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两性

家庭医生在线两性养生栏目关注男性养生、女性养生及性保健等相关知识,旨在为网友提供健康的两性指导。

摘要:核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值,其中大约有60%为钠蛋白,还有赖氨…… 查看全文>>

摘要:大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 查看全文>>

摘要:以盆腔炎为例,输卵管发生炎症时,输卵管会增粗、纤维化而呈条索状,甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连,形成质硬而固定的肿块,严重者会阻碍卵巢排卵。 查看全文>>

摘要:海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。其中,海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,保持身体健康指数。 查看全文>>

摘要:鸡蛋:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转…… 查看全文>>

摘要:女性在准备怀孕之前,还是需要先了解自己的卵巢健康状况。女性的年龄大小和卵子的健康状态也是存在关联的。女性卵子可能会随着女性年龄的增长受到损坏。女性虽然能够正常排…… 查看全文>>

摘要:大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。 查看全文>>

摘要:备孕期间,有的人会把性生活当成时为了生孩子而要完成的任务,这样就完全失去了夫妻生活的乐趣,从而影响性生活的质量。事实上,如果性生活质量高,夫妻双方都能感受愉悦,…… 查看全文>>

摘要:在雾霾中,对人体健康有害的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。 查看全文>>

摘要:虾主要分为淡水虾和海水虾。常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺…… 查看全文>>

摘要:山药中含有大量的淀粉物质,在胃肠消化时会产生大量的二氧化碳,轻者引起腹胀,自身胃肠有炎症的人,吃太多山药甚至出现胃肠穿孔、胃肠大出血。 查看全文>>

摘要:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。 查看全文>>

摘要:苦瓜有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。 查看全文>>

摘要:对于生二胎来说,其实并不是简单的一个过程,而是需要做好非常充分的准备,尤其是对于家庭的经济条件,因为现在养二胎并不是那么容易的事情,虽然可能怀上二胎比较简单,但…… 查看全文>>

摘要:检查男方是否有足量、健康符合生育要求的精子,了解精子的数量和活动度等。如果精子正常,无需继续检查。如果精液质量异常,需要继续查明原因,例如B超、性激素、染色体等…… 查看全文>>

摘要:菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要:胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。 查看全文>>

摘要:豆浆是一种营养价值非常高的饮品,非常适合备孕中的女性食用,我们通常都是在早上喝豆浆,备孕中的你,每天早上来一碗黑豆豆浆吧,黑豆可有效提高卵子质量,对于孕育健康可…… 查看全文>>

摘要:食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡,就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具体指导。你丈夫也能从中得到很多营养贴士,从…… 查看全文>>

摘要:男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右,要是到达大概凌驾这个温度,精母细胞的生成绩会受到克制,同时,已经孕育发生的精子的活力降落。对付每每洗热水浴的男性,尤其是…… 查看全文>>

摘要:生活中有些女性的月经周期并不是很稳定,从而造成排卵期也无法确定,这就会直接影响受孕。女性经期不宜过长也不宜过短,正常的周期范围为25-35天,经期超过35天以上…… 查看全文>>

摘要:孕妇摄入鱼油有助帮助胎儿大脑发育,对于想要怀孕要孩子的女性来说,鱼油更是一种值得摄入的成分。有研究显示,在妊娠过程中摄入鱼油能够帮助孩子大脑发育。 查看全文>>

摘要:目前没有确之有效的办法能让大三阳转为稳定的小三阳DNA阴的情况之下,目前的看法是只要在肝功正常时大三小三都可怀孕。如果光等待DNA转阴或者彻底转阴是遥不可及的,…… 查看全文>>

摘要:婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。例如B超可以检…… 查看全文>>

摘要:你听说过“男靠吃女靠睡”吗?充足的睡眠是女性养生美容的法宝。注意别熬夜,熬夜会影响正常代谢,还会造成雌激素、孕酮和催乳素不稳定,影响受孕。 查看全文>>

摘要:如今空调是冬暖夏凉最好的家电,可是女性如果长时间呆在空调房里甚至在恒温24℃的办公环境下,女性的肩颈、背部、腰部以及关节都会受到寒凉的侵袭,寒气直逼女性柔弱的身…… 查看全文>>

摘要:受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。 查看全文>>

摘要:腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐,不仅损害身体,还对孕妇不利,可能会导致流产、早产等情况,所以在备孕期尽量不要吃。 查看全文>>

摘要:男士孕前检查最重要的就是精液检查。通过精液检查,可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判断是否有前列腺炎等,并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技…… 查看全文>>

摘要:在备孕的过程当中,戒烟戒酒一定是非常重要的,因为烟酒不仅对于自己身体的危害非常大,而且对于精子质量也会有很大的影响,因为烟酒会麻痹自己的神经系统,这对于生殖系统…… 查看全文>>

摘要:由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,从而不利于优生。 查看全文>>

摘要:青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右,捞出待用。把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精。青椒放入锅内…… 查看全文>>

摘要:潮湿阴冷的地方顾名思义,会让寒性体质更加严重,或者长期呆在空调房里不出门,不活动,对于我们的身体健康也有很大影响。如果工作环境没法规避,可以选择在饮食上多增添补…… 查看全文>>

摘要:近年来喝奶茶非常流行,可是奶茶男性朋友却是要少喝的。我们来看奶茶的成分,奶精、色素、香精和木薯粉。而奶精里含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会影响干扰精子活动,影…… 查看全文>>

摘要:感冒是一种病毒感染,备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现,这个在备孕期也是有一定的影响的,但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开,多休息,以…… 查看全文>>

摘要:冬去春来,天气多样变化,有时脱掉冬衣穿上春装可能会让你不注意就感冒了。备孕的你一定要注意保暖,可不要在寒冷的天气里“美丽冻人”。 查看全文>>

摘要:良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且,这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里,积极备孕的女性尤其要注意自己的工作环境。 查看全文>>

摘要:制作:核桃仁炒熟碾成细粉;将面粉、牛奶、鸡蛋调匀,加入白糖少许,打成糊状;平底锅加油烧热,倒入面糊摊成薄饼;在九成熟的薄饼上撒上核桃粉,煎熟即可。 查看全文>>

摘要:备孕,对于任何一个女性都是一件很重要的大事,很多女性不仅非常重视备孕这个问题,而且还很关注备孕期间多吃什么食物有助于怀孕,多吃什么有助于产出最优质的精子和卵子,…… 查看全文>>

摘要:孕育宝宝和农民播种是一个道理,要尽量选择优良的饱满的种子播种,而且还需要肥沃的土囊,那么人类也应该知道,只有在双方身体都非常健康的情况下,才能孕育出一个健康聪明…… 查看全文>>

摘要:现在国家对于计划生育已经开始放松了,不少年轻的妈妈开始想要备孕二胎,毕竟两个孩子将来可以相互扶持。这里提醒备孕二胎的妈妈,做孕前检查很有必要,今天我们就来科普一…… 查看全文>>

摘要:怀孕之后进入第4个月,就进入了孕中期,宝宝在妈妈的子宫里面不断增大,孕妈妈的子宫也在不断的增大,很多准妈妈都会感觉有些腹痛,就是会感到下腹部子宫一侧或双侧出现胀…… 查看全文>>

摘要:对于很多怀孕的孕妇来说,其实是不适合开车的,因为此时要是女性开车的话,会引起紧张、焦虑,一旦出现急刹车的话,后果就会比较的严重,建议女性怀孕期间最好不要开车,下…… 查看全文>>

摘要:很多女性到了孕晚期都会担心一个问题,就是分娩到底什么时候来临,我怎么知道自己即将生产呢,其实分娩前是会有很多症状提示女性赶紧做好准备,分娩即将来临,下面主要介绍…… 查看全文>>

摘要:怀孕之后,孕妈妈心脏要承担两个人运作,供给两个人血液,若此时孕妈妈本身气血不足的话,就到导致出现手脚冰冷这种情况,很多女性就想要知道孕期遭遇手脚冰凉怎么办,怎么…… 查看全文>>

摘要:对于女性来说,怀孕是一件极其幸福的事情,但是十月怀胎总不会一帆风顺,孕期女性需要面对很多问题,其中有的女性需要面对的一种孕期疾病是葡萄胎,这是很多女性都会的一种…… 查看全文>>

摘要:怀胎十月,艰辛中充满幸福,尤其随着肚子一天天变大,睡眠质量不高成为很多准妈妈比较纠结的问题,此时很多女性总是什么姿势都睡不好,很多女性很难找出一个适合自己的睡姿…… 查看全文>>

摘要:食物与男女的生殖能力都有关系。未准妈妈的健康饮食对受孕和孕育健康宝宝尤为重要。一般说来,未准妈妈应该在怀孕前用3个月~1年时间改善自己的饮食。 查看全文>>

摘要:怀孕前的准备对于今后的整个孕期都是有着至关重要的作用,所以在备孕期,未准妈妈一定要做好准备。那么要怎么才能根号的备孕呢?在这里,就为大家科普孕前准备和饮食原则,…… 查看全文>>

摘要:辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的…… 查看全文>>

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