摘要：从孕期的六个月开始，保证各种人体所必须的营养所需物质摄入的同时，其中也要注意钙，铁，碘，维生素A和维生素C的摄入，多吃些海产品，骨头汤，瘦肉，动物肝和肾，新鲜蔬…… 查看全文>>

摘要：高脂肪的食物在女性备孕的过程中是一定要减少摄入，最好是具体情况具体分析。女性在备孕之前如果本身的体质比较不好，特别是很容易贫血，又比较的瘦弱、娇小，营养本身就比…… 查看全文>>

摘要：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。 查看全文>>

摘要：剖腹产孕妇备孕二胎前需要到正规的公立医院或者是妇幼保健院进行全面的身体检查，包括身体基本素质检查、妇科检查、剖腹产伤口检查、特殊疾病检查、血液检查等等。 查看全文>>

摘要：功效：补肾益精，养肝明目，对肾亏阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，遗精有很好的疗效。同时还能有效的增强性功能。 查看全文>>

摘要：牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌…… 查看全文>>

摘要：其蛋白质部分含有抑制睾丸成分，过量食用会影响正常生育功能。 查看全文>>

摘要：不宜乱擦阴部。上完厕所后，要由前往后擦拭，以免将细菌带入阴道，引发阴道炎或子宫炎等。 查看全文>>

摘要：育龄期女性朋友们应该要经常清洗私处，保持容易潮湿的生殖器部位的干燥，如果出现白带过多的现象，也要及时治疗。 查看全文>>

摘要：不论男方还是女方，身体各项机能强健是孕育一个宝宝的首要因素。就必须坚持体育锻炼，保证身体强健，增强免疫力，而且在运动的过程中未准爸爸们还能缓解一下生活的压力，毕…… 查看全文>>

摘要：子宫颈是子宫的一部分，位于阴道内，分娩时生育它形成软产道的一部分，非常重要，所谓宫口开大几厘米，指的就是它。由于月经血要经过它流出体外，性生活时要发生接触，加之…… 查看全文>>

摘要：油炸食品虽美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。 查看全文>>

摘要：俗话说“娘壮儿肥”，在备孕期间的女性千万不可追求苗条身材而节食减肥。节食减肥会使人体营养摄入不足，导致体虚力弱。要保证营养全面充足，饮食要多样化，摄入足够的蛋白…… 查看全文>>

摘要：夏天天气比较闷热，人的情绪也容易受到影响，特别是夏天休息得也不好，食欲也提不上来，这样就会使女性朋友的情绪起伏较大。这种情况想不适合受孕，因为这样会导致胎宝宝的…… 查看全文>>

摘要：随着气温的升高，喝啤酒吃烧烤的男性同胞越来越多，特别是聚餐比较多的。但是如果在备孕期就要远离烧烤。因为烧烤和油炸的东西里含有较多的致癌物质，特别是一种叫丙烯酰胺…… 查看全文>>

摘要：将竹笋肉用刀切成丝，放入开水锅里烫一下，再用冷水清洗干净，沥干水分，备用。 查看全文>>

摘要：专家强调，准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关，而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后，检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等，并进行…… 查看全文>>

摘要：研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性…… 查看全文>>

摘要：一般引起女性不孕的原因主要是有输卵管的堵塞，卵巢无法正常排卵，女性性激素紊乱，妇科炎症等都会对生育有影响的。 查看全文>>

摘要：母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%~90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。 查看全文>>

摘要：关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。 查看全文>>

摘要：研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所…… 查看全文>>

摘要：可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精…… 查看全文>>

摘要：研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因…… 查看全文>>

摘要：现代研究证明能够增强人体的免疫力，预防疾病。很适合老年人或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶，还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。 查看全文>>

摘要：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。研究发现，不孕女性体内欧米伽3脂肪酸偏低。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，…… 查看全文>>

摘要：材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。 查看全文>>

摘要：婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的，因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量，从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而在蜜月期或蜜月旅行期…… 查看全文>>

摘要：适量地补充叶酸，是每个未准妈妈备孕期间必不可少的差事。因为胎盘的形成和发育都需要叶酸的参与，孕妈咪对叶酸的需求量比正常人要高许多，缺乏叶酸可能导致胎儿发育畸形甚…… 查看全文>>

摘要：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染…… 查看全文>>

摘要：很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 查看全文>>

摘要：常见含叶酸丰富的蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 查看全文>>

摘要：很显然，排卵期越来越备受女性们的关注，因为排卵期通常也被称之为怀孕期和危险期。也就是说，在这段时间内是非常容易受孕的。 查看全文>>

摘要：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。另外，女子10月怀胎，如此推算下了，你生宝宝的时候真…… 查看全文>>

摘要：咖啡所含的咖啡因成分，会刺激人体的中枢神经系统、心脏等。因而喝咖啡具有消疲劳、促消化等功能，但是过度饮用可能会引起咖啡因中毒。 查看全文>>

摘要：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 查看全文>>

摘要：卵子的存活时间是48小时，精子在女性体内的存活时间是36小时，然而精子、卵子的最佳受孕时间则更短，所以排卵日的前一天、当天、后一天同房，受孕的几率最大。 查看全文>>

摘要：神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 查看全文>>

摘要：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 查看全文>>

摘要：长期久坐会导致女性淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。 查看全文>>

摘要：现代人夜生活丰富，睡觉时间越来越晚，熬夜、日夜颠倒是常事，但这样的生活方式不利于生理机能顺利受孕。所以，女性朋友想要怀孕，要先养成正常的生活作息，晚上就寝时间不…… 查看全文>>

摘要：性生活是增进夫妻双方感情的一个较好的方法。因此当生完宝宝之后，很多夫妻就会迫不及待的进行性生活。那么产后第一次同房，注意事项有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：男性精子质量和数量在近50年里严重下降，精子密度从每毫升1.13亿减少到 6600万。于是，很多医学专家指出，男性出现了“无精危机”，如果继续发展下去，人类甚至…… 查看全文>>

摘要：性生活的频度，多少次较为合适呢？很多人都会有这样的疑问。其实每一个人性活动量是不同的。一般来讲，性生活频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康…… 查看全文>>

摘要：家是温暖的港湾，也是夫妻亲密的最佳场所，但如果家居环境不适合，很容易扼杀性爱心情。如果不想让家居环境坏了“性致”，千万记得别踩下面8个“雷区”。 查看全文>>

摘要：很多老年人由于年龄上的因素，往往会对自己的性欲消退感到无奈。已经稍有一点消退或还没有性欲消退愤然老人甚至还会一种恐惧的心理。其实，对于老年人来说，性欲消退是一种…… 查看全文>>

摘要：古语有云“食色，性也”，正常的性生活是我们生活的一部分，如果长时间缺少这一部分，则会对我们的身心产生不良影响。 查看全文>>

摘要：相信有不少人在听到避孕药应该要怎么来吃这个问题的时候，都会觉得有些莫名其妙，因为他们觉得吃避孕药其实是一件非常简单的事情，但是，实际上却不是这样的。 查看全文>>

摘要：一场情动又酣畅淋漓的性生活本是一种人之常情享受，但是很多人在这个过程中却出现了不和谐因素，其中“性爱之后腰痛”就困恼了无数男女，很多人甚至腰痛到影响正常生活，而…… 查看全文>>

摘要：看到韩剧中女主枕着男主的手臂睡觉，你是不是也很心动呢？然而在现实生活里，真要一整晚保持枕臂式的睡姿，可能不久的将来你们就会一个得了肩周炎，一个得了颈椎病……浪漫…… 查看全文>>