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两性

家庭医生在线两性养生栏目关注男性养生、女性养生及性保健等相关知识,旨在为网友提供健康的两性指导。

摘要:内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。 查看全文>>

摘要:另外,怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化,所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。而且怀孕后,妻子对丈夫的依赖性会加强,这也是理所…… 查看全文>>

摘要:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体…… 查看全文>>

摘要:不少药品要通过生殖器官来解毒与排泄,它们对精子的活动、卵子的成熟和受精卵的发育、成长也有一定影响。如现在的“抗生素齿”多发在儿童身上,表现为牙齿畸形、脱釉,多半…… 查看全文>>

摘要:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。 查看全文>>

摘要:职业女性,朝九晚五,很少接受阳光照射,户外活动也比较少。尽量多做户外活动,多接受阳光照射,是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点,就补充几周的维生素…… 查看全文>>

摘要:牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 查看全文>>

摘要:在饮食中加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。 查看全文>>

摘要:危害:如今环境污染越来月严重,汽车废气是污染气体中主要的一部分,准爸爸如果长时间接触汽车废气,精子质量就会下降,从而影响生育能力,因为精子质量很容易受到废气中的…… 查看全文>>

摘要:蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋 白质的食物:深…… 查看全文>>

摘要:孕期需有意识脱离有害环境,从事放射、药物相关工作以及工厂接触化学物质的特殊人群要特别注意,至少脱离有害环境三个月以上再考虑怀孕; 查看全文>>

摘要:阳虚质:多吃有温阳、壮阳功效的食物,如鱼头、核桃、莲子、羊肉、猪肚、鸡肉、虾、栗子、韭菜等。忌食生冷寒冷食物,即使在盛夏,也不要过于食寒冷之品。 查看全文>>

摘要:如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子,就肯定是什么地方出错了。根据美国社会生育药物协会规定,一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育…… 查看全文>>

摘要:另外,若备孕女性精神压力大,很有可能会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,也可能出现不易怀孕的情况。 查看全文>>

摘要:药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,…… 查看全文>>

摘要:注意在体内储存钙和铁。怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、…… 查看全文>>

摘要:茴香酒。小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治…… 查看全文>>

摘要:产后筛查如听力筛查、遗传代谢病筛查等等。即在缺陷胎儿出生后,及时诊断和给予适宜的治疗,防止致残,降低致残率,减轻“疾病负担”。 查看全文>>

摘要:合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高…… 查看全文>>

摘要:制作方法: 韭菜洗净,去老叶及粗头部切段,洋葱切细丝。油热后,放入洋葱丝、韭菜、加调味料拌炒,熟后盛盘。将牛肉片铺于平底锅上,开小火,将上述盛盘之熟料,夹入牛肉…… 查看全文>>

摘要:先戒烟,再怀孕。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸…… 查看全文>>

摘要:最好是春末夏初或者夏末秋初的时候,如果冬天怀孕了就要多注意不要感冒之类的,最好是在开春之前就度过孕早期,以免春天病毒滋生的时候感染。 查看全文>>

摘要:排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯…… 查看全文>>

摘要:戒烟并避免二手烟:女性最好在准备怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性,会影…… 查看全文>>

摘要:含锌食物:锌具有影响垂体促进性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不调,男性精液中精子数减少,甚至无精子。含锌量较高的食物有:牛肉…… 查看全文>>

摘要:男同胞体内的锌、硒主要集中在生殖系统,它们因此被称为男人的生命之花、体内黄金。锌、硒是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成,一旦少了它们,不仅引起少精、…… 查看全文>>

摘要:注意保暖措施,不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚,这样会让身体的寒性慢慢淡去。 查看全文>>

摘要:实际上,未准妈妈们备孕期间如果感冒了大可不必惊慌,更用不着谈感冒色变。一般来说,正常情况下的怀孕,包括感冒病毒在内的很多病毒并没有直接证据证明会影响胚胎的发育,…… 查看全文>>

摘要:就是指爬山运动。登高的可以能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢离子和被称作空气维生素的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能…… 查看全文>>

摘要:过量食用高糖食物,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维…… 查看全文>>

摘要:对于饮食调理,若是根据备孕女性碱性体质调理的方法,男性则要多吃酸性食物。如鸡肉、牛肉、火腿、乳酪、海苔、豆腐等。反之,女性则要吃碱性食物,如益生 碱、苹果、草莓…… 查看全文>>

摘要:另外,很多药物对男性的精子质量产生不良影响,如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。…… 查看全文>>

摘要:除非是你丈夫的精子出现问题,不然的话你们可以尽可能多地进行性生活。不过你要记住,其实每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的,那就是你的排卵期了。但不幸的是你…… 查看全文>>

摘要:肾气虚主要症状为周身乏力,少气懒言、气短自汗、倦怠、面色晃白、嗜睡、滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软无力,听力减退,脉沉细弱等。饮食上多吃羊肉、…… 查看全文>>

摘要:红酒的成分相当复杂,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄果汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物质超…… 查看全文>>

摘要:子宫附件B超:有性生活者建议行阴道超声检测,筛查子宫及附件的基础状态可于月经量少或刚干净时检测,若B超结果异常,如附件区包块或宫腔异常回声,可于下次月经干净后复…… 查看全文>>

摘要:偏食:为了生出漂亮健康的宝贝,孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良,可能会导致不孕,或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物…… 查看全文>>

摘要:宫外孕手术后,一般建议身体恢复后的,一年以后再怀孕是比较好的。毕竟谁怀孕都想要个健康可爱聪明的宝宝。还是要做好充足的准备的,比如有一个健康的身体和良好的心态很重…… 查看全文>>

摘要:夫妻双方都要做好心理准备,有了宝宝后,将会是另一种生活的开始,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。 查看全文>>

摘要:孕妈就算怀孕也会爱美,为了美选择脱毛膏,这是不可以的,脱毛膏里面的化学成分对皮肤有刺激,如果频繁使用会造成皮肤敏感出现红肿过敏,甚至出现皮疹,敏感体质患者更要慎…… 查看全文>>

摘要:有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 查看全文>>

摘要:冬季备孕吃什么好?随着冬季的渐渐来临,还处于孕期的女子要做好保暖,还有饮食的健康,而一些适宜冬季吃的食物,需要准妈妈了解下,这样才能保证胎宝宝的营养需求,那么有…… 查看全文>>

摘要:男性朋友在备孕期间可以补充足够的蛋白质。蛋白质是促进细胞、精子生成最主要的元素。蛋白质可以帮助男性提高精子数量与质量。 查看全文>>

摘要:生孩子疼吗?据说生孩子时候的疼痛是最高等级的生理疼痛,再加上影视剧中生孩子时产妇撕心裂肺痛呼的画面,这也让不少胆小的姐妹迟迟不敢要孩子。 查看全文>>

摘要:现在的女性平时非常喜欢穿一些紧身衣物,但是根据统计,英国目前有近10%-15%的育龄女性会罹患子宫内膜异位,而印度女性习惯穿着宽松纱丽,所以她们会患子宫内膜异位…… 查看全文>>

摘要:如今空调是冬暖夏凉最好的家电,可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下,女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭,寒气直逼女性柔弱的身…… 查看全文>>

摘要:准备怀孕的时候,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。 查看全文>>

摘要:每种天然食物中营养成分的种类和数量各有不同,所以必须由多种食物合理搭配才能组成平衡膳食,满足人体需要。米、面不要过精过细 细粮相比粗杂粮,饱腹感更差,升糖指数更…… 查看全文>>

摘要:叶酸对于孕妈咪的健康和胎宝的发育来说是非常重要的,你知道叶酸有哪些作用吗? 查看全文>>

摘要:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 查看全文>>

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