病…… 查看全文>>

摘要:女性卵巢内的卵子是在母体内形成的,出生时卵子的数量有100万~200万个,出生后卵子的数量逐渐下降,到青春期卵子还有30万个。科学家们研究发现,25岁后女性卵巢…… 查看全文>>

摘要:宝宝到来可不一定是命中注定的,都说成功三分天注定,七分靠打拼,备孕也该如此。在备孕路上,我们精心的努力是会换来成功的喜悦的,不信?就照着以下这5个方面来做,绝对…… 查看全文>>

摘要:经过了长假的休(hao)养(chi)生(lan)息(zuo),立马进入工作状态的你是不是还在抢红包的节奏中跳不出来?欣喜之后是身体的依然困乏,精神的无比涣散,但…… 查看全文>>

摘要:没错!是可以像个正常人一样该吃吃该喝喝,但在生活上还要遵循一些科学的讲究。以下为你罗列一些备孕期间的你可能会疑惑或者忽略的问题,准爸准妈都来看看。 查看全文>>

摘要:曾有媒体报道,一位由于职业需要天天化妆的孕妇,第一次怀孕流产,第二次怀孕到3个月的时候先兆流产,保胎治疗后虽然胎儿得保,但宝宝半岁时发现头小畸形,智力比较差。经…… 查看全文>>

摘要:年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁…… 查看全文>>

摘要:在传统的观念里,怀不上孩子都是女人的“罪过”。事实上,在不孕不育的夫妻中,单纯女方因素的占30%-40%,单纯男方因素的占20%-30%,因此,治疗需要夫妻双方…… 查看全文>>

摘要:患者最好在治疗好结石后隔一个月再怀孕,现在毕竟只生一胎,优生优育。患者要不能吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物,同时对脂肪的摄入也要适当限制,不能吃易产生气体的…… 查看全文>>

摘要:宫外孕手术后,一般建议身体恢复后的,一年以后再怀孕是比较好的。毕竟谁怀孕都想要个健康可爱聪明的宝宝。还是要做好充足的准备的,比如有一个健康的身体和良好的心态很重…… 查看全文>>

摘要:茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮…… 查看全文>>

摘要:备孕准妈妈在怀孕前,需要做一次全面的体检,了解身体状况及是否患有内外科、妇科及遗传等方面的疾病,并做好孕前评估,了解自身生育能力及妊娠高危因素。特别是既往有不良…… 查看全文>>

摘要:女性的最佳生育年龄是23-30岁,如果超过了40岁一定要谨慎的考虑。而且,高龄女性在备孕之前一定要进行全面的身体检查,要保证自己对身体有一个准确的评估。特别是第…… 查看全文>>

摘要:排卵功能障碍:排卵功能出现障碍主要表现为月经周期没有排卵,或是出现表现为月经周期中无排卵。又或者虽然有排卵,但在排卵之后黄体功能不健全。 查看全文>>

摘要:备孕前最好避免食用或者是少食用一些腌制或者是熏制的的食物,比如说是腌的咸鱼、酱菜、腊肉等等,这类的食物食用之后会对肝肾造成负担,所以为了怀宝宝的时候肝肾能更加健…… 查看全文>>

摘要:肾气虚主要症状为周身乏力,少气懒言、气短自汗、倦怠、面色晃白、嗜睡、滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软无力,听力减退,脉沉细弱等。饮食上多吃羊肉、…… 查看全文>>

摘要:很多已经备孕几个月的夫妇会对自己产生了怀疑,其中女方出现这种情况最多,有时候因为生活或者工作等压力,导致暂时没有怀孕是正常的,以防产生假怀孕,也就是出现了恶心,…… 查看全文>>

摘要:珍珠奶茶多是用奶精制成,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。 查看全文>>

摘要:烤牛羊肉。可能很多人都只是听说烧烤的东西太过油腻同时还经过了太多的烟熏火烤显得不够健康,但是其实在烤制过程中形成的有害物质苯并芘还会对女性的生育系统造成一定的破…… 查看全文>>

频道热点专区