摘要：老年人由于身体机能逐渐衰退，导致有许多慢性病发生，常见的如高血压、糖尿病、冠心病等等。因此，老年人为了控制病情，就需要长期服药。那么对于老年人而言，在吃药时应该…… 查看全文>>

摘要：老年人的身体机能会不断的下降，随之而来的是各种疾病的发生，若是平时没有养成良好的生活习惯、大量的吃高脂肪的食物，容易导致各种慢性疾病，老年人需要预防的疾病有哪些…… 查看全文>>

摘要：因为夏季的炎热有很多老年人没有胃口、烦躁不安，长时间下去会导致营养的不良，给身体健康带来了一定的威胁，其实在夏季可以多吃西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等来养生，价…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多女性朋友都会遇到痛经的问题，痛经经常会让女人苦恼不已。前几日抖音上流行了一个段子：能让一个女汉子瞬间变得十分娇弱，一定是来大姨妈的那几天，昔日里的女…… 查看全文>>

摘要：年纪大了以后，人们的生理和心理两方面都会随着年龄的增长而变得越来越脆弱。衰老，是所有人都没有办法避免的事情，但是想要延年益寿也不是没有一点。下面就和大家简单介绍…… 查看全文>>

摘要：老年人的身体状况可能会偏差一点，特别是在睡眠方面，可有的老年人却会存在犯困的情况，看似很正常的小事放在年龄大的人身上却并没有那么简单。根据老年人出现的症状进行分…… 查看全文>>

摘要：人到老年之后，就会感觉嘴巴里的口水特别多，而且在不停的吞咽之后仍然没有停止口水，有时候不注意还会流出来，这就让很多老年人烦恼不已。 查看全文>>

摘要：现代社会，由于大量使用电子设备和不健康的用眼习惯，导致眼部问题疾病的现象日益增多：而中老年人由于眼部肌肉调节能力和眼功能开始退化，长时间面对电脑、手机、棋牌等，…… 查看全文>>

摘要：老年人很经常会出现便秘的情况，这是因为人的年纪越来越大，身体的各项功能会退化，消化功能也会大不如前，再加上年纪大了活动量也会减少很多，肠胃的蠕动也随之减少，就会…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，经常能听到这个说法“千金难买老来瘦”，很多老年人认为，瘦才是万福，胖了各种病就自觉的找上门了。但是这个说法真的科学吗？瘦就能避免很多病痛了吗？这不…… 查看全文>>

摘要：我们知道老年人是一种特殊人群，身体素质和免疫力都不如年轻人，而且身体的多个器官功能开始退化，更容易出现多种慢性疾病。所以老年人在平时要随时观察自己的健康状况，如…… 查看全文>>

摘要：快进入6月了，气温是一天比一天高，每天都要顶着毒毒的大太阳生活。街上的美女们穿着也一个赛一个的清凉，早已露出了胳膊、大腿，秀出小蛮腰，展示自己的S型曲线美，十分…… 查看全文>>

摘要：古话说“五十而知天命”，意思为50岁的时候已经不得不认命了。这句话又可以解读为，50岁的时候，人的生活状态已经基本确定下来。这时候是不是长寿体质，基本已经可以判…… 查看全文>>

摘要：老年人由于年龄的增长，身体多个器官的功能会退化，食欲和肠胃功能也大不如以前了，这样就会导致营养不良，一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症…… 查看全文>>

摘要：高血压属于三高之一，是我们生活中常见的疾病，对人们的生命健康造成一种威胁，一旦患上了高血压就会引起动脉硬化、中风等并发症，让患者处于惊慌之中，那到底是什么导致了…… 查看全文>>

摘要：随着我们年龄增大，我们的身体素质会逐渐下滑，就会导致我们生活质量逐渐下降。每个人对衰老都是十分抗拒的，对于老年人来说，如果能够合理健康的养生，不但可以拥有更加良…… 查看全文>>

摘要：常言道，家有一老如有一宝，我们都希望家里的老年人可以平安长寿。因此老年人的养生，就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的养生知识，这样可以在生活中帮助老人调…… 查看全文>>

摘要：呛咳，即异物（刺激性气体或水、食物等）进入气管引起咳嗽，突然喷出异物。平时喝水吃饭，我们都有过因吃喝得太急或太猛而发生呛咳的经历，成年人可能觉得没什么影响，下次…… 查看全文>>

摘要：阿司匹林为水杨酸的衍生物，经近百年的临床应用，证明对缓解轻度或中度疼痛，如牙痛、头痛、神经痛、肌肉酸痛及痛经效果较好，亦用于感冒、流感等发热疾病的退热，治疗风湿…… 查看全文>>

摘要：老年人“禁荤吃素”是不利于身体健康的，无论老年人出于减肥还是防治高血压等慢性病的目的，进行“禁荤吃素”的饮食，是错误的决定。老年人本身就是身体抵抗力偏低的人群，…… 查看全文>>

摘要：都说生命在于运动，可是很多中老年人，运动的前面几年身体是变好了，也少生病了，可是再接着锻炼，却会出现越来越经常进医院，特别是心脑血管疾病。为什么爱运动还是爱生病…… 查看全文>>

摘要：每到换季季节，各种不知名的病毒总会时不时地侵扰人们的正常生活，毁损中老年人的健康“堡垒”。中老年健康的关键在免疫，人体百分之九十九的疾病与免疫系统有关。免疫系统…… 查看全文>>

摘要：腰腿痛是老年人常见的问题，并且今年来有腰腿痛的老年人非有明显增多的趋势。发生腰腿痛的原因一般是因为随着年龄的增长导致腰椎退化的一种症状，其发生腰椎改变的原因有很…… 查看全文>>

摘要：中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？说到养生，说到关爱父母老人，首先，不是吃好穿好，说一万道一千，平安最好！偶尔也会听到，某某老人家摔跤了等。本来有些事情是…… 查看全文>>

摘要：中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械，由于偏信就在保健上犯了适得其反的错，想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上…… 查看全文>>

摘要：我们知道怒急伤身，生气是百病之源，经常爱生气的人，身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到，“怒则气逆，甚则呕血飧泄，故气上矣……”。从中医角度来看的话，生…… 查看全文>>

摘要：当一个人的情感起伏超过人体自身调节的范围时，就会直接伤及脏腑。而若脏腑受到损伤，自然会引发疾病，现在社会老年人的孤独感越来越强，特别是一部分由于老伴去世，孩子又…… 查看全文>>

摘要：春季的时候是我们最应该养生的季节，特别的在保健养生的老年人这个季节养生一定要注意保持身体的阴阳平衡状态。那我们在养生的时候要怎么来保持这种阴阳平衡规律呢，下面就…… 查看全文>>

摘要：俗话说：一年之计在于春，蛰伏了一冬的朋友们是时候到户外进行健身运动了。冬季的时候我们说要“藏”。现在春天来了，我们就要加强锻炼，不仅可以强身健体，还能抵抗春季多…… 查看全文>>

摘要：老年人大多伴有慢性疾病，而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动，包括室内和室外，接受阳光的照射和抗阻…… 查看全文>>

摘要：“人老不以筋骨为能”，不服老真的不行。随着年龄的增长，身体各种生理指标也会随之改变，很多疾病不请自来。另外，还有一些环境变化、情绪波动等因素的影响，也会让老年人…… 查看全文>>

摘要：年纪大了睡眠质量会变差，中老年人群体常常会出现在半夜醒来后，没有办法再次入睡，只能翻来覆去挨到天亮，这不仅是一种心理上的煎熬，对老年人的身体健康来说更是巨大的隐…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆这个老年性疾病，已经深入我们的生活，我们愿意也好，不愿意也罢，老人痴呆的人群，在不断的增加，可能他们就生活在我们的身边，甚至已经影响到我们的生活。我们多…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆是一个非常残忍的疾病，患者会丧失记忆，甚至不认识照顾他（她）的人，更不会感激；行为越来越不符合常规，有时甚至不可理喻。那么，我们应该如何面对患有老年痴呆…… 查看全文>>

摘要：您平时饮食有没有这样的行为？感觉味觉没有以前灵敏了，喜欢以浓郁的食物来增进食欲！喜欢吃甜食和油腻的食物，这样才感觉吃饭香！在这里提醒您，这样的饮食习惯是非常危险…… 查看全文>>

摘要：人到老年，虽然脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能的减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持正常的精神活动。研究提示…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，随着老年人的年纪逐渐增加，导致出现各种各样的问题。尤其是上了年纪的人，总会出现失眠的现象。睡眠保证不了，会导致精神乏力。那老年人睡不着怎么办？治疗…… 查看全文>>

摘要：人到老年期身体免疫力就逐渐下降，体力也不如从前。这时候各种疾病就会侵入列如：骨子增生、骨质疏松、糖尿病、老年痴呆等。今天介绍的就是糖尿病，大家知道老年人如何预防…… 查看全文>>

摘要：新春佳节在即，阖家团圆，家家户户都会备上丰富的美味佳肴，全家人在愉快的气氛中开始吃饭。但是，这温馨的气氛往往会让一些疾病人群忘记了要饮食节制以及一些忌口事宜。这…… 查看全文>>

摘要：动脉硬化是老年人中比较常见的一种疾病，如果老年人患上脑动脉硬化，在这之前一定是会有一些比较特殊的表现的，是可以在患病之前采取方法来预防的。下面就介绍一下老年人动…… 查看全文>>

摘要：自古以来，长寿都是每个人都渴望的事情。并且，有一些人生来可能就是很长寿的一个命运，而且一直以来在社会上关于长寿是很多人闲聊的一些话题，并且还提到了长寿的人都是有…… 查看全文>>

摘要：转眼，离过年就剩下几天了。 “百善孝为先，孝为百行首”，每到这个时候，就有不少朋友准备给家里老人买些营养品、保健品、滋补品等。送老人一份保健品代表的不只是一份孝…… 查看全文>>

摘要：很多人或许有感受，走到老人身边，会闻到一种特殊的气味，由于有这种气味，常常会渐渐的不愿去接近，但是老年人自己又是感觉不到的这种气味的。老年人身上为什么会有一种气…… 查看全文>>

摘要：大家有没有发现家里的爷爷奶奶或者是爸爸妈妈，他们晚上常常睡不着。人进入了中老年是不是就会如此呢？中老年睡不着怎么办呢？失眠的原因是什么呢？想必大家也都很想知道吧…… 查看全文>>

摘要：中老年人年纪大了，特别是上了50岁的，各种疾病就会不知不觉中找上门来，特别是脑血管疾病，我们应该怎么预防呢。下面整理了5个预防脑血管疾病的小动作，一起来学学吧，…… 查看全文>>

摘要：生老病死，自然规律，我们每个人都是无法逃避的。随着年龄的增长，步入中老年后，容易疾病缠身，原因也很简单，年龄越大，身体条件越不好，这是自然规律，如果再不注意保养…… 查看全文>>

摘要：人一旦上了年纪，都要面对补钙问题。可是往往有很多中老年人不知道如何补钙，很多人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多；也有的老年人只是盲目的购买保健…… 查看全文>>

摘要：高血压是不少中老年朋友都患有的心血管疾病，那么生活中我们应该如何护理高血压呢？护理高血压其实很简单，下面就跟着小编来了解下吧。 查看全文>>

摘要：很多人在睡觉前有自己的习惯，比如有些人一定是要去上个厕所，有些人则是要听着歌入睡，而有些人则是要喝个水。不过这个睡前喝水的习惯却是引起了人们的讨论，很多女性朋友…… 查看全文>>

摘要：很多时候，我们会发现，老一辈的人没什么娱乐项目，每天都早早的去睡觉，也早早的起床。而且有些中老年人睡得很少，又感觉他们每天精神抖擞似的，难道上了年纪，睡眠情况有…… 查看全文>>