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两性

家庭医生在线两性养生栏目关注男性养生、女性养生及性保健等相关知识,旨在为网友提供健康的两性指导。

摘要:有很多的年轻人都喜欢吃一些垃圾食品,比如说辣条,油炸食物,烧烤等等食物,还包括一些小零食,这些不单单对人体的健康没有一点好处,还会影响备孕。因为这些食物中含有比…… 查看全文>>

摘要:很多时候我们要戒掉一个瘾需要克服很多东西,这是一件很考验人耐心与毅力的事情,如果没有高度的思想意识与强烈的目标,恐怕是难以做到的。所以聪明的妻子可以先让丈夫觉得…… 查看全文>>

摘要:有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 查看全文>>

摘要:一个好的心理状态和情绪不仅会给孩子营造一个很好的生长坏境,同时,也会让以后的家庭比较和睦,相处比较融洽,胎儿只有在健康的环境下出生,孩子的以后的身心健康才会健康…… 查看全文>>

摘要:牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补…… 查看全文>>

摘要:研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运…… 查看全文>>

摘要:工作压力大,没时间/没心思备孕2、生活方式不够健康,经常加班,没体力备孕3、工作环境或工作性质有特殊要求,影响孕力4、吃不好睡不好,营养跟不上,影响孕力一、工作…… 查看全文>>

摘要:生育孩子不是闹着玩的,更不是随心所欲说生就生的。备孕二胎前一定要顾忌自己的家庭能力,是否能给孩子一个幸福的童年,是否有能力把孩子培养长大成 人?现在生孩子容易,…… 查看全文>>

摘要:子宫附件B超:有性生活者建议行阴道超声检测,筛查子宫及附件的基础状态可于月经量少或刚干净时检测,若B超结果异常,如附件区包块或宫腔异常回声,可于下次月经干净后复…… 查看全文>>

摘要:花生花生中含维他命e2.93微克和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生中的蛋白质含量高达30%左右,其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲…… 查看全文>>

摘要:夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。 查看全文>>

摘要:男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。另外,男人在饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿…… 查看全文>>

摘要:维生素: 备孕女性若每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成宝宝畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形,另外有1/4机会造成智障。若维生素D补…… 查看全文>>

摘要:合成色素食品中部分合成色素能与多种矿物质,比如锌,锘等形成人体内难以吸收的物质,从而使得微量元素的缺乏现象加剧。 查看全文>>

摘要:维生素不过量正在备孕中的你随时可能会迎来怀孕的好消息,但是如果你每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成宝宝畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的…… 查看全文>>

摘要:医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高龄初产产妇,其骨盆弹性、疼痛忍耐力较差,流产、早产、胎儿畸形的几率较大,分娩时还易出现合并症。女人错过最佳生育年龄之后,身…… 查看全文>>

摘要:太胖太瘦都不利于受孕,虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量,但是太过肥胖的话会危害身体健康,让体内激素分泌过剩,妨碍了排卵过程,可让女性的排卵周期出现紊乱,从而降低…… 查看全文>>

摘要:在备孕的时候一定要注意备孕饮食,而且要锻炼身体,提高身体细胞的质量,同时提高精子和卵子的质量。一般从准备怀孕的前三个月女性就开始吃叶酸,也可以补充一些维生素和微…… 查看全文>>

摘要:许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错,也可以说是比较必要的,但是可千万别过量哦! 查看全文>>

摘要:家里不同地方污染不同,所以应该使用不同的抹布进行清理。抹卧室的抹布不能再拿去抹厨房;抹客厅的抹布也不要用来抹餐具。不然抹布使用混乱很容易导致细菌滋生,从而达不到…… 查看全文>>

摘要:如果你想有个健康可爱的孩子,那么夫妻双方都要远离烟酒。母亲饮酒抽烟会导致自己身体受损,母体会将不健康的疾病传播给孩子,导致孩子畸形。而父亲经常饮酒抽烟,首先会伤…… 查看全文>>

摘要:春季是万物复苏的季节,沉睡了一冬的花草树木,鸟兽虫鱼都醒了,春暖花开时也是怀孕的好季节。但既然是万物复苏,病菌们也就一样也都醒来了。空气中可能四处都飘荡着流感病…… 查看全文>>

摘要:多吃暖身的补气活血食物,如花生、豆浆、红枣等。这些可以改善宫寒人的体质,渐渐营造好的身体状况。 查看全文>>

摘要:一般来说,我们都会问女性备孕前调理要注意什么。但是,鲜少有人会问,男性备孕前调理,都要注意什么?有什么调理方法?身体调理:都说身体是革命的本钱,良好的身体状态是…… 查看全文>>

摘要:材料:糯米400克,猪里脊肉100克,鲜香菇70克,干紫菜10克,虾米10克,姜5克,料酒5克,盐2克,香油5克,酱油5克,植物油20克。 查看全文>>

摘要:咖啡对受孕有直接影响,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝者的一半。想顺利迎接宝宝,爱喝咖啡的备孕妈妈还是忍痛割爱吧。 查看全文>>

摘要:除非是你丈夫的精子出现问题,不然的话你们可以尽可能多地进行性生活。不过你要记住,其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的,那就是你的排卵期了。但不幸的是你…… 查看全文>>

摘要:有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天,在此期间卵子最容易受药物的影响。一…… 查看全文>>

摘要:过量食用辛辣食物,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇…… 查看全文>>

摘要:根据调查,原来每六对夫妇里面就有一对夫妇会出现不孕的问题。可能只是他们都羞于启齿,所以你没有留意到不孕原来还是挺常见的。 查看全文>>

摘要:营养均衡别偏食。每一种食物中有含有不同的营养成分。无论是否是备孕中的夫妻,在日常生活中都应该将自己的食谱变得更加丰富一些,最好不要偏食,这样才能够保证营养的均衡…… 查看全文>>

摘要:最好是春末夏初或者夏末秋初的时候,如果冬天怀孕了就要多注意不要感冒之类的,最好是在开春之前就度过孕早期,以免春天病毒滋生的时候感染。 查看全文>>

摘要:空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。如果是在冬天受孕,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和…… 查看全文>>

摘要:应多吃含维生素和蛋白质较多的食物由于夏季新陈代谢旺盛,各种蛋白质、维生素消耗大,人体常常处于蛋白质缺乏状态。所以适量多吃些豆制品、鸡蛋以及蔬菜、水果,以补充身体…… 查看全文>>

摘要:男同胞往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质…… 查看全文>>

摘要:怀孕前,女性要进行适当的锻炼,适度运动有助于提高身体抵抗力和免疫力,让身体处于健康的状态。运动可以加速身体血液循环,放松肌肉,排出多余的酸性物质,在身体获得健康…… 查看全文>>

摘要:正常频率是三四天一次,就算不知道排卵期,这样的频率也是可能让精子和卵子碰面的。如果女性对自己的生理周期比较有把握,那么可以在排卵期将频率提高到两天一次。 查看全文>>

摘要:怀孕前就要开始服用叶酸,目的是为了使女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期开始时就有一个较好的叶酸营养状态。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶…… 查看全文>>

摘要:如今,不少育龄女性备孕如备战,一点风吹草动都人心惶惶。田耕表示,其实,对于备孕期间的感冒无需过于紧张。一般来说,正常情况下的怀 孕,包括感冒病毒在内的很多病毒并…… 查看全文>>

摘要:准孕妈妈要注意,检查前应完全排空膀胱;为了不影响阴道清洁度的检查,不要在检查前清洗阴道;由于需要用窥器撑开阴道,所以检查时一定要尽量放松;检查室医生要将手指放人…… 查看全文>>

摘要:风险二:二次生育高龄生育二胎的风险可能比生育头胎要多,若第一次生育时是阴道分娩,那么再次分娩几乎与生头胎如出一辙,要经历产痛。若第一次是剖宫产,第二次分娩面临的…… 查看全文>>

摘要:不进行必需的X光检查才会给孕妇及胎儿带来真正的健康风险。单次诊断性X光检查不会对胎儿造成伤害诊断性X光检查,就是我们平时所说的X光检查,它的照射剂量是非常低的,…… 查看全文>>

摘要:目前,很多小夫妻之间的避孕措施一般包括避孕套和避孕药两种。如果是使用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕的小夫妻,应该在准备怀孕的前2-3月停止使用避孕,至少要…… 查看全文>>

摘要:还有一个原因是,阴道正常pH值为4~5,不利于精子生存活动,而在达到性兴奋时,阴道酸碱度发生改变,随着分泌的“爱液”增多,pH值升高,便于精子向女性体内“突击”…… 查看全文>>

摘要:其次,家长对头胎教育更上心。第一个孩子出生后,父母都希望给孩子最好的一切,包括教育,所以针对孩子的早期教育可能开始得很早,所以即便孩子智力上有弱势的地方,也能补…… 查看全文>>

摘要:总体来讲,精子数量最高的为冬春季,精子活动能力最强的是秋季和冬季。有不育症的男子进行治疗时,最好选择在夏季。这是因为夏季精子的质量最差,在这一时期精液中的不成熟…… 查看全文>>

摘要:弓形虫:人畜共患病,经常接触猫、狗等宠物者容易感染。孕早期感染者可引起胎儿脑积水、小头、失明等畸形,建议终止妊娠;孕晚期感染一般不引起胎儿发育异常,只是新生儿期…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间,准妈妈的身体状况不仅仅会影响宝宝的健康发育,而且对宝宝的面貌发育也会产生重 查看全文>>

摘要:运动前需要做一些热身运动。比如,可以伸展全身或是做一些体操运动,这些运动可以让女性身体得到舒缓,以防止女性运动时受伤。特别是一些女性,工作后几乎没有运动习惯,突…… 查看全文>>

摘要:人体的正常体温一般在37度左右,如果妈咪感觉到自己有些小闷热,却又不伴有咳嗽或是其他症状,可以先多喝温开水。水可以快速地带走身体内的病菌,使得人体得到缓解。每天…… 查看全文>>

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